بسم الله الرحمن الرحيم
مشكلتى هى اننى اعانى منذ زمن طويل من صعوبات في النطق اي التأتأه
انا الان 22 سنه ولقد سئمت منه وهذه المشكله احدثت عندي فقدان بالثقه. فانا الان مقبله على حياه جديده ولا اريد ان استمر هكذا . فانا تعطلت كثيرا بالجامعه بسبب هذه الخصله الرديئه . ولكن طموحى كبير جدا وقد يكون خيالى ولكن في النهايه هو حلمى انا فقط .اريد الحل ؟؟
لاتقولون لي اذهبي للطبيب لانه اساسا لاتوجد اطباء لهذا الداء بحكم وجودي بقطروايضا مكانتى الاجتماعيه لاتسمح لي بالذ هاب للدكتور نفسي , لاننى اساسا لااستطيع الذهاب اليه وحدي , وهناك امر اخر لاحب احد ان يعلم اننى اريد الحل فمثلا امى ولا ابي يعلمان انها اصبحت مشكله عندي لاننى لااتحمل نظراتهم , .حالتى تزداد سؤا يوم بعد يوم . فقد اريد ان اساعد نفسي بنفسي :?:
لقد سمعت من احد المتخصصين بالتلفزيون ان هذا الداء قد يذهب اذا قرات القران وبشكل يومى . افيدونى افادكم الله

بسم الله الرحمن الرحيم

اختى الكريمة نور الشمس

اود ان اوضح لك ان الثاثاة ليست مرض نفسى و انما هى عيب او اعاقة كلامية تعوق التواصل

حتى ان سببها حتى الان لم يظهر على انه عضوى و لكن اغلب النظريات تقول انه نفسى

و لكن اطمئنى فهذا لا يعنى ان تذهبى الى اخصائى نفسى

و لكن لاكون امينة معك انت وصلت لسن 22 و هذه الاعاقة مستمرة معك !!!
هذا عجيب كيف لم ينتبه لك والديك !!!
اولا انت سنك متاخر جدا على هذا المرض لذا يجب ان تتخذى قرار حازم و سريع


علاج اعاقة الثاثاة يختلف من فرد الى اخر و من سن الى اخر فعلاج الكبير يختلف هن الصغير

لا تفاجئى من ردى المتقطع
فهذا له علاقة بالنظام عندى حيث انى لا استطيع رسد الموضوع مرة واحدة دون انقطاع التيار لذا ساجزئه
و اذا اردت الاستفسار عن اى شىء قد فاتنى فاسئلى دون الحرج

و لنكمل الان
لابد لك يا اختى ان تفسرى السبب النفسى لهذه الظاهرة

فجزء من العلاج الاساسى هو معرفة سبب العلة

دعينى اساعدك و اعطى لك مثال

يمكن ان يكون مثلا نتيجة الخجل
او الرهاب الاجتماعى
اى من الاخر ضعف الثقة بالنفس هو عامل يظهر بكثرة فى هذه الاعاقة الكلامية

وانى اعتقد انك على مشارف الانفصال عن المجتمع و هذه ليست ظاهرة صحية

اذا كان سبب علتك عدم ثقة بالنفس فالموضوع ما زال تحت يدك بعض الشىء و تستطيعى اتخاذ القرار المناسب و الان

ستجدى ما يخص عن هذا الموضوع بكثرة فى هذا المنتدى النفسى ويمكن ان تعالجى نفسك بنفسك فقط ححدى العلة النفسية لتجدى بعدها العنوان المناسب و ليكون بحثك اسهل فى هذا المنتدى

و ستجدى ان الثاثاة قد اختفت بالتدريج

و اما عن التدريب الكلامى فهو عامل مهم يجب ايضا ان لا تهمليه و انت تعالجى نفسك نفسيا
و ساذكره لاحقا

اذن الان حتى لا تتوهى منى يجب ان تبحثى عن العلة النفسية اولا و تعالجيها

دعينى الان اقول لك سر القران الكريم فى علاج التهته

لماذا لقرن الكريم

لان فيه الاتى

اولا: التدريب على النطق السليم للاصوات و الطلاقة و التتابع و السلاسة فى تتابع الكلام دون تقطع من خلال تعلم قواعد التجويد بدقة والحفظ للقران الكريم و تسميعه----------

و ما هو علاج النطق و التخاطب ؟هو تعلم الشخص كيف ينطق الحروف جيدا اذا كان بها اعاقة و يتكلم بطلاقة من خلال تعليمه الغة وما هو تتابع الكلام بجانب بعضه

و هذا نعلمه للشخص من خلال استرتيجيات علاجية اى بمعنى اصح تدريبات كلامية ز

ثانيا : القران الكريم فيه دعاء و فيه راحة للنفوس و فيه تقرب من الله اذن منه يسمعك الله سبحانه و تعالى و يستجيب لك

و ما هو العلاج النفسى ؟ .................

اعتقد انه لا يحتاج الى رد :idea:
اذن يا اختى تاملى حكمة الله سبحانه و تعالى من انزال القران الكريم ففيه شفا ء من كل داء


و به تهدا النفوس

اتضحت الحكمة من قراءة القران الكريم فى علاج التخاطب و النفس معا
ارجو ان تكونى قد استوعبت المعنى و المغزى الذى اقصده!!!!!


و الان اذا اردت تدريبات كلامية فقط مع انى لا احبذها فيجب تكامل النفسى مع الكلامى و عملهم معا

فاليك بعض الخطوات البسيط التى يمكن ان توديها بمفردك فى المنزل

1- القراءة المستمرة و بصوت مرتفع

2-سرعة كلامك انظرى الى نفسك و لاحظيها ... هل تتكلمى سريعا
ان كنت كذلك فاليك الاتى حاولى ان تبطئى من سرعة كلامك تدريجيا حتى تصلى الى الرتم العادى فى الكلام ايضا لاحظى من حولك و كيف يتكلمون و اضبطى سرعة كلامك
بحيث تكون مسموعة و مفهومة


3- هل انت سريعة الغضب او هناك من يضايقك ........ ابتعدى عن مصادر الاصضطراب

4- سجلى لنفسك و انت تقرائى ثم استمعي الى نفسك و حاولى تدريجيا تجنب الاخطاء التى تقعى فيها
و مرة بعد مرة سيحدث التحسن

5- حاولى ان تتعلمى فن الخطابة و هو التكلم امام الجمهور فهذه المهارة ستساعدك كثيرا لاكتساب مهارات اخرى كثيرة و ستجدى التغير الواضح بعدها و يمكن ان تستعلمى عنها و عن كيفية ادائها فى هذا المنتدى و ستجدى الف من يدلك

و انا ارجح لك مادمت مسلمة ان تحفظى القران و تجوديه ثم تلقيه امام الناس بعد التاكد من مهارتك فيه

6- حاولى تنمية مهاراتك الاخرى فهى تساعد على نمو الثقة بالنفس و يستحسن ان تركزى على مهارة معينة و تتمرسى فيها
حتى تظهر ثمار تعبك مبكرا

7- اختى لا تلمى بكل هذه الخطط مرة واحدة و انما اعملى الواحدة تلو الاخرى
انجزت شيئا بنجاح ادخلى فى التدريب التالى

8- لا تستعجلى النتائج فكل شىء ياتى بالصبر و المثابرة

9- حاولى ان تحافظى على الحافز لديك لانه العامل الاساسى فى استرارك فى التدريب

10 تكلمى امام المراة كثيرا و اضبطى من رؤيتك لنفسك و انت تتكلمى مرة بعد مرة

عزيزتى لا تليمى نفسك على ما مضى فقط انظرى الى الامام بصدر رحب و روح متفائلة بغد افضل

الان هل لك اى استفسار اعتقد انى اخرجت كل ما عندى

مع انى لى لك نصيحة اخيرة فكرى جيدا فى الذهاب الى اخصائى تخاطب
هذا سيساعدك كثيرا

مشكووووره وايد
بس انت اخصائيه نطق
علمينى انتى
ممكن اخذ رقمك الخاص ونتواصل
لانه اساسا مافي اخصائيه نطق بقطر ...............ولو في فانه مكانتى الاجتماعيه لا تسمح ........
اظنك فهمتينى ارجووك ردي علي

اختى نور الشمس

من قال لك انك انسانة ماساوية وا ان حالتك ميؤس منها

لقد قرات رسالتك فى التدعيم الذاتى و اعجبنى حبك لاخوتك و حنانك عليهم و هذه الميزة انعدمت من البشر الان

ارجوك لا تياسى من رحمة الله فان فرجه قريب

و الدنيا لم تخلق فى يوم و ليلة

فقط ابداى

اليوم بالقراءة فقط

غدا بالفعل

و بعد الغد بالاختلاط مع الناس و التفاعل معهم و انى لاشعر فعلا انك مرتبطة باخوتك و هذه صفة جيدة لماذا لا تستغليها

اعتقد ان من يقراء هموم الناس تهون عليه همومه
ارجوك ابداى فى القراءة فى علم النفس من خلال هذا النتدى ستستريحى كثيرا

و بخصوص اتصالك بى اعتقد انه لن يجدى

انا مجرد مستشارة تخاطب فى هذا المنتدى
لا اعالج على الشبكة فانا لم اجرب العلاج من خلالها حتى الان او حتى عن طريق التليفون

واذا تكلمت اليك لن يزيد الكلام الذى سانصحك به عن ما قلته الان باسفل شكوتك

صدقينى البداية صعبة و لكن بمجرد تخطيك البداية تزول الصعوبات

اريدك نا تقراءى كل كلمة كتبتها كثيرا حتى تحفظيها عن ظهر قلب
اريدك ان تنفذيها
و صديقينى ستلاحظى الفرق

لن اكتب اليك ثانية الا لما تقولى لى انك بدات
و تحكىلى كيف بدات و ماذا حصل و ماذا واجهك من الصعوبات

مروة

salam sister
first of all let me tell you that i really do feel your pain and the suffering you are going through from stuttering....but let me tell you some things which i hope will help you

1- DONT KEEP YOUR STUTTER AS SECRET; you seem to me a very professional covert stutterer that even your parents dont know about it. In many times we as human being need to talk about how we feel, share our feelings especially in those dark moments in our life. This helps alot..BELIEVE ME...open up, disclose your stutter with your parents, close friends
2- There is nothing wrong with seeking psychological help if you think you need it.Even psychologist themeselves seek help from their collagues when they feel down....phychological support is not a thing to be ashmed of
The bottomline is
open up , let the cat out of the bag and tell and share more about your stutter, and more important things is let it go
keep smiling