الطاقة اللامحدودة
21-02-2003, 04:24 PM
من كتاب: أيقظ قواك الخفية .... للكاتب: أنتوني روبنز .... ترجمة: مكتبة جرير
إذا كنت أنا وأنت نريد تغيير سلوكنا، فإن هناك طريقة فعالة واحدة لتحقيق ذلك، وهي أن نقرن بالسلوك القديم مشاعر فورية لا تحتمل من الألم، ومشاعر فورية لا تصدق من المتعة والسرور للسلوك الجديد. لنفكر في الأمر على هذا النحو.
لقد تعلمنا جميعاً، من خلال تجارب الحياة أنماطاً معينة من التفكير والسلوك نتخلص عن طريقها من الألم ونكتسب المتعة. كلنا نقع تحت تأثير عواطف مثل الملل والإحباط أو الغضب، أو نشعر بالارتباك ونلجأ لاستراتيجيات معينة للتخلص من هذه المشاعر. فالبعض يلجأ للتسوق، والبعض الآخر للطعام وغيرها من متع الحياة، والبعض يلجأ لتعنيف أطفاله. وهم يدركون في الوعي أو اللاوعي بأن هذا السبيل العصبي سيخفف عنهم الألم ويؤدي بهم إلى مستوى من المتعة في اللحظة الراهنة.
ولكن مهما كانت الاستراتيجية التي نتبعها فإذا كنت أنا وأنت نريد تغيير ذلك فما علينا إلا أن ننفذ ست خطوات بسيطة تؤدي بالنتيجة إلى العثور على طريق مباشر يمنحنا القوة للتخلص من الألم وللوصول إلى المتعة، طرق تكون أكثر فعالية وأناقة.
خطوات التأهيل الترابطي العصبي (NAC) هذه سترشدك إلى كيفية العثور على طريق مباشر ممهد يخلصك من الألم ويفضي بك إلى المتعة دون أن تكون هنالك تحويلات تسلبك القوة على الطريق.
....يتبع
إذا كنت أنا وأنت نريد تغيير سلوكنا، فإن هناك طريقة فعالة واحدة لتحقيق ذلك، وهي أن نقرن بالسلوك القديم مشاعر فورية لا تحتمل من الألم، ومشاعر فورية لا تصدق من المتعة والسرور للسلوك الجديد. لنفكر في الأمر على هذا النحو.
لقد تعلمنا جميعاً، من خلال تجارب الحياة أنماطاً معينة من التفكير والسلوك نتخلص عن طريقها من الألم ونكتسب المتعة. كلنا نقع تحت تأثير عواطف مثل الملل والإحباط أو الغضب، أو نشعر بالارتباك ونلجأ لاستراتيجيات معينة للتخلص من هذه المشاعر. فالبعض يلجأ للتسوق، والبعض الآخر للطعام وغيرها من متع الحياة، والبعض يلجأ لتعنيف أطفاله. وهم يدركون في الوعي أو اللاوعي بأن هذا السبيل العصبي سيخفف عنهم الألم ويؤدي بهم إلى مستوى من المتعة في اللحظة الراهنة.
ولكن مهما كانت الاستراتيجية التي نتبعها فإذا كنت أنا وأنت نريد تغيير ذلك فما علينا إلا أن ننفذ ست خطوات بسيطة تؤدي بالنتيجة إلى العثور على طريق مباشر يمنحنا القوة للتخلص من الألم وللوصول إلى المتعة، طرق تكون أكثر فعالية وأناقة.
خطوات التأهيل الترابطي العصبي (NAC) هذه سترشدك إلى كيفية العثور على طريق مباشر ممهد يخلصك من الألم ويفضي بك إلى المتعة دون أن تكون هنالك تحويلات تسلبك القوة على الطريق.
....يتبع