قبول مشرفين جدد بمنتديات الحصن النفسي ... اضغط هنا للتفاصيل وأهلا بك

النتائج 1 إلى 11 من 11
  1. Top | #1

    تاريخ التسجيل
    21-06-2010
    اللقب
    عضو إيجابي
    معدل المشاركات
    0.01
    المشاركات
    11
    شكراً
    0
    شُكر 0 مرة في 0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    0

    غثيان - ضيق تنفس - صعوبة بلع ( ساعدوني للتخلص من كابوس 13 سنه )



    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    بدءا اشكر جميع العاملين على هذا الموقع لما يقدمونه لنا من خدمات جليله,
    فهذا الموقع يعتبر الامل ونور الشمعه التي تضيء لنا الدرب

    انا شاب في اواخر العشرينات
    اعاني منذ 13 سنه لنوبات هلع
    كانت تزيد وتتطور مع مرور السنوات
    فبدءا كانت مجرد نوبات عثيان تأتيني في مواقف معينه
    في المدسه مثلا وايام الامتحانات
    شيئا فشيئا ازدادت النوبات وتعددت
    خصوصا مع بدء مرحله جديده من حياتي اصبحت اقود السيارة بها
    واتنقل من مكان الى اخر
    فزادت الاعراض وبدأت اعاني من ضيق التنفس في حالات معينه
    وضيق التنفس كان يزيد من سنه الى سنه
    فغالبا اعاني ضيق التنفس في السياره عند الاشارات وفي الطرق المزدحمه والاماكن البعيده عن المنزل
    وايضا احيانا في المصاعد والاماكن المرتفعه
    ثم اصبحت اعاني ايضا من صعوبة البلع فلا استطيع ابتلاع الطعام او ابتلاع الماء او الشراب عموما
    وتظل الحاله لفتره من الوقت
    ايضا اتعرض احيانا للشردقه والغصه وحالات اخرى
    ذهبت قبل سنتين ونصف الى الطبيب وصرف لي حبوب السيروكسات سي ار 25 ملغ
    وطلب مني استخدامها لاسبوعين ومن ثم مراجعته
    للاسف استمريت عليها ولم اراجعه
    ومن حينها وانا استخدم سيروكسات 25 ملغ حبه واحده يوميا واستمريت عليها لسنتين ونصف
    واحيانا تمر ايام انسى ان اخذ الحبه وقد تصل الى 3 ايام لا استخدم العلاج فيها ومن ثم اعود لاستخدامه

    اعرف اني اخطأت بعدم مراجعة الطبيب وانه كان يتوجب التدرج في رفع الجرعه
    لكن هذا ماحصل

    هل حالتي لها علاج
    هل استخدامي الخاطئ للعلاج جعل العلاج عديم الفعاليه ولن يفيدني لو عدت واستشرت الطبيب ؟
    هل مرور 13 سنه على تعرضي لنوبات الهلع تعني ان علاجي اصبح صعب ويحتاج علاج اطول واكبر ؟؟

    والسؤال المهم .... هل ضيق التنفس يستمر لوقت طويل .. ان النوبات لا تستمر طويلا ؟؟
    فأنا مقبل على سفر بعد 3 اسابيع واخشى ان اتعرض لضيق التنفس في منتصف الطريق مثلا
    وحينها قد يكون سببا لموتي لاسمح الله لاني سأكون في طريق سفر وبعيد عن اي مستشفيات
    خصوصا واني لا استطيع ركوب الطائره لاني اعاني من رهاب الاماكن المرتفعه

    انا بالرياض ..... اتمنى من كان يستطيع مساعدتي ان يساعدني
    او اذا يعرف رقم دكتور ممتاز استطيع التواصل معه بسهوله واستشارته
    فأغلب الاطباء هنا صعب الحجز لديهم .... اخرهم الدكتور : عبدالله السبيعي
    والذي حاولت الحجز لديه فكان اقرب حجز بعد 3 شهور
    وانا احتاج مراجعة الدكتور بسرعه قبل موعد السفر بعد 3 اسابيع

    ارجو ان لا تبخلوا على بالمساعده والنصح
    ولكم من الله خير الجزاء

    اخوكم : رهين الهلع \ الرياض

  2. # ADS
    ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    المشاركات
    Many

     

  3. Top | #2

    تاريخ التسجيل
    05-07-2001
    اللقب
    مستشار نفسي واجتماعي
    معدل المشاركات
    1.11
    المشاركات
    5,406
    شكراً
    0
    شُكر 1,578 مرة في 757 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    34
    انك تعاني من حالات نفسية واضطرابات وقد اهملتها

    تحتاج الى علاج سلوكي معرفي

    يبدو لي ان القلق والتوتر والكابة هم السبب في الحالة والمهم في الامر معرفة الاسباب الاساسية التي ادت الى الكابة والقلق والتوتر

    يمكنك الاشتراك بالعيادة النفسية وحين دفع الرسوم ابدا في علاجك على الاقل تزويدك بما يتناسب مع مشكلتك النفسية قبل السفر وان كانت وسائل الاتصال متوفرة لديك

    يمكن ان نتواصل ونستمر في العلاج

    اتمنى لك الصحة والعافية

  4. Top | #3

    تاريخ التسجيل
    21-06-2010
    اللقب
    عضو إيجابي
    معدل المشاركات
    0.01
    المشاركات
    11
    شكراً
    0
    شُكر 0 مرة في 0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    0
    اشكركِ اختي أ.د. أمل على اهتمامك وردك عل موضوعي

    لكن لدي تساؤلات
    بالنسبة لاستخدامي السيروكسات 25 ملغ لمدة سنتين ونصف
    هل هذا يؤثر في حالتي ويجعل فائدة السيروكسات معدومه حتى لو زدنا الجرعات باستشارة الطبيب ؟؟

    هل حالتي صعب علاجها وتحتاج وقت اطول نظرا لتعرضي للحاله لـ 13 سنه ماضيه ؟؟ ام ان العلاج سهل ؟

    هل نوبة ضيق التنفس قد تطول لوقت طويل ؟ وهل من المكن ان تسبب الوفاة ؟ ( لاني سأسافر بالسيارة لمدة 6-7 ساعات واخشى ان اتعرض لنوبة هلع وانا بالسياره والظروف حينها لن تسعفني لاستدراك الامر )

    انا في الرياض ... هل يستطيع احد ان يدلني على طبيب متمكن استطيع التواصل معه واستطيع مراجعته بسهوله في نفس اليوم ؟

    ارجو من الجميع المشاركه وان لايبخلوا علي بما يعرفونه سواءا من تجربه سابقه او خلفيه علميه

  5. Top | #4

    تاريخ التسجيل
    15-03-2008
    اللقب
    عضو إيجابي
    معدل المشاركات
    0.02
    العمر
    30
    المشاركات
    39
    شكراً
    0
    شُكر 7 مرة في 5 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    0
    لازم تراجع طبيب عشان يزيد الجرعه وترتاح
    ونوبات الهلع ماتسبب الوفاه اطمن هي بس فتره يمر الجسم فيها بانفعالات كالغثيان وبرودة الاطراف وصعوبه التنفس وبعدين تختفي تدريجيا
    العلاج سهل حتى لو كان لك سنوات تعاني ولازم تخضع لجلسات السيطره على النفس والاسترخاء مع استخدام الدواء
    وبالرياض اسمع عن عيادات الصغير ممكن يفيدونك
    واسأل الله لك الشفاء وابشرك اذا صبرت لك اجر بالدنيا والاخره لان هذا ابتلاء من الله
    وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ * الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ) (البقرة: 155/ 156 /157)

  6. Top | #5

    تاريخ التسجيل
    21-06-2010
    اللقب
    عضو إيجابي
    معدل المشاركات
    0.01
    المشاركات
    11
    شكراً
    0
    شُكر 0 مرة في 0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    0
    والله يا اختي الجازي انا كل خوفي من لحظة النوبه
    يعني احيانا اسأل نفسي ... لو اصبت بالنوبه وانا ذاهب لمكان بعيد او لو مثلا وانا في طريق سفر
    هل ستستمر لدقائق وتختفي ؟؟ ام انها ستزيد وتزيد

    اقصى تجاربي مع نوبة ضيق التنفس هي انها تستمر معي لدقائق حتى اضطر للعودة للمنزل او اني اقترب من المكان الذي اقصده
    فتبدأ تدريجيا بالزوال
    لكن لو كنت في طريق سفر وبعيد جدا ... مالذي سيحدث ؟ هل ستسمر النوبه في الطريق كاملا ام ماذا ؟؟
    افكار مخيفه ومزعجه وانا اخشى من النوبات هذه لانها مؤلمه ومتعبه ... تجعل الشخص في وضع نفسي وبدني سيء

    سأسأل عن عيادات الصغير
    رغم اني كنت اتمنى لو استطعت الذهاب الى الدكتور : عبدالله السبيعي
    لكن للاسف ان الوصول اليه صعب جدا

    اتمنى اذا يعرف احدكم اسم دكتور ممتاز ويستطيع معالجة حالتي
    ان يذكر لي الاسم ولو كان لديه الرقم ايضا ... لكن ان يكون دكتور سهل الوصول اليه
    ولايحتاج الحجز والانتظار لايام واسابيع

    واسأل الله لي ولكم الشفاء من كل داء

  7. Top | #6

    تاريخ التسجيل
    04-11-2007
    اللقب
    عضو إيجابي
    معدل المشاركات
    0.01
    المشاركات
    20
    شكراً
    0
    شُكر 0 مرة في 0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    0
    تأكد انك لست وحدك تعاني ..،

    تفضل ..

    [url]http://bafree.net/alhisn/showthread.php?t=110788[/url]

  8. Top | #7

    تاريخ التسجيل
    21-06-2010
    اللقب
    عضو إيجابي
    معدل المشاركات
    0.01
    المشاركات
    11
    شكراً
    0
    شُكر 0 مرة في 0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    0
    مرحبا غلا روحي
    الف شكر على مشاركتك في موضوعي

    في الحقيقه سبق وشاهدت الموضوع هذا قبل ان اسجل في الموقع
    واتمنى للجميع الشفاء من هذا المرض المزعج

    في الحقيقه انا اجد الصعوبه الكبرى عندما تعاودني نوبات ( ضيق التنفس )
    فهي اكثر اخافه لي من الاعراض الاخرى
    فأنا اخشى نوبة ضيق التنفس وعندما تأتيني في السياره اشعر باضطراب وتوتر شديد
    مما يجعلني الغي مشواري واعود للبيت بسرعه

    لا اعرف كيف اتصرف مع نوبة ضيق التنفس او غيرها من النوبات
    لاني لا اعرف كم ستطول هذه النوبه
    لو كانت تستمر دقيقه او دقيقتين او حتى خمس دقائق لكان امرها هين
    لكن انا اخشى من المشاوير البعيده واللتي تستغرق اكثر من نصف ساعه
    لاني اخشى حينها ان اتعرض لنوبة ضيق نفس تستمر معي مده طويله
    فأا لا اعرف هل نوبة ضيق التنفس تستر فقط لمده معينه وتزول او انه من الممكن ان تستمر لوقت طويل
    واستمرار ضيق التنفس ربما يؤدي بي الى الاغماء او الموت لاسمح الله
    وهذا ما اخشاه ...

    حتى اني لا ادري كيف سأسافر بعد اسبوعين ... فالطريق يأخذ 6 ساعات ولو داهمني ضيق التنفس
    في الطريق فالله العالم كم ستستغرق النوبه وكيف سأتخلص منها
    بل اني حاليا لا ادري كيف سأذهب للطبيب ... فتوترتي سيجعلني اخش الطريق واخشى ان اعاني النوبه
    في طريقي .......... يا الله كم انا وغيري نعاني من هذه النوبات
    اللهم اشفنا وعافنا واكتب لنا كل خير

  9. Top | #8

    تاريخ التسجيل
    21-06-2010
    اللقب
    عضو إيجابي
    معدل المشاركات
    0.01
    المشاركات
    11
    شكراً
    0
    شُكر 0 مرة في 0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    0
    ننتظر ردود الاخوه من دكاتره او من عاني وجرب المعاناه ويعرف علاجها او طريقه لتخفيف ضيق التنفس

    لاني مقبل على سفر بالسياره لمدة 6 ساعات
    ولا ادري كيف اتصرف وكيف استطيع السفر

  10. Top | #9

    تاريخ التسجيل
    22-05-2010
    اللقب
    عضو إيجابي
    معدل المشاركات
    0.01
    المشاركات
    13
    شكراً
    0
    Thanked 1 Time in 1 Post
    معدل تقييم المستوى
    0
    أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
    أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
    أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
    أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
    أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
    أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
    أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
    تداووا يا عباد الله فإن الله لم يضع داءً إلا وضع له شفاء إلا داءً واحداً الهرم
    -الاستعانة بالله عز وجل
    -الاستعاذة بالله من شر الشيطان الرجيم
    -ننصحك بالذهاب الى طبيبه نفسية او طبيب نفسى مع الالتزام بالضوابط الشرعية
    -ان لم يتيسر الذهاب لطبيب او طبيبة فيمكن التواصل مع [url]www.islamweb.net[/url]
    -قسم الاستشارات فهناك الدكتور محمد عبد العليم طبيب نفسى متميز وملتزم جزاه الله خيرا
    -هذا رابط لكتب تتحدث عن الوسواس القهرى ووسواس الطهارة والصلاة للدكتور محمد شريف سالم وهو طبيب نفسى متميز وملتزم
    [url]http://www.tabibnafsany.com/esdaratena.html[/url]
    شفاك الله وعفاك

  11. Top | #10

    تاريخ التسجيل
    21-06-2010
    اللقب
    عضو إيجابي
    معدل المشاركات
    0.01
    المشاركات
    11
    شكراً
    0
    شُكر 0 مرة في 0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    0
    اشكرك اخي العزيز
    وشفى الله الجميع وعافاهم من كل اذى

  12. Top | #11

    تاريخ التسجيل
    23-05-2010
    اللقب
    عضو إيجابي نشط
    معدل المشاركات
    0.09
    المشاركات
    148
    شكراً
    0
    شُكر 108 مرة في 61 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    6
    اليك العلاج السلوكي

    حيث يجب عليك التدريب على الاسترخاء اما بتمارينات العضلية والتنفسية أو تحت تأثير عقاقير خاصة بالاسترخاء فهو يعطي منيهات أقل من أن تصدر قلقا أو تسبب ألما ونزيد المنبه تدريجيا حتى يستطيع مواجهة موقف الخوف وهو انت في حالة استرخاء ودون ظهور علامات القلق وهنا ينطفىء الترابط الشرطي المرضى ويتكون لديه ترابط شرطي سوي

المواضيع المتشابهه

  1. lexotanil أرجوكم ساعدوني للتخلص منه
    بواسطة محمد سراج في المنتدى بوابة التخلص من الخجل - الخوف - الرهاب الاجتماعي
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 06-03-2012, 10:54 PM
  2. ساعدوني للتخلص من الرهاب اللعين
    بواسطة برشلوني ومين قدي في المنتدى بوابة التخلص من الخجل - الخوف - الرهاب الاجتماعي
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 05-08-2011, 12:04 AM
  3. ساعدونى للتخلص من المواقع الاباحيه
    بواسطة raf11111 في المنتدى إستشارات عامة.
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 26-05-2011, 03:17 AM
  4. ضيق تنفس, قلق, خوف ارجوكم ساعدوني
    بواسطة متفائلة جدا في المنتدى بوابة التخلص من الشك - الوساوس - القلق - التوتر - الاكتئاب
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 27-10-2007, 03:17 PM
  5. ساعدوني للتخلص من الاكتئاب
    بواسطة wmhh في المنتدى التدعيم الذاتي وقصص النجاح
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 12-12-2004, 12:28 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •