قبول مشرفين جدد بمنتديات الحصن النفسي ... اضغط هنا للتفاصيل وأهلا بك

النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: الكئابه

  1. #1
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    الكئابه

    السلام عليكم

    اريد معرفه كيفيه بدايه مرض الكئابه وكيف تطوراته ومالعوارض التي تصيب المصاب بهذا المرض وكيف يتطور تدريجيا

    ارجو افادتي عن مرض الكئابه من جميع نواحيه النفسيه والجسمانيه في اسرع وقت ممكن

    وشكرا
    عش كل لحظة كأنها اخر لحظه في حياتك
    عش بالأيمان .. عش بالأمل
    عش بالحب .. عش بالحياة
    وقدر قيمة الحياة ..

    ____ رأيك فيا لا يدل عليا __________
    __ فتاه _______

  2. #2
    عضو إيجابي نشط

    User Info Menu

    لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    انا لست مختص

    بس لكن سوف اطرح عدة اشياء مسسبة للإكتئاب

    1-كثرة الذنوب (تجلب الهموم و يعيش الإنسان بكئابة فظيعة)
    مثلا عند سماع الأغاني الواحد منا يستمتع وقتها فقط وبعدها يجيه الهم

    ليه إذا كانت كلمات الأغنية حزينة لها تأثير وخاصتا على القلب .
    2-الإنطواء والعزلة (انا من فترة قريبة كنت منهم )بس انصح الجميع الإبتعاد عن العزلة والوحدة قدر المستطاع لأن الإنسان ممكن يفكر في عدة اشياء خطيرة وخاصتا إذا كان الشيطان متمكن منه ويصير مثل الخاتم بإصبعه .

    3- ضعف الإيمان (يجب تقوية إيمانك إما بنفسك او عن طريق احدى الأخوات
    مثلا بحضور دروس وحلقات ذكر نسائية ويجب ان يكون لديك صديقات صالحات يساعدنكي على هذا الدرب)

    4-عدم الثقة بالنفس (في مقولة تشجيعية وحدة من الأخوات قالتها لي
    الواثق من نفسه يمشي ملك ) حاولي تعززي ثقتك بنفسك

    وحاولي تغيري الروتين اللي انتي عايشة فيه

    مثلا إذا كنتي وحيدة (ابحثي عن اصدقاء سوف تجدين الكثير من الصالحات
    وضعي لنفسك جدول اهم شي مثلا كل نهاية اسبوع تتجمعوا عند وحدة من صديقاتك
    اعملو مسابقات ثقافية ونكت الخ

    مع قراءة صفحة من القرآن وذكر حديث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم
    سوف تجدين المتعة

    5-اليأس والإحباط(مثلا انا ما اعرف اطبخ ما اعرف للخياطة ما اعرف ما اعرف )
    هذه الحاجات تسبب الإكتئاب
    مافي شي صعب ألخصها في ثلاث كلمات حاولي -جربي -تعلمي

    راقبي نفسك إذا كنتي مبدعة بشيء معين حاولي تنمي مهاراتك فيه
    اقرب مثال انا ذهب في احدى المرات إلى السوبر ماكت وجدت رسوم فنية على الزجاج وعلى احواض الزهور
    ورسوم يحبها قلبك فقررت اني ارسم مثلها وبإذن الله رح انجح

    انا من هوايتي القراءة لكن ليس من الكتب العادية احب القراءة عن طريق النت اكثر واحس النت اتعلم منه اكثر والمعلومة ترسخ في عقلي اكثر .

    اسف على الإطالة واتمنى من كل قلبي اكون قدمت لك شيئ احسن من لا شيئ
    وانتظري الردود من المختصين
    تحياتي لك
    لا تسأليني بعد كل هذا
    هل تحبني حقا؟
    هل تكتب لي شعرا؟
    هل تذكرني دوما؟
    سأقول لكِ حينها:-
    امتصي الكلام بمسام جلدك
    وأحسيه وهو يجري في دمك
    فإن أصابتكِ القشعريرة
    فأعلمي أنه صادر من قلبي
    وإن أصابتكِ الحيرة المريرة الطويلة
    فأعلمي انه صادر من قلمي
    الذي كذب عليك وجاملك
    ولكن إن أحسستيه كما ينبغي
    ستعلمين أنني
    أموت فيكِ وأعشقك

  3. #3
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    عفوا اخي لم تفهم قصدي انا لست مريضه بالكئابه او شيء من هذا لا انا اريد منكم مساعدتي في بحث عن مرض الكئابه

    واشكر لك خدماتك
    عش كل لحظة كأنها اخر لحظه في حياتك
    عش بالأيمان .. عش بالأمل
    عش بالحب .. عش بالحياة
    وقدر قيمة الحياة ..

    ____ رأيك فيا لا يدل عليا __________
    __ فتاه _______

المواضيع المتشابهه

  1. كيف اتخلص من الكئابه نهائيا
    بواسطة safa rose في المنتدى إستشارات عامة.
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 19-08-2012, 06:29 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •