الاتصال مع الذات :

توصلت الأبحاث ، والمدارس المتعلقة بالاتصال على إن نمو الاتصال يعتمد على فهم الفرد لنفسه .

يعتمد الاتصال مع النفس على التحدث مع النفس إن كان شعوريا أو لا شعوريا لفظيا أو غير لفظي .

كما يحدث عندما يسترجع الفرد أحداث النهار قبل النوم ، أو عندما يحدث الفرد نفسه أثناء ساعة

الامتحان ، أو عندما يقرأ الأسئلة ويقرر الإجابة عليها . كذلك تعتمد مهارة الاتصال مع الآخرين على

مهارة الاتصال مع النفس ، فالأفراد الذين يحاولون معرفة أنفسهم وقابليتهم ومعتقداتهم

واتجاهاتهم وقيمهم وتوقعاتهم تكون لهم القدرة على معرفة تلك الجوانب لدى الآخرين مما يسهل

لهم الاتصال معهم .

يعد إدراك الذات الذي يتضمن الخبرة والمعتقدات والاتجاهات والقيم ، المرشد لسلوك الفرد واختياره

للحياة وتقبله العالم والبيئة المحيطة به وفهمها . كما يشعر بماهيته وقيمته في ذلك المجتمع الذي

يعيش فيه . إن لتثمين الذات الذي يتضمن شعور الفرد نحو صفاته الجيدة والتي تدفعه أن يستخدم

العالم المحيط به ويتعلم مواقف جديدة وأشياء أخرى مهمة في حياته ويلتقي بأصدقاء جدد ،

ويدرك أن للمغامرات جوانب سلبية وتؤدي أحيانا إلى الفشل . وبالرغم من ذلك فانه يدخل في تلك

المغامرات .

وقد درس علماء النفس والتربويون الأمريكان قديما الذات وصاغـوا نظريات حولها . كالنظرية

الروحية التي تعتمد على ( التفكير والشعور ) ـ والنظرية الاجتماعية التي تعتمد على ( التفاعل

الاجتماعي مع الآخرين ) . و يركز علم النفس الاجتماعي على النظرية الثانية وذلك لاهتمامه

بأساليب التفاعل الاجتماعي . كما أكدت نظرية إدراك الذات على تفاعل الفرد مع الآخرين أيضا .

ويعتمد هذا على تنمية الطفل لذاته من خلال التعامل مع الآخرين والذي يبدأ بعلاقته مع أمه

وأفراد عائلته و أقرانه و أصدقائه ومجتمعه . أما في مرحلة المراهقة فإن المراهق يحاول التعرف

على نفسه و مميزاته الجسمية ، و يحاول الشاب الاعتماد على نفسه بناءا على اكتمال نموه . أما

كبار السن فإنهم يدركون بأنهم كبروا وحان وقت عطائهم وإنتاجهم . إذن قد يمكن أن نعد عملية

الاتصال الاجتماعي هي بمثابة انعكاس لما نعرفه عن أنفسنا ، يدرك الفرد نفسه عندما يتخذ

الأدوار الاجتماعية المختلفة ، كدور الأب ، والموظف ، والزوج ، ورئيس العائلة ، وعضو في نادي

أو جمعية أو حزب ، أو مؤسسة …الخ من أدوار يمارسها الفرد . كما يعتمد تثمين الذات على

التفاعل الاجتماعي مع الآخرين والفرد الذي لديه مهارة للاتصال يستطيع أن ينمي قابليته على

التحدث أمام الجماهير ، ويستعمل لغة الجسم بمهارة ودقة . كما يستطيع أن ينمي قابلية الاستماع

للآخرين وتكون لديه مهارة معينة لجلب انتباه الجماهير ، على سبيل المثال اختيار الملابس التي

يرتديها وتنسيق ألوانها لكي تعجب الآخرين ، أو قدرته على قيادة الجماهير وغيرها من

المهارات .