المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : علاج الأفكار المزعجة( الموت ، المرض ،الرهاب ، نوبات الهلع )



الخبير النفسي2
07-08-2005, 09:17 PM
الإخوة والأخوات الأفاضل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هذا هو علاج الأفكار المزعجه وهي على نوعين :

الأول : الأفكار المزعجة المتعلقة بالعقيدة .

الثاني : الأفكار المزعجة الأخرى وهي شاملة لجميع الأفكار المزعجة وبعض الحالات الأخرى كالرهاب ونوبات الخوف والهلع ( فوبيا ) .


والآن نبدأ العلاج على بركة الله تعالى :




النوع الأول من أنواع الأفكار المزعجة
الأفكار المتعلقة بالعققيدة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أخي الفاضل .. أختي الفاضلة ،،

سأحدثكم عن أمر قد يفاجئكم قليلا وهو أن الوسواس العقدي هو أول وسواس شيطاني أزعج الإنسان المسلم منذ بعثة النبي صلى الله عليه وسلم وإلى وقتنا هذا .

حيث أنه قديم جدا وقلما يخلوا منه مسلم مهما زاد إيمانه أو نقص ولكن تختلف درجته من شخص إلى آخر فمنهم من يمر عليه سريعا ويزول ومنهم من يشقيه هذا الداء سنوات عدة ويسبب له المتاعب والمصاعب حتى يبدأ بالانهيار ومن ثم التفكير بالانتحار .
ومنهم بين ذلك ليس بالشديد ولا بالخفيف بل هو بينهما وهو المتوسط .

وكل موسوس في هذه الدنيا مر أولا بوسواس العقيدة قبل كل شيء ثم بدأت الأعراض الأخرى تأتيه واحد تلو الآخر .

ما أريد أن أصل إليه هو أنك يا من أصبت بهذا الداء لست الوحيد التي أصبت به بل أصيب به خير هذه الأمة بعد نبيها محمد صلى الله عليه وسلم .

أتدرون من هم؟[/color]

إنهم صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم نعم صحابة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم .


ولقد أشرف على علاجهم من هذا الوسواس خير الخلق أجمعين والذي لا ينطق عن الهوى عليه صلوات ربي وسلامه عليه .
ولقد شفي الصحابة كلهم من هذا الداء بفضل الله أولا ثم بفضل وصفة الدواء التي وصفها لهم رسول الله صلى الله عليه وسلم .

وأنا ممن أصيب بهذا الداء وتأذى منه كثيرا .. ثم شفيت منه بفضل الله أولا ثم بفضل علاج رسولنا صلى الله عليه وسلم .

فلا تحزنوا ولا تيأسوا فالشفاء قريب جدا وأنا أبشركم أيها العقلاء أنكم ستشفون منه بإذن الله بعد أسبوع فقط من تطبيق العلاج الذي سأطرحه عليكم



[color=red] كيف استطعت التخلص من هذا المرض ؟

بعد أن أصبت بهذا الأمر بدأت أقرأ عن الوسواس فقرأت كتاب إغاثة اللهفان من مصائد الشيطان للعلامة ابن القيم .

فوقعت على ما كنت أعاني منه فوجدت الشيخ رحمه الله تكلم فيه وأفاد ثم ذكر أن هذا الأمر قد اشتكى الصحابة منه للنبي صلى الله عليه وسلم حيث
روى مسلم في صحيحه عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : جاء ناس من أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم فسألوه إنا نجد في أنفسنا ما يتعاظم أحدنا أن يتكلم به قال : وقد وجدتموه قالوا : نعم قال : ذاك صريح الإيمان .
وجاء في أحاديث أخرى أن رجلا قال : إني أجد في نفسي شيئا لأن أخر من السماء أحب إلى من أن أتكلم به ) فقال النبي صلى الله عليه وسلم : ذاك صريح الإيمان .
وفي رواية أخرى : ( إنا نجد في أنفسنا شيئا ما يسرنا نتكلم به وإن لنا ما طلعت عليه الشمس قال : أوجدتم ذلك ، قالوا : نعم ، قال : ذاك صريح الإيمان) .

فا نظروا لهذه الشكوى فهم يشتكون من وسواس يحدثهم بأمور يتعاظمون من ذكرها وبعضهم يتمنى أن يسقط من السماء أحب إليه من يتكلم بها وبعضهم يقول : أنني لو أعطيت كل ما طلعت عليه الشمس من أجل أن أتكلم بما في نفسي لم أفعل من خطورته وشدته !

فا نظروا إلى هذا الشيء العظيم الذي أرقهم وأزعجهم وجعل الواحد منهم لا يهنأ بعيش ولا حياة بل بعضهم تمنى الموت وهذا الشيء هو ما تشعرون به أنتم الآن بل قد يكون أشد مما تشعرون به .

فيا ترى كيف كانت إجابة النبي صلى الله عليه وسلم وهو طبيب القلوب بأبي هو وأمي قال : ( ذاك صريح الإيمان ) .

نعم هذا هو دليل الإيمان حيث أن الصحابة رضوان الله عليهم عندما شعروا بذلك أصابهم الهم والغم وذهبوا يشكون ذلك لمن لديه علم بطب العقول والنفوس وهو النبي صلى الله عليه وسلم .

وأنتم يا من اشتكيتم من ذلك فعلتم نفس هذا الفعل حيث أصابكم الهم والغم وفكرتم بالانتحار أكثر من مرة ثم ذهبتم تشكون ما تجدون لمن وثقتم بعلمه بطوب النفوس وهو هذا الحصن النفسي بارك الله فيه .

ونحن بدورنا نقول لك كما قال النبي صلى الله عليه وسلم ( ذاك صريح الإيمان ) .

فلا تحزنوا ولا تبالوا بهذه الوساوس واعلموا أنكم غير آثمين بها بل بغضكم لها وحزنكم منها دليل على إيمانكم .



يتبع ،،



ملاحظة قبل ذكر العلاج :

أيها العقلاء سيأتيكم الشيطان بعد قراءتكم للموضوع وسيحاول صرفكم عن العلاج وأنكم تختلفون عن الصحابة لأنكم كفار أنجاس وهؤلاء صحابة والأمر يختلف ثم سيقول لكم :

الصحابة لم يتكلموا بما شعروا به أما أنتم فتكلمتم به !!

ثم سيقول إنكم مسرورون بهذه الأفكار ولستم حزينين منها !! بخلاف هؤلاء فهم حزنوا وضاقت صدورهم بهذا !!
ثم سيوسوس لكم بأن ما تفعلونه ليس مرضا بل هو حقيقة وأنكم تقولونه بإرادتكم بخلاف هؤلاء ...!!!

إلى غير هذه الوساوس التافهة وهي كثيرة جدا لن أتعب في ذكرها المهم أن تتجاهلوها تماما مهما كثرت في أنفسكم

وأبشروا فالعلاج سهل بإذن الله وفعال جدا.

أبو دعاء
08-08-2005, 01:10 AM
أخى / الخبير النفسي2
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
أولاً/حمداً لله على السلامة بعد هذه الغيبة الطويلة .
ثانياً / أنا من المتتبعين لكل ماكتبت .. وأسأل الله أن يديم عليك العافية وأن يجعل ماكتبت وما نصحت به أخوتنا فى ميزان حسناتك وأن يثقل به ميزانك .
ثالثاً / لقد قرأت رسالة الأخت أم حنان من قبل وأدعوا الله العلي القدير أن يمن عليها بالشفاء العاجل وأن يحفظها لأسرتها وأن يجعلها من المؤمنات الصالحات .
رابعاً / لقد أستغربت عدم ردك عليها فى نفس مكان الرسالة التى بعثتها هى حتى يمكنها أن تجد الرد بسرعة . لعل الله أنى يجعل ماكتبت سبباً فى شفائها بإذن الله .
وأخيراً تقبل تحيات ودعوات أخيك / أبو دعاء

مرتضى79
08-08-2005, 09:53 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي الخبير اللنفسي 2 تحية عطرة مني ومن الأخوة الموجودين بالمنتدى على الوقت الذي توفره من أجلنا جميعاً فأنت مثل وقدوة لكل المسلمين لأنك عانيت كثيراً من هذا المرض اللعين وعلى الرغم من ذلك توفر وقت لكي تساعد أخوانك المسلمين من التخلص من هذا المرض.
أخي أريد أن أسألك عن بعض الأشياء فأنا قد نتج الوسواس القهري عندي نتيجة مس شيطاني ناتج عن السحر فقد قام النصاري لعنة الله عليهم بعمل سحر لي وتسليط الجان فأصيبت بهذا الوسواس اللعين وأنا الأن أحارب الوسوس في العقيدة والذات الإلهية والخلق كل هذه الأشياء التي ليس إجابة
فأنا أسألك الأن هل ممكن أن تقدم لنا العلاج المناسب لهذه الحالة؟
وكيفية التخلص من السحر والجان ؟
وجزاك الله خيراً
أخوك مرتضى

الخبير النفسي2
09-08-2005, 11:21 PM
الأخ الفاضل .. أبو دعاء ،،


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،،

أشكرك على المشاركة جعلها الله في ميزان حسناتك .

أما بالنسبة لتخصيص موضوع جديد فلكوني إريد أن أعالج موضوع الأفكار التسلطية بشكل عام وقمت بإشراك موضوع الأخت أم حنان معه في موضوع واحد .



الأخ الفاضل .. مرتضى 79،،



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،،


أنصحك بقراءة سورة البقرة كل ليلة في قيام الليل لمدة ستة أشهر وسيزول السحر بإذن الله لماروي عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : ( ( سورة البقرة لا تستطيعها البطلة ) ) أي السحرة .







نكمل ما بدأناه في علاج مرض الأفكار التسلطية ( ( بنوعه الأول وهو الوسواس في العقيدة ) )


فأقول بعد بسم الله الرحمن الرحيم ..

لقد بينت في الحلقة السابقة ( ( ثلاثون بالمائة ) ) من العلاج وتبقى ( ( سبعون بالمائة ) ) منه .

حيث أن الثلاثين بالمائة هو ما يلي باختصار :

أن هذا الأمر وهو ( ( الوسواس في العقيدة ) ) وما يلحق به من الأفكار المزعجة كالأفكار في ذات الله عز وجل والأفكار في الدين والعقيدة وغيرها ..

ليست جديدة على المسلمين بل هي بادئة منذ فجر الإسلام وقد وقعت في عصر النبي صلى الله عليه وسلم .
ونستفيد من هذا أن يعلم الإنسان أنه ليس وحيدا في ذلك بل وقع هذا الأمر لمن هم خير منه بل ممن هم خير هذه الأمة بعد نبيها .
ولهذا يتبين لنا أن حدوث هذا الأمر ليس دليلا على ظلال الإنسان وكفره وفسقه وخبثه !
بل إن النبي صلى الله عليه وسلم بين أن الإنزعاج منه وضيق الصدر بسببه إنما هو صريح الإيمان وهذه شهادة كبرى من النبي صلى الله عليه وسلم لكل من ضاق صدره بهذه الأفكار بأن ذلك هو ( ( صريح الإيمان ) ) .



وبعد أن زال ثلاثون بالمائة من هذا الوسواس بمعرفة ما سبق نبدأ الآن بمشيئة الله تعالى بذكر ما يزيله نهائيا وهي النسبة الباقية منه .


فيجب على الإنسان الموسوس إذا جاءته هذه الأفكار المزعجة أن يتوقف عنها مباشرة ثم يفعل ما يلي :

1/ أن يستعيذ بالله من الشيطان الرجيم .
2/ أن يهدئ نفسه ولا يزعجها بتفسيق نفسه وتكفيرها !!
بل يريحها بتذكر أن غضبه وحزنه بسبب تلك الأفكار ومدافعته إياها إنما هو صريح الإيمان .
وأن هذه الوساوس غير مقصودة بل هي من الشيطان .
3/ أن يعلم علما يقينا أنه غير آثم وغير مؤاخذ بهذه الأفكار لما يلي :
أ- لقوله تعالى : ( لا يكلف الله نفسا إلا وسعها ) .
ب - ولما روي عن النبي صلى الله عليه وسلم أن قال : ( إن الله تجاوز لأمتي عما حدثت به أنفسها ما لم تتكلم به أو تعمل ) .
ج - ولقوله عليه السلام : ( إن الله تجاوز عن أمتي الخطأ والنسيان وما استكرهوا عليه ).

ولا يخفى على أحد من الموسوسين أن هذه الأفكار تأتي رغما عنه ولا يستطيع دفعها .

والله تعالى عفا عن ذلك ، كما أن هذه هي أحاديث نفس وأفكار تتوارد في الذهن وهذا أيضا مما عفي عنه بنص حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم السابق .

د - أجمع العلماء كلهم على أن الإنسان غير مؤاخذ وغير آثم بما يأتيه من أفكار في ذات الله عز وجل أو في الدين أو في العقيدة .
ومن هؤلاء العلماء الشيخ محمد ابن عثيمين رحمه الله تعالى حيث سأله سائل فقال :

اني أجد شيئا يدخل علي في ديني ، دون أن أعرف كيف قلته
ونطقت به مما يجعل الهموم تشتد علي عندما أقول هذه الأقوال . فما هو الحل لمواجهة هذه المشكلة ؟

فأجاب الشيخ :
هذه المشكلة التي ذكرت يا أخي السائل ماهي الا وساوس يلقيها الشيطان في قلبك ،
وربما ينطق بها لسانك بدون قصد ، ولذالك تحس أنك مرغم على النطق بها مع كراهيتك الشديدة لها.
وحينئذ فان الدواء من ذلك ، الاعراض عن تلك الوساوس والتقديرات ،
وأن تستعين بالله عز و جل على تركها ، وأن تستعيذ به من شرها ،
وأن تداوم على ذكر الله تعالى ، وتلاوة القرآن الكريم ، فانك اذا وفقت لهذا زال عنك ما تجد ،
لأن النبي صلى الله عليه وسلم لما شكا اليه أصحابه رضوان الله عليهم ما يجدون طلب منهم ان
يستعيذوا بالله من الشيطان الرجيم ، وأن ينتهوا عما يجدون في صدورهم من هذه الوساوس
فاذا فعلت ذلك فانها لا تضرك ، ونسأل الله لنا ولك العافية . والله الموفق .

وسئل مرة أخرى :

فضيلة الشيخ : هل الانسان محاسب على وساوس النفس ، وما يدور في الصدرأحيانا من الوساوس ؟

فأجاب :
الوساوس التي في صدر الانسان لا يحاسب عليها لأن ذلك من الشيطان ، وقد اخبر النبي
صلى الله عليه وسلم أن ذلك صريح الايمان ن واذا حصل شيئ من ذلك فانه يستعيذ بالله من
الشيطان الرجيم ولا يركن اليه ، ولا ينبغي للانسان أن ينساب خلف هذه الوساوس لأنها قد
تضره ، والانسان مأمور بأن يكون قويا ثابتا ، لا تزعزعه مثل هذه الوسائل . والله أعلم .
انتهى كلام الشيخ .


وبعد أن يستعيذ بالله من الشيطان الرجيم ويهدئ من نفسه ويطمئنها بكونه غير آثم بل بغضه لها ومدافعته إياها دليل الإيمان يبدأ بالخطوات التالية :

1 / يقول : ( ( آمنت بالله ورسله ) ) ثلاث مرات .

2 / يقرأ بعدها قوله تعالى : ( ( هو الأول والآخر والظاهر والباطن وهو بكل شيء عليم ) ) .

3 / ثم يبدأ بالمرحلة المهمة من العلاج وهي :



تجاهل هذا الوسواس ويشغل نفسه بالذكر والتسبيح والتهليل والاستغفار ويبدأ بالإنشغال بما يفيده من أعماله الدنيوية .


وهذا هو العلاج الوحيد لهذه الأفكار ولقد شفي منها كل من طبقها بفضل الله تعالى ، فيجب عليك كلما أتتك هذه الأفكار أن تفعل هذه الخطوات السبع وهي باختصار ( ( تتوقف عنها - تستعيذ بالله - تهدئ من نفسك - تعلم علما يقينيا أنك غير آثم - تقول :آمنت بالله ورسله ثلاث مرات - تقرأ الآية السابقة - تنشغل عنه بذكر الله تعالى وتكمل ماكنت تعمله من أعمالك الدنيوية ) ) .



بقي النوع الثاني من الأفكار التسلطية وهي كل فكرة مزعجة لا علاقة لها بالعقيدة نكملها في الحلقة القادمة .

مرتضى79
11-08-2005, 01:23 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
أخي الخبير النفسي 2 نحن على أحر من الجمر في انتظار البرنامج الخاص بالموسوسين في العقيدة والأفكار فأرجوك أسرع علينا في الرد فنحن نحتاج إلى نصائحك الغالية وبرنامجك وجزاك الله خيراً عنا وربنا يجعل إسهاماتك في هذا المنتدى في ميزان حسناتك
أخي الخبير النفسي 2 أريد ان أتعرف عليك أكثر بمعنى أسمك ودولتك أي البيانات الأساسية لك فهذا شرف عظيم لي أن أتعرف عليك
أخوك مرتضى - من مصر - 26 عاماًَ - أعزب وفي طريقي للزواج قريباً إن شاء الله - أعمل بالبريد المصري كمسئول للبريد الألكتروني الخاصة بالهيئة.
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الخبير النفسي2
17-08-2005, 09:55 PM
النوع الثاني من الأفكار التسلطية
وهو الأفكار التسلطية الأخرى

وسأضرب لها بعض الأمثلة .
المثال الأول: الخوف من المستقبل ،أو الخوف من الموت أو الخوف من الأمراض الفتاكة كالإيدز والسرطان ونحوه .
المثال الثاني : الأفكار المتعلقة بالعنف وخوف الإنسان من القتل أو إلحاق الأذى به أو الإحساس بمراقبة الآخرين له .
المثال الثالث: الأفكار المتعلقة بعدم النظافة والخوف الشديد من لمس الأشياء المتسخة .
المثال الرابع : الأفكار التي تلح على الموسوس أن يفعل فعلا معينا أو حركة معينة وإن لم يفعلها فقد يصاب بأذى ونحوه .
المثال الخامس وهو الأهم : شك الزوج بزوجته أو شك الزوجة بزوجها ( علما أن جميع الموسوسين يعانون من هذا بنسب مختلفة).
المثال السادس : الخوف من المجهول ، أو الخوف الشديد الذي يصاحبه خفقان في القلب ، أو برودة في الأطراف ، أو ضيق في التنفس ، أو آلام في الرأس أو البطن ، أو إحساس بالتقيؤ أو إحساس بالإغماء ونحو ذلك .
المثال السابع : الخوف من الجلوس مع الآخرين أو التهرب من الزيارات العائلية وغيرها من التجمعات الأخرى ( الرهاب الإجتماعي ) .

وهناك الكثير من الأفكار المزعجة غير ما ذكرت هنا تركتها لأنها كثيرة جدا ولم أرد حصرها وإنما التمثيل لها فقط .


وبعد أن ضربنا الأمثلة على هذه الأفكار نصل إلى المرحلة الأهم وهي كيفية الخلاص منها

فنقول وبالله التوفيق :

أن هذه الأفكار جميعا إنما هي في الأصل من الشيطان يريد بها إحزان الإنسان وإصابته بالهم والقلق لأن الشيطان كما هو معلوم عدو للإنسان وعداوته قديمة جدا فلقد أقسم أن يغوي آدم وذريته ، فهو يبذل كل ما في وسعه لإضلالها عن طريق الهدى والرشاد ولكن هل يكتفي بهذه ، لا والله لأن عداوته مبنية على الحقد والحسد يقول الله تعالى عن ابليس أنه قال : (أَأَسْجُدُ لِمَنْ خَلَقْتَ طِينًا )

ويقول سبحانه وتعالى عنه :
( قَالَ مَا مَنَعَكَ أَلاَّ تَسْجُدَ إِذْ أَمَرْتُكَ قَالَ أَنَاْ خَيْرٌ مِّنْهُ خَلَقْتَنِي مِن نَّارٍ وَخَلَقْتَهُ مِن طِينٍ ).
فها هو الشيطان يتكبر على أبينا آدم ويرى أنه خير منه ولذا رفض السجود له حسدا وكبرا !!
وهذا الحسد لا يتعلق بأبينا آدم فقط بل حتى ذريته أجمعين مسلمهم وكافرهم ! قال تعالى :
(قَالَ أَرَأَيْتَكَ هَذَا الَّذِي كَرَّمْتَ عَلَيَّ لَئِنْ أَخَّرْتَنِ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ لأَحْتَنِكَنَّ ذُرِّيَّتَهُ إَلاَّ قَلِيلاً ) . فلا يمكن أن يسلم منه إلا من عصمه الله تعالى ولهذا فالشيطان يبذل كل ما يستطيع لكي ينتقم من ذرية آدم عليه السلام بكل وسيلة يستطيعها يقول الله تعالى : (وَاسْتَفْزِزْ مَنِ اسْتَطَعْتَ مِنْهُمْ بِصَوْتِكَ وَأَجْلِبْ عَلَيْهِم بِخَيْلِكَ وَرَجِلِكَ وَشَارِكْهُمْ فِي الأَمْوَالِ وَالأَوْلادِ وَعِدْهُمْ وَمَا يَعِدُهُمُ الشَّيْطَانُ إِلاَّ غُرُورًا ) .

وهذه العداوة مستمرة إلى قيام الساعة قال تعالى : ( قَالَ رَبِّ فَأَنظِرْنِي إِلَى يَوْمِ يُبْعَثُونَ ) .

فمن أجل هذا سيبقى الشيطان يكيد لذرية آدم عليه السلام وينتقم منهم بطريقين .

أولا : إضلالهم عن طريق الهدى والرشاد .




ثانيا: بذل كل ما يستطيع في أن يعيش الإنسان في قلق وضيق ، وذلك باستفزازه كما يقول تبارك وتعالى :{وَاسْتَفْزِزْ مَنِ اسْتَطَعْتَ مِنْهُمْ بِصَوْتِكَ وَأَجْلِبْ عَلَيْهِم بِخَيْلِكَ وَرَجِلِكَ وَشَارِكْهُمْ فِي الأَمْوَالِ وَالأَوْلادِ وَعِدْهُمْ وَمَا يَعِدُهُمُ ?لشَّيْطَانُ إِلاَّ غُرُوراً}.
يقول الطبري رحمه الله : (يقول تعالى ذكره بقوله : (وَاسْتَفزِزْ ) واستـخفف واستـجهل، من قولهم: استفزّ فلانا كذا وكذا فهو يستفزّه ) .

ومن الاستفزاز الذي يمارسه الشيطان هو هذه الأفكار التسلطية التي تزعج الإنسان وتصيبه بالخوف والضيق نسأل الله تعالى أن يعافي المسلمين منها حيث يبدأ الإنسان بالتفاعل معها مما يؤدي به في النهاية إلى أن يعيش في حسرة وقلق وحزن دائم بسببها .

فما هو الحل يا ترى ؟

الحل هو باتباع الخطوات التالية :

أولا : القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان .
وهذا الأمر نستطيع فهمه من خلال الكتاب والسنة يقول الله تعالى :( إِنَّمَا النَّجْوَى مِنَ الشَّيْطَانِ لِيَحْزُنَ الَّذِينَ آمَنُوا وَلَيْسَ بِضَارِّهِمْ شَيْئًا إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ )المجادلة 10
فنفهم من هذه الآية أن الشيطان يبذل كل ما في وسعه من أجل أن يصاب المؤمن بالحزن ، بأمور كثيرة كالمناجاة بين رجلين دون الثالث فيبدأ الشيطان يوسوس للرجل الثالث أن المتناجيين يريدان به سوءا ليحزن ذلك المؤمن .
فالشاهد هنا أن الشيطان يسعى جاهدا في أن يعيش المؤمن في قلق وحزن بأساليب كثيرة ومن ضمنها الوساوس القهرية والأفكار التسلطية .#
ومن الأدلة على كون الشيطان سببا في هذه الأفكار ما ورد في السنة أن النبي صلى الله عليه وسلم كان خارجا مع زوجته صفية رضي الله عنها من المسجد فمر به اثنان من الصحابة فلما رأوا النبي صلى الله عليه وسلم أسرعا .
فقال لهم النبي صلى الله عليه وسلم : ( على رسلكما ، إنها صفية بنت حيي ) .
فقالا : سبحان الله أنشك فيك يا رسول الله !
فقال : ( إن الشيطان يجري من ابن آدم مجرى الدم فخفت أن يقذف في قلوبكما شيئا ) .
فهذا دليل واضح على أن الشيطان لعنه الله يقذف في قلب المؤمن ما يسبب له الحزن والظن السيئ ، بل بين النبي صلى الله عليه وسلم أنه يجري من ابن آدم مجرى الدم مما يعني ملازمة هذا الشيطان لابن آدم في كل وقت وفي كل حين .
فيجب أن لا يتعجب المرء عندما تكثر عليه الأفكار المحزنة أو المزعجة ، لأن الشيطان قد أقسم أن يستمر في إغوائه إلى يوم القيامة ولهذا طلب من الله تعالى إن ينظره إلى يوم يبعثون يقول الله تعالى : ( قال رب فأنظرني إلى يوم يبعثون قال فإنك من المنظرين ) .
وهناك الكثير من الأدلة ولكن ليس هذا مقام بحثها ، وإنما أردنا ذكر بعض ما يطمئن النفس ويزيل الإشكال .

ثانيا : الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذب هذه الأفكار لأنها من الشيطان وهو ( ( كذوب ) )كما أخبرنا بذلك النبي صلى الله عليه وسلم ، والكذوب معناه كثير الكذب .
وأنت أيها المتعالج من الوسواس لك سنين طويلة تعاني من هذه الأفكار ولقد اكتشفت كذبها ولله الحمد .

ثالثا : اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة ، فلو وسوس لك أنك لم تقفل الباب فتأكد أنك قمت بقفله .
وكذلك إن وسوس لك أن ابنك قد وقع له حادث سير لا سمح الله فتأكد أنه بخير .. وهكذا .
رابعا : التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها بل توقف مباشرة ولا تسترسل .
وإياك والدخول معها في نقاشات علمية لأنها في النهاية ستغلبك ولن تستفيد من نقاشك شيئا !!
بل تخيل أن أحدا من الناس جلس أربع ساعات وهو يناقشك في قضية ما وهو أقوى حجة منك أليس مصيرك في النهاية هو الاقتناع بها حتى لو كانت خاطئة ! فكذلك الوسواس سيقنعك في النهاية مع تفاهة الفكرة وسخافتها لأنه
أقوى منك حجة !! ، لا سيما وأنت ضعيف التركيز مهموم القلب فلا يمكنك والحالة هذه أن تصمد أمام الوسواس.
فالحل هو التوقف وعدم الاسترسال معه .

خامسا : عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس فلو ألح عليك بالتأكد من قفل الأبواب فلا تفعل .
أو ألح عليك بالذهاب إلى الطبيب من أجل فكرة تسلطية فلا تفعل ، أو ألح عليك بفعل حركة معينة فلا تفعلها
نهائيا ، وإذا وسوس لك بفكرة محزنة فلا تحزن بل أظهر الفرح والرضا وتصنع الابتسامة .

سادسا: ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة وهي السبب الرئيس في زيادة الأفكار التسلطية .
فحاول أن تكثر من الجلوس مع الآخرين والحديث معهم والاستماع إلى أخبارهم وملاطفة الأزواج وملاعبة الأطفال ، وإدخال السرور على الوالدين ، وإدخال البهجة على الأهل والأصحاب .
فكل هذه الأمور كفيلة بإذن الله تعالى بزوال الوسواس .
سابعا : إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر بعيد كل البعد عن هذا الوسواس .
ولإشغال النفس عن الوسواس طرق :
الطريقة الأولى : التسبيح والتهليل والاستغفار وذكر الله عز وجل ، واستمر في ذلك حتى تزول الوساوس وإن عادت فعد للذكر مرة أخرى . (وهذه أنجع الطرق وأفضلها على الإطلاق )
الطريقة الثانية : ابحث لك عن شغل يدوي يحتاج إلى تركيز وانتباه .
الطريقة الثالثة : ابدأ بحل المسائل الرياضية أو اللعب بالألعاب التي تحتاج إلى تركيز وهي كثيرة جدا وفي متناول اليد سواءا كانت في الجوال أو في الكمبيوتر أو حتى في الورقة واحرص أن تكون من المباح شرعا .
الطريقة الرابعة : اقلب الموجة ! فبدلا من التفكير بهذه الوساوس اسرح بخيالك في التفكير بأمور مفرحة لك أو فكر بما يحتاج إلى تفكير وتخطيط كأشغالك المهمة سواءا العملية أو الشخصية أو كيفية زيادة رأس مالك أو كيفية قضاء وقتك .. ونحو ذلك من الأمور التي تحتاج إلى تفكير .

ثامنا : استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية تواجهك وتحمل المعاناة التي تأتيك في البداية فما هي إلا أيام قليلة وستتلاشى عنك بإذن الله وستعود طبيعيا كما كنت .
تاسعا : ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة ولو تصنعا لأن الوسواس يزيد مع الحزن ويختفي مع الابتسامة
واحذر أشد الحذر من ظهور علامات الانزعاج على تعابير وجهك أو على تصرفاتك ، لأن هذا يُفرح الشيطان ويشجعه على الاستمرار بالوسواس وذلك لأن الشيطان لا يعلم الغيب ولكنه يوسوس للإنسان وينظر إلى تصرفاته فإن رأى منه حزنا وانفعالا فرح بذلك وزاد في وسواسه وإن وجد تجاهلا وابتسامة هرب وابتعد .
ولهذا يجب على مريض الوسواس ألا يفعل النتيجة التي يريدها الشيطان منه !!!
فلو وسوس بأنك مصاب بالسرطان أو الإيدز وطلب منك المسارعة إلى المستشفى فلا تذهب
ولو وسوس لك بأمر يحزنك فلا تحزن بل يجب عليك الفرح وتصنع الابتسامة .
وهذا هو العلاج بإذن الله .
لأنك إن قمت بتنفيذ ما يريده الوسواس منك فمعنى هذا زيادة الأفكار الوسواسية وتطورها إلى مالا تحمد عقباه .

عاشرا: ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا فلو سألك أحد عن حالك فأخبره بأنك في أتم صحة وعافية وأنك تشعر بسعادة غامرة بفضل الله .
وهذا الأمر مهم جدا ولا يستهان به أبدا ، وكذلك يجب عدم البحث عن علاج آخر سواءا في المستشفيات أو في المواقع الالكترونية لأنك لن تستفيد من علاجنا شيئا مادمت غير مقتنع به .
بل طبق ما طلبت منك بدقة وسترى النتيجة خلال أسبوع أو أكثر بقليل بإذن الله لأن بحثك عن علاج آخر إنما هو في الحقيقة رسالة مجانية للشيطان بأنك لا تزال متأثرا بما يعتريك من وساوس وهذا يفسد العلاج من أساسه .
الحادي عشر : يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل بل بمجرد أن تبدأ بتطبيق علاجنا فاعلم أنك بدأت تسير في الطريق الصحيح والشفاء آت بإذن الله مهما طال الزمن أو قصر .
المهم هو أن تصل إلى غايتك التي تريد وهذا العلاج هو ما سيوصلك بإذن الله فلا تستعجل .
الثاني عشر : إذا أحسست بأعراض الخوف من خفقان في القلب أو رعشة في الجسد أو ضيق في التنفس أو برودة في الأطراف أو آلام في الرأس والبطن ونحو ذلك من الأعراض الكثيرة .
فا طمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية جدا ، لأن الخوف إذا زاد عن الحد الطبيعي لا بد أن يكون له بعض الأعراض وبمجرد أن يهدأ الإنسان ويزول الخوف تبدأ الأعراض بالاختفاء شيئا فشيئا .
ولكن المشكلة أن مريض الوسواس عندما تضغط عليه الأفكار الوسواسية يدخل الخوف إلى نفسه ثم يبدأ بالنقاش العقلي مع الفكرة الوسواسية ويحاول تحليلها وردها فيزداد خوفه .
وعندما يزداد الخوف تبدأ أعراضه بالظهور! كالخفقان ونحوه .
وعندما يرى مريض الوسواس هذه الأعراض يصاب بالرعب الشديد مما يزيد الأعراض ظهورا وشدة !!
ثم يسارع المريض إلى المستشفى فتتضاعف هذه الأعراض أكثر إلى أن يصل إلى حد الإغماء !!
ولو نظرنا إلى حاله لو جدنا أن المشكلة كلها نفسية لا أكثر ولو تجاهل الفكرة الوسواسية من البداية لما حصل ما حصل ، ولهذا يجب على المريض أن يتذكر عاقبة الفزع قبل أن يدخل هذه الدوامة .
ثم ليعلم أن تحمل المعاناة البسيطة في البداية خير من التمادي مع الوسواس الموصل إلى المراحل الشديدة .

وليتذكر هذه القاعدة دائما ( معاناة خفيفة في تجاهل خير من معاناة شديدة في تنازل ) .

وسأضرب لك مثالا لفكرة تسلطية ثم أبين كيفية علاجها وبناءا على ذلك حاول تطبيق ذلك على جميع ما يعتريك :


فلو أحس الإنسان بألم في بطنه فأتته الوساوس بأن هذه أعراض مرض السرطان !!
فيجب الاستعاذة بالله من الشيطان ،وعدم تصديق هذه الأفكار الكاذبة .
ثم اعتقاد نقيضها بأن تعتقد اعتقادا جازما أن الألم إنما هو إما مرض بسيط جدا كالمغص مثلا أو أمر نفسي يزول بالتجاهل وذلك لأن الشيطان كذاب ولا يمكن أن يصدق معك أبدا ، بل لو كان مرضك خطيرا لم تأتك هذه الوساوس حتى تتجاهل المرض وتتأخر في علاجه فيستفحل المرض ويزيد ولكن عندما كان المرض بسيطا وسوس لك الشيطان بخطورته لتخويفك وإقلاقك .
ثم توقف نهائيا عن الاسترسال مع الفكرة وعدم نقاشها بل قم بإشغال نفسك بأحد الطرق الأربع التي كتبتها لك .
وإياك وظهور الحزن والقلق على وجهك بل حاول الابتسامة ولو تصنعا لأن الشيطان لا يعلم الغيب بل هو ينظر إلى حالك فإن رأى منك ابتسامة وهدوءا علم أن الوسواس لم يضرك فيبدأ بالانهيار شيئا فشيئا ، بخلاف ما لو رأى خوفا أو فزعا فإنه بذلك يتشجع ويزيد من وسوسته أكثر .
كما يجب أن لا تشتكي لأحد لأن الشكوى يُفهم منها أنك متأثر بهذه الوساوس وهذا يزيد الطين بلة .

فالخلاصة هي :

( أن تخفي أي دليل على التأثر مهما كان الأمر كما يجب أن تظهر السعادة والمرح ولو تصنعا ).

المثال الثاني :
لو أحس المريض بالخوف من الموت أو الخوف من المجهول ونحو ذلك .
ثم بدأ الخوف يزداد حتى بدأت أعراض الخوف تظهر من خفقان أو ضيق في التنفس ونحو ذلك من الأعراض .
فهنا يجب على هذا المريض :
أن يتجاهل الأعراض تماما .. ولا يلقي لها بالا .
بل يبتسم ويشعر نفسه بالاطمئنان ويبدأ بمحادثة الآخرين بكل هدوء دون الالتفات بما يحس به .
وكذلك عدم الشكوى لأحد ! لأن الشكوى كما بينت من قبل تزيد المشكلة سوءا .
ثم يجب عليه أن يتجاهل الفكرة تماما ولا يناقشها .
واحذر من محاولة تهدئة نفسك بمحادثتها سرا بأن تتكلم مع نفسك بعبارات كثيرة كـ ( أنا لست خائفا ، أو أنا قوي ونحو ذلك ) فهذا يزيد الفكرة الوسواسية اشتعالا كما علمت ذلك من التجارب الكثيرة التي وقفت عليها .
ثم احذر أيضا من محاولة رد الفكرة وإثبات بطلانها فهذا من الخطأ أيضا بل دع الفكرة بحالها وحاول نسيانها .
وهنا ستبدأ الأعراض بالتلاشي تدريجيا بإذن الله .



تنبيه مهم : ( قد يوجد من يخالفني في بعض هذه الخطوات نظرا لتأثره بما يسمى بالهندسة النفسية ( NLP )
وخاصة خطوة التوقف عن ترديد العبارات المشجعة والتي يؤمنون بفعاليتها .
ولكن خلافهم بسبب عدم فهمهم لمرض الوسواس القهري بشكل كبير .
وأقول لهم : صحيح أن ترديد العبارات المشجعة يفيد الأشخاص الآخرين ، ولكنه للأسف لا يجدي نفعا مع مريض الوسواس بل يزيد حالته سوءا ولهذا وجب التفريق بين مريض الوسواس وبين الأشخاص الأسوياء .

تاجر البندقية
23-08-2005, 02:52 PM
الخبير النفسي 2 ... مشكلتي في عدم اقتناعي أن ما يأتيني وساوس بل حقيقة أحاول أن اتناساها برجاء رؤية مشكلتي على الرابط التالي :
http://www.bafree.net/forum/viewtopic.php?t=44108

الخبير النفسي2
24-08-2005, 11:57 PM
الأخ الفاضل .. تاجر البندقية ،،


أعانك الله على معاناتك .. ولكني لا أعالج الأمور الحقيقية بل فقط الأفكار الوسواسية والغير حقيقية .

أتمنى لك الشفاء العاجل .

الخبير النفسي2
27-10-2005, 02:56 AM
للرفع

رشا1111
30-10-2005, 04:21 PM
استغفر الله العظيم احيانا تجيني وساوس من هالنوع ..
عموما اخي الله يجزاك كل خيييييييييييييييييييييرعلى هالموضوع..

انعام
01-11-2005, 05:38 PM
انا ايضا تاتيني هذه الوساوس احيانا واتضايق منها كثيرا وابكي وكنت اخاف انها حقيقه ولكن بعد قراتي للموضوع اكتشفت انها وسواس لانها لو كانت حقيقه ماكنت تضايقت صح كلامي؟
لكني جدا خايفه من ان تكون حقيقه وليست وساوس او ان تكون شكوك مثلا لاسمح الله كيف افرق واعرف فانا والله والله افضل الموت علا الحياه اذا كانت شكوك بالله استغفر الله ؟

الخبير النفسي2
02-11-2005, 01:18 PM
الأخت الفاضلة .. رشا ،،


بارك الله فيك .. وعجل لك الشفاء ، أنصحك بتجاهل هذه الأفكار فإنها لاتضرك .





الأخت الفاضلة .. أنعام ،،


أسأل الله تعالى أن يعجل لك الشفاء .


لا تقلقي فجميع الموسوسين يشعرون بنفس الشيء الذي تشعرين به وهو أن هذه الوساوس حقيقية وليست وساوس .


ولكنهم تجاهلوها وطبقوا ما كتبناه لهم فزال عنهم .


توكلي على الله وأعيدي قراءة الموضوع مرة أخرى ثم طبقي ويتجدين النتيجة .

ريوومه
23-11-2005, 02:31 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

انا هذي اول مشاركه لي بهذا المنتدى انا ماسجلت هنا الا بعد ماقريت الموضوع هذا وهو سبب مشكتي انا عانيت من هالموضوع قرابة شهرين والى الان وانا اعاني انا كل يوم تدور في بالي اشياء وكلمات غير لائقه وماودي انطق بها احس فيها تطاول على الله والعياذ بالله انا ابي اهرب من هالكلمات بس احسها ملازمتني اربع وعشرين ساعة لدرجة اني مو قادره انام الليل بسبب هالاشياء الي تدور ببالي اخاف من عقاب الله وعذابه صار الحزن والهم ملازمني خلال هالشهرين حتى اني فكرت اترك الدراسه بسبب هالشي حتى اني دايم احس اني اتعس مخلوقه على وجه الارض احس كل الناس مهما جاتهم من مشاكل ماتجي مثل المشكله الي اعاني منها .
اسفه على الاطاله اختكم ريوومه

رواء الروح
23-11-2005, 11:03 PM
جزاك الله خيرا يا اخى

روحيائيل
23-11-2005, 11:15 PM
سلامن عليكم ..

أنا عاد صارتلي مشكلة بعد ماقريت موضوعك ,, والي هي الغيرة منك .. :wink:

بصراحة أول شيء يعني مادري كيف قلت الي قلته !

لبست القفاز ووضعت يدك على الجروح النفسية ! وشرعت في الجراحة ,,

انت جراح نفسي فاهم المسألة بأبعادها ولأنك مجرب ...

هذه الوساوس الغصبية كأنها تجعل الدماغ يتآكل !

وتبعاتها المدمرة للروح ,

لكن أنا متأكد أن له سبب وكأنه اختلال في توازن النفس ,

وأكثر شيء أتهمه بالسبب هو ((الكذب على النفس)) الإنسان يكذب على نفسه في بعض

الأشياء مرة واثنين وثلاثة يغصبها على تصديق مالا يصدق ويضغط عليها وفجأة تنفجر في

وجهه وتسويله ردة فعل لا يقدر على مقاومتها وعنادها والي كان ((الوسواس)) مظهر لها.

وأحياناً قد يكون نتيجة أزمة نفسية سببته مثل الإكتئاب في ((حالتي)) ..

فيجب البحث عن السبب ,, وموازنة الإحتياجات النفسية والي أغلبها تكون من الإتصال بالله ..

بض الشكوك قد تكون مفيدة في اكتشاف الإنسان للحقيقة إن لم يكن يتبعها ..

وشكراً جزيلاً لك .

ahmed ragab
24-11-2005, 12:05 AM
جزاك الله خيرا يا اخى :)

ابراهيم محمود الفقي
25-11-2005, 04:44 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

بارك الله فيك يأخي علي هذا الموضوع 00اللهم اجعلة في ميزان حسناتك يارب 000

لاالة الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين


اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات يارب العالمين

اللهم استر بنات المسلمين يارب العالمين

اللهم اهدي شباب المسلمين يارب العالمين

الخبير النفسي2
01-12-2005, 06:45 PM
الإخوة الأفاضل :


( ( ريومة ، رواء الروح ، روحائيل ، أحمد ، ابراهيم الفقي ) ) ،،


أشكركم على المرور أسأل الله تعالى أن يعجل لكم الشفاء .






تنبيه للإخوة :

تم تعديل اسم الموضوع وتصحيح الأخطاء .

وتم أيضا إضافة علاج الأفكار التسلطية الأخرى وهي التي لا تتعلق بالعقيدة .

مدمنه_متعافيه
01-12-2005, 08:36 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله الف خير على توضيح الامور من مداخل الشيطان

ذكرتني في مره كنت جالسة في الصالة لوحدي في المنزل فجاء يوسوس لي الشيطان

انني لوحدي وليس لي اي نشاط فلماذا لا اذهب واتعاطى ،،،، فتفاجئت بذلك من مداخله علي

فوقفت الاسترسال ووقفت واستعذت بالله من الشيطان ورحت ابحث عن شي اشغل فيه نفسي


ولكن الحمدلله ربي ستر ودائم يدخل لي الشيطان ويزين لي الاشياء واستعيذ منه وحتى في الوضوء وحتى عند حفظ القرأن عندما احفظ اخاف امسك كتاب ربي

واتشكك في وضوئي واذهب استحم
:cry:

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

واسأل ربي ان يشفيك

سمر500
05-12-2005, 06:30 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكراً كتير على هذا الموضوع الرائع
بارك الله بك أخي الكريم
في الحقيقة أفادني كثيراً لأني كنت أعاني من بعض ذلك
جزاك الله خيراً

الخبير النفسي2
06-12-2005, 03:11 PM
الأخوات الأفاضل ..مدمنة متعافية ، سمر ،،


أشكركم على المرور وبارك الله فيكم

len
09-12-2005, 10:52 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحقيقة لقد أراحني كثيراً الكلام لأنني لطالما عانيت من الوسواس
وكم أتعب نفسيتي مسبقاً
عندما كنت في المدرسة الثانوية عانيت من الوسواس في الدين
إلا إنه سبحان الله عسى أن تكرهوا شيئاً وهو خيراً لكم
جرّاء هذا الوسواس أردت أن أثبت لنفسي إني غير مقتنعة فيه
وإنني أحب الله وأؤمن به فجاكرت وسواسي وتعلمت الصلاة حيث لم أكن
أعرف الصلاة فقط كنت أقرأ في القرآن
وأصبحت أكثر أكثر من ذكر الله سبحانه وتعالى وعرفت معنى التوكل
وكم ارتاحت نفسيتي ولله الحمد إلا إني كنت أخشى دائماً أن يعاقبني الله سبحانه وتعالى
لوسواسي الغير إرادي وكنت أحياناً أقول في نفسي أنا يجب أن لاأتجوز وربما الله لن يرزقني بإبن حلال
لأن الجميع مؤمنون بالله سبحانه وتعالى وأنا تراودني وساوس
وكنت دائماً أدعو لله أن يُخلصني من هذه الأفكار وأنني لاأحب أن ترافقني
لأنني أحب الله سبحانه وتعالى كثيراً وكم ترتاح نفسيتي بالتقرب منه وقراءة القرآن
والسماع لحديث أو برنامج ديني
وأيضاً أصبحت أقرأ وأسمع أكثر عن علم النفس وجمعت معلومات قيمة بإذن الله
وعن التنمية الذاتية أفادتني كثيراً في حياتي ولله الحمد
أحلى شي بالحياة الثقة بالله والتقرب لإرضائه سبحانه وتعالى ورحمته
المحبة الصدق الإخلاص عناصر هامة لنرتقي بحياة هادئة لايشوبها الغبار
الكذب الغش الخداع المراوغة كل ذلك أسباب للإنحطاط بالفرد والمجتمع
ملاحظة: عندما عانيت في الثانوية من الوسواس أثّر كثيراً على دراستي
وكان من الممكن أن أترك الدراسة مع إنني كنت من المتفوقين
غير إنّني قاومت ولله الحمد وتابعت بدون إكتراث ولم أسقط بصف وفي
الثالث الثانوي كنت الأولى على مدرستي الحمد لله ودخلت الجامعة ولم أقف في سنة مرتين والآن أنا في السنة الثالثة
أحمد الله وأشكره على ذلك
فقط أردت بذلك أن أنوّه أن اليأس كفر برحمة الله فمهما حدث لاتتوانوا وتابعوا مسيرتكم وطالما النية صافية والعمل صالح سيوفقكم الله برحمة منه
أخي الكريم الخبير هل يضير أن أنقل كلام من هنا لموقع آخر على أن أكتب إنه منقول
بغية الإفادة ومساعدة الآخرين؟؟؟
بارك الله فيك لقد أراحني كلامك كثيراً فجعلها الله في ميزان حسناتك ووفقك نحو الأفضل أنت والجميع

الخبير النفسي2
10-12-2005, 01:44 PM
أختي الفاضلة ..لين ،،

أسأل الله تعالى لك الشفاء العاجل .


لا مانع من النقل بشرط الإحالة إلى المصدر و عدم التعديل .

بارك الله فيك وأجزل لك المثوبة .

len
11-12-2005, 04:05 PM
أختي الفاضلة ..لين ،،

أسأل الله تعالى لك الشفاء العاجل .


لا مانع من النقل بشرط الإحالة إلى المصدر و عدم التعديل .

بارك الله فيك وأجزل لك المثوبة .

شكراً لك جزيلاً أخي الكريم سوف أذكر بإذن الله من موقع آخر على لسان خبير وأرجو من الله أن يكون فيه القدر الأكبر من الإفادة
وأن يجعله في ميزان حسناتك

عطا الله
24-12-2005, 12:27 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخ الكريم الخبير النفسى 2 فى الحقيقة انت سبحان الله كلامك دواء الجرح بضبط, مشعرف الكلام الا قولته يعنى موجه لى احسه واشكرك اخ الكريم وادعوا الله العلى القدير ان يوفقك , ولكن ان حقيقة اوجه مشكلة هى تحدث فى الواقع وانا اخافه منها كثيرا وفى الحقيقة انا سالت عنها الناس المقربين لى كلهم اجمعوا على انى انا خائف من هذه المشكلة لا اكثر يعنى انشاء الله باذن الله لا تحدث معى اعانى من هذا الخوف من حوالى نصف السنة والسنة , وارجوا منك ان تقول لى هل هذا وساوس اما خوف طبيعى اما ماذا ارجوا منك الرد اخ فى الله واتمنى لك التوفيق باذن الله تعالى
السلام عليكم

الخبير النفسي2
25-12-2005, 01:37 PM
أخي الفاضل .. عطا الله ،،


بالتأكيد هي وساوس قهرية .


فلا تبالي منها فإنها لن تضرك أبدا بإذن الله تعالى .

طبق ما كتبته لك وستجد النتيجة بإذن الله تعالى .

نفس انسانيه
14-01-2006, 12:04 AM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ...

اشتركت في هذا المنتدى خصيصا لاعرف عن ذلك المرض الذي لم اصب به انما اصيب به اعز الناس علي اختي الصغيرة المراهقة و الافضل سؤال المجرب ... انها كما استنتجت مما تفضلت مشكورا بتوضيحه مصابة بالوسواس الناتج عن الخوف من الموت و المستقبل ...
لكن هل لي ان اروي القصة من البداية
لي اخت تصغرني باربع سنوات ... مراهقه في الرابعة عشر من عمرها ... بين ليلة و ضحاها ... تغيرت
اجل تغيرت .... و تحولت الى شخص آخر لا نعرفه ... هذا الشخص يحيا بيننا الآن منذ شهرين ...
و اسمح لي ان اروي قصتها من البداية ...
اختي الصغيرة طيلة حياتها تكره الدراسة ... و لكنها لم تكن ابدا من هؤلاء الذين ان ابتعدوا عن المذاكرة بالاتجاه الى الرياضه ... او الى الاهتمام بالمظهر الخارجي ... او حتى للهو بامور بنات سنها ...
فلم تكن اسرتي لتسمح لها ان تتجه الى اي من هذه الاتجاهات ... لذلك فقد كنا نضغط عليها كثيرا كل عام و نبذل معها الكثير من المجهود ... و مع ان مجهود امي و ابي معها كان كبير جدا ... الا انها كانت دائما تنجح على (الحركرك) في كل المواد ... لانها بطبيعتها لا تستطيع ان تستوعب المعلومات الدراسيه (كان بينها و بين الكتاب ثار ) ... و لا اخفي عليك اننا كنا ننتقدها كثيرا لضعف تحصيلها الدراسي ... مما زعزع ثقتها بنفسها و جعل منها شخصية انطوائية ... فعندما تذهب الى المدرسة تتحول الى خرساء فلا تكلم زميلاتها و لا ترد على المدرسين ...
اما حين تعود من المدرسه تتكلم معنا بقلة ذوق ... و تعنف اخيها الصغير ... مما كان يستدعي احيانا كثيرة معاقبتها
باختصار لم يكن لديها من تكلمه لا في المدرسه ( بسبب انطوائها ) و لا في البيت ( بسبب نفورها منا الذي ادى الى ابتعاد كل من اخوتها و انشغال والدي عنها )
فصارت شخصية منعزله دائما ... ليس لها رفيق الا ( الدش) حتى انها كانت تشاهد البرامج و مسلسلات الاطفال في الاعادة!
اتذكر قبل انقلاب حالتها كم كنا نحاول ان نجذبها للحديث لكنها كانت دوما تهرب الى التلفاز
في هذه السنه و بطلوع الروح بلغت الصف الاول الثانوي ... حيث المواد لا تعد و لا تحصى ... و قد عاهدتنا جميعا ان تذاكر بجد ... و لكني كنت اشاهدها تبتعد اكثر و اكثر ... حتى اتسعت الهوه بيني و بينها لدرجه اني احيانا لانشغالي و نفورها مني لا اراها الا مره مثلا في اليوم ...
و كنت حين اراها ... اجدها تنظر الي نظرة كلها كراهية ... فاقول ( لماا تنظرين لي هكذا) فترد ( لا شيئ)

في يوم عادي من هذه الايام ... سهرت للصباح و لم تنم ... فانفعلت امي عليها و صرخت فيها لتنام لكنها ابت ... و في اليوم التالي تكرر نفس الموقف ... بعدها تغيرت اختي ... و لم تعد اختي التي اعرفها ... لم تعد تلك المهملة في دراستها المولعة بالتلفاز ... صارت شخصا آخر ... لا تنام ابدا ... تبكي بحرقه ... لدرجه اننا تناوبنا في السهر عليها نرجوها لتنام ... الا انها كانت تبكي و تقول بتوتر انها خائفة ...ثم صارت تقول اشياء غريبة غير منطقية ( انتم عايزين تكلوني ) ... و حين تشاهد امي تقطع الخيار تنظر ليدها و تصرخ ( اي ... لا تقطعي يدي )
و صارت تسمعنا اشياء من هذا القبيل كل يوم ... و الحالة مستمره بلا نوم ... و صارت تشرد بذهنها و لا ترد على احد ... و تسير بطريقة عجيبه كانها تمشي على حبل ... فان كلمناها لا ترد ... و في المرات التي تكلمنا بها تقول كلاما عجبا ( انتم وحشين ... عوزين تقتلوني و تخلصو مني ) ... فنواسيها و نحتضنها بلا جدوى ...
مرت عشرة ايام كاملة بلا نوم لها و سهر لنا ... زادت معها الهلوسات ... نسالها لما لا تنامي فتقول ( خائفه من الموت ) و ازدادت حالتها سوءا اضطررنا بعده لاعطائها منوم ... تخيل ان المنوم لم يؤثر فيها !!
لكن في اليوم العاشر صارت لا تكلمنا و توقع نفسها على الارض و تزحف كانها تتالم ... و تتوجع لا نعرف ما يؤلمها ... ثم تسير بلا هدف تائهة ... لا تسمعنا ... و تهمهم همهمات غريبه ... في ذلك اليوم نزلنا بها الى المستشفى ... لكن الطبيب لم يقل الا ان هذا اكتئاب و اعطاها منوم اكثر فعاليه ... ووصف مهدئات و منومات كثيره ... في تلك الليلة نامت ساعات معدودات بصعوبه بالغه ... لكنها دوما غير واعيه بمحيطها ... و ترى الشر في كل مكان ... حتى قطتها التي اعتنت بها منذ الصغر صارت تخشاها و تقول بان ( القطة المرعبة تريد ان تاكلني) ...
تكررت زياراتنا لاكثر من طبيب ... الا ان لا احد كان يوافق ان يجلس معها .. فالعلاج النفسي للاسف في مصر عباره عن مهدئات و ادويه ... حتى ان اكثر من طبيب نصح بالجلسات الكهربيه ... لكننا طبعا نرفض هذا الحل

هي احيانا تتكلم معي عما يدور في ذهنها ... و هذا حوار دار بيني و بينها حيث انها ترفض الكلام معي الا حين اقنعتها ان هذا الحوار عبارة عن قصة ...
س: ما هي احلامك
ج :احلماي هي المفروض يكون لي هدف في الحياه
مش كل حاجه تيجي لحد عندي
س : هل الموت احلى ام الحياه ؟
ج: الحياه
س : النجاح احلى ام الفشل ؟
ج:النجاح
س:هل انت ناجحه؟
ج: لا
س:فاشله؟
ج:نعم
س:هل انت مسلمه؟
ج:لا
المسلم المفروض يعمل حجات انا مش بعملها
س:هل تعرفين ان الله موجود؟
ج:نعم
تظن بان ليس لها (لزمه ) في الحياة ... و لا هدف و ان كل الناس ( كويسين ) و هي ( وحشة)
احيانا كثيرة تصرخ في وجه امي و تقول ( انت مش ماما ) مما يؤلم امي كثيرا ... كما تنظر في صورنا و تبكي كاننا متنا و تركناها وحيده ... نحاول ان نقنعها بلا جدوى اننا على قيد الحياه ... فتقول انها لا تشعر بالوقت و اننا متنا و ذهبنا الى الجنة و هي راحت النار و ( و ان انتم خلاص خلصتم مني ) ...مره بحثنا عنها و لم نجدها في البيت لاول مره فاذا بها هائمه على وجهها على باب العمارة ... فازداد خوفنا ان تهرب
احيانا اخرى تنظر من النافذه نظرات طويله ... و تقول ( هتخلصو مني قريب) ...
الآن صرنا نراقبها و ايدينا على قلوبنا خشية ان تقدم على الانتحار او الهرب من المنزل ... تارة نهدئها و نلاعبها كطفل صغير ... و تارة نحاول ان نجعلها تفيق من الحاله التي تجعلها تظن انها في النار تتعذب ... و ان هناك من يقطع يدها و قدمها ... اما القشة التي قسمت ظهر البعير كانت حين توفى قريب لنا من بعيد هي لم تره في حياتها حين بلغ الخبر ابي بالتيليفون اعتقدت اختي ان بابا قتله مع العلم انه في حياته لم يمد يده على احد منا ابدا بل بالعكس فهو (مدلعها) اكثر من اللازم
الاطباء النفسيون ينصحون بالادويه ... و حتى الجلسات الكهربيه
اما المدرسون المشفقون حين تذهب الى المدرسه ( طبعا برفقه امي ) للامتحان ( في لجنه خاصه ) ... يقولون عليها جن ... و ينصحون بزيارة الشيوخ و عمل رقيه اما هي الآن فتخرج من الامتحان دون ان تجيب شيئا باستثناء مساعدات المدرسين

اني اشاهدها كل يوم تلوي رقبتها للوراء و تصرخ ان احدا يقتلها او يذبحها ( خصوصا مع قدوم عيد الاضحى ) فاي شكة دبوس تترجمها على انها طعنة خنجر !!! و اي حركة مني او امي او ابي تترجم على انها تآمر للقضاء عليها !!!
لكنها متقلبة احيانا تحتضنني و احيانا تبعدني عنها احيانا تكفرنا و تقول انتم كفار و احيانا تقول انتم مؤمنون و انا كافرة !!!!!!!!... الاحباط من نفسها جعلها تنسج لنفسها عالم من صنع الخيال عالم تتعذب فيه جزاء على عدم مذاكرتها في الماضي و ضرب اخوها
لا اعرف لما تكبر الاشياء هكذا و قد يظن السامع ان ابويها قاسيين يضربانها ليلا و نهارا لكن الله يعلم انها طوال حياتها تحصل على كل ما تتمنى ...
لو كنت انا المصابة بالمرض لعرفت كيف اعالج نفسي لكن كيف اتحكم بافكار اختي التي ليست كبيرة و لا طفلة صغيرة ؟ انا اعلم انها لا تريد ان تخرج من الحاله لانها كل ما تدخل في حاله و نتجاهلها تدخل في حالة اخرى و اذا ما اطعناها تتمادى و ترفع رقبتها للوراء فاتحة فمها و منظرها يرعب الرائي ...
كيف نتعامل معها ...؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

جزاك الله خيرا

الخبير النفسي2
15-01-2006, 10:17 PM
أختي الفاضلة ،،


أتمنى أن تعرضوا أختكم على طبيب نفسي ولا مانع من أخذ الأدوية


لأن تركها على هذه الحال يضاعف المشكلة أكثر



آسف على التأخر في الرد والتقصير فيه حيث أنني مشغول هذه الأيام ولم يسعفني الوقت لكتابة ما يشفي غليلك أيتها الفاضلة


ولكن أعدك أنني متى ما توفر لي الوقت أن أكتب لك ما يعينك على مساعدة أختك المسكينة بإذن الله .

نفس انسانيه
16-01-2006, 01:55 PM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

عرضنا اختي بالفعل على اطباء و ليس طبيب واحد منهم من قال اكتئاب حاد بالرغم من اني لا اصدق ذلك و هناك من قال اضطراب في الشخصية و هناك من قال قلق و خوف زائد و كل منهم يصف دواء مختلف عن الآخر ... طبعا لا زلنا في مرحلة البحث عن طبيب يراعي الله في عمله و لا ينصح بالجلسات الكهربية و يجلس مع المريض يستمع منه
اليوم اختي امتحنت لغه انجليزية و كتبت في الورقه كلام غير الاجابة
I don’t study hard

شكرا على متابعة المشكلة و ان كنت اثقلت عليك
كما اني اقدر ضيق الوقت في هذه الايام
جزاكم الله خيرا

الخبير النفسي2
16-01-2006, 11:08 PM
أسأل الله تعالى لها الشفاء العاجل .


وسأحاول كتابة علاج خاص بأختك المريضة متى ما وجدت متسعا من الوقت .

صبا
04-02-2006, 06:17 AM
أشكرك أخي الخبير النفسي بصدق

فأنا أعاني من وساوس شديدة و مستمرة منذ نحو ثلاث سنوات :(

لقد نكدت علي حياتي

أشعر دوما ً بأنني سأبتلع لساني و بمجرد مرور هذه الفكرة في رأسي

لا أستطيع البلع حتى الماء و أشعر بإختناق شديد

حدث ذلك معي في نهار رمضان و أضررت لأخذ رشفه من الماء

و لازلت نادمه عليها و أدعو الله أن يغفر لي

جربت الإستغفار و التسبيح و كل ما ذكرته سابقا ً

لكن ربما هذا الأمر يؤرقني بسبب أمرأة كاتت في الكليه عندما أبتلعت لسانها

و من يومها و أنا أفكر ما هي الإسعافات الأوليه في حاله كهذه و لم أعرف الجواب بعد

ربما لهذا السبب أنا خائفه من أن يحدث معي نفس الشيء

أتمنى أن أشفى فعلا ً

لقد أصبحت حياتي جحيم

لا أستطيع التحرك من دون علبه ماء
:(


أتمنى أن تساعدوني

الخبير النفسي2
05-02-2006, 05:30 PM
أختي الفاضلة .. صبا ،،

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفيك

أختي العاقلة ..

أتعلمين أن عدد الذي ابتلعوا لسانهم في العالم أجمع لم يصل إلى 1% !!
وهذا فيمن تعرض لإصابة في الوجه أو أصيب بالإغماء مثلا !!

فما بالك يا أختي الفاضلة تخافين من هذا الأمر لهذه الدرجة ؟
لك الآن ثلاث سنين وانت تخافين من هذا الأمر .
هل حصل وأن ابتلعت لسانك يوما ما ؟!

بالطبع لا .
سؤال آخر .. من خلال تعاملك مع الناس خلال هذه السنوات هل رأيت أحدا جعل هذا الأمر محل اهتمامه ؟
أيضا لا .
لماذا ؟
لأنه أمر نادر الحدوث ولو حدث فعلاجه سهل جدا بفضل الله حيث يكفي أن يقوم أحد الموجودين بسحب اللسان فقط .
وفي الغالب الأعم لا تحصل هذه الحادثة إلا إذا حصل الإغماء أما في حال اليقضة فنادر الوقوع إن لم يكن مستحيلا !!
وإذا كان الأمر كذلك فما فائدة الخوف حينئذ ، بل وما فائدة حمل الماء معك !!

هدئي من روعك ولا تبحثي عن علاج لهذا الأمر ولا تسألي عنه أبدا لأنك لن تستفيدي من ذلك بل ستتعبين من كثرة الأسئلة والبحث عن أمر بسيط كهذا .

وثمت أمر آخر لا بد أن تعرفيه

ألا وهو أنك طبقت بعض العلاج وتركت أكثره !
حيث ذكرت في العلاج ما يلي :
1/ أن تعتقدي كذب هذه الأفكار
2/ أن لا تنفذي ماتلح به هذه الأفكار
3/ أن تفرحي بها لأنها تأتي خلاف الواقع .
وكل هذه الأمور لم تطبقيها .
لأن من يحمل معه علبة ماء لم يكذب هذه الأفكار بل هو مصدق لها ومنفذ لما تلح به عليه .

ولك يا أختي الفاضلة أن تتخيلي هذا المثال :
افرضي أن فتاة تخاف كثيرا من لمس الكأس الزجاجية خوفا من أن يصيبها صعق كهربائي !!!!!!!!!

فلو جلسنا نقنع هذه الفتاة أياما وشهورا أن هذا غير صحيح أبدا .
فهل سترتاح هذه الفتاة ما دامت تتحاشى مس هذه الكأس الزجاجية ؟
أنا متأكد أنها ستستمر مع المعاناة إلى أن تكتشف ذلك بنفسها حيث تقوم بمس هذه الكأس دون أي آثار كهربائية وعند ذلك سيزول عنها ذلك الهاجس الذي أرقها سنوات .

وكذلك أنت أيتها الفاضلة مادام أنك كلما خفت من ابتلاع لسانك هرعت إلى الماء حتى في نهار رمضان فمن المستحيل جدا ان يزول عنك هذا المرض لأنك إلى الآن لم تكتشفي حقيقة هذا الشيء بنفسك .
ولكن لو أتتك الأفكار بانك ستبتلعين لسانك ولكنك رفضت هذه الأفكار ولم تهتمي بها ثم زادت عليك هذه الأفكار ولكنك استمررت على التجاهل ولم تشربي ماءا .
عند ذلك ستزول عنك هذه الفكرة الملحة لأنك ولله الحمدلم تبتلعي لسانك ولم يحصل لك شيء مما تخافين منه .

طبقي هذا ولا تشربي ماءا بسبب هذه الأفكار وسترين كيف تكون النتائج بإذن الله وستذهب معاناة ثلاث سنين بثلاثة أيام فقط .


أتمنى لك الشفاء العاجل

صبا
05-02-2006, 07:15 PM
أخي الكريم / الخبير النفسي

لقد قمت ببعض المحاولات و ركبت السيارة في طرق طويله من دون ماء أو أي شيء

و لكن كانت حالتي فعلا ً صعبه

و لكن سأضل أحاول

لأنني بالفعل أتوق لعيش حياتي طبيعيه

و لكن معلومه أن 1 % من الناس حصل معهم ذلك جيديه بالنسبه لي

أشكرك جزيل الشكر أخي الكريم

وفقك الله لما يحبه و يرضاه

الخبير النفسي2
07-02-2006, 07:12 PM
أختي الفاضلة .. صبا ،،


أحسنت ، تصرف رائع .

استمري ، فما هي إلا أيام قلائل وينهار الحاجز الذي بنيته منذ ثلاث سنين .


فهدئي من نفسك واستمري على ما قلت لك وتحملي المعاناة البسيطة فهي دليل قرب الفرج بإذن الله .


:rolleyes:

صبا
09-02-2006, 06:23 AM
أشكرك أخي الكريم على كل شيء

أنا رحت مشاوير كثيرة خلال هالأيام

الصراحه أخذت معي ماء

لكن ما شربته أبدا ً

ما أعرف إذا كان هذا الشيء طيب أو لا ؟

الخبير النفسي2
10-02-2006, 12:42 PM
أحسنت بعدم الشرب


ولكن أخذك للماء معك قد يؤخر الشفاء ، إذا أردت شفاءا سريعا ونهائيا فلا تأخذي معك ماءا نهائيا حتى تعيشي المواجهة ثم تتغلبي عليها .

أملي بالله
09-03-2006, 10:36 PM
اخي الفاضل ... الخبير النفسي 2

جزاك الله خير ...

بصراحه أنت أكثر أنسان يعطينا الامل بالشفاء ...

أصلا انت الامل بعد الله تعالى ..

لكن عندي سؤال .. ممكن تجاوبني عليه اذا تكرمت ؟؟

انت قرأت الموضوع حقي اللي عن وسواسي الاخير :cry:

موضوع البحث العلمي اذا كنت تذكر ..

http://www.bafree.net/forum/viewtopic.php?t=52124

أخي .. أنا جربت وتركت الموضوع وفكرت في موضوع أخر وجتني نفس

الوساوس .... وفي كل مره اترك الموضوع وأقول تركه اولى وأريح للاني مثل

ماقلت لك لما يجلس ابليس يحن علي فجأه

" أردد في نفسي شيء لايرضي الله "

والعياذ بالله ووالله العظيم أني ماأعرف كيف أردد الكلام هذا , المهم أني

أخاف من الله لو عملته يجيني شي ..

الى أن وصل بي الموضوع الى ان حتى" اكسسوراتي "!! :cry: أخاف

ألبسها للاني لوقلت في نفسي انه حلال علي ,

فجأه "أقول في نفسي شي مايرضي الله تعالى " كذا عباره موقادره انساها تجيني في نفسي وأقولها من غير شعور , يعني والله لو يقولي أحد قوليها ماأقولها بس مدري كييييييف ؟!. :cry:

وهكذا وفي كل مره أجي احاول أقنع نفسي بأن هذا حلال بس هو من تلبيس أبليس فجأه ومن غير شعور أردد في نفسي تلك العبارات ...... واذا تنبهت لنفسي ..................... :cry: :cry:

يعني لو ماأرددها في نفسي لعملت العمل وماأهتميت بابليس لكن تلك العبارات هي اللي تخوفني وتهد من عزيمتي :cry:

أحس ممكن الانسان يطنش كل الوساوس الا الوساوس اللي فيها
الله تعالى .


أنا أعتذر يالخبير النفسي 2

أزعجتك بوساوسي اللي مالها حد ولانهايه ....... كل يوم بوسواس جديد

ووالله كل الوساوس اللي كانت تجيني قدرت اتغلب عليها بفضل الله ثم بفضلك , الا الوساوس اللي فيها شي لله تعالى تسيطر علي وماأقدر اتغلب عليها :cry:

صدقني ياأخي الكريم لك الحريه في الرد , اذا رديت علي هذا من كرمك وسعة صدرك واذا مارديت والله معذور للاني حتى انا تعبت نفسي :cry:



دمت بخير

الخبير النفسي2
14-03-2006, 07:37 PM
أختي الفاضلة .. أملي بالله ،،


لا تهتمي بهذه الأفكار فهي من الوسواس ، والعبارات التي تأتي في مخيلتك ما هي إلا تلبيس من الشيطان لكي يحزنك .

فتجاهليها وأكثري من الاستغفار .

ولقد أجبتك عن ما سألت عنه في موضوعك السابق فارجعي إليه .

الخبير النفسي2
11-08-2006, 07:12 AM
ِ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


احب التنبيه إلى أنني قمت بإضافة العديد من الأمور المهمة في علاج الأفكار المزعجه حيث أدرجت معها علاجا لنوبات الخوف والهلع .

كما قمت بإعادة صياغة بعض العبارات .

intrigue
15-12-2006, 05:45 PM
سيدي الفاضل أنا قرأت موضوعك بنصيحة من إحدى العضوات جزاها الله كل خير، وأراحني صراحة، لكني أتساءل هل ما أعاني منه يدخل في دائرة الوسواس.تجد مشكلتي في هذا الرابط وجزاك الله ألف خير مقدما
http://www.bafree.net/forum/viewtopic.php?t=62099

medo2_0
14-01-2007, 06:26 PM
موضوعك رائع جدا اخى الغالى وقد افادنى باركك الله وبأذن الله سأحاول تطبيق الخطوات الموجوده بالموضوع جيدا ً

الخبير النفسي2
14-01-2007, 10:36 PM
أختي الفاضلة . . ( ( intrigue ) )

نعم ما تعانين منه يندرج حتى الأفكار التسلطية .


طبقي العلاج المطروح وستحسنين بإذن الله



أخي الفاضل .. ( ( ميدو ) )


يسرني استفادتك من العلاج

أتمنى لك التوفيق في الدنيا والآخرة

أميرة السماء
13-02-2007, 02:11 AM
السلام عليم اخي الخبير النفسي يارب يذيدك علم ومعرفة
ويارب يجعل لك في كل ضيق مخرج
بجد ربنا يباركلك لاني لسة كان عندي فكرة امبارح تسيطر عليا ولا استطيع التغلب عليها فدعوت الله الذي ليس لي غيرة ان يهديني لسبيل الرشاد وبالفعل استجاب ولقيت نفسي بفتح الموقع دة ودخلت علي موضوعك وعايزة اقوللك اني سعيدة وسوف افعل كل ما كتبتة لاني مقتنعة بة كليا
اصل انا دارسة علم نفس
بس كنت عايزة استفسر عن ان لما الواحد تهجم علية فكرة ميحولش يتجاهلها؟
ووافينا بالمذيد اخي بجد سعيدة بكتابتك

الخبير النفسي2
13-02-2007, 01:40 PM
حياك الله أختي الفاضلة


أسأل الله لك الشفاء العاجل


هل من الممكن ان توضحي سؤالك الاخير الذي قلت فيه :


بس كنت عايزة استفسر عن ان لما الواحد تهجم علية فكرة ميحولش يتجاهلها؟

أميرة الأمل
24-02-2007, 02:56 PM
موضوع أكثر واكثر من رائع ومن كل قلب جزاك الله كل خير
أذكر اني قرأت كلماتك من قبل وقد كان لها اثر كبير في نفسي
حتى أني وبكل بساطة نسيت موضوع الوسواس في العقيدة ولم يعد يهاجمني بهذه الشدة لكن لا يخلو المر واكثر ما يزعجني أنه يأتي في احلك الوقات حين يجب الدعاء وحين لايكون لي حول ولا قوة وما أخشاه يوما ان اموت على هذ الوضع واعياذ بالله
الحمد لله على كل حال وبالنسبة لرهاب الموت لم أجد مايكفي الا ان كان نفس الحل

الخبير النفسي2
01-03-2007, 06:47 AM
أختي الفاضلة ( ( أميرة الأمل ) )


الحمد لله الذي شفاك من الوسواس في بعض صوره وأسأله أن يشفيك من جميع الوساوس


وبالنسبة لوسواس الموت يا أختي

علاجه بنفس الخطوات التي كتبتها وعندما تجدين الأمر لا يتغير فمعنى ذلك وجود خلل في التطبيق


ويجب عليك هنا أن تقرأي العلاج أكثر من مرة قراءة متأنية وتبحثين عن الخطوات التي لم تطبقيها أو أخفقت في تطبيقها مائة بالمائة

وعندها ستنجل المشكلة بإذن الله

أميرة الأمل
01-03-2007, 10:25 AM
مشكور اخي
جزاك الله كل خير

اخصائي المستقبل
04-03-2007, 11:37 PM
:D اخي الخبير النفسي

السلام عليكم


اتمنى اخي الخبير ان تكتب عن القلق وعلاجه مع ضرب الامثلة كخوف الانسان من مقابلة الاخرين (الرهاب الاجتماعي)

وزيادة خفقان القلب وكيف يسيطر عليها سيطرة تامة وكيف يقوي نفسه وذاته امام الاخرين وعدم تضارب الافكار برأسة

بعيدا عن مرض الوسواس القهري

مثل الناس المصابين بنوبات الهلع

والخوف الاجتماعي


من الناس الذين اصابهم المرض متأخرا

بعد حدوث اضطرابات نفسية لهم

وتقبل تحياتي اخي الخبير

الخبير النفسي2
08-03-2007, 06:57 AM
أخي الغالي .. ( ( الوفي ) )


بإذن الله سأحاول أن أكتب في ذلك كتابة مطولة ولكن أحتاج لوقت كافي لمثل هذا وللأسف وقتي هذه الأيام مشغول جدا


وبمشيئة الرحمن سيأتي اليوم الذي أكتب فيه عن أشياء كثيرة كنت قد وضعت عناصرها ولكن تحتاج إلى وقت للتفصيل فيها

الجاسم
09-04-2007, 01:05 AM
جزاك الله خير
اخوي الخبير النفسي2
ولكن عندي سؤال الله يحفظك
ماهي الأسباب المسببه للخوف من الموت والمرض على وجه الخصوص
فكما لا يخفى عليك ان معرفة السبب قد تكون من اهم خطوات العلاج
بارك الله فيك
:
:
:
لاخلا ولاعدم

الخبير النفسي2
26-04-2007, 06:00 PM
[b]


أخي الفاضل ( الجاسم )


أنت مصاب بالشخصية الوسواسية ولهذا فأنت معرض لمثل هذه الأفكار المزعجة

حامل المسك
05-05-2007, 11:45 PM
درر أخي الفاضل .. الخبير النفسي .. نفع الله بك وسدد خطاك

رحم الله امرأ انتفع فنفع .. واستفاد فأفاد

تحياتي
أخوك حامل المسك

حامل المسك
05-05-2007, 11:47 PM
درر أخي الفاضل .. الخبير النفسي .. نفع الله بك وسدد خطاك

رحم الله امرأ انتفع فنفع .. واستفاد فأفاد

تحياتي
أخوك حامل المسك

الخبير النفسي2
18-05-2007, 05:21 PM
أخي الرائع ( ( حامل المسك ) ) سلمه الله


أشكرك كثيرا على المرور وبارك الله فيك

قرنفلة **
10-06-2007, 12:28 AM
أخي الكريم

أنااعاني من نفس الحالات الي ذكرتها في موضوعك , لكن زيادة على ذلك صحتي الجسمية ليست على مايرام معدتي تتعب كثيرا وشهيتي جدا ضعيفة تقربا كل يومين استفرغ الصباح مما يتعب معدتي بشدة حين اسيقظ الظهر لا اشعر بالارتياح في معدتي وحلقي وأقام كثيراً لكن لاااستطيع ... طولي 156 ووزني حاليا 47 وعمري 25 لست متزوجة.
لا انام ليلا فقط بعد صلاة الفجر حيث اول تجرباتي مع الخوف كانت ليلا اصبت في ليلة بفزع شديد حيث خطر على بالي احساس بأن هذه ساعتي سأموت حالا اصبت بنوبة هلع واخذت اهذي وابكي واتذكر ذنوبي وصليت يومها الوتر وبالكاد استطعت انهيها ..
تكررت بعدها معي الحالاة 3 مرات انا اعاني من هذه المخاوف لي قرابة 3 اشهر ..
منذ قرابة سنة كانت تأتيني وساوس في الذات الإلاهية وكنت اطنشها بعدها سافرت في الطائرة وأصبت بخوف شديد جدا وشعرت ااني وظعت نفسي في موقف صعب لأنني حين ركبتها كنت اتحدى نفسي واقول يجب ان تركبيها مثل كل الناس فكيف ستستطعين السفر ) مع العلم اني احب السفر كثيرا .. بعدها اصبت بإحباط من ردة فعلي وجائتني نوبة الخوف الاولى بعدها بأسابيع لا اذكر تحديدا يمكن اسبوعين ..
وبعدها صارت تزورني نفس المخاوف حتى ضعفت شهيتي وتعب جسمي اصبحت اشعر بعدم الارتياح وتأتيني هذه الاحساسات كأنني سأموت خصوصا عندما أصلي والوتر بالتحديد اخاف حين اقوم لها مع العلم اني اذهب وانا مقتنعة من غير كسل لكل الصلوات والحمد لله وما يبكيني أنني حين اتعمق في الدعاء والخشوع سواء عند الصلاة او الدعاء او الذكر او قراءة القران أتعب وأسمع الوسواوس تخبرني وتقول لي انتي لست صادقة ومن هذا الكلام وحين اسمعها تذكر لي هذا وتذكر لي اشياء اخرى اشعر بالخوف الشديد من الله واشعر بجسدي يهلع وانهي ما انا فيه , نعم قبل ان انسى ايضا عندما اذكر الشهادة احس بهذا .
ونوبات الهلع ليس بنفس الشدة تختلف بين فترة واخرى والوساوس احيانا اقدر عليها واحيانا لا ..
لا اريد ان اطيل ...
المهم ذهبت الى أستشاري نفسي وصف لي علاج من جلسه معه استمرت خمس دقائق فقط ولم اثق فيه
بعدها ذهبت الى اخر وصفت له حالاتي مثل ماقلت لكم طمئنني واعطاني دواء اخر بالاضافة الى الدواء السابق .
واريد ان استشيركم في العلاج .
الدواء الذي وصفه لي الطبيب الأول هو Lustral قال لي ان اخذ حبة كاملة لمدة 5 ايام ثم حبتين حتى ينتهي العلاج واراجعه
الطبيب الثاني عندما اعطيته هذا الدواء قال لي انه ممتاز وطلب مني ان استخدمه ولكن بجرعه اقل نص حبة يوميا
بالإضافة الى دواء اخر اسمه Rivotril , حبتين في اليوم , لكن الذي حدث ان الصيدلاني استغرب من الجرعه وطلب التأكد منها وقال لي ان استخدم نص حبه فقط لأن قد يسبب لي الأدمان لا قدر الله .
سألت ناس استخدموا العلاج النفسي مسبقا وكلهم تعجبواان يصرف لي الطبيب نوعين .
استخدمت الدواء الأول نص حبة فقط اما الثاني خفت منه ولم استخدمه .
اليوم هو الذي هو ذهبت فيه الى الطبيب ..
وأريد منكم ارشادي بارك الله فيكم حيث لا يوجد احد يسأل لي , ومحتارة في امري وأخشى أن اتضرر من الأدوية , انا من المدينة المنورة وللأسف الأطباء النفسيين قليل والعيادات ليست كما يجب أدوية وفقط , لاعلاج سلوكي ولا يحزنون .
أنتظركم فلا تطيلون ..
احتاج دعمكم بارك الله فيكم
أختكم في الله .

الخبير النفسي2
18-06-2007, 02:29 PM
أختي الفاضلة ( ( قرنفلة ) ) سلمها الله


أعتذر لك كثيرا عن التأخير غير المقصود


وبالنسبة لحالتك يا أختي فأنا لا أنصح بالأدوية أبدا ولكن أقترح عليك بأن تطلعي على علاجي في هذا الرابط وتطبقيه بدقة وبعد ذلك وافيني بالتفاصيل لكي أتابع الحالة معك .

http://alkhabeer2.jeeran.com/archive/2006/10/109498.html

قرنفلة **
18-07-2007, 03:23 PM
اخي الكريم شكرا لمتابعتك ..

لازلت أعاني وطبقت وصفتك وشعرت بتحسن , اخذت فترة صرت أستطيع فيها السيطرة على مشاعر الخوف والاسترخاء , لكن لاحظت ان اي إثارة نفسية او عاطفية تؤثر في وترجع لي حالتي , مثلا قبل يومين كنت مزعوجة جداا لا اتحمل الأصوات او الكلام إنفعلت وشعرت بالتعب وعادت لي نفس الحالة والخوف بقيت طوال الليل دون ان انام من الساعة 2 وحتى 10 صباحا وانا انام واصحى قلق فضيع أشعر بأن سحابة من الضيق على صدري , وها انا اعاني بسبب هذه الانتكاسه ,


بالاضافة ان لي شهرين تقريبا كلما استيقظت من النوم أشعر بالخوف وافكار الموت تزورني أفكر فيه بكثرة , وخصوصا عندما أسمع عن أحد توفي .. الساعات الاولى من يومي هي الاشد تعبا لي أستيقظ صباحا رغم انني لم اكتفي من النوم احيانا فقط 3 ساعات او اكثر بقليل المهم كل يوم اتعب وتتهيج معدتي وافقد شهيتي وادوخ عندما اتناول الفطور واشعر بالضيق , في زيارة لي لطبيب الانف حيث اعاني من التهاب في الجيوب الانفية عندما فحص الدكتور ضغطي قال لي بأنه منخفض جدا 90 أو أقل وبخني كثيرا وقال لي يجب ان اهتم بصحتي .. هو لايعرف بأني مريضة نفسيا وان شهيتي متعلقة بحالتي النفسية .. أشعر بإكتئاب وبت اكره صباحاتي ومعاناتي اليومية ,,, أرهقت امي معي كل يوم وهي معي تساندني .. وانا لازلت اعاني ,,

الخبير النفسي2
20-07-2007, 12:38 AM
أسأل الله أن يفرج عنك كل مكروه

وأن يعينك على ما انت فيه ويرزقك سعادة في الدنيا والآخرة


اطمئني أيتها الفاضلة فحالتك ستعود للأحسن ولكن اهدئي قليلا وطبقي ما تعلمتيه مرة اخرى

راجعي ما كتب من قبل فقد تكوني نسيت أشياء مهمة

اتمنى لك التوفيق

ارجوان
28-07-2007, 05:17 PM
جزاك الله خير على هذا الموضوع الرائع و الذي هو نابع من تجربتك0000

حقا اعجبني اصرارك للشفاء و البحث عن العلاج0000

لقد تعلمت الكثير عن الوساوس منك وقد افيد امي التي تعاني منها بدرجه كبيرة000

أنا ايضا اعاني من الافكار التسلطية كالخوف من الناس (الرهاب الاجتماعي ) و المستقبل

افكار سلبية كثيرة ككره النفس و تحقيرها احيانا و تفكير سلبي عن الاخرين ايضا كأن تاتيني فكرة بان هذا الشخص يكرهني لا يريد و جودي0000 انا لا قيمة لي انا لا اجيد التصرف0000 كما اني اعيش في الماضي كثيرا و اتذكر الامور المحزنة اكثر من الامور المفرحة الى ان اوصل لدرجة الياس و الاحباط و الاكتئاب و كره النفس000دائما ما كنت اشعر بانني غير طبيعية مختلفة عن الاخرين000 اعيش حياتي في هم و غم و ملل و استغرب من حالتي00 كانني لا استطيع ان اتحكم بنفسي و حياتي0000

ارددت ان توضح لي يا خي هل هذه وساوس شيطانية ام انها من نفسي000 وهل استطيع معالجتها بالطريقة التي اشرتها000 ام انني اتتحدث عن امور لا علاقة لها بموضوعك000 ارجو التوضيح و جزاك الله كل الخير في الدنيا و الاخرة


أختك000

طبيعي
04-08-2007, 06:34 AM
يعطيك العافيه اخي الفاضل الخبير النفسي

انا من فتره قرأت موضوعك وشعرت بـراحة نفسيه لذلك قمت بحفظه

وها انا اعود له مره اخرى لأقرأه ... رائع جداً وجزاك الله كل خير

انا حقيقه في بعض الأحيان تأتيني وساوس عن اشياء ماضيه تكون تافهه جداً
ولكن الوسواس يضخمها لي جداً ..

أي على سبيل المثال ... سمعت كلمة من فلان أضاقت بي برغم أنها كانت مزحه من زميل إلى زميله

فـأجد نفسي اكررها بداخلي وتعود لي بعد فتره طويله لدرجة انني اكاد في آخر لحظه أن أدعي عليه

ولكن امسك نفسي واتعوذ من الشيطان


شكرا جزيلا

<(الفارس711)>
04-08-2007, 10:11 PM
أخي الكريم

أنااعاني من نفس الحالات الي ذكرتها في موضوعك , لكن زيادة على ذلك صحتي الجسمية ليست على مايرام معدتي تتعب كثيرا وشهيتي جدا ضعيفة تقربا كل يومين استفرغ الصباح مما يتعب معدتي بشدة حين اسيقظ الظهر لا اشعر بالارتياح في معدتي وحلقي وأقام كثيراً لكن لاااستطيع ... طولي 156 ووزني حاليا 47 وعمري 25 لست متزوجة.
لا انام ليلا فقط بعد صلاة الفجر حيث اول تجرباتي مع الخوف كانت ليلا اصبت في ليلة بفزع شديد حيث خطر على بالي احساس بأن هذه ساعتي سأموت حالا اصبت بنوبة هلع واخذت اهذي وابكي واتذكر ذنوبي وصليت يومها الوتر وبالكاد استطعت انهيها ..
تكررت بعدها معي الحالاة 3 مرات انا اعاني من هذه المخاوف لي قرابة 3 اشهر ..
منذ قرابة سنة كانت تأتيني وساوس في الذات الإلاهية وكنت اطنشها بعدها سافرت في الطائرة وأصبت بخوف شديد جدا وشعرت ااني وظعت نفسي في موقف صعب لأنني حين ركبتها كنت اتحدى نفسي واقول يجب ان تركبيها مثل كل الناس فكيف ستستطعين السفر ) مع العلم اني احب السفر كثيرا .. بعدها اصبت بإحباط من ردة فعلي وجائتني نوبة الخوف الاولى بعدها بأسابيع لا اذكر تحديدا يمكن اسبوعين ..
وبعدها صارت تزورني نفس المخاوف حتى ضعفت شهيتي وتعب جسمي اصبحت اشعر بعدم الارتياح وتأتيني هذه الاحساسات كأنني سأموت خصوصا عندما أصلي والوتر بالتحديد اخاف حين اقوم لها مع العلم اني اذهب وانا مقتنعة من غير كسل لكل الصلوات والحمد لله وما يبكيني أنني حين اتعمق في الدعاء والخشوع سواء عند الصلاة او الدعاء او الذكر او قراءة القران أتعب وأسمع الوسواوس تخبرني وتقول لي انتي لست صادقة ومن هذا الكلام وحين اسمعها تذكر لي هذا وتذكر لي اشياء اخرى اشعر بالخوف الشديد من الله واشعر بجسدي يهلع وانهي ما انا فيه , نعم قبل ان انسى ايضا عندما اذكر الشهادة احس بهذا .
ونوبات الهلع ليس بنفس الشدة تختلف بين فترة واخرى والوساوس احيانا اقدر عليها واحيانا لا ..
لا اريد ان اطيل ...
المهم ذهبت الى أستشاري نفسي وصف لي علاج من جلسه معه استمرت خمس دقائق فقط ولم اثق فيه
بعدها ذهبت الى اخر وصفت له حالاتي مثل ماقلت لكم طمئنني واعطاني دواء اخر بالاضافة الى الدواء السابق .
واريد ان استشيركم في العلاج .
الدواء الذي وصفه لي الطبيب الأول هو Lustral قال لي ان اخذ حبة كاملة لمدة 5 ايام ثم حبتين حتى ينتهي العلاج واراجعه
الطبيب الثاني عندما اعطيته هذا الدواء قال لي انه ممتاز وطلب مني ان استخدمه ولكن بجرعه اقل نص حبة يوميا
بالإضافة الى دواء اخر اسمه Rivotril , حبتين في اليوم , لكن الذي حدث ان الصيدلاني استغرب من الجرعه وطلب التأكد منها وقال لي ان استخدم نص حبه فقط لأن قد يسبب لي الأدمان لا قدر الله .
سألت ناس استخدموا العلاج النفسي مسبقا وكلهم تعجبواان يصرف لي الطبيب نوعين .
استخدمت الدواء الأول نص حبة فقط اما الثاني خفت منه ولم استخدمه .
اليوم هو الذي هو ذهبت فيه الى الطبيب ..
وأريد منكم ارشادي بارك الله فيكم حيث لا يوجد احد يسأل لي , ومحتارة في امري وأخشى أن اتضرر من الأدوية , انا من المدينة المنورة وللأسف الأطباء النفسيين قليل والعيادات ليست كما يجب أدوية وفقط , لاعلاج سلوكي ولا يحزنون .
أنتظركم فلا تطيلون ..
احتاج دعمكم بارك الله فيكم
أختكم في الله .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاخت قرنفله:شفاك الله وعافاك
ابشرك بانك لست الوحيده التي تعاني من هذه المخاوف .
فوالله لو لم تكتبي قصتك هذه لكتبتها انا .لانها مشابهه لقصتي تماما.
البدايه والتفاصيل كلها تحكي بدايتي مع هذه المعاناه ..
وقد بدأت معي منذ 4 سنين وما زالت حتى اليوم .ولكنني الان احسن حالا من البدايه..
وسأكتب قصتي قريبا انشاء الله لعلكي تجدي فيها بعض السلوى خصوصا اذا علمت
انك لست الوحيده التي تعانين من هذه المخاوف..
شافانا الله واياكم..

الخبير النفسي2
07-08-2007, 06:24 PM
اختي الفاضلة .. ( ( your friend ) )

نعم ما تعانين منه وسواس شيطاني وليس حقيقة

وأنصحك بتطبيق العلاج الذي وضعناه هنا وستتحسنين بإذن الله

الخبير النفسي2
07-08-2007, 06:27 PM
أخي الفاضل ( ( طبيعي ) )

أسأل الله لك الشفاء والعافية


بالنسبة لما تعاني منه يجب عليك أن لا تسترسل مع الفكرة التي في ذهنك

بل توقف عنها مباشرة وتجاهلها نهائيا

لأن الاسترسال معها ومحاولة الرد عليها داخليا هو ما يسبب لك المشكلة ويثير عندك القلق

Iman.R
09-10-2007, 03:28 PM
أخي الكريم
أنااعاني من نفس الحالات الي ذكرتها في موضوعك , لكن زيادة على ذلك صحتي الجسمية ليست على مايرام معدتي تتعب كثيرا وشهيتي جدا ضعيفة تقربا كل يومين استفرغ الصباح مما يتعب معدتي بشدة حين اسيقظ الظهر لا اشعر بالارتياح في معدتي وحلقي وأقام كثيراً لكن لاااستطيع ... طولي 156 ووزني حاليا 47 وعمري 25 لست متزوجة.
لا انام ليلا فقط بعد صلاة الفجر حيث اول تجرباتي مع الخوف كانت ليلا اصبت في ليلة بفزع شديد حيث خطر على بالي احساس بأن هذه ساعتي سأموت حالا اصبت بنوبة هلع واخذت اهذي وابكي واتذكر ذنوبي وصليت يومها الوتر وبالكاد استطعت انهيها ..
تكررت بعدها معي الحالاة 3 مرات انا اعاني من هذه المخاوف لي قرابة 3 اشهر ..
منذ قرابة سنة كانت تأتيني وساوس في الذات الإلاهية وكنت اطنشها بعدها سافرت في الطائرة وأصبت بخوف شديد جدا وشعرت ااني وظعت نفسي في موقف صعب لأنني حين ركبتها كنت اتحدى نفسي واقول يجب ان تركبيها مثل كل الناس فكيف ستستطعين السفر ) مع العلم اني احب السفر كثيرا .. بعدها اصبت بإحباط من ردة فعلي وجائتني نوبة الخوف الاولى بعدها بأسابيع لا اذكر تحديدا يمكن اسبوعين ..
المهم ذهبت الى أستشاري نفسي وصف لي علاج من جلسه معه استمرت خمس دقائق فقط ولم اثق فيه
بعدها ذهبت الى اخر وصفت له حالاتي مثل ماقلت لكم طمئنني واعطاني دواء اخر بالاضافة الى الدواء السابق .
واريد ان استشيركم في العلاج .
الدواء الذي وصفه لي الطبيب الأول هو Lustral قال لي ان اخذ حبة كاملة لمدة 5 ايام ثم حبتين حتى ينتهي العلاج واراجعه
الطبيب الثاني عندما اعطيته هذا الدواء قال لي انه ممتاز وطلب مني ان استخدمه ولكن بجرعه اقل نص حبة يوميا
بالإضافة الى دواء اخر اسمه Rivotril , حبتين في اليوم , لكن الذي حدث ان الصيدلاني استغرب من الجرعه وطلب التأكد منها وقال لي ان استخدم نص حبه فقط لأن قد يسبب لي الأدمان لا قدر الله .
سألت ناس استخدموا العلاج النفسي مسبقا وكلهم تعجبواان يصرف لي الطبيب نوعين .
استخدمت الدواء الأول نص حبة فقط اما الثاني خفت منه ولم استخدمه .
اليوم هو الذي هو ذهبت فيه الى الطبيب ..
وأريد منكم ارشادي بارك الله فيكم حيث لا يوجد احد يسأل لي , ومحتارة في امري وأخشى أن اتضرر من الأدوية , انا من المدينة المنورة وللأسف الأطباء النفسيين قليل والعيادات ليست كما يجب أدوية وفقط , لاعلاج سلوكي ولا يحزنون .
أنتظركم فلا تطيلون ..
احتاج دعمكم بارك الله فيكم
أختكم في الله . .


الاخت قرنفلة انا ايضا يتطبق علي ماذكرتة مما يحدث لك وخاصة النوم واعيش في المدينة المنورة وذهبت الى استشارية ولا فائدة منهم ...مايحصل لي بعد ان توفيت جدتي منذ شهور وانا اشعر بما تشعرين تماما فلا تحزني لست وحدك من يعاني من ذلك اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا جميعا..آمين_________

الخبير النفسي2 من كل قلبي اشكرك وجزاك الله الف خير فوالله لولا موضوعك هذا لم استطع الخروج من ما انا فيه ولو قليل
ولكن مايزيد الطين بله عندما اسمع امي و اخواتها يتحدثن عن الجده بكلام يصيبني بانهيار كامل دون ان اوضح ذلك لهم لا احتمل سماع مايقولونه ولكني لااستطيع اسكاتهم فلو طلبت منهم ذلك فسوف يتهموني بانني لايهمني امرهم او انني مصابه بعقد نفسية ولكن اشعر بتحسن كبير عندما اقرا ما كتبه

يمكن بكره احلى
26-10-2007, 06:33 PM
اشكرك جزيل الشكر ..والله يشفينا ويبعد عنا الشيطان

عالميه
31-10-2007, 01:34 AM
شكررررا لكم

الخبير النفسي2
18-12-2007, 09:37 PM
[quote=قرنفلة **]


الاخت قرنفلة انا ايضا يتطبق علي ماذكرتة مما يحدث لك وخاصة النوم واعيش في المدينة المنورة وذهبت الى استشارية ولا فائدة منهم ...مايحصل لي بعد ان توفيت جدتي منذ شهور وانا اشعر بما تشعرين تماما فلا تحزني لست وحدك من يعاني من ذلك اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا جميعا..آمين_________

الخبير النفسي2 من كل قلبي اشكرك وجزاك الله الف خير فوالله لولا موضوعك هذا لم استطع الخروج من ما انا فيه ولو قليل
ولكن مايزيد الطين بله عندما اسمع امي و اخواتها يتحدثن عن الجده بكلام يصيبني بانهيار كامل دون ان اوضح ذلك لهم لا احتمل سماع مايقولونه ولكني لااستطيع اسكاتهم فلو طلبت منهم ذلك فسوف يتهموني بانني لايهمني امرهم او انني مصابه بعقد نفسية ولكن اشعر بتحسن كبير عندما اقرا ما كتبه



وفقك الله أختي الكريمة

وأسأل الله لك الشفاء العاجل

الخبير النفسي2
18-12-2007, 09:42 PM
اشكرك جزيل الشكر ..والله يشفينا ويبعد عنا الشيطان


العفو

بارك الله فيك

وحنا ما سوينا إلا الواجب

الخبير النفسي2
18-12-2007, 09:47 PM
شكررررا لكم


الشكر لله

أسأل الله لك التوفيق في الدنيا والآخرة

cpu.2004
04-01-2008, 07:40 PM
اسال الله ان يغفر لي ولك و لوالديك (الخبير النفسي)

موضوعك ممتاز

cpu.2004
06-01-2008, 03:54 AM
السلام عليكم

عندي هلع جدا قوي من افكار من الموت وسوسة الامراض .....الخ

واصبح لااستطيع ان اكل ورتاح في حياتي وهل هذا العلاج الذي كتبه ينفع مع حالتي وشكر لك.

الخبير النفسي2
09-01-2008, 07:11 AM
السلام عليكم

عندي هلع جدا قوي من افكار من الموت وسوسة الامراض .....الخ

واصبح لااستطيع ان اكل ورتاح في حياتي وهل هذا العلاج الذي كتبه ينفع مع حالتي وشكر لك.



بالتأكيد ينفع لحالتك

وهذا مجرب والحمد لله

فيــــــــــصل
13-01-2008, 03:36 PM
الله يعطيك أأألف عافية




يا خبيرنا النفسي

الخبير النفسي2
21-01-2008, 01:02 PM
الله يعطيك أأألف عافية




يا خبيرنا النفسي



الله يعافيك

شاكر مرورك الكريم

رهوووفة
27-01-2008, 05:38 PM
أين علاج نوبات الهلع ؟؟

الخبير النفسي2
28-01-2008, 10:25 PM
أين علاج نوبات الهلع ؟؟



هنا :

http://alkhabeer2.jeeran.com/archive/2006/10/109498.html


وانتبهي للمثال السادس

cpu.2004
11-02-2008, 01:41 PM
عندي سؤال ياالخبير النفسي

نوبات الهلع يصاحبها اكتئاب حاد وهلع شديداً ....الخ

والعلاج الذي كتبه هل ينفع مع هذي الحالة مع انك جاوتني قبل بس للتأكيد وشكراً.

الخبير النفسي2
27-02-2008, 04:02 PM
عندي سؤال ياالخبير النفسي

نوبات الهلع يصاحبها اكتئاب حاد وهلع شديداً ....الخ

والعلاج الذي كتبه هل ينفع مع هذي الحالة مع انك جاوتني قبل بس للتأكيد وشكراً.


نعم ينفع لها بحمد الله

ولقد تشافى الكثيرون ممن لديهم نفس هذه الحالة

الجوري2007
27-02-2008, 06:47 PM
نظرا لطول موضوعك لم أقرأه كله ولكن قرأت وساوس العقيدة والعبادة
ولم أجد ما أعاني منه
وهو كالتالي المشكلة بدأت عندما بدات الجلوس في اماكن مظلمة نوعا ما لوحدي فأحس ان شيئا ما سيخيفني ويهاجمني من الخلف وغالبا ما اتوقع ان يكون من الجن ثم حاولت التخلص منه افلحت حوالي 50 % لكن الموضوع تطور لصلاتي فأنا لا أصلي في مكان انا فيه وحدي او في غرفة وبيني وبين الناس باب واحيانا اؤخر الوتر للساعة 12 او الواحدة بعد نوم اهلي ولو كانت جميع الانوار مضاءة فلا استطيع اكمال الصلاة واحيانا اقطعها ..ارجو ان اجد عندك الحل بعد الله سبحانه وتعالى

الخبير النفسي2
06-03-2008, 10:50 AM
أختي الكريمة الجوري ..


أولا : لا بد أن تقرئي العلاج كاملا لأنه يتعلق بمرض يهمك كثيرا وإذا لم تقرئيه وأنت تعانين منه فمن سيقرؤه إذا


ثانيا : مشكلتك لا علاقة لها بالعقيده بل هي بالأفكار المزعجه وفي الصلاة .
ولذلك لا بد من مراجعة ما يتعلق بهذين الأمرين

ثالثا : لا يلزم ان تجدي معاناتك بالتحديد لأن الأفكار الوسواسية أنواع كثيرة قد تصل للملايين !
ولا يمكن أن نكتب الامثلة كلها بل نكتب نماذج منها لتقريب الصورة وكل شخص مصاب بالوسواس يستطيع ربط مشكلته بما هو مكتوب

اتمنى لك الشفاء العاجل

الجوري2007
17-03-2008, 10:06 PM
الخبير النفسي
أخي يخاف من الموت وكانت عنده أفكار ان سيموت وقد حاولنا علاجه عندقارئ وتحسن ولله الحمد ولكن ليس تماما
وهو لديه مسنجر اذا أردته ان يتواصل معك
فمارأيك ؟؟

الخبير النفسي2
20-03-2008, 11:16 AM
الخبير النفسي
أخي يخاف من الموت وكانت عنده أفكار ان سيموت وقد حاولنا علاجه عندقارئ وتحسن ولله الحمد ولكن ليس تماما
وهو لديه مسنجر اذا أردته ان يتواصل معك
فمارأيك ؟؟

لا مانع وحياه الله .

متفائل في زمن المتشائمين
07-04-2008, 01:13 PM
سلام عليكم اخواني حبيت استفسر عن مغلي الشعير فهو كما قرأت مضاد جيد للإكتئاب والحزن فهل هذا صحيح ؟؟

لأني قريت في احد المواقع انه يقوي الناقلات العصبيه الي تكون سبب الإكتئاب فهل هذا صحيح افيدوني الله يجزاكم خير

الخبير النفسي2
14-04-2008, 02:19 AM
سلام عليكم اخواني حبيت استفسر عن مغلي الشعير فهو كما قرأت مضاد جيد للإكتئاب والحزن فهل هذا صحيح ؟؟

لأني قريت في احد المواقع انه يقوي الناقلات العصبيه الي تكون سبب الإكتئاب فهل هذا صحيح افيدوني الله يجزاكم خير


الله اعلــــم

الخبير النفسي2
14-04-2008, 02:21 AM
[

المثال الأول: الخوف من المستقبل ،أو الخوف من الموت أو الخوف من الأمراض الفتاكة كالإيدز والسرطان ونحوه .
المثال الثاني : الأفكار المتعلقة بالعنف وخوف الإنسان من القتل أو إلحاق الأذى به أو الإحساس بمراقبة الآخرين له .
المثال الثالث: الأفكار المتعلقة بعدم النظافة والخوف الشديد من لمس الأشياء المتسخة .
المثال الرابع : الأفكار التي تلح على الموسوس أن يفعل فعلا معينا أو حركة معينة وإن لم يفعلها فقد يصاب بأذى ونحوه .
المثال السادس : الخوف من المجهول ، أو الخوف الشديد الذي يصاحبه خفقان في القلب ، أو برودة في الأطراف ، أو ضيق في التنفس ، أو آلام في الرأس أو البطن ، أو إحساس بالتقيؤ أو إحساس بالإغماء ونحو ذلك .
المثال السابع : الخوف من الجلوس مع الآخرين أو التهرب من الزيارات العائلية وغيرها من التجمعات الأخرى ( الرهاب الإجتماعي ) .
اولا شكرا لك اخي الفاضل على المجهود وجعله في ميزان حسناتك

انا والله العظيم اعاني جميع الاعراض السابقه لكن على تفاوت ولكن اكثر شي الاول والثاني والسادس

وان شاء الله الحلول تجيب نتيجه .لكن حاليا اعاني من صداع مستمر مؤلم




أسأل الله لك الشفاء العاجل

أم خماس
19-04-2008, 12:12 AM
جزاكم الله خيرا

حائرة القرار
19-04-2008, 01:22 PM
ممكن أتكلم مع الدكتور هاني الغامدي أدري إن طموحي كبير بس أنا دخولي وتسجيلي والبهذله ذي كلها علشان أوصل له وبس

حائرة القرار
19-04-2008, 01:23 PM
والله حاله أكلم نفسي أنا وش ذا ماصارت وي

الخبير النفسي2
10-05-2008, 11:48 PM
جزاكم الله خيرا


وإياك أختي الكريمة

ازدحام
27-05-2008, 08:35 PM
ارسلت رساله على الخاص منذ اكثر من اسبوع ولم اتلقى جوابا

ارجو منك الأسراع بالرد على رسالتي

ناصر الناصر
28-05-2008, 12:44 AM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الله يجزاك كل الخير ...
انا بحاجه ماسه جدا للمساعده....
قصتي....انا انسان كنت اعيش قبل ثلاث اشهر ولله الحمد بصحة وعافيه...
وفي يوم من الايام حصل لي ماحصل وهو انني احسست بأحساس بسيط من التعب والدوخه الخفيفه ولكن من شدة الخوف احسست برعشه بجسمي والام بمؤخرت الراس وفي الصدر وجهة القلب وذهبت لعدة مستشفيات وتم اخذ الفوحصات والاشعات ولكن لم يتم اكتشاف اي شيء ولله الحمد كل شي سليم....ولم اصل الى هذا الحد ذهبت لبعض المشايخ جزاهم الله كل الخير للقراءة لتوقعي انها عين او حسد ولكن كان هناك بعض الاستفاده البسيطه وذلك بالراحه النفسيه للقراءه...
وبعد مرور الايام بداءت احس انني ولله الحمد احس بتحسن بسيط يوم بعد يوم ولكن من بين هذه الايام احس بتعب وضيقه في صدري والام ....
وتكرر ذهابي للمستتشفى خلال هذه الايام خلال الاشهر الثلاثه ويتم اخذ التخطيطات والفحوصات دون فائده ويتفق الاطباء ان الذي فيني خوف شديد يصل بي الى هذه الحاله والاحساس بلالام..
والدليل انني اذا خذت حبوب مهدائه اهداء...
ولدرجة انني اذا ارت الذهاب الى الصلاة والدخول للمسجد اخاف خوف شديد وخاصه اثناء الصلاة واحاول المقاومه حتى تنتهي الصلاة ...والخوف هو الخوف من الموت او الدوخه او ان يتكرر لي مايتكرر لي دائما وخاصة في المره الاولى...
بصراحه انا تعبان جدا جدا وحياتي صارت الام بألام ...وخوف وقلق...
واحب اقول ايضا انني قراءت العلاج الذي ذكرت واحسست بلامان واحسست ان هذا العلاج انشاء الله سيعدني كما كنت ...
ارجوا النصح والتوجيه لانني بحاجه ماسه جدا جدا...

من مخلوقات الله
28-05-2008, 04:38 PM
السلام عليكم

عليك أخي بقراءة سور البقرة وختمها يوميا مدة أسبوع ولا تخاف عندما تحس برفض للقراءة إجبر نفسك على قراءتها
وادعي في قيام الليل وبعد صلاة الفجر وتوسل لله الشفاء بإذن الله يذهب عنك ما تشكو منه

ناصر الناصر
30-05-2008, 11:19 PM
جزاك الله خير....ولله يعطيك العافيه

الخبير النفسي2
30-06-2008, 11:35 PM
ارسلت رساله على الخاص منذ اكثر من اسبوع ولم اتلقى جوابا

ارجو منك الأسراع بالرد على رسالتي

تم الرد عليها

الخبير النفسي2
30-06-2008, 11:37 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الله يجزاك كل الخير ...
انا بحاجه ماسه جدا للمساعده....
قصتي....انا انسان كنت اعيش قبل ثلاث اشهر ولله الحمد بصحة وعافيه...
وفي يوم من الايام حصل لي ماحصل وهو انني احسست بأحساس بسيط من التعب والدوخه الخفيفه ولكن من شدة الخوف احسست برعشه بجسمي والام بمؤخرت الراس وفي الصدر وجهة القلب وذهبت لعدة مستشفيات وتم اخذ الفوحصات والاشعات ولكن لم يتم اكتشاف اي شيء ولله الحمد كل شي سليم....ولم اصل الى هذا الحد ذهبت لبعض المشايخ جزاهم الله كل الخير للقراءة لتوقعي انها عين او حسد ولكن كان هناك بعض الاستفاده البسيطه وذلك بالراحه النفسيه للقراءه...
وبعد مرور الايام بداءت احس انني ولله الحمد احس بتحسن بسيط يوم بعد يوم ولكن من بين هذه الايام احس بتعب وضيقه في صدري والام ....
وتكرر ذهابي للمستتشفى خلال هذه الايام خلال الاشهر الثلاثه ويتم اخذ التخطيطات والفحوصات دون فائده ويتفق الاطباء ان الذي فيني خوف شديد يصل بي الى هذه الحاله والاحساس بلالام..
والدليل انني اذا خذت حبوب مهدائه اهداء...
ولدرجة انني اذا ارت الذهاب الى الصلاة والدخول للمسجد اخاف خوف شديد وخاصه اثناء الصلاة واحاول المقاومه حتى تنتهي الصلاة ...والخوف هو الخوف من الموت او الدوخه او ان يتكرر لي مايتكرر لي دائما وخاصة في المره الاولى...
بصراحه انا تعبان جدا جدا وحياتي صارت الام بألام ...وخوف وقلق...
واحب اقول ايضا انني قراءت العلاج الذي ذكرت واحسست بلامان واحسست ان هذا العلاج انشاء الله سيعدني كما كنت ...
ارجوا النصح والتوجيه لانني بحاجه ماسه جدا جدا...


أسأل الله لك الشفاء العاجل

اطمئن يا أخي الكريم فمشكلتك بدايات نوبات هلع وخوف
وهي ليست مخيفة وعلاجها بفضل الله سهل وميسور

رطبق علاجنا عن الأفكار المزعجة وستجد مايسرك بإذن الله

حائرة في زماني
01-07-2008, 02:38 AM
أشكرك لهذا الموضوع الجميل

وإليك قصتي وأرجوك أن تجد ليّ حلاً

فرحت فرحاً شديداً عندما علمت بحملي

ونتظرت شهراً بعد آخر حتى وجاء وقت ولادتي

ولله الحمد قد تمت الولاده بخير وأنجبت مولوداً

( حفظه الله تعالى ورعاه) إلى أن جاء ذلك اليوم

الذي أعتبره يوم مشؤووم في حياتي قلب كل موازيني

كنت أعيش سعيده مع زوجي وبحملي إن أن وضعته

ذات يوم في شهؤ محرم كنت في زيارة إلى منزل أحدى خالاتي

وقضيت معهم بعض من الوقت الجميل وبعد أن تناولنا طعام العشاء

جرى حديث طويل عن الموت هذا فلات توفى كذا والآخر هكذا

وسمعتم عن هذا وفي شيء يخوف وشيء يحزني وأحاديث مرعبه

وفي تلك الفترة كثر الموت في البلاد

لا أدري ما الذس حصل ليّ أرتفعت درجه حرارتي

وبدأ قلبي يخفق بقوة وضيق قوي في التنفس وأشعر بالموت

ممسكني من عنقي يريد أدخي ظللت على تلك الحال كالمجنونه

سأموت وسأموت وظللت تلك الفكره تدور في رأسي أخذتُ أودع الجميع

لا أدري أحسست بالموت يتغللغل بين أضلاعي هلع خوف فزع

شعووووووووووور مرعب مخيف داهمني

ومازال يداهمني 6 أشهر وأنا على هذه الحاله

ذهبت إلى المستشفيات لا شيء كل شيء طبيعي

ولكن الوسواس الخناس يوسوس بالسؤ دائماً إليّ

أصبحتُ لا أكل دائماً أقول لماذا أكل وأنا سأموت

لا أنام وأقول سأموت أصبحت هذه الفكره لا تفارقين

أخاف أن أبتسم أو أن أضحك من فوري أرجع للحزن

والتألم والأسى شعوووووووور فظيع بداخلي ظلام سواد

بدأت أقرأ القرآن الكريم والأدعيه ووثقت علاقتي أكثر بالله العلي العظيم

وأحس بخوووووووف وطمئمينه وخووووووووف وتحسن ورعب

لا أدري ما الذي حل بي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أن لا أرى إلا الظلام في عيني وقد أثر خوفي وهلعي على طفلي

وقد عرفت أن الأم المرضعه تأثر على طفلها في كل شيء

وبدأت أحقد وأكره نفسي فقد أخفت طفلي الصغير

بدأ طفلي يصرخ بالليل لا أعرف ما السبب أقرأ القرآن فتهدئ نفسه ونفسي

باركك الله تعالى أنقذي بفضل من الله وبفضل جهودك



باركم الله
تحياتي القلبية
حائره في زماني

عويصه
03-07-2008, 03:24 AM
كل يوم اذا جيت انام احس اني بموووووت عشان كيذاماحب النوم ولا اقدر انام الا اذا ودعت اهلي احس اني بموووووت ابغى طريقه للتخلص من هذا الخوف

LOVE ANGLE
08-07-2008, 06:38 PM
يسلموا الخبير النفس علي الموضوع الرائع والقيم

والله لا يحرمنا من جديدك

دمت لنا بود

fatooo
17-08-2008, 02:16 AM
السلام عليكم ورحمه الل وبركاته
اعاني منذ سنتين من صعوبه البلع او بالاصح خوف من البلع بدات حالتي من خوف من بلع الجوامد وكنت استمر بالمضغ حتى استطيع ان ابلع اراديا , وكان شغلي الشاغل
هو ان تمر اللقمه بسلام كرهت الاكل وبدات اكل فقط عند الجوع علما بانني لم اشرق في الجوامد ابدا ,ثم تطورت حالتي لخوف من بلع السوائل وخاصه الماء وكثيرا مااشرق في
الماء مما سبب لي مشاكل نفسيه وذعر وواحراج عندما اكون في المناسبات ,ذهبت لطبيب انف واذن وحنجره وقال اني سليمه تماما ثم ذهبت الى
دكتور نفسي واعطاني دواء البروزاك والزيبراك وتحسنت قليلا واستمريت على العلاج 3 شهور ولكن مازال الخوف موجوداا ,والان تركت العلاج لمده سنه , والان اعاني من صعوبه بلع حتى الريق
علما بانن حالتي تزداد سوءا في المساء اما في النهار عندما اكون مستيقظه من النوم حتى العصر اكون طبيعيع ورهابي من البلع قليل اما في المساء فلا اتناول اي شئ من شده الخوف والرهاب ,
ارجووووووووووووو تشخيص حالتي عاجلا لاني مقبله على زواج وكيف اواجه الناس واواجه زوجي واكل عنده وانا في هذه الحاله ارجووووووو الرد علما بااني استمع للرقيه الشرعيه يوميا واقرا سوره البقره
لي تقريبا شهرين مداومه عليها

malhibi
19-08-2008, 11:35 AM
انا متزوج منذ 5 سنوات ولدي طفلان ، بدأت مشكلتي منذ شهرين تقريباً والمشكلة هي دائم الشك بزوجتي بسبب بعض التصرفات التي يمكن ان تكون عادية لباقي النسوة مثل:احتفاظها بهاتفها الجوال بشكل لا تفارقه، عندما تخرج الى السوق تخرج بكامل زينتها، كانت تجلس على الانترنت لساعات طويلة ، وحدثت حادثتين ازمت الامور وزادت من التوتر لدي ، الحادثة الاولى وهي قيام رجل بالاتصال على هاتفها الجوال وقد ظهر اسمه وكانت هي نائمة والهاتف موجود في المجلس (احتفاظها بالجوال زاد بعد هذه الحادثة) وفي المساء عدت الى البيت وتفحصت الهاتف ووجدت انها قد غيرت الاسم حيث اضافت قبله اسم بنت،وعندما واجهتها عن هذا الرجل قالت انه احد الباعة في احد المحلات اخذ رقمها ليتصل بها في حال حدوث تخفيضات ، الحادثة الثانية هي انني وبمحض الصدفة وجدت ورقة عليها رقم هاتف في حقيبتها وعندما سالتها قالت انها لا تدري لمن هذا الرقم ويمكن ان يكون احد الباعة قد اعطاها اياه لنفس السبب السابق .
وبعد هذه الحوادث اصبحتاشك فكل اعمالهااذاذهبت الى السوق اراقبها اذا جائها اتصال احاول ان اتسمع اليها اذا اتصلت على هاتفها ولم ترد اصاب في حالت توتر شديدة وتدور في رأسي افكار انها جالسة مع رجل وتطنش اتصالي .
ملاحظة : *زوجتي في طبيعتها تتصرف بشكل عفوي وبحسن نية كأخذ ارقام الهواتف من الباعة .
*تصرفات زوجتي في المنزل عادية فهي لا تنفرد بمكالمات الجوال ولا تتغيب عن البيت .

ارجوكم ساعدوني .

malhibi
19-08-2008, 11:46 AM
انا متزوج منذ 5 سنوات ولدي طفلان ، بدأت مشكلتي منذ شهرين تقريباً والمشكلة هي دائم الشك بزوجتي بسبب بعض التصرفات التي يمكن ان تكون عادية لباقي النسوة مثل:احتفاظها بهاتفها الجوال بشكل لا تفارقه، عندما تخرج الى السوق تخرج بكامل زينتها، كانت تجلس على الانترنت لساعات طويلة ، وحدثت حادثتين ازمت الامور وزادت من التوتر لدي ، الحادثة الاولى وهي قيام رجل بالاتصال على هاتفها الجوال وقد ظهر اسمه وكانت هي نائمة والهاتف موجود في المجلس (احتفاظها بالجوال زاد بعد هذه الحادثة) وفي المساء عدت الى البيت وتفحصت الهاتف ووجدت انها قد غيرت الاسم حيث اضافت قبله اسم بنت،وعندما واجهتها عن هذا الرجل قالت انه احد الباعة في احد المحلات اخذ رقمها ليتصل بها في حال حدوث تخفيضات ، الحادثة الثانية هي انني وبمحض الصدفة وجدت ورقة عليها رقم هاتف في حقيبتها وعندما سالتها قالت انها لا تدري لمن هذا الرقم ويمكن ان يكون احد الباعة قد اعطاها اياه لنفس السبب السابق .
وبعد هذه الحوادث اصبحتاشك فكل اعمالهااذاذهبت الى السوق اراقبها اذا جائها اتصال احاول ان اتسمع اليها اذا اتصلت على هاتفها ولم ترد اصاب في حالت توتر شديدة وتدور في رأسي افكار انها جالسة مع رجل وتطنش اتصالي .
ملاحظة : *زوجتي في طبيعتها تتصرف بشكل عفوي وبحسن نية كأخذ ارقام الهواتف من الباعة .
*تصرفات زوجتي في المنزل عادية فهي لا تنفرد بمكالمات الجوال ولا تتغيب عن البيت .

ارجوكم ساعدوني .

الخبير النفسي2
15-09-2008, 03:35 PM
أشكرك لهذا الموضوع الجميل

وإليك قصتي وأرجوك أن تجد ليّ حلاً

فرحت فرحاً شديداً عندما علمت بحملي

ونتظرت شهراً بعد آخر حتى وجاء وقت ولادتي

ولله الحمد قد تمت الولاده بخير وأنجبت مولوداً

( حفظه الله تعالى ورعاه) إلى أن جاء ذلك اليوم

الذي أعتبره يوم مشؤووم في حياتي قلب كل موازيني

كنت أعيش سعيده مع زوجي وبحملي إن أن وضعته

ذات يوم في شهؤ محرم كنت في زيارة إلى منزل أحدى خالاتي

وقضيت معهم بعض من الوقت الجميل وبعد أن تناولنا طعام العشاء

جرى حديث طويل عن الموت هذا فلات توفى كذا والآخر هكذا

وسمعتم عن هذا وفي شيء يخوف وشيء يحزني وأحاديث مرعبه

وفي تلك الفترة كثر الموت في البلاد

لا أدري ما الذس حصل ليّ أرتفعت درجه حرارتي

وبدأ قلبي يخفق بقوة وضيق قوي في التنفس وأشعر بالموت

ممسكني من عنقي يريد أدخي ظللت على تلك الحال كالمجنونه

سأموت وسأموت وظللت تلك الفكره تدور في رأسي أخذتُ أودع الجميع

لا أدري أحسست بالموت يتغللغل بين أضلاعي هلع خوف فزع

شعووووووووووور مرعب مخيف داهمني

ومازال يداهمني 6 أشهر وأنا على هذه الحاله

ذهبت إلى المستشفيات لا شيء كل شيء طبيعي

ولكن الوسواس الخناس يوسوس بالسؤ دائماً إليّ

أصبحتُ لا أكل دائماً أقول لماذا أكل وأنا سأموت

لا أنام وأقول سأموت أصبحت هذه الفكره لا تفارقين

أخاف أن أبتسم أو أن أضحك من فوري أرجع للحزن

والتألم والأسى شعوووووووور فظيع بداخلي ظلام سواد

بدأت أقرأ القرآن الكريم والأدعيه ووثقت علاقتي أكثر بالله العلي العظيم

وأحس بخوووووووف وطمئمينه وخووووووووف وتحسن ورعب

لا أدري ما الذي حل بي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أن لا أرى إلا الظلام في عيني وقد أثر خوفي وهلعي على طفلي

وقد عرفت أن الأم المرضعه تأثر على طفلها في كل شيء

وبدأت أحقد وأكره نفسي فقد أخفت طفلي الصغير

بدأ طفلي يصرخ بالليل لا أعرف ما السبب أقرأ القرآن فتهدئ نفسه ونفسي

باركك الله تعالى أنقذي بفضل من الله وبفضل جهودك



باركم الله
تحياتي القلبية
حائره في زماني



شفاك الله وعافاك ..
أظن أن السؤال هذا مر علي في البريد ورددت عليه .

وأنصحك بتطبيق علاجنا عن الأفكار المزعجة ففيه علاجك بإذن الله

الخبير النفسي2
15-09-2008, 03:38 PM
كل يوم اذا جيت انام احس اني بموووووت عشان كيذاماحب النوم ولا اقدر انام الا اذا ودعت اهلي احس اني بموووووت ابغى طريقه للتخلص من هذا الخوف



هذا وسواس في الافكار وعلاجنا هنا مفيد له جدا بحمد الله

طبق العلاج بأسرع وقت ثم وافني بالتفاصيل ..

واحذر من توديع أهلك قبل النوم فهو يزيد الوسواس كثيرا

الخبير النفسي2
15-09-2008, 03:39 PM
يسلموا الخبير النفس علي الموضوع الرائع والقيم

والله لا يحرمنا من جديدك

دمت لنا بود


أشكرك كثيرا .. على مشاعرك الطيبه

وبارك الله فيك

الخبير النفسي2
15-09-2008, 03:40 PM
السلام عليكم ورحمه الل وبركاته
اعاني منذ سنتين من صعوبه البلع او بالاصح خوف من البلع بدات حالتي من خوف من بلع الجوامد وكنت استمر بالمضغ حتى استطيع ان ابلع اراديا , وكان شغلي الشاغل
هو ان تمر اللقمه بسلام كرهت الاكل وبدات اكل فقط عند الجوع علما بانني لم اشرق في الجوامد ابدا ,ثم تطورت حالتي لخوف من بلع السوائل وخاصه الماء وكثيرا مااشرق في
الماء مما سبب لي مشاكل نفسيه وذعر وواحراج عندما اكون في المناسبات ,ذهبت لطبيب انف واذن وحنجره وقال اني سليمه تماما ثم ذهبت الى
دكتور نفسي واعطاني دواء البروزاك والزيبراك وتحسنت قليلا واستمريت على العلاج 3 شهور ولكن مازال الخوف موجوداا ,والان تركت العلاج لمده سنه , والان اعاني من صعوبه بلع حتى الريق
علما بانن حالتي تزداد سوءا في المساء اما في النهار عندما اكون مستيقظه من النوم حتى العصر اكون طبيعيع ورهابي من البلع قليل اما في المساء فلا اتناول اي شئ من شده الخوف والرهاب ,
ارجووووووووووووو تشخيص حالتي عاجلا لاني مقبله على زواج وكيف اواجه الناس واواجه زوجي واكل عنده وانا في هذه الحاله ارجووووووو الرد علما بااني استمع للرقيه الشرعيه يوميا واقرا سوره البقره
لي تقريبا شهرين مداومه عليها


وصلني السؤال على البريد وتمت الإجابة عليه

الخبير النفسي2
15-09-2008, 03:46 PM
انا متزوج منذ 5 سنوات ولدي طفلان ، بدأت مشكلتي منذ شهرين تقريباً والمشكلة هي دائم الشك بزوجتي بسبب بعض التصرفات التي يمكن ان تكون عادية لباقي النسوة مثل:احتفاظها بهاتفها الجوال بشكل لا تفارقه، عندما تخرج الى السوق تخرج بكامل زينتها، كانت تجلس على الانترنت لساعات طويلة ، وحدثت حادثتين ازمت الامور وزادت من التوتر لدي ، الحادثة الاولى وهي قيام رجل بالاتصال على هاتفها الجوال وقد ظهر اسمه وكانت هي نائمة والهاتف موجود في المجلس (احتفاظها بالجوال زاد بعد هذه الحادثة) وفي المساء عدت الى البيت وتفحصت الهاتف ووجدت انها قد غيرت الاسم حيث اضافت قبله اسم بنت،وعندما واجهتها عن هذا الرجل قالت انه احد الباعة في احد المحلات اخذ رقمها ليتصل بها في حال حدوث تخفيضات ، الحادثة الثانية هي انني وبمحض الصدفة وجدت ورقة عليها رقم هاتف في حقيبتها وعندما سالتها قالت انها لا تدري لمن هذا الرقم ويمكن ان يكون احد الباعة قد اعطاها اياه لنفس السبب السابق .
وبعد هذه الحوادث اصبحتاشك فكل اعمالهااذاذهبت الى السوق اراقبها اذا جائها اتصال احاول ان اتسمع اليها اذا اتصلت على هاتفها ولم ترد اصاب في حالت توتر شديدة وتدور في رأسي افكار انها جالسة مع رجل وتطنش اتصالي .
ملاحظة : *زوجتي في طبيعتها تتصرف بشكل عفوي وبحسن نية كأخذ ارقام الهواتف من الباعة .
*تصرفات زوجتي في المنزل عادية فهي لا تنفرد بمكالمات الجوال ولا تتغيب عن البيت .

ارجوكم ساعدوني .



أخي الكريم

إن كانت الشكوك جاءتك بعد ان رأيت الاتصال بجوالها وفيه اسم رجل .. ثم تم تغييره إلى أنثى وكذلك وجود رقم في حقيبتها .

ولم تكن الشكوك موجودة منذ الزواج ..

فهذا يعني أن تصرفات الزوجه فعلا مثيرة للشك .

وكونها تتساهل بأخذ الأرقام من الباعه فهذا لا يعفيها أبدا ..

بل يجب تنبيهها ومنعها من التساهل بمثل هذه الأمور .

دموع الاسد
25-01-2009, 09:28 PM
السلام وعليكم ورحمة اللة وبركاتة احبائي واخواني باللة اخوكم باللة شاب من فلسطين اعاني من عدة امراض وهي مرض بهجت ومشاكل بالكولون وانزيمات الكبد ومشاكل بالاربطة وغضاريف في الركبة ومشاكل عيب خلقي ومشاكل نفسية صعبة لا يتصورها انسان الي بحب اللة ورسولة وبيقدر يساعد ما يقصر اخوكم باللة محمد من فلسطين الاميل

الخبير النفسي2
28-04-2009, 07:20 AM
السلام وعليكم ورحمة اللة وبركاتة احبائي واخواني باللة اخوكم باللة شاب من فلسطين اعاني من عدة امراض وهي مرض بهجت ومشاكل بالكولون وانزيمات الكبد ومشاكل بالاربطة وغضاريف في الركبة ومشاكل عيب خلقي ومشاكل نفسية صعبة لا يتصورها انسان الي بحب اللة ورسولة وبيقدر يساعد ما يقصر اخوكم باللة محمد من فلسطين الاميل

أسأل الله لك الشفاء العاجل من كل ما أصابك ..

بعاندكل احاسيسي
03-05-2009, 11:59 AM
يالخبير النفسي جزاك الله خير ع الموووضوع الراااائع

وانا مشكلتي اني ما احب تصرفااات الواالد والوااالده واكره اني اجلس معهم وحتى اخواني واخواتي ما احب اقولهم الي بنفسي

كلهم بالبيت يسموني الطرمه

:biggrin:

اش الحل

زهور20000
14-05-2009, 05:45 PM
بارك الله فيك ونفع بعلمك

سوال
احدى جاراتي تعاني من فتر طويله من الاكتئاب والوسواس

الي هوا وسواس الخوف من الامراض والموت وتشكفي في كل شي تحسه في جسمها

وتمرض ويزيد عليها الحاله اذا احد مرض او احد مات

وفكرت اني اطبع لها طريقه علاجك

يمكن تساعدها بعد الله على الشفاء

ارجو منك تقديم النصيحه

بارك الله فيك

الخبير النفسي2
17-05-2009, 09:31 PM
يالخبير النفسي جزاك الله خير ع الموووضوع الراااائع

وانا مشكلتي اني ما احب تصرفااات الواالد والوااالده واكره اني اجلس معهم وحتى اخواني واخواتي ما احب اقولهم الي بنفسي

كلهم بالبيت يسموني الطرمه

:biggrin:

اش الحل


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

ماتعاني منه ليس بالضرورة أن يكون مشكلة نفسية .. قد تكوني في بدايات المراهقة أو على نهايتها .. يعني عمرك مابين 14 إلى 25 سنة ..

إن كان الأمر كذلك فلا تقلقي كثيرا فهي طبيعية إلى حد ما ..

ولكن يجب أن تتقبلي والديك وإخوتك وذلك بالنظر إلى جوانبها الإيجابية ..

بمعنى أن تأخذي ورقة وقلما وتبدئي بكتابة الأشياء الجميلة في والدك .. إلى أن تنتهي منها .. ولو استغرق ذلك منك أكثر من يوم ..

المهم أن تبحثي عن كل صفة جميلة به ..

وهكذا كرري التصرف مع أمك ثم إخوتك ..

ووتأكدي انك بعد ذلك ستتغير نظرتك لهما .. بحول الله

الخبير النفسي2
17-05-2009, 09:42 PM
بارك الله فيك ونفع بعلمك

سوال
احدى جاراتي تعاني من فتر طويله من الاكتئاب والوسواس

الي هوا وسواس الخوف من الامراض والموت وتشكفي في كل شي تحسه في جسمها

وتمرض ويزيد عليها الحاله اذا احد مرض او احد مات

وفكرت اني اطبع لها طريقه علاجك

يمكن تساعدها بعد الله على الشفاء

ارجو منك تقديم النصيحه

بارك الله فيك


أنصحها بقراءة علاجنا وتطبيقه بأسرع وقت ..

لأن المبادرة بعلاج الوسواس يساعد في التخلص منه بسرعة .

moro
17-05-2009, 09:46 PM
موضوعك قيم وجميل واشكرك عليه وكلنا نتعلم منك مهما كانت ثقافتنا فى الموضوعات النفسيه وكلنا هنا لنساعد اخوتنا فى الإيمان ونرتقى بهم إلى اعلى المراتب واللهم اجعلل هذا فى ميزان حسناتنا أجميععين

منى رسول
17-05-2009, 11:16 PM
http://www.7ammil.com/data/23693/23865/7ammil_896_bark-allh-f-fyk.gif

زهور20000
19-05-2009, 04:22 PM
جزاك الله خير الجزاء واحسن مثواك


بس هي ماتعرف تقرا زين

ولا عندها كمبيوتر


اقدر اطبع لها العلاج

واعطيها احد من اهلها يقدر يساعدها

ويش اطبع هل اطبع المدونه كامله


بارك الله فيك

رمسيس 2
31-05-2009, 06:56 PM
الله يشفيكم علاجكم بسيط

الموحد
01-06-2009, 11:59 AM
الخبير النفسي2-جزاك الله خيرا -ووالله أني لا أملك لك ألا الدعاءالصادق-وسأظل أدعي لك ما دمت حيا

بوفطوم
01-06-2009, 01:23 PM
جزاك الله خير الجزاء الموضوع أحس أنه بيفيدني
مشكلتي هي أنني تعرضت إلى نوبة خوف شديده جرتني إلى عالم نوبات الهلع والخوف والإكتئاب وبعد فتره ذهبت إلى الطبيب ووصف لي علاج السيروكسات وتحسنت ثم توقفت عن العلاج بلإستشارة الطبيب ثم عاودتني المشكله ولكن بشكل اخف وذهبت إلى طبيب آخر لأن الأول سافر وشرحت له الموضوع ووصف لي علاج سبرام وأنا لي تقريا 4 شهور وانا آخذه الحمد لله أمارس حياتي الطبيعيه بشكل طبيعي بس دائما افكر في أمور تعكر مزاجي وأحس أنها بترجع لي نفس المشكله وأحيانا تجيني نوبه أو نقزه خوف هل هذه نوبه الهلع ومن الامور التي تعكر مزاجي:
1_سمعت عن شخص ذهب إلى عيادة الأسنان وبعد خلع السن إرتفع عنده السكر وأغمي عليه ثم توفي و شخص جالس مع أبنائه كان يشتغل في الرياض وفجأة جاته سكته قلبيه ومات أو شخص مسافر مع أبنائه وجا شيء ومات و شخص ركب الطائره وبعد نصف ساعه نزلت اضطراري وطلع الرجال توفي او شخص بيجري عمليه وزادو البنج ومات وغيرها من التفكيرات فأنا دائما أخاف من هذه الأمور اللي اسمع فيها وأظل أفكر فيها ولو جيت فعلها اكون جدا متوتر وأخاف يجيني شيء نتيجة هذا التوتر يعني مثلا لو جيت بذهب إبى عيادة الأسنان أظل خايف كأني بسوي عمليه كبيره ليش لأن الموضوع في بالي وأخاف يجيني شيء .

أو مثلا بسافر الناس تستانس إنها بتسافر وانا خائف جدا وأفكر إنشاء الله مايجيني شيء في الطياره أخاف طيب لو سافرت مع زوجتي وحصل لي شيء زي ذاك الرجال وش بسوي واقول لا خلاص ماني مسافر لحالي لازم وياي احد على شان لو حصل لي شيء

أو أحيانا أفكر لو أحتجت مثلا إلى عمليه تحتاج بنج كامل بكون خايف حيل ويمكن الخوف يسبب لي شيء او يمكن انا مايصلح لي البنج ويجيني شيء .

ودائما أحدث نفسي بأنني إنسان لاأقدر على تحمل المصائب ولو حلت بي المصائب وش راح اسوي .ووو............. إلخ من المعاناة مع التفكير

أنا بصراحة إرتح لموضوعك حيل أتمنى تقدم لي نصيحه وتقول هل في أمل إني أخلص من هذه التفكيرات أو لا وبنسبة كم والله تعبت أبي أستانس مع العلم إني كنت إنسان جدا ممتاز وراعي ضحك وفرفشه ولكن هذي الأمور أتعبتني .


شكرا لك وجعل الجنة مثوااااااااااااك.

الخبير النفسي2
05-08-2009, 02:48 PM
موضوعك قيم وجميل واشكرك عليه وكلنا نتعلم منك مهما كانت ثقافتنا فى الموضوعات النفسيه وكلنا هنا لنساعد اخوتنا فى الإيمان ونرتقى بهم إلى اعلى المراتب واللهم اجعلل هذا فى ميزان حسناتنا أجميععين


بارك الله فيك وشكرا على مرورك الطيب

الخبير النفسي2
05-08-2009, 02:49 PM
جزاك الله خير الجزاء واحسن مثواك


بس هي ماتعرف تقرا زين

ولا عندها كمبيوتر


اقدر اطبع لها العلاج

واعطيها احد من اهلها يقدر يساعدها

ويش اطبع هل اطبع المدونه كامله


بارك الله فيك


لا مانع من طباعته وإعطائه أحدا من أهلها .

الخبير النفسي2
05-08-2009, 02:51 PM
الله يشفيكم علاجكم بسيط

بشرك الله بكل خير ..

فأكثر ماكان يقلقني أن يكون العلاج عسيرا ..

الخبير النفسي2
05-08-2009, 02:51 PM
الخبير النفسي2-جزاك الله خيرا -ووالله أني لا أملك لك ألا الدعاءالصادق-وسأظل أدعي لك ما دمت حيا

بارك الله فيك أخي الموحد وعجل لك بالشفاء الكامل .. وأتمنى أن تستمر بالدعاء فلا غنى لنا عنه .

الخبير النفسي2
05-08-2009, 02:52 PM
جزاك الله خير الجزاء الموضوع أحس أنه بيفيدني
مشكلتي هي أنني تعرضت إلى نوبة خوف شديده جرتني إلى عالم نوبات الهلع والخوف والإكتئاب وبعد فتره ذهبت إلى الطبيب ووصف لي علاج السيروكسات وتحسنت ثم توقفت عن العلاج بلإستشارة الطبيب ثم عاودتني المشكله ولكن بشكل اخف وذهبت إلى طبيب آخر لأن الأول سافر وشرحت له الموضوع ووصف لي علاج سبرام وأنا لي تقريا 4 شهور وانا آخذه الحمد لله أمارس حياتي الطبيعيه بشكل طبيعي بس دائما افكر في أمور تعكر مزاجي وأحس أنها بترجع لي نفس المشكله وأحيانا تجيني نوبه أو نقزه خوف هل هذه نوبه الهلع ومن الامور التي تعكر مزاجي:
1_سمعت عن شخص ذهب إلى عيادة الأسنان وبعد خلع السن إرتفع عنده السكر وأغمي عليه ثم توفي و شخص جالس مع أبنائه كان يشتغل في الرياض وفجأة جاته سكته قلبيه ومات أو شخص مسافر مع أبنائه وجا شيء ومات و شخص ركب الطائره وبعد نصف ساعه نزلت اضطراري وطلع الرجال توفي او شخص بيجري عمليه وزادو البنج ومات وغيرها من التفكيرات فأنا دائما أخاف من هذه الأمور اللي اسمع فيها وأظل أفكر فيها ولو جيت فعلها اكون جدا متوتر وأخاف يجيني شيء نتيجة هذا التوتر يعني مثلا لو جيت بذهب إبى عيادة الأسنان أظل خايف كأني بسوي عمليه كبيره ليش لأن الموضوع في بالي وأخاف يجيني شيء .

أو مثلا بسافر الناس تستانس إنها بتسافر وانا خائف جدا وأفكر إنشاء الله مايجيني شيء في الطياره أخاف طيب لو سافرت مع زوجتي وحصل لي شيء زي ذاك الرجال وش بسوي واقول لا خلاص ماني مسافر لحالي لازم وياي احد على شان لو حصل لي شيء

أو أحيانا أفكر لو أحتجت مثلا إلى عمليه تحتاج بنج كامل بكون خايف حيل ويمكن الخوف يسبب لي شيء او يمكن انا مايصلح لي البنج ويجيني شيء .

ودائما أحدث نفسي بأنني إنسان لاأقدر على تحمل المصائب ولو حلت بي المصائب وش راح اسوي .ووو............. إلخ من المعاناة مع التفكير

أنا بصراحة إرتح لموضوعك حيل أتمنى تقدم لي نصيحه وتقول هل في أمل إني أخلص من هذه التفكيرات أو لا وبنسبة كم والله تعبت أبي أستانس مع العلم إني كنت إنسان جدا ممتاز وراعي ضحك وفرفشه ولكن هذي الأمور أتعبتني .


شكرا لك وجعل الجنة مثوااااااااااااك.

تمت الإجابة على سؤالك في موضوعك المستقل

الخبير النفسي2
05-08-2009, 02:53 PM
http://www.7ammil.com/data/23693/23865/7ammil_896_bark-allh-f-fyk.gif


شكرا على مرورك

الفقيرة الى عفو الله
05-08-2009, 06:12 PM
بسم الله ا لرحمن الرحيم
السلام عليكم
ارجو من الخبير النفسي مساعدتي للتخلص من بعض الاشكالات....فارجو ارشادي للطريقة التي اتواصل بها.ولك جزيل الشكر.

الخبير النفسي2
07-08-2009, 04:58 PM
يمكنك التواصل هنا أو عن طريق الرسائل الخاصة .

أما البريد فقد أخفيته لأنه مليئ بالرسائل المتأخر ة وسأقوم بالرد عليها جميعا ثم أعيد نشره مرة أخرى .

الموحد
07-08-2009, 09:24 PM
الخبير النفسي2-يعلم الله عزوجل مدي فرحتي بعودتك -ولقد زادت ضربات قلبي بشكل عجيب عندما رأيت أسمك-أنت لاتعلم مدي حبي لك ولقد دعوت لك بالغيب في الثلث الأخير من الليل بالحرم-نسأل الله القبول-وسأظل أدعو لك مادمت حيا-ولن أستطيع أيفاء حقك علينا-فتقبل مودتي وحبي بالله لك-

الخبير النفسي2
11-08-2009, 03:30 PM
الخبير النفسي2-يعلم الله عزوجل مدي فرحتي بعودتك -ولقد زادت ضربات قلبي بشكل عجيب عندما رأيت أسمك-أنت لاتعلم مدي حبي لك ولقد دعوت لك بالغيب في الثلث الأخير من الليل بالحرم-نسأل الله القبول-وسأظل أدعو لك مادمت حيا-ولن أستطيع أيفاء حقك علينا-فتقبل مودتي وحبي بالله لك-


أحبك الله الذي أحببتنا فيه .

ودعاؤك أكبر هدية تقدمها لي فلا تنساني من هذه الدعوات في حياتك المقبلة .

منتظرة الأمل
12-02-2010, 07:52 PM
أخي الخبير النفسي
هل لديك عياده أو موقع خاص؟؟
أريد أن أستشريك في امر ما وأعرض حالتي
مع أنني سأبدأ باذن الله في علاجك ..
ماهو الوقت المناسب لطرح مشكلتي؟
وفقك الله .

الخبير النفسي2
12-02-2010, 08:16 PM
أخي الخبير النفسي
هل لديك عياده أو موقع خاص؟؟
أريد أن أستشريك في امر ما وأعرض حالتي
مع أنني سأبدأ باذن الله في علاجك ..
ماهو الوقت المناسب لطرح مشكلتي؟
وفقك الله .

بإمكانك عرض مشكلتك هنا أو عبر البريد أو عبر الرسائل الخاصة ..

وأما بالنسبة للعيادة فلا يوجد عيادة في الوقت الحالي ..

منتظرة الأمل
13-02-2010, 03:55 PM
السلام عليكم ورحمة الله ..
أخي الخبير هل وصلتك الرسائل في (الرسائل الخاصه)؟
مكونه من أربع رسائل؟؟
أرجو الرد,,وفقك المولى ..

الخبير النفسي2
25-02-2010, 07:12 AM
السلام عليكم ورحمة الله ..
أخي الخبير هل وصلتك الرسائل في (الرسائل الخاصه)؟
مكونه من أربع رسائل؟؟
أرجو الرد,,وفقك المولى ..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

تم الرد على جميع الرسائل ..

ربي عند حسن ظني
01-03-2010, 03:04 AM
اخي الكريم انت بارقة امل لي بعد الله
فلقد عانيت كثيرا من الوساوس لسنوات عديده في الصلاة والطهاره والوضوء والصيام والأن في الأفكار التسلطيه
ولكني اود عرض موضوعي عليك عن طريق الرسائل الخاصه لأني لاأحب نشره هنا ولكني لااستطيع لأني عضوه جديده وهذه اول مشاركاتي وانا بدأت بعلاجك واريد استشارتك عاجلا
فهل تستطيع اخي الفاضل ان ترسل لي عن طريق الرسائل الخاصه رقم جوال لكي ارسل لك موضوعي برساله نصيه وانت ترد علي هنا في المنتدى عن طريق الرسائل الخاصه
اذا كان ذلك ممكنا ومناسب لوقتك
وجزاك الله خير الجزاء

"واثقة ٱﻟـخُـطـى •●
19-05-2010, 08:13 AM
يجزيك الخير
موضوع يستحق الاطلاع
للافادة
الف شكر

الخبير النفسي2
04-09-2010, 02:06 PM
اخي الكريم انت بارقة امل لي بعد الله
فلقد عانيت كثيرا من الوساوس لسنوات عديده في الصلاة والطهاره والوضوء والصيام والأن في الأفكار التسلطيه
ولكني اود عرض موضوعي عليك عن طريق الرسائل الخاصه لأني لاأحب نشره هنا ولكني لااستطيع لأني عضوه جديده وهذه اول مشاركاتي وانا بدأت بعلاجك واريد استشارتك عاجلا
فهل تستطيع اخي الفاضل ان ترسل لي عن طريق الرسائل الخاصه رقم جوال لكي ارسل لك موضوعي برساله نصيه وانت ترد علي هنا في المنتدى عن طريق الرسائل الخاصه
اذا كان ذلك ممكنا ومناسب لوقتك
وجزاك الله خير الجزاء

أسأل الله لك الشفاء العاجل أختي الكريمة ويمكنك إرسال الرسالة على البريد وسيكون الرد عليها أسرع بمشيئة الله

الخبير النفسي2
10-09-2010, 05:08 PM
يجزيك الخير
موضوع يستحق الاطلاع
للافادة
الف شكر


بارك الله في مرورك الكريم

وشاكر ومقدر مشاركتك المباركة

المحيط الازرق
11-09-2010, 12:09 AM
عيدك مبارك وسعيد اخي الخبير النفسي2

الخبير النفسي2
14-09-2010, 03:11 PM
عيدك مبارك وسعيد اخي الخبير النفسي2


تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال وكل عام وانتم بخير ..

وأشكركم كثيرا على التهنئة ، حفظكم المولى من كل سوء .

صديقة الصادقين
16-09-2010, 04:03 AM
مشكور أخووي ..

الوسواس اللي جاني هو عبارة عن وسواس الموت لاكن بشكل غريب يعني صرت أفكر ايش قبل الموت

لو مثلا احد قص علي قصة وقال انوا فلان مات مثلا وهو يشرب موية مثلا أخاف من الموية غصب عني مو بإرادتي ...

مثلا من حلاوة الروح عمل الإنسان بشي يفظلوا او يحبه فأصبحت أخاف من عمل مااحبه وخاصة الزيارات والإتصالات والصدقة والامور اللتي أشعر انها فيها اجر وأشعر ان هناك امر ما يمنعني ويشعرني بالضيقة بشكل غريب ......

وهناك أمر غريب يواجهني وهو عند الإستغفار يوجد شيء يمنعني ولاأعرف ماهو كأن تزيد الوساوس أو انسى الإستغفار ودائما على هذا الحال ...

كما انني اتشائم من حدوث شيء في نظر الأسوياء طبيعي مثلا إذا انتهت صلاحية الكهرباء مثلا أو انتهى أمر ما من المطبخ إذا انكسر صحن إذا ضاع شيء ما أظل في ضيقة وخوف ....

وأشعر انني أظل في المنتصف لا أستطيع أن أتقدم أبدا .....

وآخر أمر حصل في العيد أن هناك اناس لم أستطع مقابلتهم فتشائمت لماذا رغم أن ظروفهم هي من حالت بينهم وأن هناك اناس أستطعت ولله الحمد مقابلتهم ومحادثتهم ولاكن خفت وقلت لماذا ؟؟

هذا غير الألم والنغزات المتفرقة في الجسم وخاصة اليوم نغزات خفيفة وكأنها نغزات شوك في الرجل اليسرى مع بعض الفتور عند المشيء ..وطبعا الوساوس المصاحبة لكل شيء عارض ....



أعلم أن الموت حق وأن الله على كل شيء قدير ولاكن اللذي يوجد بي أمر غريب لم أفهم له تفسير وسأحاول بإذن الله تطبيق ماذكرت ولك كل الشكر وجزاك الله كل خير ...

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يكتب لنا الشفاء على يدك عاجلا غير آجل ...آآآمين ..


أسأل الله أن يعطيك سؤلك ويحقق أمنيتك حتى ترضى ويرزقك من حيث لاتحتسب وجميع المسلمين ....آآمين ..

الله يعطيك العافية ...

منوووووور

الموحد
18-09-2010, 03:41 AM
أخي الخبير النفسي2, كيف حالك وعيدك مبارك, ودائما أدعوا لك وهذا أقل من حقك, صدقني لم أستفد من المشايخ والأطباء, مثل ما أستفدت منك, لكن عندي سؤال بيسط وسأضعه هنا للفائدة :أتتني نوبات قلق بدون سبب وذهبت لوحدها بدون علاج, وبعدها أبتدأ الوسواس يعزف علي هذه النوبات أن معك قلق وانك متوتر , ولما سألت طبيب عام,قال لي القلق لايكون جالس مثل جلستك ويسأل ولايحط رجل علي رجل,هكذا, فأنبتهت أنه من الوسواس , فما رأيك وجزاك المولي خير الجزاء

صديقة الصادقين
24-09-2010, 10:03 PM
أخي نفسي 2 أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يجعل لك من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ومن كل بلاء عافية وان يعطيك سؤلك ويحقق أمنيتك حتى ترضى ويرزقك من حيث لاتحتسب وجميع المسلمين ..آىمين ..

لقد نفّت ماذَكرت بالرغم أنها فترة قليلة ولاكنني أنعم براحة نفسية وقوة إيمان وعدم خوف من الوسواس وتأكيد على أن الله حافظي ومعي وميسر لي كل خيروتفاؤل وتوكل على الله بشكل أراح نفسيتي وانساني الوسواس بشكل نهائي الحمد لله ...

شكرا لكم وجزاكم الله كل خير ...

لازم اتطور
25-09-2010, 04:55 PM
بااارك الله فيك اخوي ونفع بك

الخبير النفسي2
28-09-2010, 06:04 AM
مشكور أخووي ..

الوسواس اللي جاني هو عبارة عن وسواس الموت لاكن بشكل غريب يعني صرت أفكر ايش قبل الموت

لو مثلا احد قص علي قصة وقال انوا فلان مات مثلا وهو يشرب موية مثلا أخاف من الموية غصب عني مو بإرادتي ...

مثلا من حلاوة الروح عمل الإنسان بشي يفظلوا او يحبه فأصبحت أخاف من عمل مااحبه وخاصة الزيارات والإتصالات والصدقة والامور اللتي أشعر انها فيها اجر وأشعر ان هناك امر ما يمنعني ويشعرني بالضيقة بشكل غريب ......

وهناك أمر غريب يواجهني وهو عند الإستغفار يوجد شيء يمنعني ولاأعرف ماهو كأن تزيد الوساوس أو انسى الإستغفار ودائما على هذا الحال ...

كما انني اتشائم من حدوث شيء في نظر الأسوياء طبيعي مثلا إذا انتهت صلاحية الكهرباء مثلا أو انتهى أمر ما من المطبخ إذا انكسر صحن إذا ضاع شيء ما أظل في ضيقة وخوف ....

وأشعر انني أظل في المنتصف لا أستطيع أن أتقدم أبدا .....

وآخر أمر حصل في العيد أن هناك اناس لم أستطع مقابلتهم فتشائمت لماذا رغم أن ظروفهم هي من حالت بينهم وأن هناك اناس أستطعت ولله الحمد مقابلتهم ومحادثتهم ولاكن خفت وقلت لماذا ؟؟

هذا غير الألم والنغزات المتفرقة في الجسم وخاصة اليوم نغزات خفيفة وكأنها نغزات شوك في الرجل اليسرى مع بعض الفتور عند المشيء ..وطبعا الوساوس المصاحبة لكل شيء عارض ....



أعلم أن الموت حق وأن الله على كل شيء قدير ولاكن اللذي يوجد بي أمر غريب لم أفهم له تفسير وسأحاول بإذن الله تطبيق ماذكرت ولك كل الشكر وجزاك الله كل خير ...

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يكتب لنا الشفاء على يدك عاجلا غير آجل ...آآآمين ..


أسأل الله أن يعطيك سؤلك ويحقق أمنيتك حتى ترضى ويرزقك من حيث لاتحتسب وجميع المسلمين ....آآمين ..

الله يعطيك العافية ...

منوووووور

أختي الكريمة ..

أسأل الله تعالى لك الشفاء العاجل ..

ونصيحتي لك هو أن تطبقي البرنامج العلاجي الخاص بك قبل كل شيء ثم تبدئين بالأسئلة لأن التطبيق يختصر لنا أكثر من 60 بالمائة من الأسئلة .

وجوابا على أسئلتك أقول :

احذري يا أختي الكريمة من الأمور التالية :
1- احذري من تطبيق ما يطلبه الوسواس منك كترك شرب الماء أو ترك الاستغفار ونحو ذلك من الوساوس بل يجب عليك فعل عكس ما يريد .

2- احذري من التأثر بمثل هذه الأفكار فمن الخطأ ظهور الحزن والضيق على وجهك فهذه الأمور تزيد الوسواس كثيرا .
3- احذري من الشكوى للآخرين أو البحث في النت عن علاج لمثل حالتك بل تقيدي بالبرنامج فقط .


أتمنى لك شفاءا عاجلا ..

الخبير النفسي2
04-10-2010, 04:17 PM
أخي الخبير النفسي2, كيف حالك وعيدك مبارك, ودائما أدعوا لك وهذا أقل من حقك, صدقني لم أستفد من المشايخ والأطباء, مثل ما أستفدت منك, لكن عندي سؤال بيسط وسأضعه هنا للفائدة :أتتني نوبات قلق بدون سبب وذهبت لوحدها بدون علاج, وبعدها أبتدأ الوسواس يعزف علي هذه النوبات أن معك قلق وانك متوتر , ولما سألت طبيب عام,قال لي القلق لايكون جالس مثل جلستك ويسأل ولايحط رجل علي رجل,هكذا, فأنبتهت أنه من الوسواس , فما رأيك وجزاك المولي خير الجزاء

اطمئن أخي الكريم الموحد ..

فهذه النوبات ليست إلا وسواسا فلا تقلق .
ومن الطبيعي أن تأتيك مثل هذه الأمور ما دام أنك شخصية وسواسية ولكن هي غير مخيفة بعد برنامجنا العلاجي والحمد لله .

الخبير النفسي2
04-10-2010, 04:21 PM
أخي نفسي 2 أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يجعل لك من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ومن كل بلاء عافية وان يعطيك سؤلك ويحقق أمنيتك حتى ترضى ويرزقك من حيث لاتحتسب وجميع المسلمين ..آىمين ..

لقد نفّت ماذَكرت بالرغم أنها فترة قليلة ولاكنني أنعم براحة نفسية وقوة إيمان وعدم خوف من الوسواس وتأكيد على أن الله حافظي ومعي وميسر لي كل خيروتفاؤل وتوكل على الله بشكل أراح نفسيتي وانساني الوسواس بشكل نهائي الحمد لله ...

شكرا لكم وجزاكم الله كل خير ...


بشرك الله بكل خير ..
صدقيني أنك أدخلت السرور إلى نفسي بهذه البشارة ..

أتمنى لك شفاءا تاما لا سقم بعده ..

ونصيحتي لك أن تستمري على تنفيذ البرنامج ولا تفرطي فيه ، لأن تفريطك به سيؤدي إلى التراجع لا سمح الله فكوني على حذر .