فداء الحق
09-11-2001, 12:33 PM
بدلا من تدخين السجائر اشعل في المنزل مبخرا زيتيا
وضع به بعض الزيوت الضرورية التي تساعد على الإسترخاء فمادة النيكوتين
في السجائر تعمل كمنبه ولكنها في نفس الوقت ربما تؤدي الى انخفاض في
المعنويات الحيوية ومن يدخنون يشعرون بانتعاش لبعض الوقت لكنه وقت قصير
لا يقارن بالمشاكل التي تحدث من التدخين على المدى الطويل .
:) من الزيوت التي يمكن استعمالها لتهدئة الأعصاب زيت اللافندر , البابونج, المريميه , الغرنوقي , النيرولي , الصندل.
وضع به بعض الزيوت الضرورية التي تساعد على الإسترخاء فمادة النيكوتين
في السجائر تعمل كمنبه ولكنها في نفس الوقت ربما تؤدي الى انخفاض في
المعنويات الحيوية ومن يدخنون يشعرون بانتعاش لبعض الوقت لكنه وقت قصير
لا يقارن بالمشاكل التي تحدث من التدخين على المدى الطويل .
:) من الزيوت التي يمكن استعمالها لتهدئة الأعصاب زيت اللافندر , البابونج, المريميه , الغرنوقي , النيرولي , الصندل.