الى اخواني الاعزاء تحية طيبة وبعد سوف اقدم لكم معلومة جيدة ومفيده التي اتمنى ان تحوز على اعجابكم وتستفيدو مما اكتبه لكم ...

العقل الباطن:- هو العقل الذي ندرك به الاشياء ...

وقسم علماء النفس العقل الى قسمين هما :-
1- العقل الواعي :- وهو ما يستطيع الانسان ادراكه بواسطة الحواس الخمس : البصر ، السمع ، الحس ، الذوق ، الشم .2- والعقل الباطن او العقل الغير واعي هو الذي يستحوذ على 90% من عمليات التفكير والعمليات الحيوية في جسم الانسان كنبضات القلب وحركات الامعاء ، الكبد ، الكلى ... واجهزة الجسم
ومن مهام العقل الباطن كذلك تخزين المعلومات ، فاي معلومة مرت عليك خزنت في عقلك الباطن والذكريات وربط الاحاسيس والشعور . وهو يتلقى المعلومات من العقل الواعي ( او الارادي ) اي ان العقل الواعي يبرمج او يشكل العقل الباطن الذي على ضؤه يحرك سلوك الانسان سواء كانت ايجابية او سلبية ... الا تذكر مرة كنت تتحدث مع شخص اخر فمر بك رقم او اسم لشخص او مكان وتريد ان تتذكره وانت مستغرق وتريد ان تتذكره بالقوة ولكن دون جدوى ... اما اذا جلست جلسة مريحة هادئة وبعد مدة تتذكرها .
العقل الباطن لا يخضع للاجبار كما ترون في المثال مهما حاولت ان تخضعه لن تستطيع ولكن بالاسترخاء واللا تلقائيه يمكن ان يسير السلوك والحواس والتفكير .

ولاحظ انك الان في المنتصف بين العقل الواعي والباطن .. فكلما اقتربت من احدهما ابتعدت عن الاخر .

ومن فنون العقل الباطن انه يعمل دون كلل او ملل يعمل لا يتوقف اربع وعشرين ساعة في اليوم يعمل وانت قائم وانت نائم ، بل يعمل والجنين في بطن امه يبدأ يخزن ويستقبل المعلومات حيث دلت الدراسات ان الجنين يعرف صوت امه من بين الاصوات ويتفاعل معها ويتحرك بها

لذا ينبغي للانسان ان ينتبه لما يدخل في عقله ... فالسعداء الذين تشغلهم الافكار الايجابية ... واحرصوا اخواني من الغزو الفكري التي تاتي من قبل الانترنت او القنوات الفضائيه وحصنو انفسكم واهليكم واولادكم وطلابكم عن كل ما يمكن ان يخدش العقل الباطن الذي ربما تتغير مع الزمن وتصبح عقول مستورده وشكرا لكم على حسن قرائتكم وسعة صدوركم

اخوكم / محمد القضيبي

الا تذكر مرة كنت تتحدث مع شخص اخر فمر بك رقم او اسم لشخص او مكان وتريد ان تتذكره وانت مستغرق وتريد ان تتذكره بالقوة ولكن دون جدوى ... اما اذا جلست جلسة مريحة هادئة وبعد مدة تتذكرها .
العقل الباطن لا يخضع للاجبار كما ترون في المثال مهما حاولت ان تخضعه لن تستطيع ولكن بالاسترخاء واللا تلقائيه يمكن ان يسير السلوك والحواس والتفكير .



اخي محمد
نعم كلامك صحيح وعرفت الان كيف استجلب المعلومات عندما احتاجها
اعتقد انه ليس بالضغط ولكن بالاسترخاء

ومنها اخذ نفس عميق طويل وترك التوتر
صح ؟

:)

تحياتي

الى الاخت لمياء شكري وتقديري لعى تواجدك معي في هذه المعلومات الطيبه صحيح ان الاسترخاء والتنفس العميق من افضل السبل لجلب المعلومات وكذلك للابداع في حل المشاكل ووضع القرارات والاهداف والخطط ... اختي العزيزة كلمة الاسترخاء كلمه حلوة لذية لمن يسمعها ولكن تحتاج الى تطبيق في واقعنا هذا المليء بالمفاجأت والمشاكل والحقوق والواجبات والصراعات اختي العزيزة لقد ابدعتي المعلومات عن فن الاسترخاء وكانت معلومات قيمه وهل تصدقين اختي العزيزة ان الانسان الذي يستسم بالتدين والصلاح هو اكثر الناس مسترخيا ومؤمنا وسعيدا في هذه الحياة لانه اتبع التوكل على الله عز وجل ورضي بنصيبه من هذه الدنيا فكان عقله وفكره مسترخيا فحقق بذلك السعادة التي يريدها اما الانسان الذي ابتعد عن بارئه وقل دينه فانه يكون في ضنك في حياته قال تعالى ( ومن اعرض عن ذكري فان له معيشة ضنكا )
امر اخر يستطيع الانسان ان يصل الى الاسترخاء والراحه الروحيه كما ذكرتي في حديثك عن الاسترخاء بالصلاة حتى انه قيل ان عمر ابن الخطاب كان يخطط لمعاركه وهو يصلي لانه في صلاته يكون بعيد عن الشيطان وطبعا في صلاة النوافل وكان دايما موفقا لخطط سديده تجلب له النصر والفلاح بعد توفيق الله عز وجل شكري وتقديري لك اختي ولنا عوده عن الموضوع

اخي العزيز محمد

الحديث معك دائما قيم جدا ولا ينتهي

اشكرك على التعقيب والذي استفدت منه

نعم اخي كلما كان لانسان اقرب الى الله يكون اهدأ نفسا لانه مسلم امره لله في جميع اموره

بسم الله الرحمن الرحيم
اخواني اخواتي اقدم لكم اعطر تحية وازكا سلام بالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد
عودا على بديء حيث اوضحنا فيما سبق عن حقيقة العقل الباطن واقسامه وكيف يحرك العقل الايرادي ويسيره...

والان دعونا اخواني اخواتي نتطرق الى المصادر التي يتلقى العقل الباطن المعلومات والتعليمات التي من خلالها يسير جميع الحواس والاحاسيس والسلوك الى ما غذي به حيث تكمن هذه المصادر بالاتي :-

1- الابوين :- هل تذكر انه قد قيل لك من قبل عبارات مثل : أنت كسلان ، لا تحب العمل ، انت غير منظم ، انت مثل فلان او فلانه ، لا تفهم ، انت غبي ، ...الخ من الكلمات السلبية ... لو انك كنت مثل الاغلبية الذين تعرضوا لهذه الكلمات فعندي لك مفاجأة .. في دراسة هيلمستتر قال : انه في خلال الــ 18 سنة الاولى من عمرنا قد قيل لنا اكثر من 148000 مرة ( لا ) أو ( لا تعمل كذا ) .. وستصل دهشتك الى ذروتها عندما تعلم انه في نفس الفترة كان عدد الرسائل الايجابية لا تتجاوز 400 مرة .. كأحسنت ، بارك الله فيك ، انت ممتاز ، أنت رائع ....
هذا لا يعني ان آباءنا كانوا سيئين انما هم قد تعودوا ذلك من آبائهم ومحيطهم .
وفي كتاب ( خط الحياة ) يقول الكاتب : عندما نبلغ السابعة من اعمارنا تكون 90% من قيمنا قد خزنت .. وعندما نبلغ سن الواحد والعشرين تكون جميع قيمنا قد اكتملت واستقرت في عقولنا .

2- المدرسة :- اذا عدت بالذاكرة الى مرحلة الدراسة فقد تذكر احداثا حصلت قال لك فيها مدرسك عندما سالت سؤالا .. انت قليل الفهم .. انت كذا .. وربما قد سخر منك بعض التلاميذ وضحكوا عليك ..

3- الاصدقاء :- يؤثر الاصدقاء على بعضهم البعض تأثيرا مباشرا ، وقد يتناقلون عادات سلبية أو ايجابية .. فاكثر الذين مارسوا التدخين او شرب الخمر او تعاطوا المخدرات قد اخذوا ذلك من اصدقائهم .. لا سيما في سن 8 ــ 15 سنوات وهو السن الذي يقول عنه علماء النفس انه سن التقليد

4- الاعلام :- وهو مصدر رئيس وقوي لتغذية العقل الباطن سواء السلبي او الايجابي . حيث ننظر الى التلفاز او الصحيفة او نسمع المذياع وقد لا يدري الكثير انه يبرمج ويغذى ( بظم الياء ) على نفس المشاهد التي يشاهدها . فالتمثليات التي تعج بالخيانات الزوجية والمشاكل العاطفية والجرائم هي رسائل سلبية تستقر في اذهان الناس . وكذا في افلام الكرتون التي تقوم بتشكيل عقول الناشئة .. لذا لابد من انتاج افلام تتناسب مع عقيدتنا واخلاقنا الاسلامية .. وقد بدأت بعض الشركات في انتاج البديل لاطفال المسلمين وهذه بادرة يشكر عليها القائمون .
فبعض الافكار السلبية التي ترسخ عند الناس سببها الاعلام .

5- انت نفسك :- انظر الى الكلمات التي تتحدث بها عن نفسك .. هل هي سلبية ام ايجابية ؟ هل تقول لنفسك دائما :- انا كسول ، انا تعبان ، انا غير موفق ، انا اغضب بسرعة ، ذاكرتي ضعيفة . ام انك تقول :- الله معي دائما ، انا نشيط ، انا موفق ، انا هاديء ...؟
كلما كررت هذه الكلمات كانت لها اثر في حياتك كلها سلبا او ايجابا

وشكرا لكم ولنا عودة باذن الله لاستكمال الموضوع
اعداد اخوكم / محمد القضيبي