بسم الله الرحمن الرحيم
قبل البداء في موضعي اوجه شكر الى جميع اعضاء المنتدى
البارحة قمت بمحولة الاسترخاء للخروج استلقيت على السرير و اغلقت عيناي ارخيت جميع جسمي وزلت جميع الافكار من راسي وبعد وقت قصير شعرت بثقل بجسدي ولم شعر باني اتنفس احسسة بان دماغي هو الذي يتنفس وبعد لحظات احسسة بهتزاز في راسي ونتقل الى جميع اجزاء جسدي اهتزاز لا يشبه صدمة الكهرباء بل اهتزاز ناجم عن ترددات تضربني كان شعور جميل جدا لم اكون خائف ابد وتوقفة بسب الصلاة .
فهل انا في الطرق الصحيح
وكل عام وانتم بخير

بسم الله الرحمن الرحيم

اخي العزيز ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اتمنى الاطلاع على هذا الموضوع ..
ولك جزيل الشكر ..


http://www.bafree.net/forum/viewtopic.php?t=22413


تحياتي لك ..
اخوك الفاهم .. :)

اخي الفاضل , اولا كل عام و انت بخير
ثانيا , اذا كان الاهتزاز خفيف و تشعر كأن هناك احد يمسكك من المنتصف و يحركك في الاتجاهين , فهذا اجده طبيعي نتيجة الاسترخاء و تفريغ العقل , و اعتقد ان هناك الكثير من المنتدي جائت لهم هذه التجربة .
و صراحة لا اعرف ماذا تقصد بسؤالك هل انا في الطريق الصحيح ؟؟ فما هو هدفك و ما الذي تريده .
لك اطيب التمنيات

بسم الله الرحمن الرحيم
كل عام وانت بخير يا ذئب الظلام
المقصود
هل بداء جسمي بتقبل الاسترخاء و يوجد امل في الخروج من جسدي ؟
ولك اطيب البركات

ولله حسب علمي , نعم لقد بدأ جسمك بتقبل الاسترخاء , لكن هناك فرق بين الاسترخاء العادي ( لممارسة التأمل أو تمارين الطاقة مثلا ) و الاسترخاء العميق العميق جدا للخروج من الجسد . حسب ممارستي للاسترخاء , في الاسترخاء العادي يمكن ان يحدث ما قلته من قبل و هي ان تشعر كأن هناك احد يمسكك من المنتصف و يحركك في الاتجاهين و يمكن ان لا يحدث لكن ان حدثت فهذا دليل علي الاسترخاء , اما استرخاء الخروج من الجسد فيجب ان تصل الي تلك المرحلة و من ثم الدخول الي مرحلة اعمق من الاسترخاء ثم الدخول الي مرحلة فقدان الشعور بالجسد و منها الي الخروج .
ارجوا ان اكون افدتك و لك اطيب التحيات

بسم الله الرحمن الرحيم
مشكر اخي ذئب الظلام وسوف اوفيك بكل تجاربي