السلام عليكم إخوانى
لدي حل غير تقليدى بالمرة ابتكرته لهذة المشكلة التي أثرتموها فى هذا الموضوع...
انه حل قد تصفوه بالجنون نوعا.... لكنه الحل الأمثل الذى أجده لهذة المشكلة (الخوف و الارتباك و حمرة الخجل و تشتت الذهن).... أعلم ان هذا الامر سوف يعترض عليه الكثيرون و يزعموا باستحالة أو صعوبة تنفيذه.. رغم ان التنفيذ ليس شاقا!!!! و للدخول على طرف حبل هذا الحل هو أمر بسيط... و هو .. ( هل سأل أحدكم نفسه خاصة الأخوه رواد العيادات النفسية .. لماذا هو يتحدث بكل هدوء يصل لحد الطمأنينة و ربما التمكن مع الدكتور النفسى) حسنا الاجابة لانه الشخص الوحيد الذى علم بأمر مرضك أو معاناتك التى هى فى نظرك المريض أيضا أنها نقصا فيك أو عيبا ينبغى ستره!!! و من ثم تتضارب نظرتك من هذة الزاوية مع حالتك النفسية المضطربة و تنجم أحساسك السلبى الذى تكره.... لن أطيل عليكم و سأدخل لذكر الحل مباشرة بعد ان مسكنا بطرف الحبل الذى ذكرته سابقا... و الحل هو... أن تتناول هذة المشكلة و أطرافها المتشابكة للأشخاص الذين تخشى من ظهور أعراض اضطرابك أمامهم من زملاء فى العمل أو فى الكلية أو أى مكان ... تخيل انهم أطباء نفسيين و من ثم ستتحول لشخص أخر لأن أقصى ما كنت ترهبه أن يلاحظوه قد علموه بالفعل!!! كن شجاعا ... الحياة ليست للجبناء... و أعلم أن كل ذلك رزق من الله و أنك لست مريضا أو فعلت جرما أو فضيحة تخشى ظهورها!!! رجاء التفكير فى هذا الحل و لا تلجأوا للأدوية لأنكم هكذا تعالجوا سبب المرض و ليس مسببه الرئيسى ... كشارب الخمر يشعر بمتعة مؤقتة... و لا تعتبر هذا مرضا بل هو مثل الفقر مثلا فى المال... و لكنها هنا فى المشاعر!!! و من يدرى ربما ذلك الفقير لو أغناه الله لسعى فى الارض ليفسد فيها ... ثق فى الله و فى رزقه لك أخى... وأخيرا وليس بأخير,,, ان تلك الحياة تمحيص و هى صعبة و ليس بهذة السهولة التى معها يتغير كيان بشرى كامل و شخصية كاملة بدواء!!! فلا يغير الله ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم.... و لا أجد أفضل من هذة الاية للختام و معذرة للإطالة أحبائى ,هذا ان كنتم صبرتم كل هذا الوقت حتى تصلوا لنهاية إقتراحى!!! أرجو إفادتى برأيكم ... كما أرجو بظهور شخص مقدام بينكم جرب هذا الحل كى يحكى عن نجاحه بإذن الله... و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أخي الكريم ليست المشكلة تكمن في الشجاعة أو عدمها
ولكن تكمن في الأشخاص أنفسهم
فهل تظن أن جميع من ستقابلهم في العمل او المدرسه او أي مكان
هم بنفس العقلية التي يمكلها الطبيب
او على الأقل بنفس الوعي والتفهم...لا أعتقد ذلك :cry:
هل تقارن الاشخاص العاديين او عوام الناس..بمن لديهم الدراسه الكامله عن هذه الحاله
والفكرة الشامله؟؟؟!!! :shock:

فمجتمعاتنا مازالت بحاجة الى الكثير من الوعي والثقافه خصوصا حول
الأمراض النفسيه وبما تحمله من مصطلحات.... مزجع جدااا جدا عندما يعلم أحد انك
راجعت طبيب نفسي.. مزعج جدا.. لاأحد يتصور مدى المعاناة التي يعانيها
لمجرد انه راجع طيب نفسي..فما بالك اذا شرحت لهم عن حالتك النفسيه او مرضك..
اعتقد أنه سيكون أمر وادهى..وربما تكون النتيجة عكسيه تماما...
انا اختلف معك أخي في هذه النقطه..مع احترامي لوجهة نظرك
فمن يعاني من هذا المرض..العلاج والتخلص منه يرجع إليه اولا وأخير
فإن كان يملك العزيمه والإراده فعلا لتغير وضعه..سينجح
ولا ينتظر العطف والشفقة من أحد..عليه ان يعتمد على نفسه
بالإستعانه طبعاً بطبيب مختص إن لزم الأمر

لم أعنى عمل نشرة إذاعية بشأن ذلك الأمر و لكننى أعنى مناقشته بهدوء و طمأنينة مع الاشخاص المحبين لنا و ليس مع الاشخاص التافهين الذين قد يسخروا منا و على صاحب المرض ان ينتقى افراد يعرف انهم قد يساعدوه و لن يسخروا منه مثل أقرب صديق له أو أبيه أو أمه أو أخوه الاكبر و هكذا فيكون الشخص الذى يعرفك جيدا أمثال هؤلاء هو أفضل طبيب لك بعد الله و بدون مقابل مادى كذلك و بدون معاناه لسرد تفاصيل حياالعائلية و الشخصية و كشف حياتك لشخص تظنه أسطورة او خبير فوق العادة و أظن ان الجانب النفسى للمريض يتحسن بناء على نظرته بأن هذا الطبيب هو علاجه الأمثل و غيره لا يصلح!!!! و لإن اطلع كل منا فى هذا الموقع أو فى الكتب النفسية عن حالته جيدا لعرف طريقا لحل عقدته جيدا فانك أدرى الاشخاص بحالك, بالتأكيد أشجع إسلوب الفضفضة بين الأهالى و الاصحاب و أعتبرها من مقومات سير الحياة على الارض, و لا أشجع اللجوء مباشرة الى الطبيب النفسى ما دام هناك عقل لنا و عين للقراءة و الاستيعاب و إرادة و تصميم على الخروج من هذا الكهف و التمرد على الحال و أخيرا لأشخاص يحبوننا و يستمعون لنا و ان انعدم هؤلاء الاشخاص فدعنى اذكر على استحياء الطبيب النفسى الان,,,,,, أرجو موازنة بين العقل و النفس فى هذا الموضوع

عفوا أخي الكريم فهمتني خطأ
انا لا اقصد لا اشخاص تافهين ولا غيرهم
انا اتكلم عن الناس بشكل عام ..الناس اللي مثلنا
نعم أتفق معك أن الأهل والاصدقاء لهم دور كبير...
لكن ليس صحيحاً أن هم سيتفهمون حالتك كما الطبيب ويقدمون لك النصيحه والمساعده..نعم ربما يتعاطفون معك
ربما يشفقون عليك...وأيضا ربما يتفهمون حالتك ويتعاملون معك بالشكل الصحيح
لكن اخي الفاضل ...ليس صحيح ان الطبيب له هدف مادي..خصوصا الأطباء النفسين هم شفافون كا الكيرستال...
إنما يساعدونك لوجة الله وهم يفعلون ذلك من باب ( التراحم بين الناس)
لماذا دائما فكرك يتجه لبعيد..
انظر الى هذا المنتدى انهم يقدمون النصيحه والمساعده للناس بدون مقابل..
بدافع الانسانية ولوجه الله فقط...
لا اسمح لأيا كان ان يقول ان الطبيب النفسي هدفه مادي (لاني إن شاء الله سأكون كذلك مستقبلاً)
:D
أتمنى ان تكون فكرتي قد وصلت

لا أطننى ذكرت طمعا ماديا من جانب الأطباء النفسيين مطلقا
فقط قلت..... (اننى أشجع اسلوب الفضفضة بين الاهل و الاصدقاء و لمحت ان من مزايا ذلك عدم وجود جانبا ماديا مكلفا)..... و لو انك تأملت جيدا لوجدت ان كثير من الاشخاص يعوقهم المال عن مراجعة الاطباء النفسيين و خصوصا الطلبة أو الخريجين الذين لا يجدون عمل..... و لو لاحظت ستجد أن الادوية النفسية مكلفة.... فدواء مثل اوروريكس لعلاج الرهاب و هو شريط به عشرة حبوب يتكلف ستون جنيها..... لما اتجه تفكيرك الى الطبيب فقط و لم يتجه الى الادوية أيضا!!!
ربنا يوفقك فى طريقك و تصير طبيبا نفسيا ناجحا عزيزى

أنا لا أعتقد بأن الأهل و الأصدقاء سوف يتفهمون خاصة في حالات الرهاب التي تجعل تصرفاتك كلها غير منطقية فحتى الاهل ربما يعتبرونها نوع من التهرب من المسؤولية و اذا كانوا متفهمين قليلا فربما يعاملونك بنوع من الشفقة وهذا ما لا تريده حتى لو كنت ضعيفا فكلنا نريد أن يكون لنا كيان مستقل نحترم لذاتنا و نلام اذا أخطأنا و يحترم راينا عندما نناقش موضوعا لا أن تشعر بان العالم كله يكذب عليك ويجاملك مما يجعلك تحس بان الحياة تافهة كما ان غياب المشاعر لدى مرضى الرهاب يجعل من الصعب أن تشرح لاي شخص مرضك بسهولة بطريقة يتقبلها الطرف الاخر عكس الطبيب النفسي المتفهم والمعتاد على مثل هذه الامور