السادة / الحصن النفسي

اعاني من النظرة السلبية للاحداث المحيطة بي
وخصوصا" انظر للمعظم تصرفات اصدقائي بأنها ضدي

ماهي الطرق للتغير هذة النظرة السلبية ؟؟؟

ارجوا المساعدة

والله الموفق