السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني اخواتي اعضاء واستشاريين المنتدى
اطرح مشكلتي بشكل موجز ومختصر وابداء
بقلب المشكله .. انا اعاني من عدم الثقه بنفس
لااستطيع الحديث مع احد او المشاركه في مناقشه
وهذا اثر كثيراً على حياتي لم يعد لدي علاقات صداقه
كما الاخريات اصبحت اعيش بوحده واجلس كثيراً في
في غرفتي وحيده اتخيل حياة غير التي اعيش بها
واتحدت مع نفسي بعالمي واجيد كثيراً الحديث و
النقاش عندما اكون لوحدي واكتئب كثيراً عندما اخرج
من هذا العالم وارى واقعي المظلم وحيده لااستطيع
الحديث مع احد او الشكوى لااثق باحد احيانا ينتابني شعور
اني سوف انتهي هكذا اصارع رغباتي واحلامي وواقعي
ولا اجد لهذا الامر سوى الصبر والسكوت وتستاء حالتي اكثر
يومً بعد يوم لهذا دوماً مشاركاتي قليله لا اثق بنفسي ..

ولكم خالص تحيه

عزيزتي أحزان
ان اسباب عدم الثقة بالنفس عديدة وتلعب التنشئة الاجتماعية بجميع محاورها ـ البيت الحارة المدرسة المجتمع الاعلام دورا مهما في ذلك ولا ندري ماهي ظروفك المحيطة بك إن كان في الامكان الاتصال بي على عنواني الالكتروني وتوضيح كل ما يتعلق بالذي سبب لك هذه المشكلة كي نستطيع حلها بعون الله .
ومبدئيا ارجوك ان تكرري مع نفسك الجمل التالية عدة مرات إلى أن تتعبي
انا واثقة من نفسي
ثقتي بنفسي عالية

تسلمين اختي .. امل على الاهتمام الي محتاجته
من اي احد عشان اقدر اقول اللي بخاطري وبحريه
ومشكوره الف شكر

عزيزتي أفراح لقد بدلت اسمك بأفراح وأرسلت لك رسالة طويلة بواسطة الايميل اقرئيها واخبريني بالنتيجة يأفراح ولو أن لك الحرية في اختيار الاسم المستعار ولكن نحن هدفنا هو اسعادك يا حبيبة الجميع

السلام عليكم
أ.د أمل
ارجو ان تفيدينا بالرد على الرسالة السابقة التى ارسلتها الاخت" أفراح" لانى أنا اعانى من هذه المشكلة ايضا مع العلم انى لا أستطيع ترديد هذه الجملة وأنا بمفردى لأنى أشعر فعلا بأنى عندى ثقة بنفسى ولست محتاجا لترديد هذه الجملة. وإنما أشعر بها فقط عندما أكون مع جماعة . أفيدينا بنصائحك جزاك الله كل خير