هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا 
(رحلة نحو جزيرة التفوق )
إن الفرصة الذهبية التي تبحث عنها تكمن داخل نفسك أنت لا في البئة ولا الحظ ولا الصدفة ولا في مساعدة الآخرين بل هي في ذاتك أنت وحدك
قل لي كيف تفكر أقل لك من أنت ؟!
إذا اعتقدت أنك غبي فإن هذا الاعتقاد سيجعلك غبيا
وإذا اعتقدت أنك ذكي فإن هذا الاعتقاد سوف يعطيك لونا ورديا متفائلا
(أنا) ...(فاشل) استبدل نظارتك !
images.jpg
هناك الكثير من الاشخاص ينظر الى ذاته نظرة سلبية ويبخسها حقها ويحتقرها ويذمها
...رغم أنه يمتلك قدرات هائلة وفعالة, وعندما يواجه ب:لماذا لا تفعل كذا ؟ولماذا لا تفعل هذا؟
تجد الاجابة المعروفة
أنا أفعل هذا ؟
لالالالالالالالا مستحيل ؟
أنا لا أملك من المقومات والقدرات ما يجعلني أقدم على ذلك؟
أنا فاشل أو أخاف من الفشل
أنا غير مؤهل
ويظل هكذا ينظر لذاته بنظرة سلبية مؤلمة, ويحطم نفسه وينزلها أدنى منزلة
}المحبط لا يعمل وإن عمل لا ينجح{
(أنا فاشل)
!!!ما أفهم !!!!!مستحيل
ما أقدر أحفظ
التوكيدات الإيجابية
التوكيدات لها من القوة ما يضمن جعل عقلك يتحول إلى حالة التعلم المثلي تماما كالقوة الكامنة في الأمر الصادر إلى الحاسب الآلي للانتقال من برنامج إلى آخر
}أنا ناجح{
ناجح بامتياز بحول الله
حتى ننجح في حياتنا يجب أن نلغي البرمجة السلبية التي تمت سابقا في حياتنا , ونستبدلها ببرمجة تعيد لنا الأمل والفوز والنجاح
}أنا ممتاز{
أنا الأول
لماذا لا نفهم بصورة أفضل ؟ في حين أن عقولنا تحتوي على أكثر من تريليون وصلة محتملة ,وهو ما يتوازى منه أعظم الحاسبات الإلكترونية خجلا , الإجابة على هذه التساؤلات سهلة للغاية ,إن معظمنا لا يستخدم بحكم العادة سوى جزء بالغ الضآلة
وهو ما يقدر العلماء , من قوانا العقلية بمعهد أبحاث سانفورد بنسبة 10 في المئة فقط
أعطانا الله سبحانه وتعالى عقولا مذهلة وقدرات ذهنية غير عادية فلماذا لا نشكر نعمة الله علينا
ونستغل هذه القدرات بصورة أكبر ؟
لماذا لا نتعلم بصورة أفضل في حين يحتوي المخ على 200 بليون خلية ربما يعادل عدد النجوم في بعض المجرات الكونية , لماذا لا نتذكر بصورة أفضل في حين تستطيع عقولنا أن تحتفظ بحوالي 100 بليون معلومة
والتي تعادل تعادل ما تتضمنه دائرة المعارف , لماذا لا نفكر بصورة أسرع في حين أن أفكارنا تسافر بسرعة تتجاوز 300 ميل في الساعة!...وهي سرعة أكبر قطار في العالم قطار الرصاصة .
تذكر نجاحاتك السابقة ..برمج نفسك إيجابيا
تحد نفسك ,, تفاءل وتوكل
لتنطلق إلى جزيرة التفوق عليك بأن ترمي أفكارك السلبية ..وصورك المتشائمة هنا في قاع البحر
أنا فاشل
إن أغلب الناس يركز على الأوقات التي فشلوا أثنائها في التعلم , إننا نادرا ما نركز على الجوانب الإيجابية في الأشياء التي نجحنا في تعلمها بالفعل . لقد تعلمت المشي وهو عمل فذ مستخدما الكثير من الحركات والأوضاع البارعة للعضلات والوزن والتوازن وقوة الدفع , لقد تعلمت الكلام مستخدما الآلاف من الكلمات وعشرات من القواعد المعقدة , لقد تعلمت القراءة والكتابة والعمليات الحسابية وكثيرا من العلوم وكثيرا من الخبرات
مما يجعلك حقا متعلما بارعاً
امتياز 100%100
بإذن الله
امتياز, بحول الله
}أرسل لعقلك رسالة إيجابية {
أنا مبدع
أنا عبقرية
أكيد ناجحة
أكيد 99%
تابعوا التكملة غدا بإذن الله ...
"وَإِنْ تُطِيعُوهُ تَهْتَدُوا وَمَا عَلَى الرَّسُولِ إِلَّا الْبَلَاغُ الْمُبِينُ "
*إِجْعَل لِرَبِّكَ كُلَّ عِزِّكَ يَسْتَقِرُّ وَيَثْبُتُ ... فَإِذَا اعْتَزَزْتَ بِمَنْ يَمُوتُ فَإِنَّ عِزَّكَ مَيِّتُ*
جدد ولا تقلد. ولا تكن رهين أفكار الناس الخاطئة، فقط العصمة للوحي كتاباً وسنة، وعليك أن تطالع أفكار البشر، وأن تحرص على الابتكار والتجديد
المستغنيه بالله (14-12-2011), ثبوت (18-06-2011), خالد ع (24-08-2011), حَ ـيَـآتّي كَلها ألوَانْ (18-05-2011), سلمى25 (18-05-2011), سدين 91 (22-05-2011), وروود الجنة (28-08-2011), ~ღ شــــــام ღ~ (18-05-2011)
تسوق عبر الإنترنت
معلومات عن التسوق من الإنترنت بالإضافة الى منتجات مختارة مع خدمات متكاملة لمساعدتك على الشراء والشحن لباب بيتك
تقدم هذه الخدمة بالتعاون مع شبكة الحصن لحياة أفضل
اضغط هنا
رائـــع .. بارك الله فيـــك
أنــــــــــت
أنت لست العنوان الذي أعطيته لنفسك أو أعطاه لك الآخرين
أنت لست أكتئاب أو قلق أو أحباط أو توتر أو فشل
أنت لست سنك أو وزنك أو شكلك أو حجمك أو لونك
أنت لست الماضي ولآ الحاضر ولآ المستقبل
أنت أفضل مخلوق خلقه الله عز وجل
أنت الذي سخر لك السموات والأرض
أنت الذي خلقك بيده الكريمة
أنت الذي جعل الملائكة تسجد له
أنت معجزات × معجزات
فلو كان أي إنسان في الدنيا حقق أي شيء
يمكنك أنت أيضاً أن تحققه بل وتتفوق عليه بإذن الله تعالى
ثبوت (18-06-2011), وروود الجنة (28-08-2011)
الأستاذ/
لكَ الشكرعلى طرحكَ المميز والرااائع .....
ومتابعة ....بالفعل علينا ننظر للجانب المشرق لا المظلم ....
جعلكَ الله أملاً للأمة ....
ستكون من أجمل الرحلات مفعمة بكل إيجابيّة ....
ثبوت (18-06-2011), وروود الجنة (28-08-2011), طائر الخرطوم (19-05-2011)
بالفعل انها القناعات التي نغرسها بانفسنا ونؤمن بها\
وانها الاستفادة من الفشل واتخاذه سلماً نحو الافق ونحو النجاح
الف شكر لالك اخي طائر
جزاك الله خيرااا
تذكر نجاحاتك السابقة ..برمج نفسك إيجابيا
تحد نفسك ,, تفاءل وتوكل
لتنطلق إلى جزيرة التفوق عليك بأن ترمي أفكارك السلبية ..وصورك المتشائمة هنا في قاع البحر
فكم منا باع حلمه رغما عنه كي يعيش ؟!
ثبوت (18-06-2011), وروود الجنة (28-08-2011), طائر الخرطوم (19-05-2011)
ثبوت (18-06-2011), وروود الجنة (28-08-2011), طائر الخرطوم (19-05-2011)
احذر التوتر ..
التوتر عدو التعلم
والحل:
*الماء *
إذا نقص الماء يتأثر الدماغ بذلك لأن 98% من وزنه ماء فيرسل رسائل لخلايا الجسم لتزوده بالماء فترسل له ماء من مخزونها ولكنه ماء مشوب بأملاح , مما يزيد التوتر ,وقد يرفع ضغط الدم
وشرب المنبهات يزيد تركيز الأملاح في الجسم فيزداد التوتر ..فيتشتت الدماغ وتطير المعلومات
( الشاي والقهوة والبيبسي تساعد على تركيز الأملاح داخل الجسم)
تجربة :
تجربة لمدرسة أمريكية وفرت الماء في كل مكان في المدرسة
فلاحظت الآتي :
1- خفت المشكلات السلوكية
2-ارتفع المستوى الدراسي
ماذا نشرب :::
بحث أجرته جامعة لستر في المملكة المتحدة على عينة مكونة من 32 طالبا جامعيا لقياس مستوى أدائهم في بعض المسائل التي تحتاج إلى تفكير وتحليل , وتم توزيعهم على ثلاث مجموعات , فئة شربت كوب قهوة , وفئة شربت كوبين والأخيرة شربت كوب قهوة ولكن دون كافيين
وكانت النتائج كالتالي
الفئة التي شربت القهوة دون كافين كان أداؤها جيدا
الفئة التي شربت كوبا من القهوة كان أداؤها ضعيفا
الفئة التي شربت كوبين من القهوة كان أداؤها ضعيفا جدا
(الشاي والقهوة والبيبسي كلها تحوي نسبا عالية من الكافيين)
اكتشف العلماء أن النوم يعين كثيرا على استرجاع المعلومات الصعبة كالكلمات الأجنبية والمعادلات الرياضية
أثبتت التجارب والإحصائيات أن إنسان الليل ناقص في حيويته وإنتاجه الفكري عن إنسان النهار
أجريت تجربة على مجموعتين من الطلبة:
المجموعة الأولى تم اختبارها في نفس اليوم( إي في الفترة المسائية )
والمجموعة الثانية تم اختبارها في اليوم الثاني مع بداية الدوام الصباحي أي بعد أن نامت واستيقظت صباحا وكانت النتيجة أن المجموعة التي أجريت لها الإختبار في الصباح حازت على درجات اكثر من المجموعة التي تم اختبارها في نفس اليوم
ذاكر واحفظ ثم نم
الصلاة
لايقعد بك عن الصلاة والتضرع والابتهال أنك لست متدينا ثق أن الصلاة سوف تسدي لك عونا أكبر مما تقدر فالصلاة تعينك على التعبير عما يشغل نفسك, ويثقلها حين تبث شكواك إلى الله الصلاة تشعرك بأنك لست منفردا بحل مشاكلك فكثيرا ما نأبى أن نذكر مشاكلنا لأقرب الناس إلينا , ولكن يسعنا أن نذكرها لله عز وجل والصلاة هي أعظم طاقة مولدة للنشاط عرفت حتى الآن
من القائل؟
قد تعتقد أن القائل مسلما ولكنه في الحقيقة ..ديل كارنجي..
مؤلف كتاب العادات السبع
وهو يريد بالصلاة التضرع والابتهال
فكيف إذن بالصلاة الإسلامية الكاملة !!!!
ختاماً :
ها أنت الآن على شواطيء جزيرة التفوق , وقد تزودت ببعض الأسباب
اجمع معها حسن التوكل , وظن خيرا بالكريم
من كتاب (رحلة نحو جزيرة التفوق)
أ زينب الهزاع
"وَإِنْ تُطِيعُوهُ تَهْتَدُوا وَمَا عَلَى الرَّسُولِ إِلَّا الْبَلَاغُ الْمُبِينُ "
*إِجْعَل لِرَبِّكَ كُلَّ عِزِّكَ يَسْتَقِرُّ وَيَثْبُتُ ... فَإِذَا اعْتَزَزْتَ بِمَنْ يَمُوتُ فَإِنَّ عِزَّكَ مَيِّتُ*
جدد ولا تقلد. ولا تكن رهين أفكار الناس الخاطئة، فقط العصمة للوحي كتاباً وسنة، وعليك أن تطالع أفكار البشر، وأن تحرص على الابتكار والتجديد
المستغنيه بالله (14-12-2011), ثبوت (18-06-2011), حَ ـيَـآتّي كَلها ألوَانْ (07-06-2011), سلمى25 (20-05-2011), وروود الجنة (28-08-2011)
الأستاذ/طائر الخرطوم ....
كانت رحلة رااائعة في شواطئ جزيرة التفوق ....
ومفعمة بالإيجابية ....وأخذنا منها جرعات للتفوق ....
ومعها دوماً حسن الظن بالله والتوكل ...
ماأروعها من رحلة ....عندما نأخذها برياح الأمل والسعادة ...
لكَ الشكر على ماتطرحه من رووعة...ومميز ....
عجز لساني عن شكرك وإيجابيّتك الرااائعة ....
جعلكَ الله أملاً يشع به للخير دوماً ...ومن منابر الحق ....بهذه الساعة ....
كل شكري وامتناني لك أ/
ثبوت (18-06-2011), وروود الجنة (28-08-2011), طائر الخرطوم (21-05-2011)
جزاك الله خيرا الأخت الفراشة الجميلة :المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفراشة الجميلة
أنا لا أستطيع أشكرك بما فيه الكفاية !
وشكرا للمتابعة ولقد سعدت بمشاركتك..
"وَإِنْ تُطِيعُوهُ تَهْتَدُوا وَمَا عَلَى الرَّسُولِ إِلَّا الْبَلَاغُ الْمُبِينُ "
*إِجْعَل لِرَبِّكَ كُلَّ عِزِّكَ يَسْتَقِرُّ وَيَثْبُتُ ... فَإِذَا اعْتَزَزْتَ بِمَنْ يَمُوتُ فَإِنَّ عِزَّكَ مَيِّتُ*
جدد ولا تقلد. ولا تكن رهين أفكار الناس الخاطئة، فقط العصمة للوحي كتاباً وسنة، وعليك أن تطالع أفكار البشر، وأن تحرص على الابتكار والتجديد
ثبوت (18-06-2011), وروود الجنة (28-08-2011)
شكرا كثير أخت فاطمة
لقد سعدت بمشاركتك
الله يعطيك العافية ...
"وَإِنْ تُطِيعُوهُ تَهْتَدُوا وَمَا عَلَى الرَّسُولِ إِلَّا الْبَلَاغُ الْمُبِينُ "
*إِجْعَل لِرَبِّكَ كُلَّ عِزِّكَ يَسْتَقِرُّ وَيَثْبُتُ ... فَإِذَا اعْتَزَزْتَ بِمَنْ يَمُوتُ فَإِنَّ عِزَّكَ مَيِّتُ*
جدد ولا تقلد. ولا تكن رهين أفكار الناس الخاطئة، فقط العصمة للوحي كتاباً وسنة، وعليك أن تطالع أفكار البشر، وأن تحرص على الابتكار والتجديد
ثبوت (18-06-2011), حَ ـيَـآتّي كَلها ألوَانْ (07-06-2011), وروود الجنة (28-08-2011)
أنا اللي بشكرك أخت واثقة الخطى
لقد سُررت بمشاركتك..
الله يسعدك ...
"وَإِنْ تُطِيعُوهُ تَهْتَدُوا وَمَا عَلَى الرَّسُولِ إِلَّا الْبَلَاغُ الْمُبِينُ "
*إِجْعَل لِرَبِّكَ كُلَّ عِزِّكَ يَسْتَقِرُّ وَيَثْبُتُ ... فَإِذَا اعْتَزَزْتَ بِمَنْ يَمُوتُ فَإِنَّ عِزَّكَ مَيِّتُ*
جدد ولا تقلد. ولا تكن رهين أفكار الناس الخاطئة، فقط العصمة للوحي كتاباً وسنة، وعليك أن تطالع أفكار البشر، وأن تحرص على الابتكار والتجديد
ثبوت (18-06-2011), وروود الجنة (28-08-2011)
شكرا سيدة سلمى للمتابعة والمرور
جزاك الله خيرا
"وَإِنْ تُطِيعُوهُ تَهْتَدُوا وَمَا عَلَى الرَّسُولِ إِلَّا الْبَلَاغُ الْمُبِينُ "
*إِجْعَل لِرَبِّكَ كُلَّ عِزِّكَ يَسْتَقِرُّ وَيَثْبُتُ ... فَإِذَا اعْتَزَزْتَ بِمَنْ يَمُوتُ فَإِنَّ عِزَّكَ مَيِّتُ*
جدد ولا تقلد. ولا تكن رهين أفكار الناس الخاطئة، فقط العصمة للوحي كتاباً وسنة، وعليك أن تطالع أفكار البشر، وأن تحرص على الابتكار والتجديد
ثبوت (18-06-2011), وروود الجنة (28-08-2011)
ضوابط المشاركة
|
إخلاء مسئولية .. كل مايقدم في (الحصن النفسي - BAfree.net) من معلومات ودورات وخدمات مجانية هو من أجل تطوير الزائر/العضو وتثقيفه ودعمه أخلاقيا ونفسيا واجتماعيا .. المعلومات والإستشارات بكافة أنواعها هي بغرض التثقيف والتعليم والدعم ولاتغني عن التشخيص الدقيق المقدم مباشرة من المختصين .. إدارة الموقع تعمل قدر جهدها لمتابعة الجديد والتحقق من دقة المعلومات الواردة هنا إلا أنها لاتضمن دقة كافة المعلومات إما لأخطاء غير مقصودة أو لوجود أبحاث جديدة قد تثبت خطأ ماهو موجود مما لم يتم مراجعته وتحديثه بعد .. إدارة الموقع تخلي مسئوليتها من أي استخدام خاطئ للمعلومات الواردة هنا أو إستخدامها بديلا للتشخيص والعلاج تحت إشراف المختصين .. كما يتحمل العضو مسئولية مايكتبه في المنتدى. |
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)