كيف أغير من نظرتي للمشكلة التي تواجهني؟؟

[noor]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته...
بارك الله في جهودكم الطيبة في هذا المنتدى.... و أنا أتابع على فترات مقالاتكم الرائعة....
في الحقيقة و اجهتني مؤخرا مشكلة......... و أنا معطيتنها حجم أكبر مما تستاهله.... أي نظرتي أليها هي التي مكبرتنها......... و المشكلة في الأساس عادية لو أني أغير فكرتي عنها؟؟؟؟؟؟؟ و هنا تكمن المشكلة كيف أغير من طريقة نظرتي لهذه المشكلة و عدم اعطائها اكبر من حجمها.......
هل هناك استراتيجيات معينة.....
أو تدريب ممكن أقوم فيه يجعلني أنظر اليها بشكل ثاني
انا من فترة كنت أقرأ في المنتدى مواضيع تدور حول هذا الموضوع..
ياليت اللي عنده معرفة خبرة في هذا المجال لا يبخل علينا..
سواء برابط لموضوع مشابه أو اصدار صوتي أو كتابي يتناول هذا الموضوع
و جزاكم الله عني و عن المسلمين كل خير......

[بريق الموج]

الموضوع مهم فعلا ويحتاج لإجابة.

ويا ليت هناك من يجيب...!!

:shock: :?: :shock:

تقبلوا تحياتي.

[أديب]

في البداية لا أدعي المعرفة ولكن لكل مجتهد نصيب.

- المشاكل لا توجد بل تخلق أو ترحل.
- المشاكل مثل الطفل متى أهتممتي بها وراعيتها تنمو وتكبر.

يعتمد حل المشكلة على:
1. الفرد. (السن- الإدراك- الخبرة- الممارسة- السلوك- القدرات- الإرادة)
2. نوع المشكلة. (خاصة- مشتركة- عاطفية- مالية- صحية- صغيرة/كبيرة- قديمة/حديثة)

لكن دعونا نحل المشكلة بطريقة سليمة:
1. التفكير في المشكلة في الوقت المناسب. (ويفضل قبل النوم)
2. الخروج من المشكلة وإعتبارها لشخص اخر.
3. تحليل المشكلة.
4. معرفة أسباب المشكلة.
5. معرفة حالة صاحب المشكلة وقت حدوثها.
6. تفهم وجهة النظر للطرف الأخر.
7. تقسيمها إلى أجزاء.
8. حصر هذه الأجزاء.
9. البدأ في إيجاد الحلول لأجزاء المشكلة.
10. لا تنسى عامل الوقت. (يجب أن تنتهي المشكلة في أسرع وقت حتى تصبح مثل الطفل)

أعلم بأن هذه الطريقة صعبة ولكن بالممارسة الكثير لهذه الطريقة ستصبح سهلة وبسيطة.
وهذه هي الطريقةالمتعارف عليها من قدم الزمان.

هذا والله أعلم