السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

مساء الخير للجميع

انا عندي سؤال واحتاج توضيح ....

في لحظه الخوف من اي شي .....

اشعر بان بروده تسري فيني من راسي وكان الضغط او شي غريب

نزل من راسي لين اقدامي

كان الرد سرى فيني واتجمدت .....

فما هو تفسير هذي الحاله ....؟؟؟

وشكر لكم ..

هموووسه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلا بك أخت هموسه ،

بالنسبة لمشاعر الخوف هذي يجب أولا أن نعرف ، ماهي المواقف المسببة لهذا الشعور ، وكم مره تأتيك ، وعدد الأيام ،

أهم شئ يجب عليك ذكر المواقف أو بالأصح شرحها جيدا مع أفكارك أثناءها وقبلها ؟

تحياتي