لمياء الجلاهمة
03-12-2002, 06:18 PM
عندما تهم بضرب ابنك أو ابنتك تذكر ...
تدفعنا تصرفات الأطفال في كثير من الأحيان الى فقدان أعصابنا و الإندفاع نحو ضربهم. فكلما شعرنا أننا فقدنا السيطرة على زمام الأمور استخدمنا الضرب لإسترجاعها. هنا بعض الإقتراحات التي قد تساعد على وقف العنف في تلك المواقف .
خذ نفسا عميقا و أشح بوجهك عنه
تذكر أنه طفل و أنك راشد
قل لنفسك سأفعل ذلك بعد أن أعد للعشرين
انظر لوجهك في المرآه
اغسل وجهك
اجلس على كرسي لدقائق. دقيقة لكل سنة من عمر طفلك. فإذا كان عمره 3 سنوات اجلس لمدة 3 دقائق و هكذا
اتصل بصديق أو قريب
تمشى قليلا أو استرخ
اكتب مشاعرك و ما تريد قوله في ورقة
===================== :)
من صيد الانترنت
تدفعنا تصرفات الأطفال في كثير من الأحيان الى فقدان أعصابنا و الإندفاع نحو ضربهم. فكلما شعرنا أننا فقدنا السيطرة على زمام الأمور استخدمنا الضرب لإسترجاعها. هنا بعض الإقتراحات التي قد تساعد على وقف العنف في تلك المواقف .
خذ نفسا عميقا و أشح بوجهك عنه
تذكر أنه طفل و أنك راشد
قل لنفسك سأفعل ذلك بعد أن أعد للعشرين
انظر لوجهك في المرآه
اغسل وجهك
اجلس على كرسي لدقائق. دقيقة لكل سنة من عمر طفلك. فإذا كان عمره 3 سنوات اجلس لمدة 3 دقائق و هكذا
اتصل بصديق أو قريب
تمشى قليلا أو استرخ
اكتب مشاعرك و ما تريد قوله في ورقة
===================== :)
من صيد الانترنت