السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا شاب ابلغ من العمر 17عاما مشكلتي انني شديد الغضب ولقد اصبت بالقولون واشعر برائحة غريبه تخرج من فمي مع حراره في بطني و حساسيه دائمه في جسدي تزداد كلما حكيت نفسي واخذت عدة طرق في الاسترخاء ولكن عندما افعلها احس بانها خاطئة ولقد ذهبت الى طبيب نفسي مرتين وفي كلما مرة اذهب اليه يصف لي دواء للقولون فاخذه وانتهي منه ولكن لاتحسن فهل استطيع ان اذهب الى طبيب نفسي ليعلمني الطريقة الصحيحة في الاسترخاء وكثير من الناس يظنون انني مسحور ولكنني لست كذلك ولكن ربما قد اصابني شخص بيني وبينه عداوه بالعين والشخص هو اخي الذي يكبرني ب6 سنوات ولكن كل الذي اريده هو تعلم طريقة صحيحة في الاسترخاء لانني لم اعد اطيق نفسي ابدا وشكرا

انا صاحب مشكلة انا واخي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي لاحظت من وصفك لحالتك عدة امور
اولا انت شديد الغضب
والدواء هو الوضوء والغسل والابتعاد عن مصادر الغضب وعدم النقمة على النفس التي تنجر وراء الغضب احيانا فالاستغفار حل لكل ذنب
ثانيا لاادري هل الاسترخاء يعالج القولون ام لا؟؟ الاسترخاء يطور حياتك الروحية ولكن هذا لايغنيك عن علاج جسمك الفيزيائي وأظن أن النباتات خير دواء
ثالثا ذهبت الى طبيب نفسي مرتين وفي كلما مرة اذهب اليه يصف لي دواء للقولون فاخذه وانتهي منه ولكن لاتحسن
الدواء اخي لايساعد مادام السبب موجود وفي كل مرض هناك اساس روحي
رابعا كثير من الناس يظنون انني مسحور ولكنني لست كذلك
ليس مهما مايقول الناس المهم ماتظنه أنت
خامسا ارجو تفصيل الحالة غير الطبيغية وهي العداوة او الحسد من اخوك؟؟!!
سادسا كلمة لانني لم اعد اطيق نفسي تعني انك فعلا بحاجة للعلاج فارجو التفصيل وقبول نفسك على أي حال ومرضك ليس معشار مرض النبي ايوب عليه السلام فاين صبرك وايمانك؟؟؟
الاسترخاء يحتاج لايقاف التفكير فهل انت مستعد لذلك؟؟؟