قبول مشرفين جدد بمنتديات الحصن النفسي ... اضغط هنا للتفاصيل وأهلا بك

النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: كيفية تخفيف الوزن فى اسرع وقت ممكن؟

  1. #1
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    كيفية تخفيف الوزن فى اسرع وقت ممكن؟

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته فى الحقيقة ان اعمل على ريجيم قاسى جدا جدا وقد عملت جاهدا على تخيض الوزن الزايد بالرغم من لياقتى البدنية العالية التى احظى بيها لاانى كنت امارس الرياضة الجيدو والكراتى وعملت على تكريس نفسى فى صالة تخفيف الوزن وحمل الاثقال وبعد فترة انقطعت عن مزاولة الرياضة لفترة طويلة بالرغم من امارس رياضة المشى لفترة طويلة واصبحت عمل ريجيم الدى اعمل بية جاهدا على انقاص من وزنى بالرغم من انى عرضت نفسى على طبيب وهو صديق لى قال ان جسمى حتى لو نقص من الوزن سيبقى عرضك وخشنك بشكل جميل لا اطيل عليكم اريد ادا كانت هناك حمية سريعة فى تخفيف الوزن ارجو ان تبادلونى هدة الاستشارة مع تحياتى اليكم وليد

  2. #2
    مشرف عام سابق

    User Info Menu

    السلام عليكم ورحمة الله

    اخي الفاضل .. يبدوا ان لك ارادة جيدة وان شاء الله تتوفق

    بس باين من كلام الطبيب انه يقصد ان بنيتك من النوع العريض وانت تريد شكل معين فالمهم ان تكون صاحب جسم متناسق رياضي

    ولكن ان تطلب رجيم سريع فهو ليس في مصلحتك بالتأكيد

    ولكن لدي رجيم يسمى ساوث بيج دايت ليس سريع ولكنه صحي ومن جربه استمتع بوجباته ان احببت يمكنني ان ارسله لك

    اختك لمياء
    الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِى أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَكَفَانَا وَآوَانَا فَكَمْ مِمَّنْ لاَ كافي لَهُ وَلاَ مُئْوِي »
    (((((الطريق الى الخلود))))))))


    كتاب رشاقة لمدى الحياة

    ربي استغفرك بعدد زخات المطر منذ بداية خلق الدنيا الى نهايتها




  3. #3
    عضو إيجابي

    User Info Menu

    السلام عليكم اختى الفاضلة شكرا ليكى على حرصك الجيد بهدا الموضوع ارجو ان ترسيلى لى البرنامج الدى قلتى علية ولكى منى الشكر الجزيل

  4. #4
    عضو إيجابي نشط

    User Info Menu

    ارجوكي انا كمان
    ارسلي على
    mr_1_2000@hotmail.com

المواضيع المتشابهه

  1. أطعمه تساعد على تخفيف الوزن
    بواسطة "واثقة ٱﻟـخُـطـى •● في المنتدى جمال و رشاقة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 24-12-2009, 11:19 AM
  2. تخفيف الوزن لكبار السن ومرضى السكرى خاصة
    بواسطة السعادة و الحياة في المنتدى بوابة الطب التكميلي والأعشاب
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 02-05-2007, 01:53 PM
  3. تخفيف الوزن كيف ؟ بفصيلة دمك ...
    بواسطة الـفاهم في المنتدى بوابة الصحة والحياة
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 03-07-2006, 06:46 AM
  4. لمن يرغبون في تخفيف الوزن والكرش ايضا
    بواسطة ابن البيطار في المنتدى بوابة الطب التكميلي والأعشاب
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-06-2005, 04:45 PM
  5. تجنبوا تناول ادوية تخفيف الوزن
    بواسطة أ.د. امل في المنتدى بوابة الصحة والحياة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 19-01-2005, 06:21 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •