السلام عليكم ورحمة الله

الاخوة والاخوات الافاضل ..

معي كتاب رائع استفدت منه كثيرا

((كتاب قوة العقل الباطن))

كلما اقرأه استفيد منه من جديد

ومن خلال القصص والامثلة اللي ذكرها لنا مؤلف الكتاب بنعرف كيف نستفيد من برمجة العقل الباطن في صالحنا لتحقيق هدف نطمح له او موقف سنواجهه بالايحاء ..وكيف ان الافكار هي اللي تتحكم في طريقة تعاملنا وتصرفاتنا



كيف يطرد الايحاء الذاتي التلقائي المخاوف :-

دعي شاب مهندس لاجراء تجربة عن فكرة اختراع ..وكان يتطلع الى هذه التجربة .. الا انه فشل 3 مرات من قبل بسبب المخاوف الكامنه في داخله من الفشل

هذا المهندس لديه من الذكاء لينجح في لكنه كان يقول لنفسه (( عندما يحين الوقت لاجراء التجربة عن فكرة الاختراع ((ربما لا انجح )) انني سوف احاول .. ان الخوف والقلق يملآن نفسي ..

لقد قبل عقله الباطن الايحاء الذاتي (( السلبي )) وشرع في اظهاره وتحقيقه من خلال التجربة التي مر بها المهندس .. والسبب ايحاء ذاتي غير ارادي فالمخاوف الصامته تتسم بالانفعالية وتظهر من خلال التجارب ...

والان خلونا نشوف كيف تغلب هذا الشاب على مخاوفه :-

عزل نفسه 3 مرات يوميا في حجرته وجلس بارتياح باحد المقاعد المريحة وجعل جسده يسترخي واغلق عينيه واسكن عقله وجسده قدر المستطاع ..فالخمول الجسماني يؤدي الى سكون ذهني ..وواجه الشاب ايحاء الخوف بقوله لنفسه :

(( انني واثق من نجاحي .. انني هادئ )) واخذ يكرر هذه العبارة ببطء وهدوء وباحساس من 5 الى 10 مرات وهو جالس في مقعده المريح طوال 3 جلسات بالنهار وواحدة قبل النوم

وفي نهاية الاسبوع ..اصبح الشاب واثقا من نفسه وطرد الخوف ..وعنما دعي لاجراء تجربة فكرة مشروعه حقق نجاحا ملحوظا .

انتهى


والان اخواني واخواتي هل لاحظتم كيف يقدر الانسان يغير من افكاره السلبية ويطرد مخاوفه الى فكرة ايجابية بتنعكس بالتالي على تصرفاته وتفكيره

ملاحظة : انا جعلت الافكار والعبارات السلبية باللون الاحمر والافكار والايحاءات الاجابية باللون الاخضر فارجو التركيز على مثل هذه العبارات اللي نكررها بينا وبين نفسنا من عبارات سلبية تنعكس على تصرفاتنا وتعاملنا مع امور حياتنا

والى اللقاء الى امثله اخرى

السلام عليكم ورحمة الله

لنواصل اخوتي ..القراءة للقصص من كتاب قوة عقلك الباطن :

أخبرني احد اصدقائي وهو عالم نفسي ان احدى رئتيه اصيبت بالتهاب واظهرت الاشعة والتحاليل وجود سل رئوي ..وكان في كل ليلة قبل ان يذهب الى النوم يؤكد لنفسه في هدوء (( ان كل خلية وعصب ولحم وعضل في رئته تكتمل الان وتنقى وتشفى .. وان كل جسدي يسترد عافيته وانسجامه ))

هذه بالضبط لم تكن كلماته ولكنها تمثل جوهر ما اثبته واكده في قرارة نفسه .. وشفي هذا الصديق في شهر واظهرت اشعة اكس شفاءه الكامل والتام.سألته عن سبب تكراره الكلمات قبل النوم وكان رده هو (( ان العمل والفعل النشط لعقلك الباطن يستمر خلال فترة نومك ..ومن ثم امنح عقلك الباطن شيئا ما حسنا يعمل عليه عندما تقوم بالنوم .. وكانت هذه اجابة حكيمة .. ومن خلال تفكيره عن الانسجام والصحة الكاملة لم يذكر مشاكله بالاسم

انني اقترح بشدة ان تتوقف عن الحديث عن مرضك او ذكره بالسم .. فانتباهك للمرض والخوف منه هو الذي يوهن صحتك ويضعفك ..

والى اللقاء الى قصة اخرى من قصص الكتاب ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيك العافيه :D
أنا بإنتظار البقيه :rolleyes:

لمياء ...........................شكرا لك
فأنت تمحين عنا بهذه القصص أي تثاقل يجترنا لنستمر في طريق تعودنا على سلوكه
وكأني بك تصرين على دفعنا _ لكن برحمة دون عنف _ لنصبح كما يفترض بنا أن نكون


لمياء اذهبي واستمري فا نملك لك الا شكرا تستحقيه ودعاء في الغيب أظنك تأمليه
:lol: