السلام عليكم,,
هذة اول مشاركة لي في هذا المنتدى الطيب,,
مشكلتي ايضا هي هذا الرهاب,
وبدايتة تشبة بدايتة مع اخي المحتــار,,
ومنذ خمس سنين و ما زلت اعاني منها,,
وما يزيد الطين بلة هو اني حاليا ادرس في احد الدول الاوروبية,,
وهذة المشكلة تزداد عند تعاملي مع اهل هذا البلد,حيث يمنعني او اخاف من الدخول معهم في نقاشات على الرغم من اني احاول من تخطي هذا الخوف واحيانا اتغلب علية ولكن لا اصمد كثيرا,واحيانا وقد يكون في الغالب ان ينتصرعلي هذاالخوف فاكون بينهم جسدا فقط معتزلا عنهم,,
اما مع الطلاب العرب هذا الخوف يكون اقل حدة..
و احاول دائما الاختلاط معهم ومناقشتهم على الرغم انة احيانا تظهرعلي هذة الاعراض,,علما باني ارئس احد الجمعيات الطلابية الخاصة بالطلاب المسلمين هنا,,
واقودها بشجاعة,,وفي الاجتماعات مثلااسيطر على تلك المخاوف وانتصر عليها,,اكثر مما اسيطر عليها في الاحاديث الشخصية,,!!!!
وهذة المشكلة وخاصة عند التعامل مع (الاغراب) تكون واضحة جدا,,وتسبب لي الاكتءاب وقلةالثقة بالنفس,,
اقتراحي على احبتي هنا وخاصة المجربين و الذين استطاعوا القضاء على هذة المشكلة و ايضاالمختصين ان يساعدونا في وضع برامج مفصلة للعلاج,,
واحب ان اشيرالى اني لم ارجع طبيبا نفسيا وذلك بسبب وجودي في هذا البلد حيث لا ارغب في العلاج ببعض اساليبهم التي قد لا تناسبنا,, فارجو النصيحة,,وهل علي ان اراجع طبيبا هنا..??
وجزاكم اللة خيرا :)

يمكنك الاشتراك بالعيادة النفسية الالكترونية عبر المنتدى

ان رغبت في ذلك ابعث لك تعليمات العيادة

اتمنى لك التوفيق في مساعيك الدراسية والاجتماعية