اعاني من مشاكل في الكلام ,,عندما اتكلم يطلب مني المستمع ان اعيد ما قلته اكثر من مره ليتمكن من سماعه و يحرجني كثيرا اذا كان هناك الكثير من الناس ,قال لي احد اصدقائي انه شي طبيعي لاني استخدم التقويم ,بينما لاحظت اشخاص اخرين يستخدمونه ولا يتكلمون بشكل عادي جدا

ارجو مساعدتي في ايجاد حل . :cry:

شكرا

الأخ / زيدان

السلام عليكم

معظم المشاكل المتعلقة النطق هي ناتجة غالبا إما عن حالة نفسية ( خوف ، قلق ، ...) أو عن حالة سلوكية ( مثل تقليد الأخ لأخيه الذي يعاني منها ) . و هنا أنصح بما يلي :

1- الإعتماد على الله عز و جل و التوكل عليه
2- ضرورة بناء الثقة بالنفس
3- الإعتقاد الجازم بأن لا شيء مستحيل في الحياة
4- أخذ نفس عميق و كافي قبل التحدث
5- التكلم بهدوء و عدم التوتر
6- إستخدام لغة الجسد إذا كان ذلك يساعد
7- عدم إشغال نفسك بالتفكير بالآخرين و بما يقولونه عنك
8- التمرين على الكلام منفرداً و بصوت عالي
9- إستخدم التلحين في بعض الكلمات ذات المخارج الصعبة إذا كان ذلك يساعد
10- خذ الوقت الكافي للتحدث و لا تنشغل بغير هدف إيصال رسالتك للطرف الآخر
11- أطلب من أقاربك الذين يعزون عليك المساعدة بأن تتكلم أمامهم و تتمرن
12- إلجأ إلى الله عز و جل بالدعاء بأن يشفيك و أن يحلل عقدة لسانك

و ختاماً أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك و أن يشفي جميع مرضى المسلمين من كل داء و بلاء .
و آخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين

الأخ / زيدان

السلام عليكم

معظم المشاكل المتعلقة النطق هي ناتجة غالبا إما عن حالة نفسية ( خوف ، قلق ، ...) أو عن حالة سلوكية ( مثل تقليد الأخ لأخيه الذي يعاني منها ) . و هنا أنصح بما يلي :

1- الإعتماد على الله عز و جل و التوكل عليه
2- ضرورة بناء الثقة بالنفس
3- الإعتقاد الجازم بأن لا شيء مستحيل في الحياة
4- أخذ نفس عميق و كافي قبل التحدث
5- التكلم بهدوء و عدم التوتر
6- إستخدام لغة الجسد إذا كان ذلك يساعد
7- عدم إشغال نفسك بالتفكير بالآخرين و بما يقولونه عنك
8- التمرين على الكلام منفرداً و بصوت عالي
9- إستخدم التلحين في بعض الكلمات ذات المخارج الصعبة إذا كان ذلك يساعد
10- خذ الوقت الكافي للتحدث و لا تنشغل بغير هدف إيصال رسالتك للطرف الآخر
11- أطلب من أقاربك الذين يعزون عليك المساعدة بأن تتكلم أمامهم و تتمرن
12- إلجأ إلى الله عز و جل بالدعاء بأن يشفيك و أن يحلل عقدة لسانك

و ختاماً أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك و أن يشفي جميع مرضى المسلمين من كل داء و بلاء .
و آخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين

أبو العبادلة I totally gotta agree with you.