النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1
    عضو إيجابي
    تاريخ التسجيل
    14-02-2005
    المشاركات
    25
    شكراً
    0
    Thanked 1 Time in 1 Post
    معدل تقييم المستوى
    0

    كيفية تخفيف الوزن فى اسرع وقت ممكن؟



    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته فى الحقيقة ان اعمل على ريجيم قاسى جدا جدا وقد عملت جاهدا على تخيض الوزن الزايد بالرغم من لياقتى البدنية العالية التى احظى بيها لاانى كنت امارس الرياضة الجيدو والكراتى وعملت على تكريس نفسى فى صالة تخفيف الوزن وحمل الاثقال وبعد فترة انقطعت عن مزاولة الرياضة لفترة طويلة بالرغم من امارس رياضة المشى لفترة طويلة واصبحت عمل ريجيم الدى اعمل بية جاهدا على انقاص من وزنى بالرغم من انى عرضت نفسى على طبيب وهو صديق لى قال ان جسمى حتى لو نقص من الوزن سيبقى عرضك وخشنك بشكل جميل لا اطيل عليكم اريد ادا كانت هناك حمية سريعة فى تخفيف الوزن ارجو ان تبادلونى هدة الاستشارة مع تحياتى اليكم وليد

  2. # ADS
    ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    المشاركات
    Many

     

  3. #2
    مشرف عام سابق
    تاريخ التسجيل
    05-11-2001
    المشاركات
    21,446
    شكراً
    19
    شُكر 805 مرة في 428 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    42
    السلام عليكم ورحمة الله

    اخي الفاضل .. يبدوا ان لك ارادة جيدة وان شاء الله تتوفق

    بس باين من كلام الطبيب انه يقصد ان بنيتك من النوع العريض وانت تريد شكل معين فالمهم ان تكون صاحب جسم متناسق رياضي

    ولكن ان تطلب رجيم سريع فهو ليس في مصلحتك بالتأكيد

    ولكن لدي رجيم يسمى ساوث بيج دايت ليس سريع ولكنه صحي ومن جربه استمتع بوجباته ان احببت يمكنني ان ارسله لك

    اختك لمياء
    الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِى أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَكَفَانَا وَآوَانَا فَكَمْ مِمَّنْ لاَ كافي لَهُ وَلاَ مُئْوِي »
    (((((الطريق الى الخلود))))))))


    كتاب رشاقة لمدى الحياة
    [URL]http://bafree.net/alhisn/showthread.php?t=104062[/URL]

    ربي استغفرك بعدد زخات المطر منذ بداية خلق الدنيا الى نهايتها




  4. #3
    عضو إيجابي
    تاريخ التسجيل
    14-02-2005
    المشاركات
    25
    شكراً
    0
    Thanked 1 Time in 1 Post
    معدل تقييم المستوى
    0
    السلام عليكم اختى الفاضلة شكرا ليكى على حرصك الجيد بهدا الموضوع ارجو ان ترسيلى لى البرنامج الدى قلتى علية ولكى منى الشكر الجزيل

  5. #4
    عضو إيجابي نشط الصورة الرمزية ضحية
    تاريخ التسجيل
    07-04-2005
    المشاركات
    83
    شكراً
    0
    شُكر 0 مرة في 0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    10
    ارجوكي انا كمان
    ارسلي على
    [email]mr_1_2000@hotmail.com[/email]

المواضيع المتشابهه

  1. أطعمه تساعد على تخفيف الوزن
    بواسطة "واثقة ٱﻟـخُـطـى •● في المنتدى جمال و رشاقة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 24-12-2009, 11:19 AM
  2. تخفيف الوزن لكبار السن ومرضى السكرى خاصة
    بواسطة السعادة و الحياة في المنتدى بوابة الطب التكميلي والأعشاب
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 02-05-2007, 01:53 PM
  3. تخفيف الوزن كيف ؟ بفصيلة دمك ...
    بواسطة الـفاهم في المنتدى بوابة الصحة والحياة
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 03-07-2006, 06:46 AM
  4. لمن يرغبون في تخفيف الوزن والكرش ايضا
    بواسطة ابن البيطار في المنتدى بوابة الطب التكميلي والأعشاب
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-06-2005, 04:45 PM
  5. تجنبوا تناول ادوية تخفيف الوزن
    بواسطة أ.د. امل في المنتدى بوابة الصحة والحياة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 19-01-2005, 06:21 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •