وسواس قهرى

[ahmed12345]

السلام عليكم

ابلغ من العمر 34 حاصل على دكتواره فى الهندسة مسلم والحمد لله
اصب بوسواس منذ عمر 20 عام وذلك عندما بدأت فى العباده و التدين و هذا الوسواس يشكك فى الله و الاسلام و يسب فيهم و هذا يسبب لى القلق الشديد خوفا على دينى.
ذهبت الى طبيب و عالجنى من وسواس قهرى كما قال لى و تحسنت بعد فتره
وكان يأتى لى الوسواس و كنت اقهره ولكن كلما ذادت العباده ذاد الوسواس

اصبت بالاكتأب منذ عدة اشهر نتيجة خوفى من الامراض و تم علاجى ولم يكن الوسواس السابق مسيطر على

الان فى رمضان زادت العبادة بشدة و ذاد الوسواس جدا جدا

لا ادرى ما افعل ساعدونى... وادعو لى

[أ.د. امل]

أنا منشغلة الان في اعداد ورقة عمل

للاشتراك بمؤتمر تربوي نفسي

وبعد غد إن شاء الله اوافيك بتوصيات تريحك

والان بشكل مستعجل عليك أن تضع اصبع على السبب الذي

يؤدي إلى عدم راحتك وقلقك

حاول ان لا تجعل تأنيب الضمير يسيطر عليك

أنت مسلم وصائم وهذا من فضل الله عليك

اتمنى لك الشفاء العاجل

وصيام مقبول

[أ.د. امل]

تلعب الميكانزمات الجسمية والنفسية دورا مهما في حالة الفرد الصحية . إن التطرف بالعبادة تجعل ميكانزمات الجسم النفسية في حالة توتر وبالتالي تؤدي إلى حالات نفسية منها تأنيب الضمير القاسي الذي يؤدي إلى الوسواس القهري أي إن هناك رد فعل قوي في هذا المجال . هناك أفراد عندما يسمعون خطبة الجمعة أو الدعاء يبكون ويجهشون في البكاء وتستمر لديهم تلك الحالة مما تؤدي إلى إصابتهم بالكابة . إن الخشية من الله المعتدلة تدفع الفرد إلى تصحيح الأخطاء والعمل الصالح ، أما التطرف في الخشية الذي يؤدي إلى الخوف والوجل الشديد مما يؤدي بالتالي إلى الأمراض النفسية التي تعيق الفرد عن أداء المهام الحياتية ومنها الواجبات الدينية وهذه الحالة لا تتفق مع الدين الإسلامي لا من قريب ولا من بعيد . والدين الإسلامي دين سمح ولا يكلف نفسا إلا وسعها . وديننا دين الوسط وخير الأمور أوسطها .
ادرج لك بعض الأسئلة أرجو الجواب عليها كي أستطيع أن أعطيك العلاج للحالة التي تشكو منها .
1 ـ هل أنت من هذا النوع المتطرف بالعبادة أم لا ؟
2 ـ هل تسيطر عليك أفكار قهرية تتعلق بالدين ؟
3 ـ هل تسيطر عليك أعمال قهرية تنافي الدين الإسلامي ؟
4 ـ هل يسيطر عليك الشك في الدين ؟
5 ـ هل أجبرت على التمسك بالشرائع الدينية في مرحلة من مراحل النمو التي مررت بها من قبل والديك ؟
6 ـ هل أنت مقتنع بأداء الواجبات الدينية الآن ؟
7 ـ هل تشعر بالسعادة عند الإفطار وذلك نتيجة للتفكير بأنك أديت واجبا دينيا ؟
8 ـ هل تشعر بالكابة في منتصف النهار خلال شهر رمضان ؟
9 ـ هل تدخن ؟
10 ـ هل أنت متزوج ولديك أطفال ؟
ان كانت لديك ملاحظات أخرى أدرجها

[المتفأل]

عزيزي لقد عانيت مما نعانيه انت الان،فاصبر واكثر الدعاء وخاصة في اوقات استجابة الدعاء.
انها حرب مع الشيطان فانتصر عليه ولا تلتفت اليه،وهنا انت تحتاج الى اسلاحة فتاكة تحتاج الى المعرفة ....الوعي.....التطبيق.....العزيمة.
اقرء كثير من الكتب تتحدث عن الوساوس ،ولقد اطلعت على احدها قيمة اسمه""الوساوس وطرق علاجها" صادر من دار احياء التراث العربي-دبي .

ابحث في الانترنت عن مقالات وهناك الكثير ستجدوه.
تفقه في دينك فالفقيه اشد خطر على الشيطان من الف عابد!
واخيرا هناك برنامج عملي متميز "كيف تريح بالك من الوساوس" مكون من ثلاثة اشرطة وكراسة عملية.
وفقك الله وشفالك القدير العليم.

D:\برنامج الوساوس.gif البرنامج (http://www.myshop.ac/ar/prddet.asp?id=H2I2O4U1H2V4P2J8)

[فواز]

هما شخصان التي ترتفع معهم وتيرة الوسوسة ...الخواف والذكي

وكونك على وعي بهذه الوسوسة والى ماترمي اليه ..اعتقد بانك اجتزت ثلثي الطريق الى المعافاة ..

جرب ..

ان تكرر قراءة سورة الناس في النوافل وفي كل صلاة تصليها لوحدك وقبل نومك وبعد ان تصحى من نومك وفي كل مكان تكون فيه لوحدك ..لمدة لاتقل عن سبعين يوم ...مع التعوذ بالله في كل مرة تشتد فيها هذه الوسوسة ..وافصل تركيزك في نفس اللحظة عن هذه الوسوة وركز في اي شيء حولك او قريب منك باندماج كامل حتى لو كان مصطنع ..مع المحاولة توجيه تفكيرك بعيدا عن هذه الوسوسة يعني لاتركز عليها ولاتتحدث عنها ولاتكتبها اطلاقا ..وباللغة المحلية احقرها اي لاتصغي اليها قاطعها باي شيء كما تقاطع اي شخص لاترتاح له ..كرر ذلك
وباذن الله ستتحرر منها ..


تحايتي

انطلق بكل حرية ;)