اخواني المشرفين والاعضاء الاعزاء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،

عندي مشكلة واعاني منها الكثير وهيا كثرة النوم لساعات تصل الى 10 او 14 ساعة يومياً
مما تسبب لي بعض المتاعب العملية والاجتماعية،
فعند الاستيقاض للعمل صباحاً عند الساعة السابعه احس بعدم الاكتفاء من النوم والرقبة الشديدة في النوم
واواصل النوم الى الساعة الثانية عشر ظهراً اواكثر من ذالك بعض الاحيان
وعند المساء احس برغبة في النوم والخمول واحاول النوم مبكراً بعض الاحيان استطيع النوم مبكراً
وتبقى معي مشكلة الاستيقاض في الصباح حتى مع النوم المبكر

أرجو مساعدتي في التخلص من كثرة النوم
مع العلم انني حاولة عدة مرات على تنظيم وقت النوم والنوم مبكر
ومحاولة عدم النوم بعد الاستيقاض في الصباح دون جدوا

واعاني من الصداع بشكل متكرر فهل له علاقة بالنوم .

افيدوني جزاكم الله خير ،

وتقبلوا فائق التقدير لمجهودكم الكريم ،،،ً

أخي الفاضل
أولاً ودون التعرف على الأسباب التي قد تكون نفسية خلف هذه الشكوى، يجب عرض نفسك على أحد أطباء الغدد الصماء لأنه قد تكون هذه الحالة على علاقة بنقص إفراز الغدة الدرقية، وبعد الاطمئنان على عمل هذه الغدة نبحث عن بقية الأسباب
كل التمنيات بالشفاء

الأستاذ الدكتور/ سامي عبد القوي المحترم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ،

شكراً لك على تلطفك بالرد ، وان شاء الله سوفا أقوم بزيارة الطبيب المختص وعمل الفحص الذي أشرة إليه ،
وأرجو من سعادتكم التكرم بشرح أوسع في هذا الموضوع حتى تعم الفائدة

مره أخرى شكراً لك على الوقت والمجهود الثمين ،