dr_e.s.sabban
16-11-2003, 10:15 AM
:) اذا شعرت بالم في اي موضع من جسمك او نفسك ، تاكد ان هذا الالم ما هو الا قرار اتخذ في اللاواعي لديك في لحظة ما من عمرك . وهو في هذا الموضع يعتبر استجابة لاوضاع صعبة او ماساوية تفوق تحمل الفرد لها مما حدا به الي اتخاذ مثل هذا القرار ... قم بتجربة بسيطة لتتاكد من ذلك ، وانت في حالة حزن او غضب اومهموم ،بماذا تشعر , حدد ماتشعر به , حاول بعد ذلك ان تضحك , وقم ببعض التمارين الرياضية وانظر بماذا تشعر , سوف تشعر برفض شديد للضحك من الداخل وسوف لاتستطيع القيام بالرياضة الابشق الانفس وقد لاتستطيع . لماذا ؟ لان هذا الوضع الماساوي او الصعب الذي تعيشه ارسل رسائل سلبية الي اللاواعي شكلت بدورها نقاط سوداء
ومع مرور الوقت وتكرار الاوضاع الصعبة اوالماساوية دون حل لها واستمرار الرسائل السلبية
لللاواعي تزيد النقاط السوداء مما يشكل بقعة غير مرغوب فيها وتكون الاستجابة في موقف ما
باتخاذ قرار المرض سواء كان جسميا ( كالسرطان مثلا ) او نفسيا ( كلاكتئاب مثلا)ولذلك علي الفرد ان لايستجيب لاوضاع الحياة الصعبة بالحزن والهم وانما يعيش الموقف ويدرس ابعاده وكيفية حله و
يتخذ القرار المناسب لانهائه قبل ان يقوم اللاواعي باتخاذ القرار ... :)
ومع مرور الوقت وتكرار الاوضاع الصعبة اوالماساوية دون حل لها واستمرار الرسائل السلبية
لللاواعي تزيد النقاط السوداء مما يشكل بقعة غير مرغوب فيها وتكون الاستجابة في موقف ما
باتخاذ قرار المرض سواء كان جسميا ( كالسرطان مثلا ) او نفسيا ( كلاكتئاب مثلا)ولذلك علي الفرد ان لايستجيب لاوضاع الحياة الصعبة بالحزن والهم وانما يعيش الموقف ويدرس ابعاده وكيفية حله و
يتخذ القرار المناسب لانهائه قبل ان يقوم اللاواعي باتخاذ القرار ... :)