المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لست وحدك أ.د. امل المخزومي معك



الصفحات : 1 [2]

أحلى إنسانة
12-01-2011, 07:42 AM
الدكتورة أمل المخزومي يشهد الله أني أحبك في الله
حفظكِ الرحمن وسدد خطاكِ

أنا بنت عزباء عمري 24 أعاني من وسواس قهري واكتئاب وأتعالج لي فترة بالعقاقير النفسية

مشكلتي:

لا أستطيع أن أبني صدقات حقيقية فصداقاتي مبنية على احتياجاتي أو مصلحتي!!

ربما أظلم نفسي بهذا الكلام فأنا أساعد الغير مهما كان قريب أو بعيد دون مقابل .. ولكن في العلاقات أنا لا أصادق إلا لمقابل (لاحتياجاتي) وبعد إنتهاء الحاجة أنسحب ولا كأني عرفتهم ..لا أقصد بذلك أن لا أسلم عليهم اذا صادفتهم ولكن مستحيل ومن رابع المستحيلات الرد على اتصالاتهم أو مسجاتهم حتى لو طلبوا زيارتي بحجة اشتياقهم لي .. وهذا أكثر مايضايقني وكأنه جبل على صدري لأني لا أستطيع مجاملتهم أكثر من ذلك بعد قضاء مصلحتي!!!

ولكن لو طلبوا مني اي خدمة أسديها لهم فورا .. كارشادهم الى مكان معين أو اعطاءهم رقم مدرسين أو دكاترة وهكذا .. اما لعلاقة صحبة لا استطيع وأحاول التهرب منهم بشتى الطرق!

صاحبت كثيرا في المدرسة والسبب هو لتسلية وقتي ولكي لا أكون لوحدي .. فأنا مغصوبه على هؤلاء الناس فاستحملتهم حتى انتهت المدرسة ..
وفي الجامعة كذلك ولكنني انسحبت منها فقطعت صديقاتي ولا يعلمون لماذا؟

فحاولوا يتصلوا فيني وفي اختي وامي وأرسلوا مسجات كثيرة يسألوا عني وعن صحتي ولا فائدة!!

أهلي يضغطون علي لأكلمهم ولكن لا أستطيع فالحديث معهم ممل جدا وثقيـــــــــــــل وسخيف بالنسبة لي ولكن في الحقيقة هم مسليين بشهادة الجميع !!

أنا لست بحاجة إليهم فلماذا أكلمهم؟!

ما هذه الحالة؟ لماذا أنا هكذا؟ أليس لدي مشاعر؟

التي أحبها وأريدها صديقة لي هي طبيبتي النفسية لا لشيء سوى أنها سوف تساعدني وستجيب على أسئلتي وتحلل شخصيتي فأنا أحتاجها !

ألهذه الدرجة أحب ذاتي ؟!
مع العلم أن لدي أكتئاب شديد إلى متوسط وأشعر أحياننا بالدونيه!

أريد تحليل ممل عن هذه الحالة وماهي وكيف علاجها؟

بارك الله فيكِ

واثقة بالله
15-01-2011, 09:06 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,

سؤالي هوا وارجو من الله ان اجد الاجابة لديكم
انا فتاة عمري 23 واعاني من وسواس القهري في الافكار العدوانية فاخاف ان اقوم بجرح احد لو امسكت بالادوات الحادة
هل يمكن ان تتحول هذه الافكار الى افعال ؟هذا هوا ما يشغل بالي حاليا فما شغل بالي ان تتحول هذه الافكار الى افعال ..
و اريد ان اسال ايضا عن كيفية الاشتراك في العيادة النفسية الالكترونية بعد ارسال المبلغ الى العنوان ما الخطوة التاليه او هل هناك خطوة قبل ارسال المبلغ ,,, لضرورة القصووى في الاشتراك في العيادة


وشكرااا الله يجزيكي كل خير

طيوف العز
17-01-2011, 07:02 PM
مرحبا دكتور امل بارك الله فيكي وجزاكي الله كل الخير على ماتقدمية لنا من نصائح
دكتورتي الفاضلة انا فتاة عمري 32 عاما وتعرفت على شاب ذا خلق واستمرت علاقتنا لمدة 4 اشهر وبعدها تقدم لخطبتي وتم عقد قراني علية ولله الحمد
ولنا اسبوع ..... ومشكلتي اني ساعات اشعر ببعض البرود تجاة زوجي وكأنة شخص عادي وحتى افكر اني مااكلمه مع انه انسان طيب بمعنى الكلمة يادكتورة ويحبني.... بس عندي مشاكل وضغط نفسي رهيب من اهلي تحت اسم العادات والتقاليد والكلام الفاضي فهل الذي يحدث لي امر طبيعي يمرون فيه كل الفتيات المقدمات على الزواج بشيء يسمى اكتئاب ام ماذا ؟؟؟ ام بسبب مشاكل اهلي لم اعد قادرة على التركيز على مشاعري تجاه هذا الانسان الذي يحبني ؟؟؟ ارجوكي افيديني فأنا بحاجة ماسة الى العون منكي فأنا لااريد خسارتة

أ.د. امل
18-01-2011, 05:50 PM
مرحبا دكتور امل بارك الله فيكي وجزاكي الله كل الخير على ماتقدمية لنا من نصائح
دكتورتي الفاضلة انا فتاة عمري 32 عاما وتعرفت على شاب ذا خلق واستمرت علاقتنا لمدة 4 اشهر وبعدها تقدم لخطبتي وتم عقد قراني علية ولله الحمد
ولنا اسبوع ..... ومشكلتي اني ساعات اشعر ببعض البرود تجاة زوجي وكأنة شخص عادي وحتى افكر اني مااكلمه مع انه انسان طيب بمعنى الكلمة يادكتورة ويحبني.... بس عندي مشاكل وضغط نفسي رهيب من اهلي تحت اسم العادات والتقاليد والكلام الفاضي فهل الذي يحدث لي امر طبيعي يمرون فيه كل الفتيات المقدمات على الزواج بشيء يسمى اكتئاب ام ماذا ؟؟؟ ام بسبب مشاكل اهلي لم اعد قادرة على التركيز على مشاعري تجاه هذا الانسان الذي يحبني ؟؟؟ ارجوكي افيديني فأنا بحاجة ماسة الى العون منكي فأنا لااريد خسارتة

عزيزتي

لم توضحي التقاليد والعادات التي تجعلك تشعرين بهذا الشعور نحو زوجك

قد يكون قلق المستقبل هو المسيطر عليك ان كان هذا ؟ يكون الجواب نعم اغلب المقبلات على الزواج يشعرن بهذا النوع من القلق وعليك السيطرة عليه وغلق اذانك عما يقوله هذا وذاك حول زوجك لانه يحبك والمهم القناعة به وبشخصيته

اتمنى لك زواجا سعيدا وبالرفاه والبنين

أ.د. امل
18-01-2011, 05:55 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,

سؤالي هوا وارجو من الله ان اجد الاجابة لديكم
انا فتاة عمري 23 واعاني من وسواس القهري في الافكار العدوانية فاخاف ان اقوم بجرح احد لو امسكت بالادوات الحادة
هل يمكن ان تتحول هذه الافكار الى افعال ؟هذا هوا ما يشغل بالي حاليا فما شغل بالي ان تتحول هذه الافكار الى افعال ..
و اريد ان اسال ايضا عن كيفية الاشتراك في العيادة النفسية الالكترونية بعد ارسال المبلغ الى العنوان ما الخطوة التاليه او هل هناك خطوة قبل ارسال المبلغ ,,, لضرورة القصووى في الاشتراك في العيادة


وشكرااا الله يجزيكي كل خير


نعم عليك العلاج وبالسرعة كي لا يستفحل الامر

اما عن الاشتراك بالعيادة عندما يصلني اخطار بوصول الرسوم نبدا بالعلاج فورا اما قبل ذلك فليس هناك ملف للعلاج
الخوات ارسل لك استمارة العيادة
وبعد ارسال المشكلة احللها لمعرفة الاسباب كي اجد الوسيلة المناسبة للعلاج كي لا نضيع الوقت
اتمنى لك الصحة والعافية

أ.د. امل
18-01-2011, 06:08 PM
الدكتورة أمل المخزومي يشهد الله أني أحبك في الله
حفظكِ الرحمن وسدد خطاكِ

أنا بنت عزباء عمري 24 أعاني من وسواس قهري واكتئاب وأتعالج لي فترة بالعقاقير النفسية

مشكلتي:

لا أستطيع أن أبني صدقات حقيقية فصداقاتي مبنية على احتياجاتي أو مصلحتي!!

ربما أظلم نفسي بهذا الكلام فأنا أساعد الغير مهما كان قريب أو بعيد دون مقابل .. ولكن في العلاقات أنا لا أصادق إلا لمقابل (لاحتياجاتي) وبعد إنتهاء الحاجة أنسحب ولا كأني عرفتهم ..لا أقصد بذلك أن لا أسلم عليهم اذا صادفتهم ولكن مستحيل ومن رابع المستحيلات الرد على اتصالاتهم أو مسجاتهم حتى لو طلبوا زيارتي بحجة اشتياقهم لي .. وهذا أكثر مايضايقني وكأنه جبل على صدري لأني لا أستطيع مجاملتهم أكثر من ذلك بعد قضاء مصلحتي!!!

ولكن لو طلبوا مني اي خدمة أسديها لهم فورا .. كارشادهم الى مكان معين أو اعطاءهم رقم مدرسين أو دكاترة وهكذا .. اما لعلاقة صحبة لا استطيع وأحاول التهرب منهم بشتى الطرق!

صاحبت كثيرا في المدرسة والسبب هو لتسلية وقتي ولكي لا أكون لوحدي .. فأنا مغصوبه على هؤلاء الناس فاستحملتهم حتى انتهت المدرسة ..
وفي الجامعة كذلك ولكنني انسحبت منها فقطعت صديقاتي ولا يعلمون لماذا؟

فحاولوا يتصلوا فيني وفي اختي وامي وأرسلوا مسجات كثيرة يسألوا عني وعن صحتي ولا فائدة!!

أهلي يضغطون علي لأكلمهم ولكن لا أستطيع فالحديث معهم ممل جدا وثقيـــــــــــــل وسخيف بالنسبة لي ولكن في الحقيقة هم مسليين بشهادة الجميع !!

أنا لست بحاجة إليهم فلماذا أكلمهم؟!

ما هذه الحالة؟ لماذا أنا هكذا؟ أليس لدي مشاعر؟

التي أحبها وأريدها صديقة لي هي طبيبتي النفسية لا لشيء سوى أنها سوف تساعدني وستجيب على أسئلتي وتحلل شخصيتي فأنا أحتاجها !

ألهذه الدرجة أحب ذاتي ؟!
مع العلم أن لدي أكتئاب شديد إلى متوسط وأشعر أحياننا بالدونيه!

أريد تحليل ممل عن هذه الحالة وماهي وكيف علاجها؟

بارك الله فيكِ

عزيزتي

ان الحياة اخذ وعطاء

اما التفكير بالفائدة والمصلحة وبعد ان تنتهي ينتهي كل شيء

فهذا السلوك يتعبك ثم يجعل الاخرين يبتعدون عنك ويلقبونك بالقاب لا تحبيها

فالصداقة والاخوة ان تبنى على الود والمحبة لا على المصلحة كوني حذرة من ذلك التفكير

اتمنى ان تغيري مجرى سلوكك ولك التوفيق من الله

طيوف العز
19-01-2011, 04:20 AM
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيوف العز http://bafree.net/alhisn/images/buttons/viewpost-left.png (http://bafree.net/alhisn/showthread.php?p=822186#post822186)

مرحبا دكتور امل بارك الله فيكي وجزاكي الله كل الخير على ماتقدمية لنا من نصائح
دكتورتي الفاضلة انا فتاة عمري 32 عاما وتعرفت على شاب ذا خلق واستمرت علاقتنا لمدة 4 اشهر وبعدها تقدم لخطبتي وتم عقد قراني علية ولله الحمد
ولنا اسبوع ..... ومشكلتي اني ساعات اشعر ببعض البرود تجاة زوجي وكأنة شخص عادي وحتى افكر اني مااكلمه مع انه انسان طيب بمعنى الكلمة يادكتورة ويحبني.... بس عندي مشاكل وضغط نفسي رهيب من اهلي تحت اسم العادات والتقاليد والكلام الفاضي فهل الذي يحدث لي امر طبيعي يمرون فيه كل الفتيات المقدمات على الزواج بشيء يسمى اكتئاب ام ماذا ؟؟؟ ام بسبب مشاكل اهلي لم اعد قادرة على التركيز على مشاعري تجاه هذا الانسان الذي يحبني ؟؟؟ ارجوكي افيديني فأنا بحاجة ماسة الى العون منكي فأنا لااريد خسارتة

عزيزتي

لم توضحي التقاليد والعادات التي تجعلك تشعرين بهذا الشعور نحو زوجك

قد يكون قلق المستقبل هو المسيطر عليك ان كان هذا ؟ يكون الجواب نعم اغلب المقبلات على الزواج يشعرن بهذا النوع من القلق وعليك السيطرة عليه وغلق اذانك عما يقوله هذا وذاك حول زوجك لانه يحبك والمهم القناعة به وبشخصيته

اتمنى لك زواجا سعيدا وبالرفاه والبنين ......


مرحبا دكتورة لا ارى اني المستقبل يؤثر علي اطلاقا فأنا مرتاحة لهذا الشخص جدا واتمنى العيش معه اليوم قبل غدا ولكن احساسي الغريب هذا شعرت به فجأة مابين عشية وضحاها امابخصوص العادات والتقاليد التي لم اذكرها مثل الخروج معه بوجود احد محارمي طبعا لاختيار اثاث المنزل ....او مثلا في خروجي من المنزل للذهاب الى اي مكان يقوم بتوصيلنا انا والوالده علما بأنة شخص غيور فلايقبل بذهابي مع السائق الا بوجود اخواني او مع احدهم فقط ....وطبعا كل هذة الامور مرفوضة عند اهلي وايضا كلام الوالدة لي بحكم اني مازلت في بيتهم ولم اصبح في بيتة فليس له اي حق علي في اي شي نهائيا حتى اصبح في بيته فهل هذا يعقل يادكتورة ؟
وايضا بعض العبارات الشبة بذيئة التي تتردد على مسمعي من الاهل وكثرة النق وغضب الوالدة ايضا مني لاني لم اعد اقوم بمقابلة ابناء عمي وبعض اقاربنا غير الاعمام.... فأخبرتها اني على ذمة رجل ومحاسبة امام الله ليس كالسابق فهذا الشيء اغضبها بشدة مني وكذبهم على زوجي بأن احد ابناء عمومتي اخي بالرضاعة وهو غير كذلك فعرف زوجي ومنعني من مقابلتة مما سبب لها توترا شديدا وتهديدها لي انه بسبب افعالي لن يقوم اهلي بحضور حفلة زواجي بسبب افعالي السيئة حتى انها قامت بتهزييئ ببعض العبارات صعب ان اقولها لكي هنا مع احترامي لشخصك الكريم دكتورتي الفاضلة
ولكن كل مافي الامر اريد ان اعرف هل الذي يمر بي امر طبيعي جدا وليس كرها لهذا الانسان الطيب لانه حقا بمعنى الكلمة شاريني وانا مستغربة من هالبرود اللي فيني مع اني كنت مندفعة له بشدة وميتة عليه وتمنيت لحظة عقد قراني علية بفارغ الصبر دكتورتي وشكرا لكي

أ.د. امل
19-01-2011, 11:09 AM
ا السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



اعاني من سنوات من ضيقه شديده وحب العزله ورهاب اجتماعي ونعدام الثقه بالنفس وخوف واحلام مزعجه ذهبت الى مستشفيات نفسيه وتناولت العديد من الحبوب
لكن دون اي فائده والله يادكتوره تعبت من كثر المعاناه كذلك انا حساسه بزياده في الفتره الاخيره زادت الاعراض وكرهت الخروج للناس واذا اردت الخروج للناس احس بضيقه شديده وحراره في الصدر وشد في الاعصاب وخفقان واذا كنت مع الناس كذلك تاتيني اعراض من ارتباك و عدم القدره على الحوار بشكل جيد وصعوبه في التركيز وضيقه شديده اتمنى انني لم اذهب من شده الاعراض التى تاتيني كذلك العبوس في الوجه وعدم البشاشه احس باحراج كبير عند مواجهه الناس يادكتوره لاتقولين لي اذهبي لعياده نفسيه لاني ذهبت كثيرا وتناولت انواع عديده كلها لم تاتي بنتيجه لم استفيد شي من تناولها دكتوره عندك حل غير الادويه ومارايك في حشيشه القلب القديسين علما بان الدكتور عبد الباسط ينصح بها لمن لديه نفس نفس هذ ه الاعراض ارجو منك نصحي وتوجيهي الله يعافيك يادكتوره

عزيزتي

تناول الادوية دون القضاء على السبب لا يؤدي الى النتيجة التي ننتظرها

الاهم في الامر معرفة السبب والقضاء عليه

او تقليل التاثير منه بالعلاج الدوائي والنفسي معا

اما الاعتماد على الدواء فقط فلا ياتي بالشفاء المطلوب

يمكنك الاشتراك بالعيادة النفسية ان رغبتي

اتمنى لك الصحة والعافية

أ.د. امل
19-01-2011, 11:14 AM
تكفووون ساعدوني انا حتى دراستي ماني قادره استمر فيها بسبب الاكتئاب بدا ياثر على اشياء كثيره في حياتي وعلاقاتي من الاخرين اصبحت منعدمه بعد ان كان هناك تواصل من الناحيه الاجتماعيه اما الان اصبحت عادي تعودت على الوحده اصبحت ابعد كل الناس عني وكاني انتحر انتحاااار بطيء !!

اريد دكتوره تساعدني ... عندي اختبارات الخميس المقبل ووالله اني لااستطيع المذاكره كرهت كل شيء في الحياة النظره السوداويه اغرقتني فيها افكر في الموت كثير واتخيل نفسي كثيرا اني اصبت بمرض مميت واتخيل نفسي اني في الكفن والناس تصلي علي وابكي احيانا على هذه الخيالات الفارغه الغير حقيقيه من الاساس واصبحت اتاثر بسرعه اذا رايت اي كائن حي ميت حتى لو كان عصفور او صوص صغير اجلس ابكي بشكل مبااالغ فيه وغير طبيعي وخارج عن الاراده ! ):

ساعدوني كرهت حياتي وبدات اخاف لاني اصبحت افكر في الموت والانتحار كثيرا... اعاني بصمت من سنوات والان الامر خرج عن السيطره وزاد الوضع سوووءا... انا مريت بتجربه قاسيه وصدمات نفسيه وتخلصت من المسبب للصدمه والالم و ظنيت انها فتره وتمر ولكن مرت سنتان ولم تمر على خير على الرغم من زوال المسبب للالم بل زاد الوضع سوووءا اعتقد اني احتاج علاااااج .

هذا وضعي باختصار ..

انت في صراع نفسي بسبب الكابة وسيطرة الفوبيا اي الخوف من الموت

لا تهملي نفسك لان حالتك وصلت الى درجة الحاجة الى العلاج وبسرعة

احذري من الاهمال لنفسك ولحالتك

اتمنى لك الصحة والعافية

غريبه بالدنيا
19-01-2011, 11:47 AM
انا تعبانه نفسيا جدا افكاري غريبه واشك باشياء كثيره سيطر علي الوسواس بكل شي
يعني اوسوس بان كل شي قذر ويجب ان انظفه او ان الاكل به شي او ان احد يريد يؤذيني او اخي يتحرش فيني وانا نايمه واصير افكر واشك بنفسي باشياء واريد ادافع عن نفسي قبل لا يصير شي بديت افقد نفسي لا اركز بشي ولا اهتم بنفسي ولا شي عندما انظر لنفسي استغرب لاني بهذا الشكل احيانا احس اني غير وحاسه نفسي مكتئبه جدا كرهت نفسي والحياه ابتعدت عن الجميع ولا اكلم احدا فقط اكلم نفسي وحدي لاني لا اطيق الجلوس مع احد ولاني احس اني اجلب الكابه والالم واشعر بالذنب والحقارة من نفسي وحاسه بالياس من حالي ارجو من الله الثبات لم اعرف ماذا حدث لي بالضبط ارجوكم كيف اسيطر على هذا الوسواس

"واثقة ٱﻟـخُـطـى •●
20-01-2011, 06:12 PM
جوانا (http://bafree.net/alhisn/member.php?u=48211)


السلام عليكم ورحمة الله


حضرات الدكاترة والمسشارين :


تولد لدي شعور مؤخرا ممزوج بالاكتئاب والوساوس والخوف ، انه سوف تكون نهايتي الجنون ..


ارجوكم مدو يد العون لاختكم في الله .. ما هو هذا الشعور ، هل له سبب هل سيختفي باذن الله ... يااارب ..


ارجو ان لا يكون حقيقي ، هل انا سليمة وهذه مجرد وساوس ؟؟؟؟




اريد مشورة الدكاترة ، والمختصين الامر مهـــــــــــــــــم ...

مجهوول الهوية
21-01-2011, 06:20 AM
لا تنسيني أرجوكي دكتورة أمل


مجهوول الهوية (http://bafree.net/alhisn/member.php?u=48051)

لرجاء حل معناتي

الجنس: ذكر
العمر:26
عدد الاخوه، لدي اخت واحدة وانا اكبر منها بسنتين
الحالة المدنية: كاتب كتاب يعتبر خاطب
الحالة الاقتصادية: جيدة
المستوى الدراسي : جامعي في نظم تقنية المعلومات
هل تعاني من امراض مزمنه: الغدة الدرقية شايلها بالكامل وأمشي على التروكسين يوميا كل صباح
هل تدمن على : كثير الشاي في وقت العمل واشرب الارجيلة مرة في الاسبوع
ما مدى رضاك عن شكلك الخارجي ؟ الحمدلله جيد

مشاكلي كثيرة منها والاهم الخوف من التواصل الاجتماعي الذات في العمل وسريع الغضب والشكوالخجل ليس خجل بمعنى الكلمة حيث انني اخاف من التواصل فلهذا اخجل ان اضع نفسي في وضع محرج الخوف من الطائرات بشكل مخيف جدا جدا جدا وللأسف انا كثير السفر ودائما اوسوس انني سوف اموت وستحدث كارثة اثناء الرحلة وأخاف من الموت اثناء نومي دائما احرص على الصلاة قبل النوم بالذات حتى ارضي ضميري واموت مرتاح مع انني مقصر جدا في ديني وصلواتي هذا دائما افكر فيه واشك في اقرب الناس لي وللأسف ليس لدي ثقة بنفسي حيث عندما اتحدث مع اشخاص جدد دائما اتحدث عن نفسي واتكلم عن مميزاتي دائما حتى الناس يرونني بشكل لائق احس دائما ان ليس لدي فائدة لي مع انني بعض الاحيان احس انني عبقري ولكن اي ملحوظة من قبل اشخاص اخرين انني مخفق في بعض الاعمال احس بالاحباط الشديييييييييد والفشل اخاف ان اخسر الاصدقاء وازعل على فراقهم جدا ولكن ليس لدي القدرة ان اصالحهم ودائما الوم غيري ولا احب ان ألااام من غيري لانني احس بافشل بيني وبين نفسي لا احب ان اظهر خاسر

متى بدأت معك هذه الحاله بالضبط؟
هي موجودة معي منذ الصغر ولكن تتطور مثل الخوف من الموت بشكل فظيع منذ حوالي 5 سنوات وأخاف من ركوووب الطائرة منذ 9 سنوات ولكن زاد الخوف من ركوب الطائرة منذ عام لان حدث ان الطائرة عند هبوطها كانت المدينة تمطر وعواصف رعدية قوية وكان الهبوط صعب جدا جدا وكننا سنموت وكل الركاب في سكوت تام منتظرين حال وقوع الطائرة وقائد الطائرة بعدها قام بلاسف لنا وقال مصدر تلك المطبات القوية عند الهبوط سببها عواصف رعدية فزاااااااااااااااااااااااااااااد الخوف لدي والرحلة اللتي كانت بعدها بأربعة اشهر سافرت بالطائرة وانا استشهد كإنني سأقابل الموت

برأيك ما السبب الرئيسي لمشكلتك: لا أدري بالظبط لكن كثير ممكن تكون علاقاتي ليست جيدة بالناس والاهل فأحس بعدم الامان والارتياح

ما هي الاشياء التي تفكر بها قبل النوم؟؟
انني يجب ان اصلي حتى أنام مراتح وأرضي ضميري عندما اموت
كيف تقيم نفسك: عصبي جدا عند ضغوطي وانغمساتي في همومي ومشاكلي ومرح ايضا مع اصدقائي
هل سبق وأن زرت طبيبا نفسيا؟ لا ولكن لدي النية

ما الذي ترجوه وتنتظره بعد وضع استشارتك هنا؟اريد ان اطمح في حياة سعيدة بدون ان انغمس في مشاكلي االلتي اوسوس فيها بشكل مزعج اريد ان احسن علاقاتي مع زملائي في العمل بشكل خاص واحافظ على وظيفتي لانها مصدر رزقي وأن ارتقي في عملي واحسن علاقاتي مع اصدقائى ولا ازعل من اي شيء يحدث مثل اللوم وابتعد عنهم كالعادة والان فعلا خسرتهم جميعا وان ابتعد عن الشك واريد ان اثق بنفسي, والخوف من التفكير بالموت وركوب الطائرة بالذات عند حدوث مطب جوي او السفر في جو ممطر وعواصف احس ان كارثة سوف تحدث لي

شكرا وجزاكم الله كل خير
خيراً عرضت نفسي على دكتور نفساني وقولت له جميع ما اشتكي منه فوصف لي دواء لوسترال نصف حبة لمدة إسبوع وبعدها آخذ حبة كاملة يوميا بعد العشاء ووصف لي علاج آخذه لللاجتماعات او ركوب الطائرة قبلها بساعتين
طبعا في اول ثلاث ايام أخذت الوسترال نصف حبة كنت احس بخمووول وكثرة تثاؤب ونوم كثير واليوم الرابع بعد تناول العشاء اخذت نصف حبة لوستيرال بعد الاكل وحسيت بهبوط حاد جدا مع العرق وبرودة في الاطراف وكنت بصحبة صديقي وقولت له اذهب بي الى أقرب مستشفى والجو شديد البرودة فتح لي شباك السيارة وبعدها بثلاث دقائق أفقت من تلك الحالة المفزعة والمثيرة للقلق ولم اذهب للمستشفى لتحسن حالتي
طبعا انا الان خائف جدا من تناول هذا العقار حتى لا يصيبني هذا الهبوط مرة اخرى فماذا افعل لكي اطلع نفسي من حالة الهبوط الحاد
وانا الان تركت العلاج لليوم الثاني بسبب عودة هذه الاعراض وفي نفس الوقت اريد تكملة العلاج لاتخلص من مشاكلي النفسية وانا الان احس بمشاكل بعد تركه هو قلق شديد من شيء لا ادري ماهو سبب القلق وعصبي بعض الشيء
سؤال::
هل الهبوط يسبب خطر لحياتي؟؟؟؟؟
كيف تنصحوني بتكمله العلاج وكيفية مواجهة الهبوط
الرجاء مساعدتي

أتألم بصمت
21-01-2011, 07:01 PM
انا فتاه في اشد الحاجه اليكم والى نصائحكم ...من مواليد 1988 طالبه في كليةالهندسة قسم تقنية المعلومات في السنه الخامسه ... قرات بعض ردودك واعجبني وساحكي لك بالتفصيل عن حياتي وعن الضيق اللي فيني ..معايا ثلاث خوات واخ متزوج في الدمام..وانا الصغرى ..قبل سنتين كنت اعيش مع ابي وامي و2خواتي.... وواحده متزوجه..ماكان عندي اي مشكله ...تزوجين خواتي قبل سنتين ..مع العلم ا نا امي تشتغل طوال اليوم وابي رجل كبير بالسن .. وبعد ما تزوجوا خواتي بقيت لوحدي في البيت مع ابي وامي ..حبيت العيشه لوحدي كثير كنت عايشه براحه نفسيه اكل متى ما احب وانام في اي وقت وكل شي متوفر لي ..اي شي اتمناها تحصل لي ..غرفه لحالي اذاكر بهدوء باختصار راحه نفسيه مع العلم انه عندما خواتي كانوا يأتوا الي بيتنا كنت اتضايق(اشعر بضيق يقتلني ) وابكي لوحدي في غرفتي ...بس الان تغير نمط حياتي صرت اكره حياتي اكره عيشتي مخنوقه على طول ..اكره اجلس في البيت بسبب ان اختي (على وشك الطلاق مع زوجها) وهي الان جالسه في البيت معانا مع العلم ان لديها ولد 7 سنوات..اعرف ان المشكله ليست مشكله اختي بل المشكله عندي انا...اكره اي احد يجلس في بيتنا ..احب الهدؤ اكره الصوت العالي ...احس اني مخنوقه اكره حياتي ..لا تقول لي تعودي ...مش طايقه نفسي ..
نفسي اعيش وانا مرتاحه اريد ان اتخلص من هذا الشعور القاتل ... حاولت اقراء الاذكار واستغفر بكثره علشان يروح الضيق مني ما راح ..حاولت اعود نفسي واتأقلم بحياتي شويه وارتاح وبعدها ارجع للاسوأ ويزيد الضيق ..عندما اسمع ان احد بيجلس في بيتنا ايام يتغلب عليا الضيق احس بشي يخنقني ...
اريد ان ابعد هذا الشعور بي .. اعرف ان هذا تصرف خطاء واتمنى ارجع مثل الاول ..كنت احب حد يجلس في بيتنا كنت احترم اي احد كنت ذواقه
... بس الان احس ان شي يجبرني على الضيق...انا مخطوبه وخطيبي يحبني كثير وانا احبه مووت واريد ان اتخلص من طبعي هذا قبل ان اتزوج حتى استطيع ان اتأقلم مع عائلته ..
مع العلم ان امتحاناتي الاسبوع الجاي وحالتي النفسيه تعبانه مش قادره اذاكر ولا امسك كتاب وخايفه اسقط في الامتحانات..ساعدني ...
اي سؤال تريد تستفسر فيه ؟؟؟
اتمنى اني الاقي العلاج عندك ..ساعدني لإعيش حياه طبيعيه .......

طيوف العز
21-01-2011, 11:14 PM
السلام عليكم
دكتورتي الفاضلة بناء على ماكتبتية لي في استشارتي السابقة لكي عن عدم ذكري وتوضيحي لماهية هذة العادات والتقاليد
فبناء على ذلك اردت التوضيح لكي ....


مرحبا دكتورة لا ارى اني المستقبل يؤثر علي اطلاقا فأنا مرتاحة لهذا الشخص جدا واتمنى العيش معه اليوم قبل غدا ولكن احساسي الغريب هذا شعرت به فجأة مابين عشية وضحاها امابخصوص العادات والتقاليد التي لم اذكرها مثل الخروج معه بوجود احد محارمي طبعا لاختيار اثاث المنزل ....او مثلا في خروجي من المنزل للذهاب الى اي مكان يقوم بتوصيلنا انا والوالده علما بأنة شخص غيور فلايقبل بذهابي مع السائق الا بوجود اخواني او مع احدهم فقط ....وطبعا كل هذة الامور مرفوضة عند اهلي وايضا كلام الوالدة لي بحكم اني مازلت في بيتهم ولم اصبح في بيتة فليس له اي حق علي في اي شي نهائيا حتى اصبح في بيته فهل هذا يعقل يادكتورة ؟
وايضا بعض العبارات الشبة بذيئة التي تتردد على مسمعي من الاهل وكثرة النق وغضب الوالدة ايضا مني لاني لم اعد اقوم بمقابلة ابناء عمي وبعض اقاربنا غير الاعمام.... فأخبرتها اني على ذمة رجل ومحاسبة امام الله ليس كالسابق فهذا الشيء اغضبها بشدة مني وكذبهم على زوجي بأن احد ابناء عمومتي اخي بالرضاعة وهو غير كذلك فعرف زوجي ومنعني من مقابلتة مما سبب لها توترا شديدا وتهديدها لي انه بسبب افعالي لن يقوم اهلي بحضور حفلة زواجي بسبب افعالي السيئة حتى انها قامت بتهزييئ ببعض العبارات صعب ان اقولها لكي هنا مع احترامي لشخصك الكريم دكتورتي الفاضلة
ولكن كل مافي الامر اريد ان اعرف هل الذي يمر بي امر طبيعي جدا وليس كرها لهذا الانسان الطيب لانه حقا بمعنى الكلمة شاريني وانا مستغربة من هالبرود اللي فيني مع اني كنت مندفعة له بشدة وميتة عليه وتمنيت لحظة عقد قراني علية بفارغ الصبر دكتورتي وشكرا لكي

kareemkareem
23-01-2011, 05:29 PM
اولا احب اشكرك دكتوره امل جدا لهذا الموضوع ...وانا وصلت للمنتدى عن طريق دكتوره كانت بتشكر جدا فيكى و فى موضاعاتك يا دكتوره امل وانا اخذت بالنصيحه فعلا...وانا هاقول مشكلتى ببساطه ..انا شاب 19 سنه طالب جامعى عندى اب و ام واخ انا مشكلتى ليس لها بدايه يعنى مجتش فى فتره معينه ولكنها فى فى معظم فترات حياتى وهى انى فاشل اجتماعيا لا استطيع الاحتفاظ باى صداقات و انا عايش فى اكتئاب وياس بل وجالى الاكتئاب اللى مش بقدر اتحكم فى نفسى فيه واكون سعيد وغير مكترث لاى شئ وانا حساس جداا وخجول جدا وطبعا معنديش فى نفسى خالص... ووحده شديده لعدم وجود اصدقاء ودى تعبانى جدا جدا جداااااا وكل ماشوف اصحاب مع بعض ازعل على نفسى مش عارف ليه و عايز اقول ان ابويا اظن انه كان نفس شخصيتى زمان لان انا زيه بالظبط ورثت عنه اغلب الحاجات وانا دايما بلومه بينى و بين نفسى ان هو السبب فى اللى انا فيه لان هو نفسه فى اكتئاب علا طول وانا خايف مووووت من ان مصيرى يكون زيه لانى بكرهه وبكره جدتى ام ابويا لانها كانت بردو نفس طباعه..لكن امى العكس تمااااما وانا بحبهاجدا وحاططها فى مكانه عاليه جدا بس انا كتوم مش بقدر افضفض معاها وهى بتعانى منه زيى وكلنا بنعانى منه لانو دايما عصبى ومتغاظ من غير اى سبب ... انا زهقت من الحياه دى خلاص وملليت ومش قادر اكمل بالطريقه تانى خلاص انا حياتى بقيت جحيم وانا من سنه او اكتر عرفت عن المرض النفسى والاكتئاب وعرفت ان عندى مشكله وانها ممكن تتحل فالامل عندى اتجدد عشان كده بدور فى كل مكان عن المساعده ... واكتر حاجه عايز اعرفها انى اعرف ايه المشكله و تشخيصها عشان ادور عن حلها ...واسف للاطاله انا مليان حاجات كتير بس انا مش عايز اطول اكتر من كده وشكرااااااا مره تانيه

سامي خالد
24-01-2011, 06:37 PM
أحس اني بحلم وأعاني من الوسواس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كنت أعيش حياتي في السعادة والأن لا أجد هذه السعادة والسبب اني قبل ثلاث شهور ونصف جتني كتمه في صدري وبعد هذه الكتمه جائتني هذا الوسواس واصبحت افكر كثير بالموت وكذلك اخاف من الموت واحس ضيق في التنفس والام في الصدر واحيانا اشعر بجفاف بالحلق واحس اني لا اشعر بهذه الدنيا وأشك في وجودي في هذه الدنياوبعض الأحيان أسئل نفسي كيف يحس الأنسان بنفسه واستنكر أشكال الأخرين واجد صعوبة في التركيز ولا اشعر في متعه في هذه الحياة وكذلك لدي وسواس دينيه واحس انا الوحيد المصاب بهذا المرض واصبحت قليل الخروج من البيت مع اني رجعت كذا دكتور واخبروني بأن صدري سليم ولم اراجع اي دكتور نفساني


هل فيه احد مثلي يحس انه لايشعر بهذه الدنيا؟

دكتورة \أمل أني في أمس الحاجة الى مساعدتك

واقع يحطم
25-01-2011, 10:50 AM
انني أريد أن أتخلص من الشعور المثلي على خطى لوكا الإيطالي صاحب الأغنية الشهيرة "لوكا كان مثلياً" حيث توغل في اعماقه
ووجد انه سبب مثليته انعدام التواصل مع والده والتصاق والدته به واهتمامها الزايد به وحبها الاناني له لدرجة انها تغار من اي حب يدخل قلبه لفتاة
وهذه القصة في ماضيي وماضي اغلب المثليين انه ليس اختيارنا لانه ليس سلوكا كاللواط بل هو شعور انجذاب لا نستطيع ان نتحكم به ونستطيع ان نتحكم بالسلوك
ولكننا محرومون من اللذه الجنسية مع النساء يال جمال الحياة لو لم اكن مثلياً سيكون زواجي مصدر سعادتي واستقراري ولكنني اقبل نفسي وارضى بإرادة الله
واسامح امي واسامح ابي ولن الومهم ولا الوم نفسي بل اتحمل المسؤولية واسعى الى إصلاح سوء التربية التي سببت لي اضطرابا بالهوية الجندرية واحساسا بالنقص ومن ثم رهاب التحدث مع الناس الا انني ابادر رغم خوفي ولكنني لا اريد ان يصل بي الحال الى اضطراب الشخصية التجنبية.

لما كنت من 3-5 سنين كنت كله اقعد مع امي واختي الوحيدة الكبيرة واروح مع امي في زياراتها للنساء
لدرجة ان وحدة من النساء لحد الان تقول لامي سلمي لي على ولدك وانا بالعشرين هذا دليل اني فعلا كنت ما اترك امي ولا هي تتركني (غلطتها للاسف)
لما كنت صغير كنت مرح جدا وامثل المسرحيات لاخواني واحيانا البس ملابس نسائية بالرغم من تحذير امي لي من هالسلوك لغرض مشاهد تمثيلية
تمنيت ان اكون بنت ولكن لا اذكر في اي عمر ولكنني اتذكر انني احدث نفسي بهذه الأمنية برغبة قوية
في عمر الـ16 او 17 حصلت لي صدمة حيث ادركت انني في مشكلة يجب ان تحل من طبيب نفسي حيث كنت اتصفح الانترنت وابحث عن حل لمشكلتي
في ثاني سنة جامعة حصلت لي نكسة كآبة مع رهاب الخروج للناس وفزع وقلق تحول لـ حموضة وقالون عصبي ونقصان بالوزن وعدم القدرة على المشي وضعف باعصاب الأيدي والأرجل استمرت 3 شهور لمدة فصل دراسي حيث كنت انظر للحياة نظرة سوداوية والوم نفسي واحبطها واجلدها بكلام سلبي لا اطيقه.
والأن اجد نفسي في قمة الإيجابية وذلك بفضل الله حيث انني من بعد هالنكسة رجعت مثل اول واحسن واقوى واكثر مسؤولية ووعي بذاتي
علاقتي بامي قوية جداً
علاقتي بأبي ضعيفة لا اذكر مرة من المرات قال لي احبك او حضنني مثل امي
علاقتي بأقراني ضعيفة حيث انني محل استهزاء بينما الجميع يظهر رجولته ويرغب بالتحدي ولعب الكورة ،
أنا أُفضّل ان لا العب ولا اتحدى ولا احب الإستعراض بقوتي ولا احس بالانتماء لهم وبينما احس بالانتماء للبنات الا ان فرص الاتقاء بالبنات قليلة.

ماهي الخطوات السليمة للشفاء ؟

بالرغم من انني اعرف احد الحلول انني اصادق ابناء جنسي ونتبادل الحب الطاهر الغير جنسي وبالفعل مقتنع بهذا الحل تماما
لان حالتي بإختصار البحث عن حب وقبول أبناء جنسي واولهم ابي

ولكنني اعاني من الرهاب حيث انني لا اتكلم او اصاب بالتباكم امام الناس خوفا من رفض او تأطير او استهزاء
اتوتر وافقد تركيزي واصمت وما ان تنصرف الانظار عني اجدني محطم تماما من ما اقوله لنفسي من كلام سلبي خارج عن ارادتي

فهل من طرق اخرى للشفاء من المثلية وهل من طريقة لتخطي مشكلة التباكم او التوتر المؤدي لسلوك التباكم ؟

عمري: 22
ترتيبي الأسري: الأوسط
متابع جيد جدا لجديد الصحة النفسية و المقالات العلمية التي تخص المثلية والرهاب
اصدقائي: من ايام المدرسة وكلهم تركتهم مع اني صادقت اخر صديق لي لمدة 3 سنوات وابعدني عنه رهابي حيث كنا نجلس ويتحدث معي وانا لا ابادر بموضوع من عندي اكتفي بالرد على مواضيعه والابتسام والضحك معه.
ماضيي: مليء بالبكاء والضرب من اخي الاكبر نظرا لحساسيتي ولانه يعبر عن قلقه بالعنف ، والامبالاة من ابي والمراعاة من امي ، ابي وامي غير متعلمان تربيتهم على البركة عسى الله يسامحهم ويغفر لهم وايضا الرفض من اقراني والفضول الجنسي من قبلي لاحد اقراني حيث كنا نائمين في مكان واحد في فراش واحد ملتصقين ولا اعرف ما الذي فعلته ولكنه كان لذيذا ان المس عضوه وامسك يده واضعها على عضوي الذكري

في المرحلة المتوسطة تعرفت على شاب كان يتدعي انه يحميني ولكن بالمقابل ان اخضع له واكون حبيبه
حيث علمني على العادة السرية بطريقة خاطئة ان انظر له ولعضوه وامارسها بلذه ارتبطت بالذكور وفعلا تطورت هذه اللذه مع دخولي الانترنت
واطلاق البصر ولا اذكر ان كان تحرش بي جنسيا او حصلت ملامسات بيني وبينه ولكنني اذكر انني اكرهه ولا اطيق ان انظر اليه

ما اريده هو الطريق الصحيح لـ الشفاء بخطوات علمية لمشاكلي واستشارة ومتابعة منك يا دكتور الى ان اتخلص من هذه المشاكل باذن الله

وهل من دكاترة متخصصين بالسعودية بـ(الرياض) مهتمين بهذا النوع من المشاكل حيث ينقصني التوجيه والارشاد النفسي ؟

kareemkareem
25-01-2011, 10:37 PM
حبيت اضيف كلمه نسيتها ان معنديش ثقه فى نفسى وانى خايف من المستقبل

"واثقة ٱﻟـخُـطـى •●
26-01-2011, 02:00 PM
الشحرورة
تخبط لخبطة شعور غريب كله بسبب امور تافه
السلام عليكم و رحمة الله

عندي مشكلة ارجو من المختصين ان يساعدونني في حلها
مشكلتي كالتالي
انني ان تعرضت لامر مهما كان تافه و سخيف و سطحي
فانني لا ادرس ما الحالة التي تصيبني
فانني اشعر بان روحي تخرج من جسدي اشعر بتخبط شديد
اشعر باضراب عام .. اشعر بان جسدي بنفض بالكامل
اشعر ان الدنيا قد انتهت

على سبيل المثل اذا حصل خلاف بسيط بيني و بين خطيبي مهما كان هذا الخلاف سطحي و تافه
فانه تحدث معي هذه الحالة

المشكلة انني كنت اعاني من ارتفاع هرمون الحليب
وقد عالجته و لله الحمد
اخشى عندن تأتيني هذه النوبات ان يعود الهرمون لي

ارجو اولا من الله ان يكتب الشفاء لي
ثم من المختصين
ارجوووووووووكم

و جزاكم الله عني كل الخير

غريبه بالدنيا
26-01-2011, 03:20 PM
لا اعرف ماذا حدث لي فتره مكتئبه جدا واشك بالناس واشك اذا احد يريد يؤذيني او يدبر لي شي واصدق هذي الوسواس منعزله وحدي لا اكلم احد ولا افعل شي لم اقدر على فعل حتى ابسط الامور البسيطه بالحياه ولا اهتم بنفسي شكلي اصبح سي للغايه انظر لنفسي فلا اصدق اني نفس الانسانه كرهت نفسي اكثر اوقات اكون لا ارى ولا احس بنفسي واضحك واكلم نفسي وحدي واستغرب من الي يحصل معي اردد كلام واكون غريبه واصفع نفسي لكي اثبت عقلي كاني فقدت ذاكرتي وتركيزي لفتره من الزمن عندما اجلس مع احد احسه كئبيا وغريبا جدا وافكر بغرابه التصرفات والافعال وانهم يتكلمون عني بكلام سي وينظرون لي بنظرات السخريه فابتعدت لكي لا احس بهذا الاحساس بالذنب والكره لكل شي عندما اجلس مع اهلي احس نفسي غريبه واتخيل اني سوف اؤذيهم وا اؤذي حالي افكر بالانتحار دائما لاني تعبانه لكن لا افعل عندما كنت غير مركزه مسكت سكين ومررتها بيدي ان ما يحدث معي شي غريب جدا واخاف ان افقد السيطره قريبا

ياربي رحمتك
27-01-2011, 08:12 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


انا باختصار انسانه عانيت من الوسواس في الوضوء والصلاة والطهارة والغسل كل شوي
من حوالي 6 شهووور
لكن بفضل الله ثم بفضل قراءتي واطلاعي على ما كتبته اخوي الهارب والخبير النفسي وتشجيعهم
للأعضاء كنت انفذ كل التعليمات والحمدلله تحسنت بنسبة 90% ولا زلت مستمره باذن الله

بس اللي مضيق صدررري ومتعبني حاليا انه بدا يتنقل وتجيني وساوس بعضها مضحكه
بس انا قريت انه الوسواس اذا طنشته من هنا جاك من باب ثاني فسياستي التجاهل التااااام
ما عدا امس بالليل صارتلي سالفه ويعلم الله اني حبست دموعي كم مره من الضيقه لكن من باب التجاهل والصمود بلعت العافيه وصبرت
لكن ما ادري انا على صواب والا لا ,,

انا الله يتوب علي كنت امارس العاده السيئه بالماء ,, وتبت منها لكن البارح وانا مشغوله وراي ضيوف
وناس دخلت لدورة المياه لقضاء الحاجه واثناء استخدامي للماء تذكرت ذنبي القديم لكن ابدا ما تعمدت امارسها
لكن مجرد ما طرت على بالي حسيت بشعور الشهوه او اللذه المهم ابد ابد ما تعمدت ولا طولت ولا قصدت وضحكت بنفسي على
الوسواس اللي مو راضي يتركني حتى بذي نط لي يوسوس لي انك لازم تغتسلين ( وانا اغسل شعرت بلذه وبعدت الماء على طول)

من بعدها قلت لازم اغتسل بعدين جلست اضحك على نفسي اقول والله اني مريضه عشان شعور
عابر تغتسلين واجلس اقاوم هالشعور من 11 الليل الى اذان الفجر
وقررت اغتسل بعدين قواني الله وهونتتت وتوضيت وصليت والحين الساعه 8 الصبح مو قادره انام
الين اغتسل غسل كامل واعيد صلاتي احس بضييييقة العالم وابغا ابكييي

واذا فكرت بالعقل انا اعرف متى يجب غسل الجنابه اذا وصل الانسان لقمة النشوه وبعده فتوور
بس مدري انا بعد ما تغلبت من اسبوع على وسواس الوضوء والصلاة بدت تهل علي وساوس كثير
نجاسة الارض والملابس والاطفال وغيره وأشياء سخيييفه تخليني اوسوس عرفت انه ابليس يدور علي منفذ ثاني
بس اللي صار امس ما قدرت ابت فيه مجرد ثواني وضعت الماء وكنت سرحانه مو مركزه مجرد
ما شعرت بلذه بدون مقدمات قررت اغتسل والى الان اجاهد هالشعور

سؤالي المهم وخلاصة كلامي

لو كانت صلاتي الفجر وصلواتي القادمه خاطئه ويجب علي الغسل
فهل الموسوس لو أخطأ مرة من المرات بحكم مجاهدته لوساوسه يأثم ؟؟

وهل تشملني القاعدة الفقهيه ( اليقين لا يزول بالشكـ)

سؤالي غريب لكن عندما نجحت في التغلب على وساوس الوضوء والصلاة بنسبة كبيره
بدات تظهر لي اشياء ومواقف غريبه منها هذا الموقف ,,

ما ادري وين احط سؤالي باي موضوع ولكن اتمنى رد يريحني لاني احس اني بفقد عقلي
لو ما اغتسلت وبنفس الوقت ما ابي استسلم للشكـ ,, حيـره!!

"واثقة ٱﻟـخُـطـى •●
27-01-2011, 09:42 AM
الباحث عن الحل (http://bafree.net/alhisn/member.php?u=106893)

اكتئاب بسيط لكن مزمن، وربما كان اضطراباً ثنائي القطب


السلام عليكم
أتمنى أن أجد لديكم المشورة

مشكلتي:
أنا شاب مثقف، بوضع مادي وعائلي ممتاز ونجاح مهني ولله الحمد
لكني أعاني من اكتئاب من فترة طويلة (لا تقل عن 6 سنوات) أثرت على أشياء كثيرة في حياتي
لم أزر طبيباً لاحصل على تشخيص يؤكد ذلك، لكني أعرف أني لست سعيداً أبداً..
وقد قرأت كثيراً في أنواع الاكتئاب، وقرأت عن اضطراب ثنائي القطب..
والحقيقة أن تعريف الاضطراب ثنائي القطب قد ينطبق على حالتي، إلا أنني بعيد جداً عن بعض الصفات والأعراض الخاصة بها:
مثال: أفكر بالموت، نعم..
هل آذيت آخرين أو فكرت في آذاهم أو حتى كنت عنيفاً في تعاملي؟ أبداً لا..
هل تمر بي حالات سعادة وحبور ونفس مرتاحة؟ نعم.. لكنها لا تمثل شيئاً أمام حالات الاكتئاب، وفي حالات الحبور لم أقم أبدا باتخاذ قرار مصيري مستعجل، أو كنت في مرحلة هلوسة أو من هذا القبيل.. أبداً..
هل أحس بالإرهاق، والخمول، وغياب الرغبة في الأشياء التي كنت أحبها؟ نعم.. لكني حتى في حالات السعادة أشعر بنوع من الإرهاق والخمول والنوم لساعات طويلة...
وحالات (الـ mania ) وحالات الاكتئاب، تتقلب بالأيام والساعات.. فلا أفهم حينما يكثر الحديث في التبدل بالسنوات والشهور..

بالإضافة للاكتئاب، أعاني أيضاً من شيء من الرهاب الاجتماعي البسيط، وبعض المشكلات في التخاطب.. ربما كانت ذات علاقة أو نتيجة للاكتئاب..

أسئلتي:
- كيف أفرق بين أن تكون الحالة اضطراباً ثنائي القطب؟ أو اكتئاباً عاماً تمر به حالات من استقرار نفسي؟
- هل أزور اخصائياً نفسياً، أم طبيباً نفسياً، أم ماذا؟
- هل تقترحون اسماً لدكتور متمكن في مدينة الرياض، لديه خبرة في مثل هذه الحالات؟ لأني لا أريد التجربة والانتقال بين الدكاترة ..

شاكر مساعدتكم، وتحيتي لكم

أ.د. امل
27-01-2011, 01:07 PM
اعزائي احبائي

ارجو ان تتحلوا بالصبر خلال هذه الفترة لاني منشغلة جدا في مهام الجامعة والامتحانات والاعداد للفصل الثاني بتقديم السيمنارات والاجتماع بالطلبة ومساعدتهم على الاستعداد لتلك الفترة وتوضيح واجباتهم تجاهها .

وبعون الله عند الانتهاء منها ساجيب على تساؤلاتكم . اتمنى لكم جميعا دوام الصحة والعافية

الباحث عن الحل
27-01-2011, 06:19 PM
أتمنى لك التوفيق في مهامك،
وأشكر لواثقة الخطى نقل الموضوع إلى هنا (موجود في أحد الردود بالأعلى)

ولحين عودتك للإجابة عن تساؤلي في الرد قبل السابق، هذه معلومات عامة عني، ربما تكون مفيدة:

- عمري ٢٨ سنة أعزب
- عائلة مترابطة وميسورة، والدين أحياء وبصحة ولله الحمد- واخوة وأخوات ناجحين في حياتهم ودراستهم، لدي أخوين أكبر مني، والبقية أصغر..
- وضع اجتماعي ومادي ممتاز، ونجاح مهني
- شهادة عليا في تخصصي

مشكلة الاكتئاب:
إحساس بعدم الإنجاز، وعدم تحقيق الذات، وأن الله أعطاني مزايا وفرص، ولم أحقق ما يتناسب معها
وأني فشلت في مشاريع حياتي ولم أحقق ما أردت
رغم أني كنت مكتئباً من سنوات عدة (٦ سنوات أو أكثر)، لكن كان لدي تصورات عن نفسي وأني في الطريق الصحيح لتحقيق الذات، حتى ذهبت لابتعاث في أمريكا لدراسة الماجستير قبل سنتين ، وهناك مررت بفترة مراجعة للنفس صعبة، اكتشفت فيها أني لست كما أظن، وقمت بتصحيح النظرة عن نفسي كثيراً ( نظرة للأسوأ طبعاً، لأني كما يقولون كنت "ماخذ مقلب عن نفسي" ) وأكملت الماجستير ولله الحمد ورجعت منذ أشهر، وشعوري بالاكتئاب طبعاً ازداد بسبب اختلاف الحياة، وندمي على اكتئابي أثناء معيشتي بالخارج حيث توجد فرص كثيرة لم اغتنمها....
في لحظات السعادة القليلة، يكون الأمل لدي كبيراً، والحماسة متقدة. وأقوم بالإنجاز بشكل كبير، لكن حالما تنتهي هذه اللحظات (ساعات أو أيام قليلة على الأكثر) أدخل في حالة أخرى من الخمول والهروب....

من المشكلات الأخرى التي أعاني منها:
- الرغبة في الهروب دائماً: أحاول أن أجد الأعذار لكي لا أكمل الدوام، رغم وظيفتي التي أحبها والتي في مجالي وتخصصي. وكذلك الهروب من التجمعات حتى تلك التي أكون فيها منطلقاً مع الآخرين..... والهروب بسبب شعور نفسي بالضغط....
- نوم متخبط، يسيء كثيراً إلى أدائي الوظيفي
- سرعة الكلام والتلعثم كثيراً، رغم تمكني من اللغة.. وقد كنت أعاني من التأتاة في فترات من عمري (المتوسطة، وبعض من الثانوية، وفترات في الجامعة)
- شعور دائم بالإرهاق، والتعب، والرغبة في النوم
- رغبة في التخلص من المسؤوليات
- الاستسلام بسهولة، والرغبة في الاعتراف بالفشل سريعاً حتى أتجنب المحاولات المؤلمة .... بإمكانك أن تتخيلي كيف يؤثر هذا الأمر على الرغبة في النجاح، والشعور بالفشل !

أتمنى أن تكون هذه المعلومات مفيدة في تشخيص أكثر صواباً، وأتمنى أن أجد لديكم ردوداً تدلني إلى الطريق الصحيح لحل هذه المشكلة.. فأنا أبحث عن حل..
وإن كانت زيارة مختص نفسي (أيا كان) شيئاً ذا أهمية كبيرة، فالرجاء ارشادي إلى مختصين في مثل حالتي وأصحاب خبرات سابقة

لكم من شكري وتقديري
محمد

ksadc
28-01-2011, 01:14 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله في علمك وعملك دكتوره أ.د. امل ، اثناء تجولي في هذا الصرح الجميل وجدت موضوع شدني وذلك لوجود نفس الاعرض عندي مع عمل نفس الفحوصات التي قام به صاحب الموضوع شافاه الله ،أرجو من شخصك الكريم التكرم والتعليق على المشلكة وجزاك الله كل خير على ما تقومين به لنا في هذا المنتدى

تسارع في مستمر في نبض القلب
السلام عليكم
لدي سرعة في نبض القلب وخاصة بعد الآكل يصل إلى 130 وأكثر وقد يقل حسب حالته النفسية ((قلق كبير))
وقد تم عرضه على الأطباء وعملو له الآتي
1) تحاليل كاملة شاملة الغذة الدرقية وكانت سليمه
2) إيكو (تصوير للقلب ) وكانت ولله الحمد سليمه
3) هولتر 24 ساعة ولم يوضح ألا سرعة نبض القلب حيث سجل أعلى 165 نبضه ومتوسط النبض 95 نبضه وباقي النتائج سليمه ولله الحمد
وشخصها طبيب القلب بأنها سرعة في نبض القلب ولا تشكل خطرا ونصحني بتناول دواء كنكور 5 ملج مرة في اليوم للمحافظة على صحة القلب وذكر انه لا يؤدي لآي آثار جانبية حتى لو إستخدمه على طول

علما بأنني من النوع القلق جدا ولديه إرتجاع في المرئ وقولون عصبي ويتناول دواء ((إيفكسور 150 ملجم ))
وذكر طبيب القلب بأنه لا علاقة بين سرعة نبض القلب والقولون نهائيا

نحن في حيرة نرجوا إفادتنا عن مثل هذه الحالة والعلاج وما هي النصائح ؟حفظكم الله

وحيدة الأيام
30-01-2011, 02:19 AM
انا تعبانة ساعديني اعاني من الخوف من الموت بعثت لكم القصة ولا أدري ماذا أفعل تحولت حياتي إلى جحيم فقدت الرغبة بكل شيئ خائفة من كل شيئ كل شيئ يرعبني الكلام الأكل الشرب النوم تعبت ظهرت هذه الحالة فجأة احلام مزعجة كوابيس الام في كل جسدي متوترة دائما فهل تستطيعين مساعدتي وارجاع الأمل لي يادكتورة أمل بإذن الله الرجاء الرد بسرعة وجزاك الله خيرا أنا من الأردن

وحيدة الأيام
30-01-2011, 02:17 PM
متى تيجي الدكتورة أمل

عمري احزان
30-01-2011, 04:07 PM
اختي الدكتوره امل سوف اسرد لكم حالتي باختصار
انا بدأت معاناتي مند ان تزوجت وقتها كان عمري في السابعة عشر تزوجت من رجل لا ادري ماد اقول عنه هل هو مريض ام انا لا ادري المهم كان يخونني خيانات جدا جارحه كان ينتقي نسائه من محيطي اخوات صديقات قريبات
وكانت كل مره من الخيانه اشد علي من التي قبلها حتي انفجرت في واحده لاني كنت انام من القهر ولا اتوقع اني
ساستيقظ من نومي من كثره الغل الدي ولده داخلي وهنا بدات حالتي حيث انني استيقظ علي خفقان شيد حتي اني اجلس الف وادور داخل البيت مثل التي مسها جنون وانتظر قلبي يتوقف وحاله سرحان فضيعه تعبت علي ما لقيت دكتور شخص حالتي واخدت ادويه منها سيبرلكس والحمدلله ولكن كلما تعرضت لضغط او استفزاز او خيانه يعودني هده الحاله وتكون اشد الان لي سته اشهر علي علاج سيبرلاكس وبروبرانولول وبوسبار وتركته طبعا من قبل الطبيب المختص ولكني مازلت تعبانه لو استطيع البكاء يمكن ارتاح واشعر برجفان في جسمي انفعل بطريقه غير طبيعيه اعطي الامور فوق حقها وليس بيدي اصحي من النوم وايدي وارجلي مشدوده واحيانا اسناني اتاني العصب السابع وانا حامل في التاسع واعتقد انه نت الشد العصبي تراودني افكار غريبه وسلبيه اتمني لو استطيع الهرب من عالمي او ادهب الي اي مكان غير الدي انا فيه احيانا افكر في الانتحار ولكن اطرد هده الفكره عني قدر المستطاع
لقد تعبت
لاست سعيده مع زوجي ولا اولادي ولا اهلي لااعلم مادا افعل كي ارتاح
اشك في كل من حولي رغم اني انسانه طيبه ولا احقد علي احد ولكن بسبب انفعالاتي فقدت الكثير ليس وجها لوجه ولكن عن طريق نقل كلام اتمني اني اجد لي حالتي نسيت ان ادكر اني اعاني من القلق الشديد والتوتر
والقولون العصبي والام في العضلات وارتجاع بالمريء الان انا عمري اربعه وثلاثين سنه ولم اعد احتمل احيانا احس بكره شديد لزوجي وهدا الشعور يتعبني واحيانا اولادي اشعر باني تاهه لا فائده من حياتي
اسفه علي الاطاله واتمني ان تتحملوني اعضاء وزوار

*هبة*
04-02-2011, 05:26 PM
السلام عليكم
الدكتورة الفاضلة
حاولت التواصل معك عن طريق موقعك ولكن يبدو ان لديك ضغط شديد
وفقك الله وجعل عملك خالصا لوجهه
المهم لدي اكتئاب منذ سنة ونصف أخذت مجموعة كبيرة جدا من الأدوية التي ضرتني أكثر مما نفعتني
فتركت هذه الوسائل والتجأت إلى علم الطاقة ولم أجد ما أريد من الراحة
اتبعت خطوات دينية وعلاجات سلوكية والأمرفي تزايد
الآن اعاني من مزاج سيء بشكل يومي
وصداع مستمر وتوتر وقلق في المساء يزداد كثيرا
لا أنام إلا على المهدئات والمنومات ومضادات الإكتئاب والقلق
أترك الدواء عندما أشعر أنني لم أحتملهوأقول أستطيع أن أقاوم
ثم اعود مرة أخرى لا أستطيع الصمود فأعود إلى الأطباء
وأنا في حال لا يعلمها إلا الله
وأريد من حضرتكم نصيحة ماذا أفعل..
عمري 25 وأنا طالبة ودراستي متأخرة فأنا فاقدة القدرة على التركيز
وجزاكم الله كل الخير..

أ.د. امل
05-02-2011, 12:46 PM
أتمنى لك التوفيق في مهامك،
وأشكر لواثقة الخطى نقل الموضوع إلى هنا (موجود في أحد الردود بالأعلى)

ولحين عودتك للإجابة عن تساؤلي في الرد قبل السابق، هذه معلومات عامة عني، ربما تكون مفيدة:

- عمري ٢٨ سنة أعزب
- عائلة مترابطة وميسورة، والدين أحياء وبصحة ولله الحمد- واخوة وأخوات ناجحين في حياتهم ودراستهم، لدي أخوين أكبر مني، والبقية أصغر..
- وضع اجتماعي ومادي ممتاز، ونجاح مهني
- شهادة عليا في تخصصي

مشكلة الاكتئاب:
إحساس بعدم الإنجاز، وعدم تحقيق الذات، وأن الله أعطاني مزايا وفرص، ولم أحقق ما يتناسب معها
وأني فشلت في مشاريع حياتي ولم أحقق ما أردت
رغم أني كنت مكتئباً من سنوات عدة (٦ سنوات أو أكثر)، لكن كان لدي تصورات عن نفسي وأني في الطريق الصحيح لتحقيق الذات، حتى ذهبت لابتعاث في أمريكا لدراسة الماجستير قبل سنتين ، وهناك مررت بفترة مراجعة للنفس صعبة، اكتشفت فيها أني لست كما أظن، وقمت بتصحيح النظرة عن نفسي كثيراً ( نظرة للأسوأ طبعاً، لأني كما يقولون كنت "ماخذ مقلب عن نفسي" ) وأكملت الماجستير ولله الحمد ورجعت منذ أشهر، وشعوري بالاكتئاب طبعاً ازداد بسبب اختلاف الحياة، وندمي على اكتئابي أثناء معيشتي بالخارج حيث توجد فرص كثيرة لم اغتنمها....
في لحظات السعادة القليلة، يكون الأمل لدي كبيراً، والحماسة متقدة. وأقوم بالإنجاز بشكل كبير، لكن حالما تنتهي هذه اللحظات (ساعات أو أيام قليلة على الأكثر) أدخل في حالة أخرى من الخمول والهروب....

من المشكلات الأخرى التي أعاني منها:
- الرغبة في الهروب دائماً: أحاول أن أجد الأعذار لكي لا أكمل الدوام، رغم وظيفتي التي أحبها والتي في مجالي وتخصصي. وكذلك الهروب من التجمعات حتى تلك التي أكون فيها منطلقاً مع الآخرين..... والهروب بسبب شعور نفسي بالضغط....
- نوم متخبط، يسيء كثيراً إلى أدائي الوظيفي
- سرعة الكلام والتلعثم كثيراً، رغم تمكني من اللغة.. وقد كنت أعاني من التأتاة في فترات من عمري (المتوسطة، وبعض من الثانوية، وفترات في الجامعة)
- شعور دائم بالإرهاق، والتعب، والرغبة في النوم
- رغبة في التخلص من المسؤوليات
- الاستسلام بسهولة، والرغبة في الاعتراف بالفشل سريعاً حتى أتجنب المحاولات المؤلمة .... بإمكانك أن تتخيلي كيف يؤثر هذا الأمر على الرغبة في النجاح، والشعور بالفشل !

أتمنى أن تكون هذه المعلومات مفيدة في تشخيص أكثر صواباً، وأتمنى أن أجد لديكم ردوداً تدلني إلى الطريق الصحيح لحل هذه المشكلة.. فأنا أبحث عن حل..
وإن كانت زيارة مختص نفسي (أيا كان) شيئاً ذا أهمية كبيرة، فالرجاء ارشادي إلى مختصين في مثل حالتي وأصحاب خبرات سابقة

لكم من شكري وتقديري
محمد

عزيزي

انت في حالة اضطراب شديد ولكن بالرغم من هذا انك تحقق نجاحا وهذا ما حققته في نيل الماجستير

فقط انت بحاجة لعلاج نفسي سلوكي معرفي ليضع لك الخطوات العريضة للسير بها والتخلص من ذلك المرض

يمكنك الاشتراك بالعيادة النفسية

اتمنى لك الصحة والعافية

أ.د. امل
05-02-2011, 12:50 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله في علمك وعملك دكتوره أ.د. امل ، اثناء تجولي في هذا الصرح الجميل وجدت موضوع شدني وذلك لوجود نفس الاعرض عندي مع عمل نفس الفحوصات التي قام به صاحب الموضوع شافاه الله ،أرجو من شخصك الكريم التكرم والتعليق على المشلكة وجزاك الله كل خير على ما تقومين به لنا في هذا المنتدى

تسارع في مستمر في نبض القلب
السلام عليكم
لدي سرعة في نبض القلب وخاصة بعد الآكل يصل إلى 130 وأكثر وقد يقل حسب حالته النفسية ((قلق كبير))
وقد تم عرضه على الأطباء وعملو له الآتي
1) تحاليل كاملة شاملة الغذة الدرقية وكانت سليمه
2) إيكو (تصوير للقلب ) وكانت ولله الحمد سليمه
3) هولتر 24 ساعة ولم يوضح ألا سرعة نبض القلب حيث سجل أعلى 165 نبضه ومتوسط النبض 95 نبضه وباقي النتائج سليمه ولله الحمد
وشخصها طبيب القلب بأنها سرعة في نبض القلب ولا تشكل خطرا ونصحني بتناول دواء كنكور 5 ملج مرة في اليوم للمحافظة على صحة القلب وذكر انه لا يؤدي لآي آثار جانبية حتى لو إستخدمه على طول

علما بأنني من النوع القلق جدا ولديه إرتجاع في المرئ وقولون عصبي ويتناول دواء ((إيفكسور 150 ملجم ))
وذكر طبيب القلب بأنه لا علاقة بين سرعة نبض القلب والقولون نهائيا

نحن في حيرة نرجوا إفادتنا عن مثل هذه الحالة والعلاج وما هي النصائح ؟حفظكم الله

بما ان الفحوصات والتحاليل جاءت سليمة

اذن يمكننا ان نقول ان العامل النفسي هو الاساس فيما تشعر

فعليه انت بحاجة لعلاج نفسي لمعرفة السبب والتخلص منه

يمكنك الاشتراك بالعيادة النفسية

اتمنى لك الصحة والعافية

أ.د. امل
05-02-2011, 12:55 PM
انا تعبانة ساعديني اعاني من الخوف من الموت بعثت لكم القصة ولا أدري ماذا أفعل تحولت حياتي إلى جحيم فقدت الرغبة بكل شيئ خائفة من كل شيئ كل شيئ يرعبني الكلام الأكل الشرب النوم تعبت ظهرت هذه الحالة فجأة احلام مزعجة كوابيس الام في كل جسدي متوترة دائما فهل تستطيعين مساعدتي وارجاع الأمل لي يادكتورة أمل بإذن الله الرجاء الرد بسرعة وجزاك الله خيرا أنا من الأردن

عزيزتي

ذكرت بان الحالة جاءت فجاة وفي الحقيقة لم تات فجاة

وانما هناك تراكمات بحيث تعرضتي الى موقف معين ساعد على ظهور الحالة المتراكمة

علينا معرفة السبب ومعرفته تعتبر نصف العلاج مما يساعدنا على التخلص منه

لا تهملي نفسك سارعي للعلاج النفسي

اتمنى لك الصحة والعافية

أ.د. امل
05-02-2011, 01:01 PM
اختي الدكتوره امل سوف اسرد لكم حالتي باختصار
انا بدأت معاناتي مند ان تزوجت وقتها كان عمري في السابعة عشر تزوجت من رجل لا ادري ماد اقول عنه هل هو مريض ام انا لا ادري المهم كان يخونني خيانات جدا جارحه كان ينتقي نسائه من محيطي اخوات صديقات قريبات
وكانت كل مره من الخيانه اشد علي من التي قبلها حتي انفجرت في واحده لاني كنت انام من القهر ولا اتوقع اني
ساستيقظ من نومي من كثره الغل الدي ولده داخلي وهنا بدات حالتي حيث انني استيقظ علي خفقان شيد حتي اني اجلس الف وادور داخل البيت مثل التي مسها جنون وانتظر قلبي يتوقف وحاله سرحان فضيعه تعبت علي ما لقيت دكتور شخص حالتي واخدت ادويه منها سيبرلكس والحمدلله ولكن كلما تعرضت لضغط او استفزاز او خيانه يعودني هده الحاله وتكون اشد الان لي سته اشهر علي علاج سيبرلاكس وبروبرانولول وبوسبار وتركته طبعا من قبل الطبيب المختص ولكني مازلت تعبانه لو استطيع البكاء يمكن ارتاح واشعر برجفان في جسمي انفعل بطريقه غير طبيعيه اعطي الامور فوق حقها وليس بيدي اصحي من النوم وايدي وارجلي مشدوده واحيانا اسناني اتاني العصب السابع وانا حامل في التاسع واعتقد انه نت الشد العصبي تراودني افكار غريبه وسلبيه اتمني لو استطيع الهرب من عالمي او ادهب الي اي مكان غير الدي انا فيه احيانا افكر في الانتحار ولكن اطرد هده الفكره عني قدر المستطاع
لقد تعبت
لاست سعيده مع زوجي ولا اولادي ولا اهلي لااعلم مادا افعل كي ارتاح
اشك في كل من حولي رغم اني انسانه طيبه ولا احقد علي احد ولكن بسبب انفعالاتي فقدت الكثير ليس وجها لوجه ولكن عن طريق نقل كلام اتمني اني اجد لي حالتي نسيت ان ادكر اني اعاني من القلق الشديد والتوتر
والقولون العصبي والام في العضلات وارتجاع بالمريء الان انا عمري اربعه وثلاثين سنه ولم اعد احتمل احيانا احس بكره شديد لزوجي وهدا الشعور يتعبني واحيانا اولادي اشعر باني تاهه لا فائده من حياتي
اسفه علي الاطاله واتمني ان تتحملوني اعضاء وزوار

عزيزتي

انا معك بان حالتك صعبة ولكن لا ندري هل هي الحقيقة في سلوك زوجك

ام الشك مسيطر عليك وتعلمين اذا سيطر الشك على احد يكون في حالة مضطربة

بين الحقيقة والواقع وهذا ما يؤدي الى التعب والارهاق والمرض

اقترح عليك الاشتراك بالعيادة النفسية لمناقشة الامر ومعرفة الحقيقة ثم العلاج

اتمنى لك السعادة والصحة والعافية

أ.د. امل
05-02-2011, 01:05 PM
السلام عليكم
الدكتورة الفاضلة
حاولت التواصل معك عن طريق موقعك ولكن يبدو ان لديك ضغط شديد
وفقك الله وجعل عملك خالصا لوجهه
المهم لدي اكتئاب منذ سنة ونصف أخذت مجموعة كبيرة جدا من الأدوية التي ضرتني أكثر مما نفعتني
فتركت هذه الوسائل والتجأت إلى علم الطاقة ولم أجد ما أريد من الراحة
اتبعت خطوات دينية وعلاجات سلوكية والأمرفي تزايد
الآن اعاني من مزاج سيء بشكل يومي
وصداع مستمر وتوتر وقلق في المساء يزداد كثيرا
لا أنام إلا على المهدئات والمنومات ومضادات الإكتئاب والقلق
أترك الدواء عندما أشعر أنني لم أحتملهوأقول أستطيع أن أقاوم
ثم اعود مرة أخرى لا أستطيع الصمود فأعود إلى الأطباء
وأنا في حال لا يعلمها إلا الله
وأريد من حضرتكم نصيحة ماذا أفعل..
عمري 25 وأنا طالبة ودراستي متأخرة فأنا فاقدة القدرة على التركيز
وجزاكم الله كل الخير..

عزيزتي

ان تناول العلاج وتركه يؤدي الى اضطراب جسمي ونفسي

لا تتركي العلاج الا باستشارة المعالج

كما انك بحاجة لعلاج نفسي مرافق للعلاج الدوائي

لا تتركي نفسك

اقرئي التوصيات التي نشرتها في موقع الحصن النفسي والمواقع الاخرى ربما تستفيدين منها

كما لدينا عيادة نفسية الكترونية يمكنك الاشتراك بها

اتمنى لك الصحة والعافية

عمري احزان
05-02-2011, 08:04 PM
السلام عليكم ورحمة الله
دكتوره امل انا لست شكاكه وكل الاشياء التي اثرت في هي كانت تحدث علي علم مني وعلي مرئي من عيني
وزوجي يعلم دلك
انا مشكلتي الان ليست هده فالحمدلله زوجي هداه الله ولكن الضغوط التي تعرضت لها هي التي فجرت فيني هدا التعب والمعاناه
انا الان تعبت من الادويه واحيانا تعاودني الخفقان وانقطاع النفس اثناء النوم وانا اتناول الادويه هل هناك حل لي حالتي غير الادويه لان في كل مره تزداد الجرعه
هل هناك حل غير العلاج
انا بطبعي لست شكاكه ولكن عندي مخاوف وهي موجوده في معظم الناس الخوف من الموت اخاف من الموت فجائه اخاف من امراض القلب وهكدا

kareemkareem
06-02-2011, 06:46 AM
السلام عليكم انا ولد 19سنه اناهاقتبس مشكلتى من كتاب كنت اقراه اسمه الاكتئاب لعبد الستار إبراهيم انا اتفذعت لماعرفت انى ممكن اكون شاذ وخايف قوووى لان شرح المريض ده لافكاره زى افكارى بالظبط وده الجزء من الكتاب
((((وفي الحالات الشديدة من الاكتئاب يتزايد سرد القصص الدالة على
اتهام الذات والانشغال بالموت N والتفكير الانتحاري.
مثال: سرد مريض جامعي مصاب بالاكتئاب القصة الآتية كاستجابة للبطاقة ١٥ (التي تمثل منظرا هندسيا N في المستوى الأمامي منه رجل نحيل ذراعاه متدليتان إلى أسفل N ويده على اليد الأخرى) قائلا:
»يبدو فتانا وهو في زيارة للمقابر N يظهر واقفا في خشوع N أمام أحد المقابر N وهو «
»يتلو بعض الآيات N ولكنني ألاحظ أنه خاشع أكثر من اللازم N بل متخشب
متشنج » N« لعله خائف. من ماذا? من أشياء كثيرة :«
١» إنه ارتكب معاصي ليست بالقليلة (العادة السرية) N وكيف يقابلالله » . « وهو بهذه الصورة الدنيئة وقد يبدو أمام الناس وخاصة الأقارب أنه عفوف .«
» طيب ليس له في تلك الألوان ولكنه في قرارة نفسه آثم .«
٢» إنه كان يفكر في ارتكاب الذنوب (الفاحشة) مع أناس مقرب g منه N«
»الأم زوجة الأخ N أولاد الأخ... «
٣» إنه للآن يجد نفسه ضعيف الإرادة تجاه أشياء لا يسمح بها الدين أو القانون .«
٤» يبدو وكأنه يقول لنفسه: إلى متى الهروب? إنك لابد لك من نهاية N«
»وينكشف ويظهر بل ويتعرى كل شيء أمامك فلابد من مواجهةنفسك «
»ليكن ما يكون .«
ويفسر عسكر استجابات الريض السابق على القصة أعلاه N بأنها تكشف عن شدة الشعور بالذنب الذي يدفع إلى حالة
من الجمود N والسبات والذهول. ولعل ذهوله »نابع من إفراط الشعور بالذنب
حيال جنسيته ا ;نحرفة على مستوى لا شعوري N وبخاصة رغباته المحارمية
تجاه الأم N وزوجة الأخ N وبنات الأخ N ومع مواجهة الأنا بآثامها ا ;تخيلة يجد
نفسه وقد أصبح وجها لوجه أمام الأنا الأعلى (الضمير) N حيث استدعاء
موقف ا ;قابر وا ;وت لذنوبه N« (انظر عن ا ;زيد من قصص ا ;كتئب g في
دراسة عسكر القيمة)))) اناعايز اعرف هل انا شاذ فعلا

أ.د. امل
06-02-2011, 07:30 PM
السلام عليكم انا ولد 19سنه اناهاقتبس مشكلتى من كتاب كنت اقراه اسمه الاكتئاب لعبد الستار إبراهيم انا اتفذعت لماعرفت انى ممكن اكون شاذ وخايف قوووى لان شرح المريض ده لافكاره زى افكارى بالظبط وده الجزء من الكتاب
((((وفي الحالات الشديدة من الاكتئاب يتزايد سرد القصص الدالة على
اتهام الذات والانشغال بالموت N والتفكير الانتحاري.
مثال: سرد مريض جامعي مصاب بالاكتئاب القصة الآتية كاستجابة للبطاقة ١٥ (التي تمثل منظرا هندسيا N في المستوى الأمامي منه رجل نحيل ذراعاه متدليتان إلى أسفل N ويده على اليد الأخرى) قائلا:
»يبدو فتانا وهو في زيارة للمقابر N يظهر واقفا في خشوع N أمام أحد المقابر N وهو «
»يتلو بعض الآيات N ولكنني ألاحظ أنه خاشع أكثر من اللازم N بل متخشب
متشنج » N« لعله خائف. من ماذا? من أشياء كثيرة :«
١» إنه ارتكب معاصي ليست بالقليلة (العادة السرية) N وكيف يقابلالله » . « وهو بهذه الصورة الدنيئة وقد يبدو أمام الناس وخاصة الأقارب أنه عفوف .«
» طيب ليس له في تلك الألوان ولكنه في قرارة نفسه آثم .«
٢» إنه كان يفكر في ارتكاب الذنوب (الفاحشة) مع أناس مقرب g منه N«
»الأم زوجة الأخ N أولاد الأخ... «
٣» إنه للآن يجد نفسه ضعيف الإرادة تجاه أشياء لا يسمح بها الدين أو القانون .«
٤» يبدو وكأنه يقول لنفسه: إلى متى الهروب? إنك لابد لك من نهاية N«
»وينكشف ويظهر بل ويتعرى كل شيء أمامك فلابد من مواجهةنفسك «
»ليكن ما يكون .«
ويفسر عسكر استجابات الريض السابق على القصة أعلاه N بأنها تكشف عن شدة الشعور بالذنب الذي يدفع إلى حالة
من الجمود N والسبات والذهول. ولعل ذهوله »نابع من إفراط الشعور بالذنب
حيال جنسيته ا ;نحرفة على مستوى لا شعوري N وبخاصة رغباته المحارمية
تجاه الأم N وزوجة الأخ N وبنات الأخ N ومع مواجهة الأنا بآثامها ا ;تخيلة يجد
نفسه وقد أصبح وجها لوجه أمام الأنا الأعلى (الضمير) N حيث استدعاء
موقف ا ;قابر وا ;وت لذنوبه N« (انظر عن ا ;زيد من قصص ا ;كتئب g في
دراسة عسكر القيمة)))) اناعايز اعرف هل انا شاذ فعلا

ارسلت لك الجواب على رسالتك الخاصة

وحيدة الأيام
07-02-2011, 03:29 AM
انا لا ادري ماهو السبب لكن ممكن ان أذكر لك موقفين تعرضت لهم موت زميلة لي بالمدرسة لكني لاأعرفها ولم أتأثر بالشكل الخطير فهي توفيت في شهر 4 الماضي ولكن موت الفنان رامي اذكر اني صدمت به وتأثرت جدا انه كيف خسر كل شيئ وقبل فترة كان موجود لا أدري ساعديني ارسلي لي بعض الأسئلة اجاوبك عليها (أحب ان أذكر لك ان جددتي عانت من نفس الموضوع فهل له علاقة )ارجوكي ساعديني وجزاك الله خيرا

كوين هارت
11-02-2011, 05:40 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
استاذتي الفاضلة د / أمل
والله دخلتي المنتدى عشان بعرض مشكلتي ومعاناتي في الرهاب الإجتماعي اللعين والله حرمني من ابسط حقوقي أولها رفضي للزواج كل ماخطبني احد والحين ملكت تحت ضغوط من العائلة بس والله خايفه يكتشف هو واهله المرض عندي ويطلقني وبنفس الوقت محزني يوم شفت الفرحة في عيونه يحسبني زي باقي بنات الناس الله المستعان ولله المشتكى :frown::(, ياناس مقدر حتى اوقف امام مجموعة ولا حتى ادخل في مجلس ممتلي بالنساء واصب القهوه واكل واشرب قدامهم . يارب رحمتك وش السواة .وحدة من اقرب صديقاتي اشكيلها معاناتي نصحتني بزيارة طبيب نفسي واستخدام العلاج الدوائي لكن والله مترددة لأنه له مخاطر زي مايقولون يعني مثل الإدمان عليه ومصاحبة بعض الأمراض مع هذا الدواء , واخاف اطول عليه, فياليت تفيدوني وتنقذوني الله يسترها معاكم

ابو سعووود
11-02-2011, 09:16 PM
اختي كوين هارت .
نصيحتي لك في البداية اعرضي نفسك على اخصائية نفسية ( الأخصائية تعالج افكارك و سلوكياتك الرهابية بدون ادوية ، لآكن اذا لزم الأمر راح تنصحك و تحولك على الطبيب النفسي الذي يصرف لك الدواء ، واذا احتاج الأمر للجمع بين الدواء و الجلسات النفسيه فهذا أفضل ) الجلسات النفسية مفيدة لاكنها تحتاج الى فترة استمرار و ممارسة حتى يكسر الشخص دائرة المرض )

اسئل الله الحي القيوم ان يشفيني و اياكي و جميع اخواني المسلمين ، وان يسهل امر زواجك و يوفقك و يسخر لكي الزوج الطيب المبارك .

ااحرار
14-02-2011, 11:59 PM
السلام عليكم
انا احيانا لا استطيع اتخاذ قرار بشكل صحيح
اضافة الى تدخل الاقارب والاهل في شؤون حياتي واخذ القرارات عني
الرجاء مساعدتي كيف امنع الاخرين من التدخل بشؤوني الخاصة من دون ما ازعلهم

جوانا
15-02-2011, 02:06 PM
جوانا


السلام عليكم ورحمة الله


حضرات الدكاترة والمسشارين :


تولد لدي شعور مؤخرا ممزوج بالاكتئاب والوساوس والخوف ، انه سوف تكون نهايتي الجنون ..


ارجوكم مدو يد العون لاختكم في الله .. ما هو هذا الشعور ، هل له سبب هل سيختفي باذن الله ... يااارب ..


ارجو ان لا يكون حقيقي ، هل انا سليمة وهذه مجرد وساوس ؟؟؟؟




اريد مشورة الدكاترة ، والمختصين الامر مهـــــــــــــــــم ...





دكتورة امل


لا تنسي تردي علي ، كيف اتصرف في مثل حالتي ، انا شعاري التحدي والصبر لكل ما يصيبني باذن الله ...

فقط دليني ، لقد استشرت الاخ : أخصائي اجتماعي ،،


وقال لي : ان ما بي هو قلق اثر بي حتى ، انتقل الامر الى اكتئاب ظرفي ، وتكالبت علي الوساوس ...؟؟



انا الآن اعاني الامرين وساوس وملل من كل شيء ، الا من رحمة الله ،، ساعدي اختك في الله يا دكتورة كيف ارجع طبيعية حيث اني كنت ماشية طبيعي حتى مع الملل والقلق ، لكن ربما مؤخرا زاد الامر عن حده دون شعوري ووقعت ضحية للوساوس ..


لكن انا كما قلت : لا احب الاستسلام والياس ، لاننا ببساطة مسلمون ومؤمنون بالله وبرحمته الواسعة وانه سبحانه وحده القادر على شفاء جميع الامراض ...


في انتظارك دكتورة .


....

ابو سعووود
17-02-2011, 09:26 PM
اختي جوانا
الله يشفيك . ويفرج همك . انصحك تراجعي عيادة نفسيه و تشوفين التشخيص و سبل العلاج المناسبه لدرجة حالتك سواء جلسات معرفيه و سلوكيه او ادوية طبيه .

واقولك هذي وساوس لا صحة لها صحيح المريض يعتقد انها حقيقية ولاكنها اشارات زائفة من الأ فكار . و افضل شي تجاهل الأفكار حتى لو الحت عليك لأن التجاهل مع الوقت يوقف الفكرة . انا اعاني منذ 8 سنوات من الوساوس و الأكتئاب . واكتشفت انه الوساوس كلها وهم في وهم يدور في عقل الإنسان و يلح عليه و يحاول يزعجه .
في البداية اذا حاولتي تجاهل الوساوس بتزيد عليك لا تقلقين و استمري في التجاهل حتى لو زادت لأنها مع الوقت راح تختفي .

نصيحتي لك و من باب خبرتي ( ريحي بالك و لاتشيلين هم ولا تخافي من هذا الأفكار ، الخطوة الأولى مثل ما ذكرت لك زوري عيادة نفسية ممتازه ) و اتمنى لك السعادة في الدارين .

جوانا
18-02-2011, 02:40 PM
جزاك الله خيرا ، اخي في الله .

نهاية ألم
18-02-2011, 10:35 PM
السلام عليكم << نصحتني الأخت حائرة بلا مرسى بأن أكتب مشكلتي هنا لعل وعسى اجد الحل لها

انا كنت احلم بحياه هادئه بيني وبين شريك حياتي وكنت مخططه واقرا كتب وتثقفت الحمدالله
بس المشكله انه من بداية زواجي زوجي كان شديد جدا" علي وكأني صخر ماحس يجرح بالكلام ويضرب ووو كنت أضطر اعلم اهلي لأني متوتره من اللي اشوفه ودخلت على شي ماكنت متوقعته وكان يقلهم انا مريض ودحين مره يكره اهلي وبس يسبهم أهلي صايرين حتى مايتصلو علي خايفين من المشاكل
راح للطبيب نفسي قله انه معك اكتئاب وبدا ياخذ العلاج هذا من سنه ونصف
مشكلتي بأني حاسه بفراغ كبير أول كنت أحلم بأشياء حلوه واقول راح تتحقق وكانت نفسيتي أوك وكانو اهلي حوالي كلهم حتى لما اتضايق القى من اشكيله
دحين الوضع غير كل الأبواب مقفوله بوجهي حتى ماقدر اعشم نفسي واقول بيجي راعي النصيب ويسعدني أهه جا وغربلني
أنا بنت وأكيد عارفين البنات بأيش بيفكرو نفسي ان زوجي يحن علي ويحبني ويتحقق معنى الموده والرحمه واللي بالقران
حتى لما اتضايق واشكيله يقلي انتي بس تزنين ماعندك الا الدروشه والكلام الفاضي .....
زوجي بالبدايه كان ينام بغرفه وانا بغرفه << وأنا عروس وتأثرت مره للأن لما اتذكر اقعد ابكي حتى شهر العسل مانام عندي كله مشاكل
بعد محاولات مني صار ينام عندي بس هو بركن وانا بركن بس سكت وقلت شي احسن من لاشي شفته كذا مره يمارس العاده السريه وكنت كاتمه والأيام هذي واجهته وانكر ويقلي انتي موسوسه و أنا اخاف الله ووو وماني قادره انسى هالشي
مايقعد معي الا وقت النوم والأكل بس
ماعمره خرج معي وان خرج احسه متضايق بس بيرجع البيت الساعه معي كاا عشر ساعات
كل وقته عند اصحابه او اهله او نوم او اكل انا على الهامش ولاتكلمت يقلي انتي تبغيني اسنتر عندك 24 ساعه ماوراي غيرك انا << مابغى شي بس لو يطلع معي مره بالاسبوعين أو بالشهر طفشت من قعدة البيت
لاجو أهله عندي وأكيد اني بشوف جيتهم شي عادي واعاملهم زيهم زي اي ضيف بس لما اشوف معاملته مع اخواته وكيف يدلعم أقعد أبكي لاشعوريا" ويقلي انتي ماتبغين اهلي يجوني وربي يشهد مو ذا قصدي
طلعاتي وروحاتي كلها بالمشاكل
حتى يدي عاجز يمسكها ماني حاسه نفسي أنثى حاسه بفراغ عاطفي كبير مرره
وكل شوي يتحججلي بالاكتئاب
طيب ياعالم الاكتئاب يجي على شخص واحد ؟؟؟ << مع الناس جدا" عادي معي انا غير
حتى لاتجرات معه وحاولت اتقرب منه يقلي انتي ماتستحين كل ذا من النت وانا قعدتي ع النت كلها يامنتداكم يامسن وكلهم صحباتي وأخواتي وياسوالف حريم خلطات ومدري ايش ليش يقلي كذا هو زوجي مو رجال غريب عشان ينتقدني
اليوم يقلي انتو يالحريم اذا ماجاكم الرجال بنك متنقل وفحل ماترتاحون << ليش التجريح
أنا صايره من كل ذا منغلقه لحالي اقعد مابغى أكلم احد كله عشان ماحد يحس انه بيني وبين زوجي مشاكل لأن معظم وقتي صاير بكا
احيان اقول يمكن انا مريضه كمان ويبغالي علاج فكرت اروح للدكتور نفسي بس مابغى اقله لأنه دايما" يدعي علي انشالله تذوقين اللي انا ذقته وتصيرين تاخذين من نفس علاجي مدري ليش هالحقد بدون سبب؟
ودايما" يهددني بالطلاق ويقلي حتى لو طلقت ماراح تتوفقين فيه احد ياخذ هالوجه ويعيش معه مرتاح
والله انه يجرح في وانا اسكت واحيان ارد غصب عني وانضرب واحيان تكبر المشكله وتوصل لأهلي واندم
ويقلي بتزوج وحده ثانيه اعيش معها حياه حلوه من البدايه مو زي حياتي معك من يوم اخذت وانا بمشاكل<< طيب المشاكل منه مو مني
لو تعرفون دوا يخليني انسى زوجي ومافكر فيه وبمشاكله وتعطوني اسمه اجيبه يعني شي يهدي بس راح ادعيلكم

ولاحد يقلي اقعدي وكلميه ماقدر اناقشه بشي عصبي جدا" ومتزمت برايه وماعنده اسلوب كل شي هواش وصراخ عنده وأخاف القالي ضربه بصراحه
وبس تقريبا" قلتلكم معضم المشاكل
الله يسعدكم ودعواتكم

نادر في زماني
18-02-2011, 11:16 PM
عزيزتي الفاضلة الدكتورة أمل
السلام عليكم
أعرف شخصا لديه هذه الشكوى وأرجو إرشاده ومشورته لأجل أن يشفى من هذه الحالة
الشكوى:
· الإنزعاج الاجتماعي والجبن
· والخوف من التقييم السلبي.
· شديد الحساسية
· الاكتئاب والقلق و عدم الرضى عن النفس
· الخوف المرتبط بصراعات لاواعية.
· نقص إلى حد كبير في الثقة بنفسه لاخفاقه في اقامة علاقات اجتماعية..
·الأفكار السلبية: كاستجلاب الذكريات المؤلمة التي وقعت له سواءا القديمة أوالحديثة مثلا: إساءة والده إليه بالضرب والاستهزاء والحزن والتحسر عليها


بعض الأعراض التي تظهر عليه:

1/ يتأذى بسهولة من انتقاد الآخرين له أو عدم استحسان تصرفاته.
2/ ليس لديه أصدقاء مؤتمنون أو مقربون
3/ لا يرغب بإقامة علاقات مع الآخرين
4/ يتجنب النشاطات الاجتماعية أو المهنية التي تتطلب احتكاكاً مهماً مع الآخرين.
5/ يتصف بكونه كتوماً، لخوفه من قول أشياء غير ملائمة أو تتسم بالحماقة أو خوفه من عجزه عن الإجابة عن أي سؤال يوجه إليه
6/ يخاف من الارتباك حين مواجهة الآخرين وهذا الارتباك يظهر بالخجل و علامات القلق.
7/ يبالغ في الصعوبات والمخاطر الجسدية والمتاعب التي قد يلاقيها حين تأدية عمل عادي خارج نطاق الأعمال الروتينية المعتادة. كمثال على ذلك فقد يلغي خططاً إجتماعيةً لانه يتوقع أن يصاب بالأعياء إذا بذل الجهد لتأديتها.
8/ يتوق على الرغم من عزلته الاجتماعية إلى نيل محبة الآخرين وقبولهم له
آمل مساعدته في الشفاء من هذه الشكوى

om mayar
19-02-2011, 11:38 AM
السلام عليكم دكتوره
ارجو ان اجد الحل عندك انا عندي مشكله او مشاكل لااعلم ان كانت نفسيه او غيره عندي اولا عدم ثقه بالنفس كبير جدا وشخصيتي ضعيفه جدا هذا تاثير عدم نجاحي في الدراسه وعلاقه عاطفيه فاشله وتلازمني ذكراها الى يومي هذا
او غيره لااعلم ليس لدي اراده قويه ابدا ابدا اتمنى ان تجدي الحل لو لواحده من المشاكل هذه
مع العلم اني متزوجه الان ولدي من الاطفال2 ولله الحمد ولكن متزوجه من رجل اصم تعايشت معه واشعر انه رجل عادي ككل الرجال ولكن المشكله فيني لااشعر بالثقه ابدا ودائما انظر لغيري من الصديقات ومااصبحو عليه من مكانه اجتماعيه وانا مازلت على ماانا عليه افكر ان اذهب لطبيب نفسي لكن افكر في زوجي وبناتي ومجتمعنا وكلام الناس اترراجع فلم اجد سوى الانترنت ارجو مساعدتي يادكتوووره ولك جزيل الشكر والامتنان

ftoooom
20-02-2011, 07:08 PM
مرااحب د امل انا تعرضت لمشاكل اكثيره من قبل زوجي وجروح متراكمه انتهت بماساه تلازمني عمري كله ولم استطيع التخلص من التفكير والخيالات على مرور 24 ساعه حتى وانا اشتغل افكر في نفس الماساه تعبت حيل لدرجه اصبحت اتكلم مع اي انسان يقابلني ويسال عن حالي اتكلم عن ماساتي بدون شعور وعندما اتوقف عن الحديث اشعر بندم شديد واحراج قوي اتعب كما ن زياده اني تكلمت مع ناس ما لهم علاقه وانحرج جدا وافكر انهم سوف يشفقون علي وماذا يتكلمون بعدي لربما قالو هذيه مجنونه اريد ان اتخلص من الكلام بدون شعور هذا اولا ثانيا عندي شعور بالانتقام منه لكن احس اني ضعيفه وجبانه ولا استطيع كيف اتخلص من هذا كله ساعديني ارجوكي وهل ما اعانيه شي طبيعي يحصل مع نساء كثير ام انا الوحيده في هذا العالم ارجوكي ردي علي باقرب وقت ممكن

lamitaa
20-02-2011, 08:58 PM
انا اعاني من صغري حتى صار في عمري 21 سنة اعاني من كأبة مزمنة دون اي اسباب دون سابق انذار اشعر بضيقة الصدر الحزن حتى درجة اني ابي اخنق نفسي والدي اعتبروها حالة وتزول مرحة وتفوت لاكن انا خايفة تطور معيا وخاصة بعد زواج للأني انا طبي امل من كل شيئ جربت قران صلاة دعاء الرقة ما فدني شيئ ارجوووووووووووووووكم دلوني على حل انا اموت كل يوم من هذي حالة الي تجني كيف اعمل ملو كل ناس مني حتى والدي عذبتهم معاي معني عايشة في احسن عيشة مو نقصني شيئ اؤجوكم دلوني على حل تكفون اعصابي تعبت قلبي راسي كل شي

مش فاهمه نفسي
23-02-2011, 06:23 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هذه أول مشاركة لي في منتداكم و آمل أن أكون ذات فائده هنا في هذا الملتقى الرائع , و لأني لم أجد مكانا أتكلم فيه اشعر أنه علي أن أفضي بكلماتي إليكم علي أستمع لخبراتكم في الحياة , أو على الأقل أقول لكم ما في قلبي ...

مشكلتي أني أشعر بأني لا أستطيع التواصل مع أهلي
علاقتي مع أمي قوية و لله الحمد , و كذلك مع أبي
ذلك لأن شخصيتي و أمي و أبي هي شخصيات فيها نوع من التقارب , لكن المشكله تكمن في اخوتي

فأنا أشعر أني قريبة من صديقاتي أكثر من اخوتي

و لأشرح لكم

أنا شخصيه إجتماعيه رغايه كثيرا أحب الكلام و الحوار , و أحب أن أخرج و أحب دوما أن أعبر عن مشاعري
و لكن المشكله أن لي ثلاثة من الاخوه بعيدون كل البعد عن شخصيتي مما يجعل التواصل بيننا , و أفتقد العلاقة الأخوية معهم كثيرا

لدي أخت تصغرني ب 3 أعوام , الفارق بيننا في السن بدأ يتضاءل مع الزمن , لكنها بعيده كل البعد عني , و لنسمي أختي هذه س

سين ... 21 سنه و شخصيتها قليلة الكلام , و عندما أكلمها أجدها دوما تشيح بنظرها بعيدا و أحيانا تعطيني ظهرها و كأني ماسواش جناح باعوضه , و لا تقول صباح الخير الا فيما ندر , قليلة الابتسام , و لا تحب أن تعبر عن مشاعرها اطلاقا اذ تعتبر التعبير عن المشاعر شيئ مخجل , و ذلك يحزنني لانها قاسيه القلب مع أمي فاذا مرضت أمي لا اجد أختي تعطف عليها بالاحضان مثلا و لا تحنو عليها , لكنها تعبر عن عاطفتها بشيئ آخر , ألا و هو أن تساعد مثلا في أمور المنزل فأختي هذه نشيطة الى أبعد حدود , و أعلم أنها تحبنا لكنها دوما تخجل من التعبير عن هذه المشاعر , و لكنها جدا حساسه , فهي لا تبكي أبدا لكن حين ننتقدها في أي شيئ و لو كان صغيرا نجدها تنفجر فينا و هي من الصعب جدا أن تقول أنها آسفه عندما تخطئ , فهي من الكبرياء بحيث لا يمكن أن تعترف بخطأها , كنت أتمنى أن نكون أنا و هي أصدقاء مثلما كنا في الطفوله , لكن أنا لا أعلم كيف أتواصل مع شخصيه مثلها تعاني من جفاء في المشاعر , فمثلا هناك أمور بسيطه , مثلا اشتريت لها هديه قيمه في عيد ميلادها , و انا لا أنتظر شكرا منها و لكني كنت أريد أن أعرف تعابير ملامح وجهها حينما ترى الهديه حتى أفرح و اسعد بما قمت به , و لكنها كان كل ردها ان اخذت الهديه و لم تنبس ببنت شفه ! و مثلا حينما عرفت اني حامل وجدت صديقتي تحادثني يوميا في التليفون بالرغم من أنها في بلد آخر و اشترت لطفلي القادم ان شاء الله لعب و هدايا تعبيرا عن فرحتها بينما اختي حتى لم تهاتفني و اكتفت بارسال رساله قصيرة تقول فيها ( مبروك ) !
لا أدري انا لا اطمع في الهدايا و هذه الامور لكني اطمع في بعض المشاعر الاخويه منها , فهي لا تقبل ان اقترب منها و اخذها في حضني مثلا هي تخجل من هذا لكني احبها كثيرا و احب كذلك ان اخرج معها , لكنها تريد ان تبتعد و تعيش وحدها في عالمها الخاص , المشكله انها ليست دوما كذلك فهي مع أصدقائها منفتحه و تتكلم كثيرا و تتجاوب معهم و لكن معنا نحن في المنزل ليس هذا هو الحال

حزينه لاني أشعر بالرغم من أن الله أعطاني 3 أخوه لكني لا اشعر أن لي أي اخوه

لدي أيضا أخت أخرى صاد أصغر مني ب 5 أعوام , هذه عمرها 18 سنه , و هي للاسف مصابه بالفصام , هذه حنونه جدا جدا بالرغم من مرضها لكنها في الوقت نفسه أنانيه جدا و تريد كل شيئ لنفسها و تحب أن تحرج الآخرين بالذات أمي و أبي , و لكن قولو هذه وضع خاص بسبب مرضها لكني أيضا افتقد الصداقه معها بسبب أنانيتها و تفكيرها المطلق في نفسها فقط , لكن هذه مسكينه بسبب المرض و لا ألوم عليها , لكني أيضا لا أعلم كيف أصادقها فالصداقه علاقه أخذ و عطاء و ليس أخذ فقط و هي تأخذ و لا تعطي و تحب دوما أن يكون محور الحديث عليها و الا فممنوع الكلام , اذ تصرخ بصوت عالي ألا تتكلمو !

لدي كذلك أخ أصغر من ب 7 سنوات عين عمره 16 سنه , و هذا كان بالنسبه لي كإبني بسبب فارق السن بينناو كنت أداعبه و ألاعبه صغيرا , لكن والدتي دللته كثيرا فهو الولد الوحيد , و بالتالي كبر و أصبح مراهقا مستهترا لا يكن أي احترام لابويه , و من كثرة انتقاد اهلي له صار يغلق على نفسه الباب و لا يتكلم معنا و علاقتنا معه تتلخص في الفطار جاهز و الغذا جاهز , و بعدها لا نراه الا على شاشه الكمبيوتر و هذا قصة بخد ذاته فهو لا يخرج و ليس له أي أصدقاء و منطوي جدا جدا و لا أتذكر أنه في يوم طلب أن يذهب للاراجيح مثل كل الاطفال يريد فقط ان يجلس وحيدا في المنزل , عصبي جدا عندما يوجهه أبي و أمي الى أي شيئ , و متمرد الى ابعد الحدود

عندما ارى الإحباط في عيون أبي و أمي أحزن كثيرا و أشعر بأن اخوتي الثلاثه سبب تعاستهما , فهم يجافوهم و يتمردون عليهما و يبتعدون عنهما , و أشعر بضعف أبوي تجاه اخوتي الذين لا يشعرون بما يفعلون لهما من جفاء
و عدم الطاعه , أشعر أن أبي و أمي فقدا الأمل في اصلاح أخوتي أو التقرب منهم , و أشعر أن هناك هوة كبيرة بين اخوتي و أبي و أمي , لا أعلم لماذا و لا أكترث للسبب لكن لا أعلم يا ترى هل هناك حل ؟

لا أفهم , ماذا سيضير أختي لو صارت حنونه على أمي و قبلتها كل يوم و سألت عنها

و ماذا سيضير أختي الأخرى لو أنها قللت تفكيرها في نفسها قليلا

بل ماذا سيضير أخي لو أطاع أبي و لم يتعبه و لو جلس معنا و تحاور معنا قليلا

لا أدري نحن نعيش في بيت واحد لكني أشعر أن هذا البيت أشبه بفندق كبير , و أنا حاليا متزوجه و لكني أنا و زوجي نعيش مع أهلي بسبب اصرار اهلي على ذلك , هم ليسو مستعدون لتركي أرحل و اعيش حياتي الخاصه , فلا أحد يعطيهم عطفا و حنانا , و لمن أترك أمي ؟ اتركهم لاخوتي الذين لا يكترثون لها و يتعبونها , أحيانا أكره شخصيات اخوتي لانها شخصيات متعبه متمرده لا تراعي حق الوالدين

ملحوظة : شخصية بابا و ماما شخصيات اجتماعيه , بيخافو جدا علينا , ماما ممكن تشيل جبل و متطلبش مساعده , عواطف جياشه , مفيش اي قسوه بالعكس دلع عمرهم ما حرمونا من حاجه

العيال اخواتي : شخصيات منطويه غير اجتماعيه , بجحين اوي في البيت , لو شافو ماما بتشيل جبل يحطو عالجبل زلط اكتر , جفاء عاطفي , قاسيين جدا على اهلي و متمردين كلهم
و الحمد لله على كل شيئ

بس هي دي نتيجه طيبه اهلي و حسن معاملتهم لاخواتي يطلعو كده ؟ بالذات الولد الحيله كان نفسنا يطلع راجل يعتمد عليه لكن هو بالعكس عمره ما بيساعد في حاجه و متعب جدا و مبيسمعش اي حد اساسا و معندوش اي صحاب و عايش في البيت قافل على نفسه غرفته لدرجه ان ماما مره قالت نفسي يصيع و يشرب سجاير و مخدرات !@ !@
حاليا انا حامل و خيفه جدا ابني او بنتي يطلعو زي اخواتي ! ! !

damymahdy
04-03-2011, 04:21 PM
الجنس: ذكر

العمر: 18سنة

عدد الاخوه، المرتبة بين الاخوة: 3 - انا لدى 3 اخوات بنت وولد وانا رقم 3

الحالة المدنية: أعزب/ متزوج/ مطلق : اكيد اعزب

الحالة الاقتصادية: جيدة/متوسطة/ضعيفة : بالنسبة لحال والدى هوة شغال فى الامارات ومعاة والدتى والحالة الاقتصادية جيدة

المستوى الدراسي : دية المشكلة انا فى كلية تربية نوعية حاليا

هل تعاني من امراض مزمنه: لا يوجد اى امراض مزمنة

هل تدمن على : التدخين/المخدرات/ القهوة والمنبهات : انا لا اشرب اى دخان او مخدرات وبشرب شاى عادى بعد الاكل

ما مدى رضاك عن شكلك الخارجي ؟ بالنسبة للشكل الخارجى انا راضى عن شكلى بستثناء جسمى لانى سمين شوية

ضع نص الاستشارة : نص الاستشارة شرحة هايطول انا من وانا صغير وانا هنا فى مصر شاطر مميز فى الدراسة علامتى على طول كبيرة بس من وجهة نظرى ان المشكلة بدءت بالظبط من صف 3 اعدادى لما والدى سافر الامارات ووالدى عمره 50 سنة وللاسف هوة ماكنش بيقدر يقعد لوحدة يعنى محتاج حد يرعاة ويجلس معاة وكدة يعنى ووللاسف اخواتى الاتنين التانين كانوا ساعتها فى ثانوية عامة وماكنش تنفع والدتى تسيبهم وتسافرمع والدى وبالتالى ماكنش فية غيرى انا فسافرت معاة ودخلنى هناك مدرسة قعدت انا وهوة وبدءت المشكلة من هناك مش عارف هل هوة وسواس ولا اية بالظبط من قعدتى لوحدى كتير ولا اية بقيت سمين بدء التفكير والوسواس يمسكنى بمعنى لو حد قالى كلمة فى المدسة او امتحان شهرى ماجبتش فية درجة حلوة افضل ابكى وافكر وافكر واصرخ وافكر 24 ساعة وللاسف صدمت بالواقع هناك مدرسين اى كلام فية درجات اعمل سنة الامتحان فى 13 ورقة كل امتحان وبالتالى ماتقلمتش مع الوضع هناك واحبطت واكتئبت ووزنى زاد كتير اوى والوسواس كل شوية بيزيد مع العلم ان والدتى بعد ماخلص اخواتى جت وقعدت معانا فى الامارات ماكنتش بخرج معاهم الوسواس اتملكنى اتعلمت العادة السرية حتى الان لانها للاسف هة السبيل الى بحس بية بالنجاح جبت مجموع مش كويس فى الثانوية العامة المهم نزلنا مصر ولما نزلت التفكير ماسكنى ليل مع نهار كانو عيلتى يخرجوا وينزلوا يقعدوا فى شقتنا التنية تحت ونا اجلس لحدى فوق افضل افكر والوسواس ماسكنى وطبعا انا حلم حياتى دخول كلية الهندسة وللاسف ودة سبب المشكلة ان مجموعى مجبهاش قعدنا نفكر نخش اية شوية جامعة خاصة وشوية مش عارف اية لحد مكلنا احبطنا والسنة دية راحت عليا من لاحباط الى انا فية ومادخلتش اى كلية وسافرت مع ولدى واجلت السنة من كلية سياحة وفنادق وسافرت مع والدى والوضع ازداد سوء كانت حاتى انى اتفرج على التليفزيون 24 ساعة ومش بخرج معام وعى طول مش بضحك ومكتئب حتى لو بضحك بس انا من داخلى وفى دماغى ان حلم حياتى راح وهوة كليةهندسة ودة خلى دماغى تنقلب وفضلت السنة مع والدى ورجعنا السنة دية ولما احبطنا ومش لاقين اى حاجة ادخلها رحوا مدخلنى كلية تربية نوعية ووالدى ووالدتى سافروا واخويا سافر واا واختى ووالدة امى هية الى قعدة معانا دخت الكلية دية والوسواس ازداد عارفة يعنى اية 24 ساعة مش بفكر غير فى كلية هندسة من اول اما اصحى من النوم يمسكنى الوسواس واقعد اقول انا زبالة وبحس بسخرية الناس من حوليا وحاسس ان عمرى ماهقدر اتجوز واحدة تكون فى كلية اكبر منى لانه مش هتوفق عشان انا فاشل وفى كلية تربية نوعية وجارتنا هية الى انا بحبها بس هية هاتدخ كلية الصيدلة واناخايف اقولها دماغى مش خليانى اتاقلم مع وضع الكلية دية على طول نايم تفكير 24 ساعة مش عايش حياتى زيادة فى الوزن ودية احد اسباب اكتئابى مش عايش حياتى كشاب لما حد يتكلم عن الدراسة او عن كلية الهندسة او كليات القمة احس بالاحباط الشديد لما اختى فى كلية صيدلة تتكلم فى الموضوع دة احس انى هاموت تفكير 24 ساعة فى الموضوع دة تقدر تقول انا شخص شغال ب 10% من دماغة فقط وبقية دماغى رايحة فى التفكير حتى لما بضحك ببقى فى دماغى بقعد افكر فى الموضوع دة بقول انى عمرى ماهقدر اتجوز جارتنا ولا اى حد لانهم هايفكروافى واحد اكبر منى وجارنا انا بقعد قول لو دخل كلية هندسة انا ممكن اموت نفسى التفكير هايموتنى فعلا مافيش اى حاجة بتخرجنى من الموضوع دة ولا اى حاجة لما اجى البس او اضحك او اتكلم مع اى حد اقول اضحك لية والبس لية واخرج لية دة انا فاشل وفى كلية تربية نوعية اعتقد دة مجمل لمشكلتى بالاضافة الى الخجل والاحراج بسبب وزنى دة بردة احد الاسباب لدرجة انى عمرى ماهتصور حتى فى فرح اختى ماطلعتش اتصورت معاها بسبب وزنى والاحباط الى انا فية بلاضافة انى مثلا لوانا قاعد مع اختى وستى فى البيت عادى بنتكلم احس مرة واحدة ان نفسى تقيل اوى وانى مش عاوز اتكلم وارح سايبهم وداخل نايم وافضل نايم لمدة يوم مثلا وبعد كدة اصحى كويس

متى بدأت معك هذه الحاله بالضبط: بدات معى وانا حوالى 14 او 15 سنة

برأيك ما السبب الرئيسي لمشكلتك: برائى ان السبب الرئيسى هوة بسبب موضوع كلية هندسة لانة حلم حياتى فعلا مش عارف اخرج منة يعنى اى شخص تانى لو كدة عادى بيزعل شوية وبعدكدة بينسى الا انا الموضوع بقالةسنتن منتهى بس التفكير ماسكنى ومش عارف اخرج منة ابدا\

ما هي الاشياء التي تفكر بها قبل النوم:مش قبل النوم بس انا بفكر 24 ساعة فى الاحباط والفشل والاكتئاب وضياع حلم كلية الهندسة

كيف تقيم نفسك: عصبي/ مرح ...... : انا عصبى اكيد وبالنسبة للمرح انا مرح جدا بس للاسف الموضوع دة لما جالى واحبطت فى موضوع الكلية التفكير خلانى انى حاجة اسمها مرح بحاول اثبت نفسى بان اتعب وازعق واعاند فى اى موضوع اى حد بيتكلم فية بحس ان بكدة انا بثبت نفسى

هل سبق وأن زرت طبيبا نفسيا؟ لا

ما الذي ترجوه وتنتظره بعد وضع استشارتك هنا؟ الى ارجوة انى انا تعبان فعلا وبعانى بقالى اكتر من 6 سنوات وانا لسة شاب وعامل زى الشيخ الى عندة 70 سنة تعبت فعلا ارجو ان يكون فية حل جزرى لمشكلتى مش كلام تقليدى بتاع ان دة قدر ودة نيبك والكلام دة نا عارف كل الكلام دة بس انا عاوز حل جزرى عاوز معجزة فعلا عشان اخرج من الى انا فية دة انا تعبان فعلا نفسى احس بحياتى نفسى احس اى شاب نفسى احس بالحياة بس للاسف مستحيل الا لو حصلت معجزة لان فكرة كلة الهندسة طاغية على حياتى كلها كل مافكرلو كنت فى كلية هندسة كان هايبقى عمل ازاى كان كل شخص هايعملى الف حساب وكنت هاقعد براحتى واختار اى بنت انا عاوزها سواء جرتى او غيرها كنت هارفع راسى وانا ماشى فى الشارع بس للاسف تبخر الحلم

ملحوظة : ياريت الحل الى هاتدهونى يكون حل جزرى فعلا لانى محتاج مساعدة وانا شاب وبدمر ساعدونى ياريت الحل يكون ح مش تقليدى ارجوك ساعدونى

AMA1
04-03-2011, 10:07 PM
السلام عليكم دكتور انا فتاة عمري 27سنة غير متزوجةترتيبي بين اخوتي الثانية تحصيلي الدراسي كان جيد دائما علاقتي الاسرية احيانا جيدى احيانا متوترة خصوصا في الماضي
اعاني مؤخرا من النسيان كانت الاعراض في البداية قليلة انسى ماطلب مني ان اقوم به او احضره والان تطور الوضع اصبحت انسى اكثر منذ شهر كانت عندي امتحانات دخلت احدى القاعات لاراجع درسي خرجت وتركت حقيبة الكتب ولم اتذكرها الا عندمااردت اجتياز الامتحان الكارثة اني نسيت في اي قاعة كنت اجلس, بحثت الى ان وجدتها ومن اسبوع نسيت حقيبة يدي عند صديقتي لم اتذكرها الا بعد مدة من خروجب من عندها واشياء كثيرة كنت من قبل عصبية وتغلبت على عصبيتي الان عدت كما كنت واسوء ارجوك ساعدني ارجوك انا اعاني نفسيا من الامر رغم اني اتظاهر اني غير مبالية به جزاك الله خيرا واسفة ان اطلت عليك ارجو ان يجعلها الله في ميزان حسناتك

فلو نه
05-03-2011, 01:39 AM
بصرحه اختى عندها مشكله هي انها عمرها الان16 وتحس بالخوف الشديد من الخروج حتى الى الاماكن القربه والمدرسه ماصارت تروح ولما تروح تروح وهي خايفه خوف موطبيعي الان هي دائم في البيت ماتخرج ايش الحل؟وشكرا

كوين هارت
12-03-2011, 08:06 PM
فين الدكتوره ماتجاوب على الأستفسارات
ياليت يكون المانع خير طمنونا عنها

عاشق فلسطين
13-03-2011, 09:33 PM
مرحبا دكتورة انا حاسس انوح ظي بهاي الدينا ضعيف مع بمعني ينا بتمني ابسط الاشياء في الدينا عليس شان اكون مخلص الها بس للاسف ما بتيجي واولها الحب بدنا نتعبك معنا فيكي تعطينا حل؟

أ.د. امل
15-03-2011, 02:51 PM
الجنس: ذكر

العمر: 18سنة

عدد الاخوه، المرتبة بين الاخوة: 3 - انا لدى 3 اخوات بنت وولد وانا رقم 3

الحالة المدنية: أعزب/ متزوج/ مطلق : اكيد اعزب

الحالة الاقتصادية: جيدة/متوسطة/ضعيفة : بالنسبة لحال والدى هوة شغال فى الامارات ومعاة والدتى والحالة الاقتصادية جيدة

المستوى الدراسي : دية المشكلة انا فى كلية تربية نوعية حاليا

هل تعاني من امراض مزمنه: لا يوجد اى امراض مزمنة

هل تدمن على : التدخين/المخدرات/ القهوة والمنبهات : انا لا اشرب اى دخان او مخدرات وبشرب شاى عادى بعد الاكل

ما مدى رضاك عن شكلك الخارجي ؟ بالنسبة للشكل الخارجى انا راضى عن شكلى بستثناء جسمى لانى سمين شوية

ضع نص الاستشارة : نص الاستشارة شرحة هايطول انا من وانا صغير وانا هنا فى مصر شاطر مميز فى الدراسة علامتى على طول كبيرة بس من وجهة نظرى ان المشكلة بدءت بالظبط من صف 3 اعدادى لما والدى سافر الامارات ووالدى عمره 50 سنة وللاسف هوة ماكنش بيقدر يقعد لوحدة يعنى محتاج حد يرعاة ويجلس معاة وكدة يعنى ووللاسف اخواتى الاتنين التانين كانوا ساعتها فى ثانوية عامة وماكنش تنفع والدتى تسيبهم وتسافرمع والدى وبالتالى ماكنش فية غيرى انا فسافرت معاة ودخلنى هناك مدرسة قعدت انا وهوة وبدءت المشكلة من هناك مش عارف هل هوة وسواس ولا اية بالظبط من قعدتى لوحدى كتير ولا اية بقيت سمين بدء التفكير والوسواس يمسكنى بمعنى لو حد قالى كلمة فى المدسة او امتحان شهرى ماجبتش فية درجة حلوة افضل ابكى وافكر وافكر واصرخ وافكر 24 ساعة وللاسف صدمت بالواقع هناك مدرسين اى كلام فية درجات اعمل سنة الامتحان فى 13 ورقة كل امتحان وبالتالى ماتقلمتش مع الوضع هناك واحبطت واكتئبت ووزنى زاد كتير اوى والوسواس كل شوية بيزيد مع العلم ان والدتى بعد ماخلص اخواتى جت وقعدت معانا فى الامارات ماكنتش بخرج معاهم الوسواس اتملكنى اتعلمت العادة السرية حتى الان لانها للاسف هة السبيل الى بحس بية بالنجاح جبت مجموع مش كويس فى الثانوية العامة المهم نزلنا مصر ولما نزلت التفكير ماسكنى ليل مع نهار كانو عيلتى يخرجوا وينزلوا يقعدوا فى شقتنا التنية تحت ونا اجلس لحدى فوق افضل افكر والوسواس ماسكنى وطبعا انا حلم حياتى دخول كلية الهندسة وللاسف ودة سبب المشكلة ان مجموعى مجبهاش قعدنا نفكر نخش اية شوية جامعة خاصة وشوية مش عارف اية لحد مكلنا احبطنا والسنة دية راحت عليا من لاحباط الى انا فية ومادخلتش اى كلية وسافرت مع ولدى واجلت السنة من كلية سياحة وفنادق وسافرت مع والدى والوضع ازداد سوء كانت حاتى انى اتفرج على التليفزيون 24 ساعة ومش بخرج معام وعى طول مش بضحك ومكتئب حتى لو بضحك بس انا من داخلى وفى دماغى ان حلم حياتى راح وهوة كليةهندسة ودة خلى دماغى تنقلب وفضلت السنة مع والدى ورجعنا السنة دية ولما احبطنا ومش لاقين اى حاجة ادخلها رحوا مدخلنى كلية تربية نوعية ووالدى ووالدتى سافروا واخويا سافر واا واختى ووالدة امى هية الى قعدة معانا دخت الكلية دية والوسواس ازداد عارفة يعنى اية 24 ساعة مش بفكر غير فى كلية هندسة من اول اما اصحى من النوم يمسكنى الوسواس واقعد اقول انا زبالة وبحس بسخرية الناس من حوليا وحاسس ان عمرى ماهقدر اتجوز واحدة تكون فى كلية اكبر منى لانه مش هتوفق عشان انا فاشل وفى كلية تربية نوعية وجارتنا هية الى انا بحبها بس هية هاتدخ كلية الصيدلة واناخايف اقولها دماغى مش خليانى اتاقلم مع وضع الكلية دية على طول نايم تفكير 24 ساعة مش عايش حياتى زيادة فى الوزن ودية احد اسباب اكتئابى مش عايش حياتى كشاب لما حد يتكلم عن الدراسة او عن كلية الهندسة او كليات القمة احس بالاحباط الشديد لما اختى فى كلية صيدلة تتكلم فى الموضوع دة احس انى هاموت تفكير 24 ساعة فى الموضوع دة تقدر تقول انا شخص شغال ب 10% من دماغة فقط وبقية دماغى رايحة فى التفكير حتى لما بضحك ببقى فى دماغى بقعد افكر فى الموضوع دة بقول انى عمرى ماهقدر اتجوز جارتنا ولا اى حد لانهم هايفكروافى واحد اكبر منى وجارنا انا بقعد قول لو دخل كلية هندسة انا ممكن اموت نفسى التفكير هايموتنى فعلا مافيش اى حاجة بتخرجنى من الموضوع دة ولا اى حاجة لما اجى البس او اضحك او اتكلم مع اى حد اقول اضحك لية والبس لية واخرج لية دة انا فاشل وفى كلية تربية نوعية اعتقد دة مجمل لمشكلتى بالاضافة الى الخجل والاحراج بسبب وزنى دة بردة احد الاسباب لدرجة انى عمرى ماهتصور حتى فى فرح اختى ماطلعتش اتصورت معاها بسبب وزنى والاحباط الى انا فية بلاضافة انى مثلا لوانا قاعد مع اختى وستى فى البيت عادى بنتكلم احس مرة واحدة ان نفسى تقيل اوى وانى مش عاوز اتكلم وارح سايبهم وداخل نايم وافضل نايم لمدة يوم مثلا وبعد كدة اصحى كويس

متى بدأت معك هذه الحاله بالضبط: بدات معى وانا حوالى 14 او 15 سنة

برأيك ما السبب الرئيسي لمشكلتك: برائى ان السبب الرئيسى هوة بسبب موضوع كلية هندسة لانة حلم حياتى فعلا مش عارف اخرج منة يعنى اى شخص تانى لو كدة عادى بيزعل شوية وبعدكدة بينسى الا انا الموضوع بقالةسنتن منتهى بس التفكير ماسكنى ومش عارف اخرج منة ابدا\

ما هي الاشياء التي تفكر بها قبل النوم:مش قبل النوم بس انا بفكر 24 ساعة فى الاحباط والفشل والاكتئاب وضياع حلم كلية الهندسة

كيف تقيم نفسك: عصبي/ مرح ...... : انا عصبى اكيد وبالنسبة للمرح انا مرح جدا بس للاسف الموضوع دة لما جالى واحبطت فى موضوع الكلية التفكير خلانى انى حاجة اسمها مرح بحاول اثبت نفسى بان اتعب وازعق واعاند فى اى موضوع اى حد بيتكلم فية بحس ان بكدة انا بثبت نفسى

هل سبق وأن زرت طبيبا نفسيا؟ لا

ما الذي ترجوه وتنتظره بعد وضع استشارتك هنا؟ الى ارجوة انى انا تعبان فعلا وبعانى بقالى اكتر من 6 سنوات وانا لسة شاب وعامل زى الشيخ الى عندة 70 سنة تعبت فعلا ارجو ان يكون فية حل جزرى لمشكلتى مش كلام تقليدى بتاع ان دة قدر ودة نيبك والكلام دة نا عارف كل الكلام دة بس انا عاوز حل جزرى عاوز معجزة فعلا عشان اخرج من الى انا فية دة انا تعبان فعلا نفسى احس بحياتى نفسى احس اى شاب نفسى احس بالحياة بس للاسف مستحيل الا لو حصلت معجزة لان فكرة كلة الهندسة طاغية على حياتى كلها كل مافكرلو كنت فى كلية هندسة كان هايبقى عمل ازاى كان كل شخص هايعملى الف حساب وكنت هاقعد براحتى واختار اى بنت انا عاوزها سواء جرتى او غيرها كنت هارفع راسى وانا ماشى فى الشارع بس للاسف تبخر الحلم

ملحوظة : ياريت الحل الى هاتدهونى يكون حل جزرى فعلا لانى محتاج مساعدة وانا شاب وبدمر ساعدونى ياريت الحل يكون ح مش تقليدى ارجوك ساعدونى

بما انك طلبت ان يكون الحل جذري وليس تقليدي اذن عليك الاشتراك بالعيادة النفسية بحيث تكون جلسات مقننة لك للتوصل الى نتيجة ترضيك وتقنعك للمستقبل الذي ترغب به

اتمنى لك الصحة والعافية

أ.د. امل
15-03-2011, 02:53 PM
بصرحه اختى عندها مشكله هي انها عمرها الان16 وتحس بالخوف الشديد من الخروج حتى الى الاماكن القربه والمدرسه ماصارت تروح ولما تروح تروح وهي خايفه خوف موطبيعي الان هي دائم في البيت ماتخرج ايش الحل؟وشكرا

هذا القسم لاستشارات الاعضاء فقط وليس لعوائلهم او اصدقائهم لان المجال لا يتسع للاخرين وانما فقط للاعضاء

اتمنى للجميع الصحة والعافية

sarrora19
15-03-2011, 07:04 PM
السلام عليكم دكتورة أمل
انا محتاجة لدواء لعلاج الافكار القهرية انا تعبانة اوى

كادي الرياض
18-03-2011, 06:14 PM
السلام عليكم
أنا طالبة عمري 18سنه هذي أخر سنه مشكلتي بالمدرسة تبدا بالمملل ثم الخوف ثم هلع لدرجة إني فكرت من جد أجلس بالبيت بس أنا غير مقتنعة بس من التعب والمملل من المردسة أو بالأصح لأني إذار جعت للبيت أجلس أفكر في المدرسة واللي صار فيها عندي قلق منها من لما كنت بأول متوسط حتى دائما ماأنا والحين صاير علي ظغط أبي أتخرج وأبي أجيب معدل مرتفع بسنين الماضية كنت أغيب إذا شفت الوضع كذا أحاول أجاهله لكن الآن أحاول أجاهل هالإحساس والخوف مع العلم إني أحاول أوضح للغير ولي حتى عدم اهتمامي لكن يكون عندي خوف وتوتر وماأقدر أنام بعد المدرسة من حدث روتيني يعلق براسي حتى نبضات قلبي ترتفع بمجرد مايجي على بالي هالموضوع وبعد لما اجاهله يجيني أحباط بكل اللي حوالي مع إني أحب أكون متفائلةمن جد وبدون مبالغه أحباط قوي من جد أيام المرسة قلق دايم أبي أرتاح من هالقلق
وشكر

يقينى بالله
19-03-2011, 04:27 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاخوة والاخوات الافاضل اصحاب الاستشارات الجديدة
من يريد ان يستشير الدكتورة امل فليتوجة الى منتداها الجديد بالحصن على الرابط التالى

منتدى الدكتورة : أمل المخزمى (http://bafree.net/alhisn/forumdisplay.php?f=122)



اتمنى للجميع التوفيق

فى رعاية الله

أ.د. امل
19-03-2011, 05:34 PM
السلام عليكم
أنا طالبة عمري 18سنه هذي أخر سنه مشكلتي بالمدرسة تبدا بالمملل ثم الخوف ثم هلع لدرجة إني فكرت من جد أجلس بالبيت بس أنا غير مقتنعة بس من التعب والمملل من المردسة أو بالأصح لأني إذار جعت للبيت أجلس أفكر في المدرسة واللي صار فيها عندي قلق منها من لما كنت بأول متوسط حتى دائما ماأنا والحين صاير علي ظغط أبي أتخرج وأبي أجيب معدل مرتفع بسنين الماضية كنت أغيب إذا شفت الوضع كذا أحاول أجاهله لكن الآن أحاول أجاهل هالإحساس والخوف مع العلم إني أحاول أوضح للغير ولي حتى عدم اهتمامي لكن يكون عندي خوف وتوتر وماأقدر أنام بعد المدرسة من حدث روتيني يعلق براسي حتى نبضات قلبي ترتفع بمجرد مايجي على بالي هالموضوع وبعد لما اجاهله يجيني أحباط بكل اللي حوالي مع إني أحب أكون متفائلةمن جد وبدون مبالغه أحباط قوي من جد أيام المرسة قلق دايم أبي أرتاح من هالقلق
وشكر
عزيزتي

انت في حالة صراع شديد بين ما تريدين وبين ما يحدث في الواقع اليومي

وهذا الذي يحعل الملل يسيطر عليك

علينا معرفة السبب وجذور تلك المشكلة

انك في المرحلة الاخيرة من المراهقة وقد يكون السبب هو تلك المرحلة

نحتاج الى وضوح الامر كي يمكن ان نعطيك الطريقة العلاجية

على كل حال عليك ما ياتي :

1 ـ دراسة حالتك ومعرفة السبب
2 ـ تكوين صداقات مع من هي بعمرك بعد التاكد من سلامة اخلاقها
3 ـ التفكير بالمستقبل وان المدرسة والدراسة هي السبيل الى المستقبل المشرق
4 ـ اشغلي نفسك بهواية من الهوايات
5 ـ تحدثي الى والدتك او من هو اقرب الناس اليك
6 ـ استمري في المدرسة والدراسة ولا تفكري في تركها
7 ـ استعملي تمارين الاسترخاء ورياضة التنفس
8 ـ اتكلي على الله وهو الذي يزرع الاطمئنان في قلبك

اتمنى لك الصحة والعافية

أ.د. امل
19-03-2011, 05:36 PM
السلام عليكم دكتورة أمل
انا محتاجة لدواء لعلاج الافكار القهرية انا تعبانة اوى

لا نصف العلاج الدوائي في المنتدى لانه من الخطورة بمكان

ووصف العلاج الدوائي يحتاج الى مراقبة المريض عن كثب

كي لا تحدث له اختلاطات او ما لا يحمد عقباه

اتمنى لك الصحة والعافية

أ.د. امل
19-03-2011, 05:42 PM
السلام عليكم دكتور انا فتاة عمري 27سنة غير متزوجةترتيبي بين اخوتي الثانية تحصيلي الدراسي كان جيد دائما علاقتي الاسرية احيانا جيدى احيانا متوترة خصوصا في الماضي
اعاني مؤخرا من النسيان كانت الاعراض في البداية قليلة انسى ماطلب مني ان اقوم به او احضره والان تطور الوضع اصبحت انسى اكثر منذ شهر كانت عندي امتحانات دخلت احدى القاعات لاراجع درسي خرجت وتركت حقيبة الكتب ولم اتذكرها الا عندمااردت اجتياز الامتحان الكارثة اني نسيت في اي قاعة كنت اجلس, بحثت الى ان وجدتها ومن اسبوع نسيت حقيبة يدي عند صديقتي لم اتذكرها الا بعد مدة من خروجب من عندها واشياء كثيرة كنت من قبل عصبية وتغلبت على عصبيتي الان عدت كما كنت واسوء ارجوك ساعدني ارجوك انا اعاني نفسيا من الامر رغم اني اتظاهر اني غير مبالية به جزاك الله خيرا واسفة ان اطلت عليك ارجو ان يجعلها الله في ميزان حسناتك

عزيزتي

اسباب النسيان عديدة منها الجسمية ومنها النفسية

يبدو لي انك متعبة نفسية ولهذا نسيت اهم ما تحمله الفتاة الا وهي حقيبتها

لا باس عليك حاولي ان تهدئي وتركزي لمعرفة الاسباب في حالتك
كوني حذرة من تطور الامر

اتمنى لك الصحة والعافية

أتمنى..!
20-03-2011, 04:35 AM
السلام عليكم دكتوره امل

انا كنت مسجله بأسم حلمم بس مدري اش فيه ودخلت بإسم ثاني

مابطول عليك
عمري 21 طالبه بالجامعه وحالتي الدينيه الحمدالله والماديه بعد الحمدالله

انا عندي حالتين ماعرفت اشخصها اذا وصلت لحاله مرضيه ولا مشاكل نفسيه طبيعيه..!!

طبيعتي هاديه ومسالمه وبحالي ومااتدخل في احد,, بس تقريباً صرت عصبيه مثل الكبريت

اطرف شي وابسط شي يعصبني ويقلب لي مزاجي ,, مثال لما احد من اخواني الصغار يكلمني كأنه يسبني اناظره نظرات حاده واصرخ عليه

احيانا احس حالتي (( مثل اللي جالس يفكر بشي ومركز عليه ويجي احد يكلمه ويزعجه فـ يتوتر ويرد بعصبيه )) << تشبيه ع اللي احسه لما احد يكلمني مع اني قاعده وماافكر ولا شي بس كذا احسه يزعجني بشكل مو طبيعي وعشان كذا اصارخ,,
واحس اعصابي دايم دايم مشدوده ..
تعبت من هالحاله وحاسه اني اضايق امي بعصبيتي ومالقيت احد يتفهم وضعي ,, العالم الخارجي اجاملهم وامسك نفسي مااعصب

بس اهلي بما اني عايشه معهم صعب اجامل والى متى بجامل..!!
حتى اقرب وحده من صديقاتي تأذت مني وعصبيتي شكيت لها من قبل بس ماتفهمت الوضع ..

والمشكله الثانيه :

احس اني دايم حزينه ومكتأبه وودي افرح واضحك من قلبي واحيانا تجيني لحظات وناسه قليله وتنتهي اغلب الاحيان بالبكاء ..

انا طبيعتي طيبه وعلى نيتي بس انصدمت بناس كثير .. ودايم احس ان مكاني مو مع هالعالم احس اني انظف منهم وماقدر اتعامل معهم بنفس طريقتهم لاني ماافهمها ..

الدموع صديقي الحميم اللي مايتخلى عني حتى لو اتخلو عني اقرب الناس لي.. واحيانا كثيره ابكي بدون سبب ضيقه تجيني

وكثير احس اني فاشله وماسويت شي حلو بالدنيا وماحس بطعم للحياه كل اللي احسه اني عايشه بروووووووتين مع اني احرص اني اطلع واستانس بس مااااااقدر استانس واحس اني ناقصه عن غيري وكثير اسمع كلام يجرح وتصرفات من ناس تزعلني.. احاول اشيلها من بالي بس تطاردني .. الناس احيانا يغلب عليها اللا مبالاة بمشاعر الاخرين وتنسى ان في امور هي ارزاق من عند الله وان هالشي مالي يد فيه

وسمعت هالكلمه من اقرب الناس لي ( انتي عانس ) ..

مشكوره يادكتوره واسفه طولت عليك

ياليت اللي عنده حل لمشاكلي يساعدني ودي اشوف الدنيا بشكل ثاني وارجع هاديه مثل قبل ومااهتم بشي ولا اخلي شي يضايقني ومشكووووووووووووووووووووووووووورين :)

لله انا والله لنا
05-04-2011, 03:03 PM
السلام عليكم
اخبارك أختي أ .د امل
لك ا منا الدعاء الله لايحرك استجابته
انا عندي مشكله وربي تعبت لأبعد الحدود
مشكلتي هي جاني مره من المرات خفقان وخوف شديد وأرتجاف حاد
طبعا اول مره تحصل معي جلست معي نصف ساعه وراحت
المشكله هي انها صارت تجيني كل ثلاث شهور أو شهرين . الحاله هذي معي من 6 شهور
او مرتين جتني الامر عادي لاكن بعد فتره ويوم جتني من الخوف اصبت بالوسواس وصرت أحس حياتي كأنها حلم مالها طعم ابد
كأني في وسط زجاج ليس فيه اكسجين ارا الطبيعه ولا اشعر بها
وأحس اني انسان غير طبيعي ودايم اقول انا وش فيني ليه احس الدنيا كأنها حلم
لاكن اللي مصبرني أني أنسان محتسب وراضي بما قسمه الله لي
امانه يادكتوره أسعفيني تعبت تعبت لأقصي حد
والحاجه الاهم أني أخاف من الجنس لأنه جسمي يرتعش بعد الجنس وهذا طبيعي عند كل الناس وأنا أكره هذا الارتعاش وأخاف انها تجيني حالتي اذا فعلت الجنس
وأيضاً اخاف من الطب النفسي والادويه النفسيه
وأخاف دائما وأفكر أني اكون مجنون وأمشي بالشارع فاقد الوعي فأذا تخيلت هذا أنفعلت وأحمر وجهي من الخوف
والافكار السلبيه ملازمتني بشكل داااااائم اريد التخلص منها
كذا بالي منشغل وأذا تكلم معاي احد مانتبه لكلامه وكأن عندي امر خطير أو مثل من وقف عند باب غرفة العمليات ينضر خبر ابنه
انتضر ردك بأحر من الجمر
ابي ارجع زي زمان وناسه وضحك ووساعة صدر

~ღ شــــــام ღ~
09-04-2011, 10:15 PM
يسعدنا استقبال استفساراتكم هنا

http://bafree.net/alhisn/forumdisplay.php?f=120

تمنياتنا للجميع بالصحة والسلامة

أ.د. امل
22-10-2013, 11:42 PM
ارجو من الراغب في طرح استشارته قراءة الاستشارات السابقة والاستفادة منها

وسوف لا ارد على اي استشارة مكررة لان الوقت ضيق

اما ان كانت الاستشارة غير واردة بعون الله سارد عليها

اتمنى للجميع الصحة والعافية

~الغريب~
23-10-2013, 12:16 AM
استاذة امل باركـ الله فيك لدي سؤال :


س/ من يعاني من خجل غريب مثلا يخجل من محادثة شباب بهدف التعرف والصداقه ولا يخشى ولا خجل من محادثة مثلا مدير جامعه او مدير مستشفى او حتى وزير ؟!
ماذا تشخصين هذه الحاله وهي حالتي انا بالضبط حيث اخشى من نوعيه معينه من الشباب ويزيد الخجل اذا كانوا مجموعة ولا يوجد تعرق ولا احمرار هل نسميه رهاب ؟!!

أ.د. امل
23-10-2013, 12:27 PM
استاذة امل باركـ الله فيك لدي سؤال :


س/ من يعاني من خجل غريب مثلا يخجل من محادثة شباب بهدف التعرف والصداقه ولا يخشى ولا خجل من محادثة مثلا مدير جامعه او مدير مستشفى او حتى وزير ؟!
ماذا تشخصين هذه الحاله وهي حالتي انا بالضبط حيث اخشى من نوعيه معينه من الشباب ويزيد الخجل اذا كانوا مجموعة ولا يوجد تعرق ولا احمرار هل نسميه رهاب ؟!!

لا يمكن ان اطلق عليه رهاب فقط من تلك الجمل التي طرحتها ، ولكن يمكن ان نسميه نوع من الخجل

من الطبيعي عندما يشعر الفرد بالاطمئنان من الاخرين يخف خجله . ومن هذا المنطلق يبدو لي انك تشعر بالراحة عندما تلتقي بذوي المراكز لانك تشعر بانك بعيد عن انتقاداتهم ، اما عندما تلتقي بالشباب وتعرف مسبقا انهم معروفين بالانتقاد والتندر على الاخرين فعندها يزيد قلقك . وبهذه الحالة عليك ما يأتي :
1 ـ تجنب التركيز عليهم
2 ـ قوي ثقتك بنفسك
3 ـ تجنب التركيز على خجلك
4 ـ عد نفسك للموضوع الذي تريد ان تطرحه
5 ـ ركز على الموضوع بدلا من ان تركز عليهم
5 ـ فكر بانك احسن منهم واقوى عزيمة منهم

اتمنى لك التوفيق والصحة والعافية

Dr.nora12
28-10-2013, 03:10 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

الى الدكتورة امل اود ان اشكرك علا ردودك واهتمامك بالممواضيع في المنتدى جعلها الله في موازين حسناتك
دكتورة قبل كل شي اعرفك عن نفسي ثم مسلتي العجيبة التي لاافهمها
أنا فتاه متزوجة عمري سته وعشرين درست الطب وخلصت سنة الامتياز والحمد لله لدي ابن عمرة سبعة شهور شخصيتي قبل كانت مرحة اجتماعيه مستقلة متفائلة جداً إمرة الوحدة واحب الحياة والفرح والمزح والكلام لااحب ان اشكي مشاكلي لاحد واخد قراراتي بنفسي من غير مازعج اهلي كنت احب نفسي وشخصيتي زوجي عمرة ثلاثين كنت أحبة بجنون شخصيتا عصبي واناني الى حد ما يحبني ولكن لايعبر عن حبة لي أبدا فيه غرور دكتور أيضاً
للمشكله يادكتوره غريبة جداً ذهبت لدكاترة كثير لم يفهمو
كنت اتصفح النت في يوم من الايام وقريت مريضه نفسيا لديها مشكلة وصارت عندي نفسها من مدة طويلة وهي
ان عندما تتكلم مع احد او احد يكلمها تركز بكلمة وحدة مثال رحت للسينما وشفنا فلم حلو اسمو كدا كدا اركز بالسينما واحفضها اومثال اخر عندما اطلب من السائق ان يدهب الى الجامعه اتدكر
كلمة جامعه وكدا في كل جمله أتكلم بها او احد يكلمني اتذكر كلمة وانزعج كثير لدرجة حتا أفكاري الباطنية عندما يكون ولدي جائع اقول
داخل نفسي ابني يبغا حليب اتذكر حليب وانزعج جداً فقدت للسلاسة والعفوية وحب الكلام ومشاهده التلفاز واصبح يكلمني
زوجي واكره ان يتكلم لكي لايعلق شي برأسي واحفضة وأحينا لااتفاعل مما سبب لي مشكلة معة وايضا فيوضيفتي فانا لا اعمل لهدا السبب
بعد ان كنت شعلة من النشاط في المستشفى ومع المرضى اصبحت اركز بكلمات وأنسى ولاافهم فلهدا فقدت عملي وأخاف ان افقدزوجي وابني حلولي لمشكلتي كثيرة ففي كل لحظه اخبر نفسي طيب ايش يعني حليب الحليب حلو او عندما تقول لي امي ابنك
شربتو حليب احفظ شربتو واقول عادي شرب يشرب شراب وأسكت ولكن اصبحت مثل المجنونه اعتقد انة لايوجد احد مثلي الجميع
مستغرب الي مؤثر فيني كثير أني يادكتوره اصبحت كل جملة أتكلم بها افكر فيها او احد يخبرني افكر واقول لنفسي نفسي عادي
طبيعي ويتكلم معي احد وارجع اعلق بكلمة احفظها وعلا هالحال فإلى الان سنتين وانا احفض كلمات غبية جداً حليب سواق برتقال
خالتيً وأشياء كثيرة جداً اصبحت بلاوظيفه بلا هدف و الاهم من كل شي والحياه بلا استقرار نفسي والمصيبة أني اعلم ان حلول اغلب المشاكل النفسية تكون
لانشغالك مع الناس والكلام معهم والتحدث وتسلية الوقت ولكن فقدت المتعه في الكلام والتواصل وحتى عقلي الباطن وأفكاريالداخلية
أعيش بعداب نفسي كبير ولااعلم الحل يادكتور كثير مافكر بالموت حاولت اشترك بنادي واشتركت لكي أنام ولكني لاانام الا بصعوبة من التفكير بالكلمات حتا باليل بسبب هدا الشي تعبت تعب نفسي لايعلمة الا الله اصبحت حياتي عشوائية جداً واحس ان تعبت من هالدنيا
ولاادري مادا افعل حتا بالقراءة للكتب يعلق برأسي كلام اقنعت نفسي مرارا ان هدا شي طبيعي وان الكلمات عبارة عن فلاش ورد بس مافي فائدة اصبح الناس يقولو انتي تعودتي عالبكا والنكد ووفعلا بديت أصدقهم فانا لااجد راحة ومتعة في شي واتمنى من ربي
ان يجعل الموت راحة لي حتا الدكاترة مو عارفين مشكلتي ومستحقرينها اتمنى ان ترد علي وكأني قريبون بحاجة ماسة للعلاج فاغلب
الدكاترة اصبحو ماديين جداً فقدت الاندماج في الحياة وفقدت الطمأنينة النفسية واصبحت أخاف من الكلام وأكره اسمعالحواراتوكل يوم اقنع حالي
ايش يعني لو ركزت بكلمة المهم افهم وايش يعنني لو مافهمت يعيدو كلامهم الى ان افهم عشان اكمن نفسي وكان شغلي الشاغل فهم
كلام الناس وعدم التركيز بكلمة من الجملة اصبح أفعال حروف اسماء تتردد برأسي وكأني واحفظ لغتي من جديد تعبت بشكل لاتتصوريه وأحينا اقول لنفسي كل الناس كدا بس انتي مكبرتها عيشي حياتك وأضحكي حتا علا النكت اتذكرمنها
كلمة وأحينا اقول تخيلي ان لازم اركز بكل كلمة عشان تصير طبيعية تعبت من هالتفكير الذي يقود للجنون وزوجي وامي ملو مني
وانا لية بدوامة اتمنا لو أتخلص من الوسواس هدا وأتساءل هل هوا وسواس او مرض نفسي مع اكتئاب حاولت تطبيق جميع الحلول ولكن
قناعة داخل نفسي توكد بان العلاج فكري لانها مشكلة فكرية تخيلي ان تتكلمي وترتردد كلمة برايك وتقولي عادي صار مافي سلاسة وعفوية وطلاقة في حياتي هدا اكبر شي متعبني يادكتورة
من الا معقول ان أتوقف عن الكلام السماع للناس مشاهدة التلفاز محادثة زوجي والتفاعل معه اصبحت افعلها ولكن بتوتر وتوقف في حد عند كلمة وبلا سعادة وبلا اندماج كيف اندمج لحل مشكلتي النفسية كيف اشغل نفسي عن هادي المشكلة تعبت تعبت تعبت جداً فحل اغلب. المشاكل الاندماج والتفاعل مع الناس ولتبادل الحديث ومشاهده التلفاز ولكني عندما اقوم بها اتمنى ان ارجع كما كنت او ان اكون شخص عادي لم يقراء عن هادي المشكلة حتا لو كنت فقيرة جدا ولكني مجرد التحدث والقراءة وأتعب جداً واتدكر اكثر حل الوساوس بالتخلص من الوساوس ولكنها تزيد عند محاولتي حتا للقراءة مادا افعل فأحبوا احس أني عائشة ميته
اذا لم تفهمني يادكتوره او انت بحاجة لسؤالي فانا سارد عليك وشكرا جزيلا لك ولكل مشاركاتك للمحتاجين التي وضعتها بالمنتدى اتمنى ان تفكر معي بحل يادكتور ه فانا اتمنا ان يقبض الله روحي وياخذني عندة الرحمن الرحيم اذا كانت الحياه شرا لي وشكرا جزيلا يادكتوره امل وعذرا علا كلامي المبعثر فهو من اعماق قلبي الحزين *

أ.د. امل
28-10-2013, 06:50 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

الى الدكتورة امل اود ان اشكرك علا ردودك واهتمامك بالممواضيع في المنتدى جعلها الله في موازين حسناتك
دكتورة قبل كل شي اعرفك عن نفسي ثم مسلتي العجيبة التي لاافهمها
أنا فتاه متزوجة عمري سته وعشرين درست الطب وخلصت سنة الامتياز والحمد لله لدي ابن عمرة سبعة شهور شخصيتي قبل كانت مرحة اجتماعيه مستقلة متفائلة جداً إمرة الوحدة واحب الحياة والفرح والمزح والكلام لااحب ان اشكي مشاكلي لاحد واخد قراراتي بنفسي من غير مازعج اهلي كنت احب نفسي وشخصيتي زوجي عمرة ثلاثين كنت أحبة بجنون شخصيتا عصبي واناني الى حد ما يحبني ولكن لايعبر عن حبة لي أبدا فيه غرور دكتور أيضاً
للمشكله يادكتوره غريبة جداً ذهبت لدكاترة كثير لم يفهمو
كنت اتصفح النت في يوم من الايام وقريت مريضه نفسيا لديها مشكلة وصارت عندي نفسها من مدة طويلة وهي
ان عندما تتكلم مع احد او احد يكلمها تركز بكلمة وحدة مثال رحت للسينما وشفنا فلم حلو اسمو كدا كدا اركز بالسينما واحفضها اومثال اخر عندما اطلب من السائق ان يدهب الى الجامعه اتدكر
كلمة جامعه وكدا في كل جمله أتكلم بها او احد يكلمني اتذكر كلمة وانزعج كثير لدرجة حتا أفكاري الباطنية عندما يكون ولدي جائع اقول
داخل نفسي ابني يبغا حليب اتذكر حليب وانزعج جداً فقدت للسلاسة والعفوية وحب الكلام ومشاهده التلفاز واصبح يكلمني
زوجي واكره ان يتكلم لكي لايعلق شي برأسي واحفضة وأحينا لااتفاعل مما سبب لي مشكلة معة وايضا فيوضيفتي فانا لا اعمل لهدا السبب
بعد ان كنت شعلة من النشاط في المستشفى ومع المرضى اصبحت اركز بكلمات وأنسى ولاافهم فلهدا فقدت عملي وأخاف ان افقدزوجي وابني حلولي لمشكلتي كثيرة ففي كل لحظه اخبر نفسي طيب ايش يعني حليب الحليب حلو او عندما تقول لي امي ابنك
شربتو حليب احفظ شربتو واقول عادي شرب يشرب شراب وأسكت ولكن اصبحت مثل المجنونه اعتقد انة لايوجد احد مثلي الجميع
مستغرب الي مؤثر فيني كثير أني يادكتوره اصبحت كل جملة أتكلم بها افكر فيها او احد يخبرني افكر واقول لنفسي نفسي عادي
طبيعي ويتكلم معي احد وارجع اعلق بكلمة احفظها وعلا هالحال فإلى الان سنتين وانا احفض كلمات غبية جداً حليب سواق برتقال
خالتيً وأشياء كثيرة جداً اصبحت بلاوظيفه بلا هدف و الاهم من كل شي والحياه بلا استقرار نفسي والمصيبة أني اعلم ان حلول اغلب المشاكل النفسية تكون
لانشغالك مع الناس والكلام معهم والتحدث وتسلية الوقت ولكن فقدت المتعه في الكلام والتواصل وحتى عقلي الباطن وأفكاريالداخلية
أعيش بعداب نفسي كبير ولااعلم الحل يادكتور كثير مافكر بالموت حاولت اشترك بنادي واشتركت لكي أنام ولكني لاانام الا بصعوبة من التفكير بالكلمات حتا باليل بسبب هدا الشي تعبت تعب نفسي لايعلمة الا الله اصبحت حياتي عشوائية جداً واحس ان تعبت من هالدنيا
ولاادري مادا افعل حتا بالقراءة للكتب يعلق برأسي كلام اقنعت نفسي مرارا ان هدا شي طبيعي وان الكلمات عبارة عن فلاش ورد بس مافي فائدة اصبح الناس يقولو انتي تعودتي عالبكا والنكد ووفعلا بديت أصدقهم فانا لااجد راحة ومتعة في شي واتمنى من ربي
ان يجعل الموت راحة لي حتا الدكاترة مو عارفين مشكلتي ومستحقرينها اتمنى ان ترد علي وكأني قريبون بحاجة ماسة للعلاج فاغلب
الدكاترة اصبحو ماديين جداً فقدت الاندماج في الحياة وفقدت الطمأنينة النفسية واصبحت أخاف من الكلام وأكره اسمعالحواراتوكل يوم اقنع حالي
ايش يعني لو ركزت بكلمة المهم افهم وايش يعنني لو مافهمت يعيدو كلامهم الى ان افهم عشان اكمن نفسي وكان شغلي الشاغل فهم
كلام الناس وعدم التركيز بكلمة من الجملة اصبح أفعال حروف اسماء تتردد برأسي وكأني واحفظ لغتي من جديد تعبت بشكل لاتتصوريه وأحينا اقول لنفسي كل الناس كدا بس انتي مكبرتها عيشي حياتك وأضحكي حتا علا النكت اتذكرمنها
كلمة وأحينا اقول تخيلي ان لازم اركز بكل كلمة عشان تصير طبيعية تعبت من هالتفكير الذي يقود للجنون وزوجي وامي ملو مني
وانا لية بدوامة اتمنا لو أتخلص من الوسواس هدا وأتساءل هل هوا وسواس او مرض نفسي مع اكتئاب حاولت تطبيق جميع الحلول ولكن
قناعة داخل نفسي توكد بان العلاج فكري لانها مشكلة فكرية تخيلي ان تتكلمي وترتردد كلمة برايك وتقولي عادي صار مافي سلاسة وعفوية وطلاقة في حياتي هدا اكبر شي متعبني يادكتورة
من الا معقول ان أتوقف عن الكلام السماع للناس مشاهدة التلفاز محادثة زوجي والتفاعل معه اصبحت افعلها ولكن بتوتر وتوقف في حد عند كلمة وبلا سعادة وبلا اندماج كيف اندمج لحل مشكلتي النفسية كيف اشغل نفسي عن هادي المشكلة تعبت تعبت تعبت جداً فحل اغلب. المشاكل الاندماج والتفاعل مع الناس ولتبادل الحديث ومشاهده التلفاز ولكني عندما اقوم بها اتمنى ان ارجع كما كنت او ان اكون شخص عادي لم يقراء عن هادي المشكلة حتا لو كنت فقيرة جدا ولكني مجرد التحدث والقراءة وأتعب جداً واتدكر اكثر حل الوساوس بالتخلص من الوساوس ولكنها تزيد عند محاولتي حتا للقراءة مادا افعل فأحبوا احس أني عائشة ميته
اذا لم تفهمني يادكتوره او انت بحاجة لسؤالي فانا سارد عليك وشكرا جزيلا لك ولكل مشاركاتك للمحتاجين التي وضعتها بالمنتدى اتمنى ان تفكر معي بحل يادكتور ه فانا اتمنا ان يقبض الله روحي وياخذني عندة الرحمن الرحيم اذا كانت الحياه شرا لي وشكرا جزيلا يادكتوره امل وعذرا علا كلامي المبعثر فهو من اعماق قلبي الحزين *

ارجو منك اعادة الكتابة وان تتحدثي عن نفسك ، وتنسي التحدث عن تلك الفتاة التي قرأتي عنها

وتركزي على نفسك فقط ، وان تكوني دقيقة في جملك بدون خلط . عندها ساجيب عليك .

أ.د. امل
28-10-2013, 06:53 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

الى الدكتورة امل اود ان اشكرك علا ردودك واهتمامك بالممواضيع في المنتدى جعلها الله في موازين حسناتك
دكتورة قبل كل شي اعرفك عن نفسي ثم مسلتي العجيبة التي لاافهمها
أنا فتاه متزوجة عمري سته وعشرين درست الطب وخلصت سنة الامتياز والحمد لله لدي ابن عمرة سبعة شهور شخصيتي قبل كانت مرحة اجتماعيه مستقلة متفائلة جداً إمرة الوحدة واحب الحياة والفرح والمزح والكلام لااحب ان اشكي مشاكلي لاحد واخد قراراتي بنفسي من غير مازعج اهلي كنت احب نفسي وشخصيتي زوجي عمرة ثلاثين كنت أحبة بجنون شخصيتا عصبي واناني الى حد ما يحبني ولكن لايعبر عن حبة لي أبدا فيه غرور دكتور أيضاً
للمشكله يادكتوره غريبة جداً ذهبت لدكاترة كثير لم يفهمو
كنت اتصفح النت في يوم من الايام وقريت مريضه نفسيا لديها مشكلة وصارت عندي نفسها من مدة طويلة وهي
ان عندما تتكلم مع احد او احد يكلمها تركز بكلمة وحدة مثال رحت للسينما وشفنا فلم حلو اسمو كدا كدا اركز بالسينما واحفضها اومثال اخر عندما اطلب من السائق ان يدهب الى الجامعه اتدكر
كلمة جامعه وكدا في كل جمله أتكلم بها او احد يكلمني اتذكر كلمة وانزعج كثير لدرجة حتا أفكاري الباطنية عندما يكون ولدي جائع اقول
داخل نفسي ابني يبغا حليب اتذكر حليب وانزعج جداً فقدت للسلاسة والعفوية وحب الكلام ومشاهده التلفاز واصبح يكلمني
زوجي واكره ان يتكلم لكي لايعلق شي برأسي واحفضة وأحينا لااتفاعل مما سبب لي مشكلة معة وايضا فيوضيفتي فانا لا اعمل لهدا السبب
بعد ان كنت شعلة من النشاط في المستشفى ومع المرضى اصبحت اركز بكلمات وأنسى ولاافهم فلهدا فقدت عملي وأخاف ان افقدزوجي وابني حلولي لمشكلتي كثيرة ففي كل لحظه اخبر نفسي طيب ايش يعني حليب الحليب حلو او عندما تقول لي امي ابنك
شربتو حليب احفظ شربتو واقول عادي شرب يشرب شراب وأسكت ولكن اصبحت مثل المجنونه اعتقد انة لايوجد احد مثلي الجميع
مستغرب الي مؤثر فيني كثير أني يادكتوره اصبحت كل جملة أتكلم بها افكر فيها او احد يخبرني افكر واقول لنفسي نفسي عادي
طبيعي ويتكلم معي احد وارجع اعلق بكلمة احفظها وعلا هالحال فإلى الان سنتين وانا احفض كلمات غبية جداً حليب سواق برتقال
خالتيً وأشياء كثيرة جداً اصبحت بلاوظيفه بلا هدف و الاهم من كل شي والحياه بلا استقرار نفسي والمصيبة أني اعلم ان حلول اغلب المشاكل النفسية تكون
لانشغالك مع الناس والكلام معهم والتحدث وتسلية الوقت ولكن فقدت المتعه في الكلام والتواصل وحتى عقلي الباطن وأفكاريالداخلية
أعيش بعداب نفسي كبير ولااعلم الحل يادكتور كثير مافكر بالموت حاولت اشترك بنادي واشتركت لكي أنام ولكني لاانام الا بصعوبة من التفكير بالكلمات حتا باليل بسبب هدا الشي تعبت تعب نفسي لايعلمة الا الله اصبحت حياتي عشوائية جداً واحس ان تعبت من هالدنيا
ولاادري مادا افعل حتا بالقراءة للكتب يعلق برأسي كلام اقنعت نفسي مرارا ان هدا شي طبيعي وان الكلمات عبارة عن فلاش ورد بس مافي فائدة اصبح الناس يقولو انتي تعودتي عالبكا والنكد ووفعلا بديت أصدقهم فانا لااجد راحة ومتعة في شي واتمنى من ربي
ان يجعل الموت راحة لي حتا الدكاترة مو عارفين مشكلتي ومستحقرينها اتمنى ان ترد علي وكأني قريبون بحاجة ماسة للعلاج فاغلب
الدكاترة اصبحو ماديين جداً فقدت الاندماج في الحياة وفقدت الطمأنينة النفسية واصبحت أخاف من الكلام وأكره اسمعالحواراتوكل يوم اقنع حالي
ايش يعني لو ركزت بكلمة المهم افهم وايش يعنني لو مافهمت يعيدو كلامهم الى ان افهم عشان اكمن نفسي وكان شغلي الشاغل فهم
كلام الناس وعدم التركيز بكلمة من الجملة اصبح أفعال حروف اسماء تتردد برأسي وكأني واحفظ لغتي من جديد تعبت بشكل لاتتصوريه وأحينا اقول لنفسي كل الناس كدا بس انتي مكبرتها عيشي حياتك وأضحكي حتا علا النكت اتذكرمنها
كلمة وأحينا اقول تخيلي ان لازم اركز بكل كلمة عشان تصير طبيعية تعبت من هالتفكير الذي يقود للجنون وزوجي وامي ملو مني
وانا لية بدوامة اتمنا لو أتخلص من الوسواس هدا وأتساءل هل هوا وسواس او مرض نفسي مع اكتئاب حاولت تطبيق جميع الحلول ولكن
قناعة داخل نفسي توكد بان العلاج فكري لانها مشكلة فكرية تخيلي ان تتكلمي وترتردد كلمة برايك وتقولي عادي صار مافي سلاسة وعفوية وطلاقة في حياتي هدا اكبر شي متعبني يادكتورة
من الا معقول ان أتوقف عن الكلام السماع للناس مشاهدة التلفاز محادثة زوجي والتفاعل معه اصبحت افعلها ولكن بتوتر وتوقف في حد عند كلمة وبلا سعادة وبلا اندماج كيف اندمج لحل مشكلتي النفسية كيف اشغل نفسي عن هادي المشكلة تعبت تعبت تعبت جداً فحل اغلب. المشاكل الاندماج والتفاعل مع الناس ولتبادل الحديث ومشاهده التلفاز ولكني عندما اقوم بها اتمنى ان ارجع كما كنت او ان اكون شخص عادي لم يقراء عن هادي المشكلة حتا لو كنت فقيرة جدا ولكني مجرد التحدث والقراءة وأتعب جداً واتدكر اكثر حل الوساوس بالتخلص من الوساوس ولكنها تزيد عند محاولتي حتا للقراءة مادا افعل فأحبوا احس أني عائشة ميته
اذا لم تفهمني يادكتوره او انت بحاجة لسؤالي فانا سارد عليك وشكرا جزيلا لك ولكل مشاركاتك للمحتاجين التي وضعتها بالمنتدى اتمنى ان تفكر معي بحل يادكتور ه فانا اتمنا ان يقبض الله روحي وياخذني عندة الرحمن الرحيم اذا كانت الحياه شرا لي وشكرا جزيلا يادكتوره امل وعذرا علا كلامي المبعثر فهو من اعماق قلبي الحزين *

اعيدي كتابة رسالتك بدقة وارسليها مرة اخرى ، وتكلمي عن نفسك ، ولا تتكلمي عن الفتاة التي قرأتي عنها . انسي ما قرأتي عنها . انت ليس هي .

Dr.nora12
28-10-2013, 07:07 PM
الله يخليكي يادكتورة سأخبرك بكل شي ولكن لاتذهبي عني اوعديني بان تهتمي بمشكلتي وكأني اقربلك وليس سوى مريضه عادية من احدى مرضاكي فقلبي منهك من الألم

Dr.nora12
28-10-2013, 08:23 PM
دكتورة اما اعرفك عن نفسي وشخصيتي أنا بنت عمري 26 متزوجة ولدي طفل واحد عمرة سبعة شهور أحبة جداً شخصيتي مرحة حلوبة اجتماعية جداً احب الضحك والفرح معتمدة علا نفسي واحبها اتخذ قراراتي بحزم بنفسي دون ان أرهق احد بمشاكلي احب ان اكون مسلية في حياة الاخرين عند حدوث مشكلة مع زوجي اهداء وأتعامل معها بهدوء أخذ حقي ولكن من غير ماكون نكديةة أرضا بسرعة درست الطب البشري وتخرجت من سنة الامتياز بتقدير ممتاز في اغلب الروتيشن سواء والباطنة او الاطفال لم اتخصص فبعد حدوث المشكلة من سنة تقريبا انقلبت في الباطنة ولكن استقلت بناء علا هاذي المشكلة التي حدثت لي زوجي ضحوك حنون يحبني جداً سابقا ولايقدر علا بعدي مغرور وبايعوا يعبر عن مشاعرة غير متدين طيب ولكن بعد ان تغيرت اصبح يتمنى بعدي مما اثر فيني كثيرا فلا اريد ان اتطلق

المشكلة مصدرها في يوم من الايام كنت اتصفح مشاكل الناس وقريت مشكلة وحدة وثم اصبحت مصابة بنفس الشي وربما أسواء أنا لم اكن أتكلم عنها أبدا كنت أتكلم. عن نفسي ولكن فقط اخبرتك بمصدر المشكلة



وأخيرا سوف اخبرك عنها يادكتورة امل فكم من مره المتني وحطمتني وفقدتني وظيفتي وحبي للحياة فأصبحت ميتة ولااعرف اي احد عندة نفس هالشي الا أنا شي عجيب لدرجه اصدق كلام الناس باني لأعرف ان افرح ولااندمج واني اختلق مشكلة من كل شي

المشكلة الغريبة ان عندما أتكلم اسمع افكر بما يجب ان افعلة تتردد وتعلق برأسي كلمة من الكلمات مثال أمي تقولي نوره
ابنك امس مانام تعبني اركز بكلمة نام وتتردد برأسي احيانا تقولي آشوري حليب تتردد كلمة حليب برأسي وانزعج جداً عندما اطلب من احد طلب مثال ابغا اروح الصيدليه تعلق كلمة الصيدلية برأسي وأتعب وتظل تتردد الى ان ينتهي يومي وكلمات ربما أفعال او جمل تعلق برأسي وأتعب جداً كيف أتخلص من هدا الغباء المزعج فانا احفظ كلمات كثيرة جداً ذكرتها او استمعت اليها
منذ مدة طويلة وكل يوم أتذكرها وأتعب فعندما يكلمني زوجي لاافهم مايقول وأحينا افهم وأركز بكلمة وانزعج ولا أتفاعلمعه مما أدى الى استغراب اهلي وزوجي كيف هاذي ماتفهم قصص عادية منجد
معاه حق فالزوج ربما يعشق إخراسا ليست جميلة ولكنها تتفاعل معى وتضحك وتمرح يادكتورة المصيبة ان حتا افكار عقلي الباطن تتردد برأسي لازم اغير لابني تتردد برأسي كلمة اغير خائفة من الجنون اصبحت مخنوقا ميتة لااحب الوحدةولااحب الكلام مع الناس ولاالاستماع ولا القراءة والمشاهدة التلفاز احس بجهد كبير لخوفي من ان تعلق كلمة برأسي وتظل تتردد

المصيبة ان علاج الرهاب والأكتئاب يكون بالاندماج بالكلام مع الأصدقاء الزوج الام التلفاز القراءة وانا عندما افعل هاذي الاشياء
لااتفاعل ولاافهم وتزيد مشكلتي ضاق صدري وتعبت روحي من عدم السيطرة علا أفكاري ربما تكسبي أني. مهبولا او
فيني فصام ولكني ذكية ولم اكن أعاني من شي وجربت إقناع نفسي وتمارين الاسترخاء والقراءة الكتب والرياضة ومافي فائدة
كيف أعيش باقي حياتي صح بالتخلص من هالمعاناه اتمنى لو لم أقراء شي عن مشكلة هالانسانة

اتمنى ان تضعي نفسك مكاني وان تفهمي ماريد قولة قسمت الكلام الى اقسام
بالقصص الطويلة تعلق كلمة برأسي ومااقدر اركز بالباقي فلااتفاعل مع من يحكي لي هالقصة
اما والأوامر والطلبات افهمها وتعلق برأسي كلمة من جملة الامر وأتعب جداً وتتردد برأسي ذكرت امثلة
اما
الشي بالقراءة والتلفاز ماذا افعل نملات افكر بالموت كثير فربي ارحم من هالناس كلهم
الحمد لله علا كل حال دوما وأبدا اتمنا من ان تكون الوفاة راحة لي من كل شر
اتمنا الرجوع بسلاسة للكلام والتفاعل فانا لااعتبر الرهاب والاكتئاب مشكلة اذا كنت قادر علا الاندماج بالحديث ولكن مشكلتي الأعظم فقداني للاسترخاء والاستقرار النفسي الداخلي جربت مجالسة النساء بالمجالس ولكن أحاول الاندماج ولكن لااستطيع ذالك من غير مايعلق ويتردد كلمة من جملة فلا أتصرف بعفوية بشيء تعبت وضاقت فيني الدنيا وكرهني اهلي أخواتي وزوجي حبيب قلبي ملو مني

اتمنى ان تساعديني يادكتورة امل الله يسعدك دنيا وآخرة ويجعل مثواك الجنة يارب والله يفرح قلبك زي مافرحتي قلبي وعطيتيني وجه انتظر ردك بفارغ الصبر ياحسن دكتورة بالعالم احبك
*

Dr.nora12
29-10-2013, 10:57 AM
دكتورة امل ارجو ان تردي فانا اصبحت خائفة من نفسي انتحر والله لان مشكلتي لايوجد احد عندة نفسها اريد الاندماج ولكن لااستطيع أخاف من كل شي السماع القراءة الكلام التلفاز اتوتر جدا لان الكلام يتردد براسي وطول اليوم لا افعل سوى تنظيف ابني واشرابة الحليب كل يوم كدا وانا حاليا عند اهلي وزوجي لم أخبره حقيقة تفكيري وتردد الكلام فهو يحسب لدي اكتئاب عادي تعبت جداً وروحي زهقت يادكتورة *

أ.د. امل
04-11-2013, 07:59 PM
عزيزتي Dr.nora12

انت مرهقة جدا . يبدو لي انك تعانين من الوسواس التسلطي . علينا ان نعرف السبب كي استطيع ان اضع الحلول في حالتك . وهذا يحتاج الى جلسات علاجية متعاقبة وليست جلسة واحدة .
اقترح عليك ان تراجعي معالج نفسي ليعرف السبب الذي ادى الى تلك الحالة . ومعرفة السبب نصف العلاج .

ان رغبتي لدينا عيادة نفسية الكترونية اعقد الجلسات العلاجية عبر الانترنيت . وتحتاج الى دفع رسوم اليها واخبرتك برسالة خاصة بذلك وهي 250 يورو لـ 24 جلسة . جلستين منها لمعرفة السبب والباقية جلسات علاجية .
لا تهملي نفسك كي لا تتعقد الامور لديك وتتوسع .

اتمنى لك الصحة والعافية

اسير الالم
06-11-2013, 10:34 PM
السلام عليكم ورحمة الله
ابغى مساعده منك يادكتوره في حالتي او اي شخص يقدر يفيدني في مشكلتي
طباعا أنا للأسف من فتره طويلة مصاب بالرهاب الاجتماعي وممكن الى الآن لكن الآن قد اكون مصاب به بشكل مخفف .. طيب أنا الآن أعاني بشكل كبير من عدم حضور اي كلام في ذهني بحيث اني اجري اي حوار .. اشعر باني فاشل جدا في الحوارات لاني ما امتلك اي شي اقوله .. وللاسف ذاكرتي ما تساعدني لانها جدا ضعيفه .. يعني أنا عدة مرات افكراني اقرأ واطلع واحاول اني ازيد من ثقافتي وكذا لكن لما افكر في اني لما اقرا ماراح استفيد من اي شي لاني ما امتلك ذاكرة تحفظ اتراجع .. اشعر مرات باني انسان ممل جدا للشخص الي اكون معاه .. ابغى تكون عندي ذاكره تحفظ ابغى اكون راعي ثقافة .. انا من كثر ما ان ذاكرتي سيئة اي كلام اسمعه من اي شخص ما استطيع اني انقله بشكل جيد ومرات انسى .. لما احضر محاظره في الجامعة استمع للمحاضر ما استطيع ان استوعب بشكل جيد وممكن اني ما استوعب اي شي
ممكن يكون في كلام حاظر في ذهني لكن لما ابدا بالكلام ابدا باللعثمه وهنا يضيع مني الكلام
مشكلة اخرى هي مشكلة احمرار الوجه .. وفي حالة خفت بشكل كبير هاذي الفتره لاكنها موجوده بشكل بسيط اهي انها تغير ملامح الوجه في بعض المواقف
وايضا مرت علي حالات اكتئاب شديدة
ما ابغى اطيل اكثر ابغى حل ابغى حل وربي اني طفشت من نفسي .. لمتى بظل انسان مهمش .. انا عارف ان مافي فرق بيني وبين اي انسان عشان كذا ابغى الحل الي يخليني امتلك ذاكره حاضره في كل وقت ابغى مشكله لاحمرار الوجه والاحراجات الي مالها داعي

أ.د. امل
09-11-2013, 11:04 AM
يبدو لي انك في حالة صراع نفسي مما يؤدي بك الى القلق والكآبة والوسواس القهري والخجل

هذه الامور المتراكمة من الطبيعي تؤثر على الذاكرة ، وبالتالي تؤدي الى الحلقة المفرغة التي انت فيها .

من ناحية تريد ان تكون طبيعي وتتحدث كما يتحدث الاخرون ولكن ذاكرتك تخونك مما يؤدي الى القلق وتحزن على وضعك وهذا بالتالي يؤدي الى الوسواس القهري .

في حالتك وخطوات العلاج الواجب عملها هو معرفة السبب ، ومعرفة السبب تتم بجلسات مع المعالج النفسي ومن خلال الاسئلة والاجوبة يستطيع وضع اصبعه على السبب عندها يتم العلاج وبسهولة .

اذن عليك الاسراع في مراجعة المعالج النفسي .
اتمنى لك الشفاء العاجل

أ.د. امل
09-11-2013, 11:08 AM
السلام عليكم ورحمة الله
ابغى مساعده منك يادكتوره في حالتي او اي شخص يقدر يفيدني في مشكلتي
طباعا أنا للأسف من فتره طويلة مصاب بالرهاب الاجتماعي وممكن الى الآن لكن الآن قد اكون مصاب به بشكل مخفف .. طيب أنا الآن أعاني بشكل كبير من عدم حضور اي كلام في ذهني بحيث اني اجري اي حوار .. اشعر باني فاشل جدا في الحوارات لاني ما امتلك اي شي اقوله .. وللاسف ذاكرتي ما تساعدني لانها جدا ضعيفه .. يعني أنا عدة مرات افكراني اقرأ واطلع واحاول اني ازيد من ثقافتي وكذا لكن لما افكر في اني لما اقرا ماراح استفيد من اي شي لاني ما امتلك ذاكرة تحفظ اتراجع .. اشعر مرات باني انسان ممل جدا للشخص الي اكون معاه .. ابغى تكون عندي ذاكره تحفظ ابغى اكون راعي ثقافة .. انا من كثر ما ان ذاكرتي سيئة اي كلام اسمعه من اي شخص ما استطيع اني انقله بشكل جيد ومرات انسى .. لما احضر محاظره في الجامعة استمع للمحاضر ما استطيع ان استوعب بشكل جيد وممكن اني ما استوعب اي شي
ممكن يكون في كلام حاظر في ذهني لكن لما ابدا بالكلام ابدا باللعثمه وهنا يضيع مني الكلام
مشكلة اخرى هي مشكلة احمرار الوجه .. وفي حالة خفت بشكل كبير هاذي الفتره لاكنها موجوده بشكل بسيط اهي انها تغير ملامح الوجه في بعض المواقف
وايضا مرت علي حالات اكتئاب شديدة
ما ابغى اطيل اكثر ابغى حل ابغى حل وربي اني طفشت من نفسي .. لمتى بظل انسان مهمش .. انا عارف ان مافي فرق بيني وبين اي انسان عشان كذا ابغى الحل الي يخليني امتلك ذاكره حاضره في كل وقت ابغى مشكله لاحمرار الوجه والاحراجات الي مالها داعي

يبدو لي انك في حالة صراع نفسي مما يؤدي بك الى القلق والكآبة والوسواس القهري والخجل

هذه الامور المتراكمة من الطبيعي تؤثر على الذاكرة ، وبالتالي تؤدي الى الحلقة المفرغة التي انت فيها .

من ناحية تريد ان تكون طبيعي وتتحدث كما يتحدث الاخرون ولكن ذاكرتك تخونك مما يؤدي الى القلق وتحزن على وضعك وهذا بالتالي يؤدي الى الوسواس القهري .

في حالتك وخطوات العلاج الواجب عملها هو معرفة السبب ، ومعرفة السبب تتم بجلسات مع المعالج النفسي ومن خلال الاسئلة والاجوبة يستطيع وضع اصبعه على السبب عندها يتم العلاج وبسهولة .

اذن عليك الاسراع في مراجعة المعالج النفسي .
اتمنى لك الشفاء العاجل

احمدksa
09-11-2013, 07:49 PM
هذي جالسه تحلل في الاعضاء وتتفلسف بدون فائده
الناس محتاجه علاج مباشر وتشخيص مبسط
اما طريقتك بصراحه احس انها فاشله يادكتورة
ويحتاج انك تدرسي من جديد

احمدksa
09-11-2013, 07:54 PM
وع فكرة مدام ماتوصفي علاج دوائي ع الاقل عن طريق الرسائل الخاصه
وش الفايده من وجودك اساسا ومن هذا الموضوع... ممكن يكون هدفك التسلى
وملئ فراغك...
من جد انك عقيمه بموضوعك ووجودك
الناس مو محتاجه كلام وفلسفه لانه مايحل مشكله

اتمنا عدم حذف ردودي لو انكم على حق ردوا عليا
واقنعوا الاعضاء انى ع خطاء اذا كنتم تشفون ان وجودكم وموضوعكم بفائده
ولسى من اجل التسلئ او الشهرة او الاعلان عن موقعك الجديد او اي هدف شخصي
لو كان لديكم حجه قويه ردوا على بدون حذف موضوعي ..
حذفوا عضويتي عادي بس اتحدا انكم تقنعوا الاعضاء بانكم موجودين بفائده
غير شويت كلام وفلسفه بلا معنى...
ملاحظه: انا ولله الحمد ما احتاج منكم شى بس حرام
الاعضاء يحسبونك عندكم حل وانتم حقيقه بدون اي فائده
وع فكرة الاعضاء اصابتهم خيبة امل منكم ولكن جلوسهم بالموقع غصب عنهم لعل الحال يتغير واحد يفيدهم.....

أ.د. امل
11-11-2013, 09:37 PM
السلام عليكم ورحمة الله
ابغى مساعده منك يادكتوره في حالتي او اي شخص يقدر يفيدني في مشكلتي
طباعا أنا للأسف من فتره طويلة مصاب بالرهاب الاجتماعي وممكن الى الآن لكن الآن قد اكون مصاب به بشكل مخفف .. طيب أنا الآن أعاني بشكل كبير من عدم حضور اي كلام في ذهني بحيث اني اجري اي حوار .. اشعر باني فاشل جدا في الحوارات لاني ما امتلك اي شي اقوله .. وللاسف ذاكرتي ما تساعدني لانها جدا ضعيفه .. يعني أنا عدة مرات افكراني اقرأ واطلع واحاول اني ازيد من ثقافتي وكذا لكن لما افكر في اني لما اقرا ماراح استفيد من اي شي لاني ما امتلك ذاكرة تحفظ اتراجع .. اشعر مرات باني انسان ممل جدا للشخص الي اكون معاه .. ابغى تكون عندي ذاكره تحفظ ابغى اكون راعي ثقافة .. انا من كثر ما ان ذاكرتي سيئة اي كلام اسمعه من اي شخص ما استطيع اني انقله بشكل جيد ومرات انسى .. لما احضر محاظره في الجامعة استمع للمحاضر ما استطيع ان استوعب بشكل جيد وممكن اني ما استوعب اي شي
ممكن يكون في كلام حاظر في ذهني لكن لما ابدا بالكلام ابدا باللعثمه وهنا يضيع مني الكلام
مشكلة اخرى هي مشكلة احمرار الوجه .. وفي حالة خفت بشكل كبير هاذي الفتره لاكنها موجوده بشكل بسيط اهي انها تغير ملامح الوجه في بعض المواقف
وايضا مرت علي حالات اكتئاب شديدة
ما ابغى اطيل اكثر ابغى حل ابغى حل وربي اني طفشت من نفسي .. لمتى بظل انسان مهمش .. انا عارف ان مافي فرق بيني وبين اي انسان عشان كذا ابغى الحل الي يخليني امتلك ذاكره حاضره في كل وقت ابغى مشكله لاحمرار الوجه والاحراجات الي مالها داعي

انت تعاني من ضعف الذاكرة ، ويبدو لي السبب هو الصراعات النفسية التي تعاني منها عليك ما يأتي :

1 ـ قوي ثقتك بنفسك وذلك بالتركيز على الامتيازات التي لديك ، وتجنب التفكير بالامور السلبية او الابتعاد عنها قدر الامكان .
2 ـ مارس تمارين الاسترخاء وتمارين التنفس تجدها في كوكل بعد ان تكتب أ.د. أمل المخزومي واسم التمارين .
3 ـ سيطر على الخجل الذي تشعر به وذلك بالتركيز على الموضوع الذي تريد التحدث به بدل من التفكير بالخجل .
4 ـ ابتعد عن الاصدقاء الذين يتميزون بالاستهزاء والنقد .
5 ـ استعمل دفتر الملاحظات اثناء المحاضرة واكتب المعلومات وركز عليها ، بهذا الطريقة تقوي ذاكرتك .
6 ـ اقرا اية الكرسي ان كنت مرتاح من قراءتها او اي شيء ترتاح منه قبل ان تدخل المحاضرة او الاجتماع بالاخرن .

اتمنى لك الصحة والعافية والتوفيق

هام هام
12-11-2013, 07:40 PM
دكتورة ابغى استشارة لو سمحتي
انا يوم اتوتر ترتفع درجة حرارتي ممكن تضل 11 ساعة حرارتي مرتفة ويوم اتوتر احاول اهدي نفسي بس مافي فايدة جسمي يبدى يرجف من حالو
اعطيني رايك دكتورة

أ.د. امل
12-11-2013, 08:20 PM
دكتورة ابغى استشارة لو سمحتي
انا يوم اتوتر ترتفع درجة حرارتي ممكن تضل 11 ساعة حرارتي مرتفة ويوم اتوتر احاول اهدي نفسي بس مافي فايدة جسمي يبدى يرجف من حالو
اعطيني رايك دكتورة

من خلال ملاحظتي للعمر وجدت ان عمرك 16 سنة ان كان اكبر قليلا او اصغر فانك في فترة المراهقة التي تتميز بالانفعالات القوية ، وهذه الانفعالات بدورها تزيد حرارة الجسم والتوتر . فلا تخشى من ذلك ستتلاشى كلما تقدمت في هذه المرحلة .
عليك ما يأتي :
1 ـ السيطرة قدر الامكان على الحالات التي تؤدي الى التوتر .
2 ـ مارس تمارين التنفس عند الشعور بهذا التوتر وذلك باخذ كمية كافية من الاوكسجين وطرحه وتكرار ذلك عدة مرات .
3 ـ ابتعد قدر الامكان عن المثيرات التي تؤدي بك الى التوتر .
4 ـ تجنب التركيز على المشاكل التي تواجهها .
5 ـ تجنب المقارنة بينك وبين اقرانك مهما كان مستواهم والفرق بينك وبينهم .
6 ـ مارس تمارين الاسترخاء المختلفة .
اكتفي بهذه التوصيات واتمنى لك الراحة النفسية

عشقي النمسا
13-11-2013, 11:17 PM
دكتورة امل انا عندي وسواس فكري عقلي مايوقف من التفكير 24 ساعه مع أرق استعمل دواء انفرانيل وبدون اي فائدة

ابن الرياح
15-11-2013, 11:00 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يا دكتورة اصبت منذ سنة تقريبا بالوسواس القهري بشكل تدريجي من العبادات الى العقيدة ولا حول ولا قوة الا بالله
وكلما بدات الصلاة تزداد نبضات القلب وتنفجر الافكار في راسي وكلما اقرر تجاهل الافكار يمر اليوم واليومين وانسى فاعود للاستجابة والمناقشة مع هذه الافكار الوسواسية مما يسبب لي صداع في الراس ونبض سريع بدون سبب
وقل تركيزي واهتمامي بالامور المختلفة
اريد منكم جزاك الله خيرا خطوات لاطبقها وان كان لابد من الدواء فافضل العلاج الطبيعي وفي الدرجة الثانية الكيميائي

أطروحة
19-11-2013, 11:53 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بداية الحكاية إنى تعرضت لـ Sexual child abuse دون إضرار مادى بى وأنا طفلة فى الإبتدائى ... وكنت أسمع مضايقات فى الشواع وأنا فى المرحلة الإعدادية وكنت قد قررت حينها إننى لم أتزوج حيث لا أثق برجل ... حتى أبى كان يسبب الألم والبكاء لها ودوره غائب عنى وعن إخوتى ... وعندما كنت فى الكلية كان هناك العديد من يطيل النظر إلى أحسبة يريد الزواج منى ... ولكنى أكتشف إننى مجرد فازة خزفية جميلة ملفتة للنظر (حمدا لله وهب لى بعض الجمال) ... فأصبحت لا أثق بالشباب نهائى وسريعا ما أتعلق ببعض الرجال فوق سن 40 ... أكتشفت أن ذلك بسبب إحتياجى لحنان الأب المفقود عندى ... وفى حينها كان هناك ضابط شرطى (لم أكن أعرف أنه كذلك) يتبع الحرس الجامعى كان الله قد أبدع فى خلقه جميل الصورة كان يتودد إلى بنظره وكنت أرد نظراته فى حياء وكنت أشك فيه فلو كان يريد الحلال كان قد تكلم وكنت أخاف أن أقع فى حبه فالنظرات هذه حرام .. هذا غير أن صديقة لى (لم أعرف حينها أنها تغار منى كنت أثق بها كثيرا) قالت لى أنه دبلوم فهل تقبلين به؟ مثله مثل العساكر .. جملة واحدة قضت على آخر أمل كان ممكن أن يتزوجنى بها الشاب ... بعد أن كنت أنظر إليه فى حياء عاملته بجفاء لم أرد له النظرات .. وعندما طلب منى كارنية الكلية (طبيعة عمله) ضايقنى كثيرا أن يعرف إسمى رددت عليه فى خنق وكان هذا آخر كلامى معه .. كسرت خاطره وقلبه كان حزين بسببى ... كنت أتمنى أن يرزقه الله سريعا بعروس تملأ حياته فرح وكنت حزينه لأنه دبلوم وكنت دائما أقول لو كان نصيبى لرزقنى الله به .... ثم خطب الشاب فرحت له كثيرا ودعوت له بحياه موفقه من الله ... ومرت 6 سنوات عملت خلالها معلمة فى إحدى المدارس وكنت أرفض من يأتنى للخطبة حيث أبكى كثيرا عند الموافقة وأشعر بضيق كماا لو كان هناك صخرة على صدرى لم أتوفق فى خطبة وكنت دائما أبكى بكاء شديد عندما أوافق . فأرفض بعد ذلك ... كانت لى زميلة بالمدرسة لم تكن الأمور بيننا جيدة عندما خطبت كانت تتباهى على بما أنعم الله عليها ... ذلك ضايقنى كثيرا لا أنكر ذلك ... وبعدها بعده أيام قابلت الضابط الشرطى وكان يحمل طفلا صغيرا أنتظرت فترة لأتذكره وعندما تذكرته فرحت كثبرا لأن الله رزقه بطفل جميل ودعوت له بالبركة ولكن بعد فرحى هذا بدقائق شعرت بطعنه ... فقدت خيرا كثيرا علمت بأنه شرطى ... والآن سأشرف على سن 27 وما زلت على حالى وحدى وساءت الأمور أكثر بعد أن تركت أمى المنزل فهى لم تعد تتحمل أبى ... وأنى لست بقريبة من أخوتى ...أنا وحدى ... لا أستطيع التوقف عن البكاء لسبب ما فعلته لهذا الشاب ... هذا غير أنه حاليا يتقدم لى شاب ذو وظيفة راقية ولكنه قد زنا من قبل وتاب على حد قوله ... لا أعرف إن كان ذلك سيؤثر على حياتى وبيتى أم لا .. أشعر أن الله يعاقبنى لما فعلت أشعر بندم لا نهاية له ... وكثيرا ما أمنع نفسى فى المقارنة بين من يتقدم لى وبين ضابط الشرطة بالكلية .. هل أوافق ... الوقت يمضى سريعا فلم أعد فى ال20 من عمرى .. ومثيلاتى لديهن أطقال بارك الله لهم وزرع السعادة فى بيوتهن ... أبكى بكاء متواصل منذ 8 أشهر .. أنا متعبه كثيرا .. لو كان الله قد حلل الإنتحار لكنت فى تعداد الموتى ... الحمد لله وشكرا جزيلا للإهتمام والسماح لى بكتابة ما يضيق بى

هادي نصر
19-11-2013, 08:58 PM
ساعدوني من فضلكم ..الاكتئاب القلقي مع يأس


السلام عليكم ورحمة الله

أشكركم على هذا الموقع والصرح الشامخ, لا حرمكم الله الأجر, والله إني دعوت لكم بظهر الغيب لكل من في هذا الموقع.

أنا أعاني من اكتئاب وقلق كبيرين مع يأس في الاوضاع الاجتماعية بالرغم من اني مهندس



وبما أن الاطباء عندنا في هذا المجال قلة واكثرهم يسمارسه تجارة فإني ألجأ الي الله ثم اليكم لمساعدتي للتخلص من هذا المرض الذي افسد حياتي


التشخيض النفسي الخاص بي

_ سرعة وكثرة القلق والنرفزة الكبيرة لاتفه الاسباب
_ عدم الرغبة في الحياة الاجتماعية نتيجة ظروف معاشة وبوسعي تحسينها لكني لااهتم وانتظر الفرج من غير كبير جهد ابذله و هذا مخالف للشرع والعقل

عدم الاهتمام بالنفس والذات من جهة الاكل واللباس و تقدير الذات فهي كلها مهملة

_اثارة الخصومات من اجل انتهاك بسيط لبعض اموري

_ رغبة في الانتقام ممن اذاني ولو قليلا لشي تافه
_ الانطواء وعدم الرغبة في محالطة الاصدقاء بالرغم من انه لي اصدقاء كثر وفقدت الكثير منهم بسبب سرعة الغضب والرغبة في الانتقام على من اذاني ولو مازحا
، زمن ثم لجأت الى الانترنت لاقضي اوقاتي الفارغة

التكاسل عن الرياضة والمشي والعمل

الصعوبة في الاستيقاظ صباجا والرغبة الكثيرة في النوم

وهناك امور لم اذكرها


فالرجاء منكم حضرة الدكتورة مساعدتي بوصف دواء للاكتئاب القلقي هذا وقد وجدت كثيرا من الادوية كالفافرين و فلنوكسول و السوليان ، في النت فالرجاء ارشادي ايهم المناسب لي والجرعة المناسبة

والله لايضيع اجر المحسنين


وفقكم الله

أ.د. امل
19-11-2013, 10:37 PM
الحالات التي تعاني منها يمكن التخلص منها والسيطرة عليها بما يأتي :
1 ـ لقد وصفت حالتك وصفا دقيقا ومن هذا المنطلق يبدو لي ان لديك القدرة الكافية لمعرفة السبب ، وتعلم ان معرفة السبب يعتبر نصف العلاج ، عليك معرفة ذلك السبب الذي ادى الى حالتك هذه .

2 ـ بما انك مهندس فهذا مؤشر ان لديك مميزات جيدة عليك التأكيد عليها واستثمارها .

3 ـ تجنب استعمال اي علاج عن طريق الانترنيت لان علاج الامراض النفسية تتعامل مع الجهاز العصبي واي خطأ في استعمال العلاج ونسبة الجرعة فانه يؤدي الى تخريب في الجهاز العصبي ، وفي هذا الخصوص عليك مراجعة المعالج النفسي الجيد والذي تثق به ، ولايخلو المجال من المعالجين والاطباء الجيدين والامناء
اتمنى لك الصحة والعافية

أ.د. امل
19-11-2013, 10:38 PM
ساعدوني من فضلكم ..الاكتئاب القلقي مع يأس


السلام عليكم ورحمة الله

أشكركم على هذا الموقع والصرح الشامخ, لا حرمكم الله الأجر, والله إني دعوت لكم بظهر الغيب لكل من في هذا الموقع.

أنا أعاني من اكتئاب وقلق كبيرين مع يأس في الاوضاع الاجتماعية بالرغم من اني مهندس



وبما أن الاطباء عندنا في هذا المجال قلة واكثرهم يسمارسه تجارة فإني ألجأ الي الله ثم اليكم لمساعدتي للتخلص من هذا المرض الذي افسد حياتي


التشخيض النفسي الخاص بي

_ سرعة وكثرة القلق والنرفزة الكبيرة لاتفه الاسباب
_ عدم الرغبة في الحياة الاجتماعية نتيجة ظروف معاشة وبوسعي تحسينها لكني لااهتم وانتظر الفرج من غير كبير جهد ابذله و هذا مخالف للشرع والعقل

عدم الاهتمام بالنفس والذات من جهة الاكل واللباس و تقدير الذات فهي كلها مهملة

_اثارة الخصومات من اجل انتهاك بسيط لبعض اموري

_ رغبة في الانتقام ممن اذاني ولو قليلا لشي تافه
_ الانطواء وعدم الرغبة في محالطة الاصدقاء بالرغم من انه لي اصدقاء كثر وفقدت الكثير منهم بسبب سرعة الغضب والرغبة في الانتقام على من اذاني ولو مازحا
، زمن ثم لجأت الى الانترنت لاقضي اوقاتي الفارغة

التكاسل عن الرياضة والمشي والعمل

الصعوبة في الاستيقاظ صباجا والرغبة الكثيرة في النوم

وهناك امور لم اذكرها


فالرجاء منكم حضرة الدكتورة مساعدتي بوصف دواء للاكتئاب القلقي هذا وقد وجدت كثيرا من الادوية كالفافرين و فلنوكسول و السوليان ، في النت فالرجاء ارشادي ايهم المناسب لي والجرعة المناسبة

والله لايضيع اجر المحسنين


وفقكم الله




الحالات التي تعاني منها يمكن التخلص منها والسيطرة عليها بما يأتي :
1 ـ لقد وصفت حالتك وصفا دقيقا ومن هذا المنطلق يبدو لي ان لديك القدرة الكافية لمعرفة السبب ، وتعلم ان معرفة السبب يعتبر نصف العلاج ، عليك معرفة ذلك السبب الذي ادى الى حالتك هذه .

2 ـ بما انك مهندس فهذا مؤشر ان لديك مميزات جيدة عليك التأكيد عليها واستثمارها .

3 ـ تجنب استعمال اي علاج عن طريق الانترنيت لان علاج الامراض النفسية تتعامل مع الجهاز العصبي واي خطأ في استعمال العلاج ونسبة الجرعة فانه يؤدي الى تخريب في الجهاز العصبي ، وفي هذا الخصوص عليك مراجعة المعالج النفسي الجيد والذي تثق به ، ولايخلو المجال من المعالجين والاطباء الجيدين والامناء
اتمنى لك الصحة والعافية

أ.د. امل
19-11-2013, 10:43 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بداية الحكاية إنى تعرضت لـ Sexual child abuse دون إضرار مادى بى وأنا طفلة فى الإبتدائى ... وكنت أسمع مضايقات فى الشواع وأنا فى المرحلة الإعدادية وكنت قد قررت حينها إننى لم أتزوج حيث لا أثق برجل ... حتى أبى كان يسبب الألم والبكاء لها ودوره غائب عنى وعن إخوتى ... وعندما كنت فى الكلية كان هناك العديد من يطيل النظر إلى أحسبة يريد الزواج منى ... ولكنى أكتشف إننى مجرد فازة خزفية جميلة ملفتة للنظر (حمدا لله وهب لى بعض الجمال) ... فأصبحت لا أثق بالشباب نهائى وسريعا ما أتعلق ببعض الرجال فوق سن 40 ... أكتشفت أن ذلك بسبب إحتياجى لحنان الأب المفقود عندى ... وفى حينها كان هناك ضابط شرطى (لم أكن أعرف أنه كذلك) يتبع الحرس الجامعى كان الله قد أبدع فى خلقه جميل الصورة كان يتودد إلى بنظره وكنت أرد نظراته فى حياء وكنت أشك فيه فلو كان يريد الحلال كان قد تكلم وكنت أخاف أن أقع فى حبه فالنظرات هذه حرام .. هذا غير أن صديقة لى (لم أعرف حينها أنها تغار منى كنت أثق بها كثيرا) قالت لى أنه دبلوم فهل تقبلين به؟ مثله مثل العساكر .. جملة واحدة قضت على آخر أمل كان ممكن أن يتزوجنى بها الشاب ... بعد أن كنت أنظر إليه فى حياء عاملته بجفاء لم أرد له النظرات .. وعندما طلب منى كارنية الكلية (طبيعة عمله) ضايقنى كثيرا أن يعرف إسمى رددت عليه فى خنق وكان هذا آخر كلامى معه .. كسرت خاطره وقلبه كان حزين بسببى ... كنت أتمنى أن يرزقه الله سريعا بعروس تملأ حياته فرح وكنت حزينه لأنه دبلوم وكنت دائما أقول لو كان نصيبى لرزقنى الله به .... ثم خطب الشاب فرحت له كثيرا ودعوت له بحياه موفقه من الله ... ومرت 6 سنوات عملت خلالها معلمة فى إحدى المدارس وكنت أرفض من يأتنى للخطبة حيث أبكى كثيرا عند الموافقة وأشعر بضيق كماا لو كان هناك صخرة على صدرى لم أتوفق فى خطبة وكنت دائما أبكى بكاء شديد عندما أوافق . فأرفض بعد ذلك ... كانت لى زميلة بالمدرسة لم تكن الأمور بيننا جيدة عندما خطبت كانت تتباهى على بما أنعم الله عليها ... ذلك ضايقنى كثيرا لا أنكر ذلك ... وبعدها بعده أيام قابلت الضابط الشرطى وكان يحمل طفلا صغيرا أنتظرت فترة لأتذكره وعندما تذكرته فرحت كثبرا لأن الله رزقه بطفل جميل ودعوت له بالبركة ولكن بعد فرحى هذا بدقائق شعرت بطعنه ... فقدت خيرا كثيرا علمت بأنه شرطى ... والآن سأشرف على سن 27 وما زلت على حالى وحدى وساءت الأمور أكثر بعد أن تركت أمى المنزل فهى لم تعد تتحمل أبى ... وأنى لست بقريبة من أخوتى ...أنا وحدى ... لا أستطيع التوقف عن البكاء لسبب ما فعلته لهذا الشاب ... هذا غير أنه حاليا يتقدم لى شاب ذو وظيفة راقية ولكنه قد زنا من قبل وتاب على حد قوله ... لا أعرف إن كان ذلك سيؤثر على حياتى وبيتى أم لا .. أشعر أن الله يعاقبنى لما فعلت أشعر بندم لا نهاية له ... وكثيرا ما أمنع نفسى فى المقارنة بين من يتقدم لى وبين ضابط الشرطة بالكلية .. هل أوافق ... الوقت يمضى سريعا فلم أعد فى ال20 من عمرى .. ومثيلاتى لديهن أطقال بارك الله لهم وزرع السعادة فى بيوتهن ... أبكى بكاء متواصل منذ 8 أشهر .. أنا متعبه كثيرا .. لو كان الله قد حلل الإنتحار لكنت فى تعداد الموتى ... الحمد لله وشكرا جزيلا للإهتمام والسماح لى بكتابة ما يضيق بى

عزيزتي

تخلصي من اجترار الماضي انه انتهى ، وانظري الى المستقبل

كما هناك من الرجال الامناء ويمكن ان تتزوجي رجلا امينا عليك ومحبا لك

ركزي على السعادة الزوجية ، بعيدا عن الركض من اجل الزواج
لاتقارني نفسك بمن تزوجت قبلك وانك ستتزوجين بعون الله وزواج سعيد

اتمنى لك السعادة

أ.د. امل
19-11-2013, 10:48 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يا دكتورة اصبت منذ سنة تقريبا بالوسواس القهري بشكل تدريجي من العبادات الى العقيدة ولا حول ولا قوة الا بالله
وكلما بدات الصلاة تزداد نبضات القلب وتنفجر الافكار في راسي وكلما اقرر تجاهل الافكار يمر اليوم واليومين وانسى فاعود للاستجابة والمناقشة مع هذه الافكار الوسواسية مما يسبب لي صداع في الراس ونبض سريع بدون سبب
وقل تركيزي واهتمامي بالامور المختلفة
اريد منكم جزاك الله خيرا خطوات لاطبقها وان كان لابد من الدواء فافضل العلاج الطبيعي وفي الدرجة الثانية الكيميائي

عليك ما يأتي :
1ـ تجنبي التركيز على الافكار الوسواسية

2 ـ اشغلي نفسك بامور اخرى

3 ـ سيطري على القلق لانه السبب في الوسواس القهري
4 ـ ابتعدي عن المصابين بالوسواس ولا تسمعي شكواهم كي لا تمتصي منهم المرض
اتمنى لك الصحة والعافية

هادي نصر
19-11-2013, 11:01 PM
جزاك الله خيرا الدكتورة الفاضلة أمل
ساحاول ايجاد طبيب جيد امين في المنطقة

وفقك الله

اسير الالم
20-11-2013, 03:16 PM
انت تعاني من ضعف الذاكرة ، ويبدو لي السبب هو الصراعات النفسية التي تعاني منها عليك ما يأتي :

1 ـ قوي ثقتك بنفسك وذلك بالتركيز على الامتيازات التي لديك ، وتجنب التفكير بالامور السلبية او الابتعاد عنها قدر الامكان .
2 ـ مارس تمارين الاسترخاء وتمارين التنفس تجدها في كوكل بعد ان تكتب أ.د. أمل المخزومي واسم التمارين .
3 ـ سيطر على الخجل الذي تشعر به وذلك بالتركيز على الموضوع الذي تريد التحدث به بدل من التفكير بالخجل .
4 ـ ابتعد عن الاصدقاء الذين يتميزون بالاستهزاء والنقد .
5 ـ استعمل دفتر الملاحظات اثناء المحاضرة واكتب المعلومات وركز عليها ، بهذا الطريقة تقوي ذاكرتك .
6 ـ اقرا اية الكرسي ان كنت مرتاح من قراءتها او اي شيء ترتاح منه قبل ان تدخل المحاضرة او الاجتماع بالاخرن .

اتمنى لك الصحة والعافية والتوفيق

شكرا لك يادكتوره .. نصائح رائعة انشاء الله اني اطبقها
جزاكي الله خير

نكهة الفرح
20-11-2013, 08:45 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،اشكر جهودكم الواضحة ولكم منا كل الشكر على ما تبذلينه من جهد لحل او تخفيف معاناة البشر ،دكتور تي الفاضلة مشكلتي طويله جداً وبدأت منذ قرابة ال12 سنة .ساحاول اختصارها قدر المستطاع رغم علمي بضرورة ذكر تفاصيلها لانها ستساعد بالعلاج وب توضيح الحالة اكثر .
فانا تزوجت وكنت بسنة اولى جامعة وكان عمري وقتها 20 سنة ،،حياتي من بدايتها كانت مشاكل خيانات متواصلة من زوجي ، واكتشفت انه يتعاطى الكحول ،حاولت بالبدايه إصلاحه ولكن لا فائدة علم اهلي واهله ولكن للسبيل سوى الصبر او فضيحة الطلاق واخترت الصبر عسى الامور تتغير كنت أتعرض للضرب منه ،حملت وانجبت ابنتي الاولى والزوج على حاله بل أسوء ، ترك العمل وتركني أتحمل نفقات ابنتي كنت ادرس واعمل جزئي لتامين لقمة العيش ،اهله سلبين جداً وكنت أعيش معهم ،،ساءت الامور واضطرت ان أعيش عند اهلي اغلب الأوقات ،،وهو على نفس الحال ،،اصبح عمر ابنتي 6 سنوات بعدها انجبت البنت الثانية ،،واشتد أذى زوجي وقررت بعدها الانفصال ،،وتم الطلاق وكان اهلي معي يواسونني ،،وكان عمر ابنتي الثانية وقتها شهر واحد ،المهم اني بدات أعيش حياة الصراع في بيت اهلي ، حيث رجعت لسلطة ابي وامي رغم انهم لم يقيدوني لكنه إحساس مزعج ان أتلقى الأوامر من امي وانا ام لابنتين ،كنت انفق على بناتي واحيانا امي تساعدني والأب هجر البنتان ولم يعد يسال عنهم الا نادرا .مرة 3سنوات على طلاقي وكنت ارفض اي ارتباط او زواج في هرة الفترة ،والحمد لله ان الله حياتي بالجمال والذكاء والأدب ،ولكني كنت أخشى على بناتي لو تزوجت ،وكان الاب يهدد بين وقت وآخر في حال زواجي سيأخذ البنات مع علمي الأكيد انه لا يستطيع أخذهم ولا يستطيع تحمل نفقات هم وهو عاطل عن العمل .
ابنتي الكبرى كانت كثيرة السؤال عن أبيها فهي متعلقة باسم الاب وتشعر دائماً انها بحاجة لاب ،وتبكي احيانا اذا رجعت من المدرسة لماذا ليس لديها اب ،فاعتذر لها ربما ابيـك مشغول ولكن إحساسها بالنقص كان ملازم لها فتشعر بحاجتها للآب في كل حين وأحاول ان افهمها لكنها تسكت على مضض ،اما الصغرى فكانت لا تشعر ولا تفهم معنى الاب ولا تسال لانها لا تعرفه اصلا ولا تراه الا نادرا .
بعد 3 سنوات تزوجت من رجل ذو خلق عالية جداً وأحتضني وبناتي وكان خير زوج ورفيق اغدق علينا بالحب والحنان عوضني وعوض بناتي الشي الكثر ولكن ابنتي الكبرى كانت ترفض وجوده وتقول لي ارجعي الي ابي ،،وعانت منها الكثير فبدأت بالعناد ،فهي ذات شخصية قوية وقيادة وكانت علاقتها مع عمها متقلبة بين ايام صفاء ولعب وبين عناد وزعل ،،ومضت الحياه وكبرت ابنتي والآن عمرها 14 سنة ومنذ دخولها المرحلة المتوسطة وهي متغيرة تماماً بدات بالعناد والصراخ وقلة الاحترام لي ول عمها ،،كنت انجب زوجي ان ينتقد تصرفاتها بشكل مباشر حتى لا اكرهه وتظن انه يريد تقييدها وتقييد حريتها ،فكان يرى الخطأ ويسكت حتى لا تنزعج منه وكنت انا الموجه المباشر لها
الموضوع طويل جداً ولكن ما احب ان أطرحه الان اني اكتشفت من فترة ان لها علاقات شذوذ مع طالبات من المدرسة وبختها وحذرتها اني سأخبر اهل والدها وعدتني انها ستترك كل شـي ،،ولكن بعد فترة بسيطة اصبحت ابنتي عنيفة جداً وكلماتها وقحة معي وأسلوبها في الكلام غير مقبول واصبح الكل يعاني ويشتكي من أسلوبه في الرد ووقاحتها
اصبحت تضربني وصرخ في وجهي وتهنني ،تدخل زوجي عندما شاهدها تضربني وترفع صوتها ،،ففعلت له المثل اصبحت تشربه وتدفعه بيدها وتخاطبه بأسلوب وقح ،،فأخبرني انه لا يستطيع ان يتحمل تصرفاتها اكثر وطول السنوات وهو صابر على أسلوبها لكن بعد اليوم لا أريدها عندي بالمنزل ،،هي الان في بيت امي وبنفس الاطلاع والأسلوب ولم يؤثر غيابها عني بل زادت في هذا الفترة شكواي المدرسات منها ومن ووقاحتها معهم وعدم احترامهم
أرشدوني ماذا افعل
اعتقد اني بحاجة لمناقشة بعض التفاصيل التي لا استطيع ذكرها الان
ارجو مساعدتي ولو عن طريق الاجابة بالخاص لأخذ تفاصيل اكثر

نبض قلب
21-11-2013, 09:15 PM
السلام عليكم ورحمه الله
بدايه اشكركم جزيل الشككر علئ هذا الموقع واسئل الله عزوجل ان يكون في ميزان حسناتكم
انا متزوجه من سنه ونص ولدي ابنه عمرها شهرين ونصص مشكلتي بدأت منذو دخوولي الشهر التاسع من الحمل كانت تنتابني بعض المخاووف والواسوس ومخاوفي ليست خوف من الولاده بل في امر الحيياه فااصبحت كثيره التفككير السلبي مما اتعبني كثثثيرا ثم وضعت طفلتي وازدادت الافكار والوساويس والمخااوف افكر بالمسستقبل كثيييرا علمااا انا لدي وقت فرراغ كبير وهو السبب فيما انا عليه الان فااقول في نفسسسي الحياه اصبحت روتين قااتل ممل اليوم مثل الغد لاجديد واشيل هم اليوم التالي وماذا ساافعل فييه وهكككذا حتئ شعررت بعدم الاستماع في اي عمل اقوووم به وكرهت الجلوس في بيتي ما ان يذهب زوجي للعمل اذهب الا منزل اهلي
وانا الان ارضع ابنتي رضاعه طبيعبه وصناعييه واريد ان استمتع بتربيتها لانها اول مولوده لي
ارجووكم ساعدووني في مششكلتي
ولكم واافر الشكككر

ربي رضاك و الجنة
26-11-2013, 07:36 AM
السلام عليكم ..
انا عمري 25 و متزوجة و لدي طفل .. مصرية و اعيش مع زوجي بالسعودية
توفي اخي الاكبر الوحيد منذ عام ... وانا شديدة التعلق فيه
و منذ ذلك الوقت وانا اشعر بخوف و قلق شديد يسيطر على حياتي .. اخاف من كل شي و على كل الناس وطول الوقت
بخاف أنامحتى لايحدث تسريب غاز و اتخنق او اتحرق وانا نائمة
و افضل قبل ما انام رايحة جاية على الانبوبة اتأكد انها مقفولة ..لاني كل ما اشوفها و اروح عشان انام انسى اني رحت قفلتها .. و يجيلي وسواس انيلازم اروح اقفلها و هكذا كذا مرة .
بخاف وانا نائمة ابني يصحى يلعب في الكهرباء او يفتح الباب و ينزل ..اويلعب في السكاكين او يدخل عليه حرامي ياخده وانا نائمة

لهذا السبب قبل ما انام لازم اكرر نفس عمليةةالانبوبة بس علىالكهربا و باب الشقة و المطبخ .. بنفس الطريقة افضل رايحة جاية عليهم لاني بنسىانا أكدت عليهم ولا لأ

لدرجة والله اني بتعب من كتر اللف في الشقة و بفضل ابكي و احضن ابني و اقبله قبل ما انام من كتر الخوف
بيكون عندي احساس دايما اني هيحصلي حاجة وانا لوحدي او البيت هيقع بياو يجرالي حاجة و محدش هيحس بيا

عشان كدة بفضل سهرانة لحد الصبح حتى لما زوجي ينزل اكون مقتولة نوم وماحسش بالدنيا
بخاف جداا من الادوار العالية ... لما أكون في مكان في دور عالي دايما بكون ميتة من الرعب و طول ما انا قاعدة جوة الشقة بحس بدوخة كأني بالظبط واقفة على سور البالكونة

من اسبوع حصل عندنا مطر شديد و برق و رعد ... رغم اني طول عمري بعشق المطرو بحب اطلع كمان فيه

(فضلت ابكي من الخوف و بقيت مقدرش اقف على رجلي ... بس اقف احس بدوخةو هبوط في ضغط الدم .. و وجع فظيع في صدري وانا بتنفسلدرجة بحس اني بتخنق من قلة الاكسجين.. و وجع في بطني و اسهال شديد .. و ماكنت بنام غيركام ساعة في اليوم بس .. مع فقدان الشهية و رعشة بالجسم)

اول ما المطر خلص و الشمس بقت تطلع كل ده اختفى .. بس بترجع نفس الحالة مع اي حالة توتر من اي شيء

الشي الغريب اني لما نزلت مصر الاجازة اللي فاتت ... طول ما انا جالسة في بيت اهلي بحس نفس الحالة اللي حكيتلك عنها اللي بين القوسين .... طولالشهر و نص عندي نفس الحالة على مدار اليوم .. بس بتزيد جدااا جدااا بالليل.... بس اول ما اطلع من البيت خلاص كله بيختفي
الموضوع ده مضايقني كتيرلاني ما عرفت بسببه استمتع بالاجازة ولا حتى استمتع بوجودي في وسط اهلي
خوف و قلق مستمرين ما بيتقطعوا ... خايفة على ماما و بابا بطريقةهتجنني ..
خايفة من المستقبل لدرجة اني ما بفكر فيه ... بشوفه دايما كئيب ومظلم و كله سواد و ألم
و الحاضر انا اصلا مش عارفة اعيشه .. مش عارفة أتعامل معاه مثل باقي الناس اللي حواليا ..
انا تقريبا اللي مخليني كويسة و بضحك و بعيش يومي هو ذكرياتالماضي بكل الناس اللي فيه .. اللي بربطهادايما بتفاصيل يومي عشان اعرف اقبله ...

أ.د. امل
28-11-2013, 05:22 PM
السلام عليكم ..
انا عمري 25 و متزوجة و لدي طفل .. مصرية و اعيش مع زوجي بالسعودية
توفي اخي الاكبر الوحيد منذ عام ... وانا شديدة التعلق فيه
و منذ ذلك الوقت وانا اشعر بخوف و قلق شديد يسيطر على حياتي .. اخاف من كل شي و على كل الناس وطول الوقت
بخاف أنامحتى لايحدث تسريب غاز و اتخنق او اتحرق وانا نائمة
و افضل قبل ما انام رايحة جاية على الانبوبة اتأكد انها مقفولة ..لاني كل ما اشوفها و اروح عشان انام انسى اني رحت قفلتها .. و يجيلي وسواس انيلازم اروح اقفلها و هكذا كذا مرة .
بخاف وانا نائمة ابني يصحى يلعب في الكهرباء او يفتح الباب و ينزل ..اويلعب في السكاكين او يدخل عليه حرامي ياخده وانا نائمة

لهذا السبب قبل ما انام لازم اكرر نفس عمليةةالانبوبة بس علىالكهربا و باب الشقة و المطبخ .. بنفس الطريقة افضل رايحة جاية عليهم لاني بنسىانا أكدت عليهم ولا لأ

لدرجة والله اني بتعب من كتر اللف في الشقة و بفضل ابكي و احضن ابني و اقبله قبل ما انام من كتر الخوف
بيكون عندي احساس دايما اني هيحصلي حاجة وانا لوحدي او البيت هيقع بياو يجرالي حاجة و محدش هيحس بيا

عشان كدة بفضل سهرانة لحد الصبح حتى لما زوجي ينزل اكون مقتولة نوم وماحسش بالدنيا
بخاف جداا من الادوار العالية ... لما أكون في مكان في دور عالي دايما بكون ميتة من الرعب و طول ما انا قاعدة جوة الشقة بحس بدوخة كأني بالظبط واقفة على سور البالكونة

من اسبوع حصل عندنا مطر شديد و برق و رعد ... رغم اني طول عمري بعشق المطرو بحب اطلع كمان فيه

(فضلت ابكي من الخوف و بقيت مقدرش اقف على رجلي ... بس اقف احس بدوخةو هبوط في ضغط الدم .. و وجع فظيع في صدري وانا بتنفسلدرجة بحس اني بتخنق من قلة الاكسجين.. و وجع في بطني و اسهال شديد .. و ماكنت بنام غيركام ساعة في اليوم بس .. مع فقدان الشهية و رعشة بالجسم)

اول ما المطر خلص و الشمس بقت تطلع كل ده اختفى .. بس بترجع نفس الحالة مع اي حالة توتر من اي شيء

الشي الغريب اني لما نزلت مصر الاجازة اللي فاتت ... طول ما انا جالسة في بيت اهلي بحس نفس الحالة اللي حكيتلك عنها اللي بين القوسين .... طولالشهر و نص عندي نفس الحالة على مدار اليوم .. بس بتزيد جدااا جدااا بالليل.... بس اول ما اطلع من البيت خلاص كله بيختفي
الموضوع ده مضايقني كتيرلاني ما عرفت بسببه استمتع بالاجازة ولا حتى استمتع بوجودي في وسط اهلي
خوف و قلق مستمرين ما بيتقطعوا ... خايفة على ماما و بابا بطريقةهتجنني ..
خايفة من المستقبل لدرجة اني ما بفكر فيه ... بشوفه دايما كئيب ومظلم و كله سواد و ألم
و الحاضر انا اصلا مش عارفة اعيشه .. مش عارفة أتعامل معاه مثل باقي الناس اللي حواليا ..
انا تقريبا اللي مخليني كويسة و بضحك و بعيش يومي هو ذكرياتالماضي بكل الناس اللي فيه .. اللي بربطهادايما بتفاصيل يومي عشان اعرف اقبله ...


عزيزتي
تؤدي مشاكل الحياة اليومية الى القلق والكآبة والتي تؤدي بدورها الى الاصابة بالوسواس القهري
فموت اخوك ادى الى زيادة الحزن والالم والذي ادى الى توتر حالتك النفسية وزيادة الافكار الوسواسية التي تعانين منها

عليك ما يأتي :
1 ـ الاسراع بمراجعة المعالج النفسي كي لا تتأزم الحالة اكثر .
2 ـ ممارسة تمارين الاسترخاء يوميا
3 ـ تجنب التركيز عن موت اخيك لان التركيز يزيد من الحالة النفسية
4 ـ ممارسة تمارين التنفس
5 ـ اشغلي نفسك بامور تريحك
6 ـ ابتعدي عن الاخبار المحزنة
7 ـ تمتعي بحياتك مع زوجك
8 ـ كوني صداقات مع الاخريات
9 ـ اتصلي تليفونيا بصديقاتك في مصر
9 ـ زوري الاماكن التي ترتاحين اليها
10 ـ اقرئي اية الكرسي يوميا خاصة قبل النوم او اي اية ترتاحين منها .
اتمنى لك الصحة والعافية وراحة البال

هام هام
07-12-2013, 12:23 PM
ساعديني دكتورة امل
انا اكبر وحدة بين اخواتي عادي كلهم متفاهمة معهم زين بس اختي الثالثة عمرها14 كل شوي تخبطني بيدها و دق بالكلام وانا مابغى اسوي مشاكل بس اعصابي تنفجر على طول اقعد ابكي الا امسكها اضربها بس اهلي يمسكوني عنها و بس يهزؤها و يقولو لها روحي اعتذري يوم تجي تجي هي وتضحك عندي وتقول ترى انا اسفة بطريقة تنرفزك بس المشكلة ما نحلت كل وي ترجع تنرفزني بعدين تجي و تقول انا ما ابغكي اختي الكبيرة ابغى الثانية الا عمرها 15 مع العلم اني عمري 16 وكل اخواتي عادي معي و زين و يحترموني لاني اكبر بس هي اخ بس دكتورة بليز قولي لي ايش اسوي معها مني عارفة كل شوي و مشكلة سايرة بسببها

عشقي النمسا
08-12-2013, 03:04 PM
دكتورة امل انا عندي وسواس فكري عقلي مايوقف من التفكير 24 ساعه مع أرق استعمل دواء انفرانيل وبدون اي فائدة

دكتورة مارديتي علي

Candy99
11-12-2013, 07:41 AM
تحية طيبة

انا احلم بالرضاعة دائماً ولي رغبة جامحة ان اكون طفلة لامرأة ترضعني من صدرها وتلعب بشعري وتغني لي لحد ما انام
ارجوكم انها مشكلة حقيقية

عمري 22 , غير متزوجة
وفقدت امي عندما كان عمري 19
لكن فقد امي ليس هو سبب المشكلة, ربما ساعد في تطويرها, لكنه لم يكن سبب.

امي رحمها الله لم نكن انا وهي بعلاقه قوية وحتى بحياتها كنت اتمنى الحصول على ام جديدة وكنت افكر في معلماتي

ولكن حقاً.. منذ فقدتها فقدت الامان الحقيقي واصبحت كثيرة البكاء وحساسة


الحالة متطورة معي وتجعلني في تفكير مستمر

اي امرأة اتعرف عليها دائماً افكر فيها بهذه الطريقة
خيالي يتعبني.. ويبعدني عن الواقع

لكن في قرارة نفسي و بداخلي هذا فــعلاً ما أريد
واشعر اني لو حصلت عليه سأرتاح جداً
لا افكر بالزواج ولا احلم به..

لا استطيع المضي جيداً في حياتي.. مع انني ناجحة ولكن هذه الرغبة تفقدني الابداع وتشغلني عن التميز على الصعيد الاجتماعي وحتى الاكاديمي بعض الشيء


احاول دائماً التعرف على سيدات في الثلاثين والاربعين.. ظناً مني اني سأجد ضالتي عندهن
تستهويني السيدات الناجحات وارغب في الحصول عليهم كأمهات لي واعيش معهم

اكره الصداقات مع من في عمري.. إلا انه لدي الكثير من الصديقات في الوقت الحالي ممن في عمري،واصغر واكبر
ولكن مازلت اتمنى واحلم بتلك العلاقة المميزة.. علاقة الام والطفلة

بدون رغبة جنسية
فقط علاقة ام مع طفلة صغيره تدللها وتتواصل معها جسديا بالحضن والقبلات والرضاعة
اتمنى فقط انام على صدر امرأة واشعر بحنانها واشم رائحة الحنان منها



وهذه الوردة الجميلة لكي


http://static-01.cafemomstatic.com/images/toolbar/icons/girl_giving_flower.gif



ارجو ان تساعديني

آنثئ ضائعه
11-12-2013, 11:28 AM
السلآآم عليكم .. كيفكم !؟؟ .. آنا لي فتره ابحث عن موقع يسااعدني في مصيبتي .. ادري بتستغربون بدل ما اقول مشكلتي قلت مصيبتي ،، انا تعبت من كل شي في هذه الدنيا .. واللي اتعبني اكثر هم اهلي .. بتستغربون كيف ؟؟ ابقولكم قصتي بس بالاول لازم تعرفوون كم عمري .،انا عمري 18 سنه ومتزوجه ..*
اببدآ بقصتي بس بلييز ابي مسااعده مو عارفه شنووو اسووي احس حيااتي كلهااا مقلووبه ..*
انا دخلت ع عالم النت وكنت دايماا اتعرف ع شبااب مع اني عاارفه ان الحب في عالم النت كله كذب وكل ماحاولت اتركهم ارجع لهم وقبل سنه واربع اشهر بالظبط تعرفت ع شااب حبيته اكثر من نفسي عوضني عن كل شي بحياتتي مع انه مايعرف قصتي الحقيقه زي اي واحد ثاني مر بحياتي ماعمره طلب مني صوره كنت بس اكلممه بعض الايام وهو ماعمره طلب مني رقمي كنت اتواصل معه ببرنامج محادثات ومع هذا محسسني انه اهلي قبل لايكون حبيبي وعلاقتي معه مو مثل علاقاتي مع الماضي ومو مثل علاقة اي بنت بشاب .. انخطبت وماقلت له وكنت اقضي وقتي اكثر معه مو مع خطيبي وبيووم زواجي ارسلت له وقلت له ساامحني لازم اتركك وودعته سألني ليه قلت له بس حاول معي ابقى معه بس قلت ساامحني ودعني وحذفت البرنامج تزوجت وبعد شهر من زواجي رجعت للبرنامج لقيت منه فووق 100 رساله رجعت اقرا لقيت انه كالعاده متعود يكتب لي واكتب له تقرير يوومي عن حياته وكاتب التاريخ واليووم .. وكاتب انه فقدني كثيرر ومنزل كذا اغنيه حزينه ارسلت له وقلت له اشتقت لك لاني احبه وماقدرت اتقبل زوجيي اكثر منه المهم رسل لي في نفس الدقيقه وقال لي ان كان عنده امل بأني ارسل له ورجعت له عاادي اسوولف معه .. وبعد فتره كان بنفس منطقتي وقريب مني قلت له احنا نقلنا هنا وقلت له يجي لعند بيتنا واشووفه بالبدايه رفض بعد محاولات مني جاا لعند البيت وشفته من الشباگ .. وبعدهاا بفتره اعترفت له وقالي انه لازم يتركني مايصلح اتواصل معه حاولت معه اني احبه ومقدر ع فراقه تركني يومين ورجع لي وتمينا مع بعض ومع ذالگ اكذب عليه بحيااتي مع اني احبه واعشقهه .. وانا بصرااحه احبه واحب زوجي لكن هو اكثر مو عارفه شنو اسووي احس اني ضاايعه محتااجه احد يتكلم معي .. بليز سااعدووني ..*

أ.د. امل
11-12-2013, 07:17 PM
تحية طيبة

انا احلم بالرضاعة دائماً ولي رغبة جامحة ان اكون طفلة لامرأة ترضعني من صدرها وتلعب بشعري وتغني لي لحد ما انام
ارجوكم انها مشكلة حقيقية

عمري 22 , غير متزوجة
وفقدت امي عندما كان عمري 19
لكن فقد امي ليس هو سبب المشكلة, ربما ساعد في تطويرها, لكنه لم يكن سبب.

امي رحمها الله لم نكن انا وهي بعلاقه قوية وحتى بحياتها كنت اتمنى الحصول على ام جديدة وكنت افكر في معلماتي

ولكن حقاً.. منذ فقدتها فقدت الامان الحقيقي واصبحت كثيرة البكاء وحساسة


الحالة متطورة معي وتجعلني في تفكير مستمر

اي امرأة اتعرف عليها دائماً افكر فيها بهذه الطريقة
خيالي يتعبني.. ويبعدني عن الواقع

لكن في قرارة نفسي و بداخلي هذا فــعلاً ما أريد
واشعر اني لو حصلت عليه سأرتاح جداً
لا افكر بالزواج ولا احلم به..

لا استطيع المضي جيداً في حياتي.. مع انني ناجحة ولكن هذه الرغبة تفقدني الابداع وتشغلني عن التميز على الصعيد الاجتماعي وحتى الاكاديمي بعض الشيء


احاول دائماً التعرف على سيدات في الثلاثين والاربعين.. ظناً مني اني سأجد ضالتي عندهن
تستهويني السيدات الناجحات وارغب في الحصول عليهم كأمهات لي واعيش معهم

اكره الصداقات مع من في عمري.. إلا انه لدي الكثير من الصديقات في الوقت الحالي ممن في عمري،واصغر واكبر
ولكن مازلت اتمنى واحلم بتلك العلاقة المميزة.. علاقة الام والطفلة

بدون رغبة جنسية
فقط علاقة ام مع طفلة صغيره تدللها وتتواصل معها جسديا بالحضن والقبلات والرضاعة
اتمنى فقط انام على صدر امرأة واشعر بحنانها واشم رائحة الحنان منها



وهذه الوردة الجميلة لكي


http://static-01.cafemomstatic.com/images/toolbar/icons/girl_giving_flower.gif



ارجو ان تساعديني

بالرغم من بلوغك عمر 22 سنة مازلت في المرحلة الفمية التي ذكرها فرويد وهي مرحلة الرضاعة . وهذامؤشر غير جيد عليك ما يأتي :
1 ـ الابتعاد عن التفكير والتركيز على حاجتك للرضاعة .
2 ـ كوني صداقات مع فتيات ناضجات .
3 ـ غيري مكانك ووضعك كلما شعرتي بفكرة التقرب الى كبيرات السن لغرض الرضاعة والتماس .
4 ـ ان جاءت فرصة الزواج تزوجي كي تنجبي اطفالا وتتخلصين من تلك الحاجة .
5 ـ مارسي الرياضة بانواعها كي تشغلي نفسك
6 ـ مارسي مهارة معينة تشغلك عن هذا التفكير .
7 ـ استسخفي فكرة الرضاعة وفكري بعمرك .
8 ـ اهتمي باطفال الاخرين المقربين لك بعيدا عن التطرف .
9 ـ ان لم تنفع هذه النصائح راجعي معالجا نفسيا كي يستعمل معك العلاج السلوكي المعرفي الادراكي

اتمنى لك الاستقرار النفسي والنضوج الصحيح

أ.د. امل
11-12-2013, 07:29 PM
السلآآم عليكم .. كيفكم !؟؟ .. آنا لي فتره ابحث عن موقع يسااعدني في مصيبتي .. ادري بتستغربون بدل ما اقول مشكلتي قلت مصيبتي ،، انا تعبت من كل شي في هذه الدنيا .. واللي اتعبني اكثر هم اهلي .. بتستغربون كيف ؟؟ ابقولكم قصتي بس بالاول لازم تعرفوون كم عمري .،انا عمري 18 سنه ومتزوجه ..*
اببدآ بقصتي بس بلييز ابي مسااعده مو عارفه شنووو اسووي احس حيااتي كلهااا مقلووبه ..*
انا دخلت ع عالم النت وكنت دايماا اتعرف ع شبااب مع اني عاارفه ان الحب في عالم النت كله كذب وكل ماحاولت اتركهم ارجع لهم وقبل سنه واربع اشهر بالظبط تعرفت ع شااب حبيته اكثر من نفسي عوضني عن كل شي بحياتتي مع انه مايعرف قصتي الحقيقه زي اي واحد ثاني مر بحياتي ماعمره طلب مني صوره كنت بس اكلممه بعض الايام وهو ماعمره طلب مني رقمي كنت اتواصل معه ببرنامج محادثات ومع هذا محسسني انه اهلي قبل لايكون حبيبي وعلاقتي معه مو مثل علاقاتي مع الماضي ومو مثل علاقة اي بنت بشاب .. انخطبت وماقلت له وكنت اقضي وقتي اكثر معه مو مع خطيبي وبيووم زواجي ارسلت له وقلت له ساامحني لازم اتركك وودعته سألني ليه قلت له بس حاول معي ابقى معه بس قلت ساامحني ودعني وحذفت البرنامج تزوجت وبعد شهر من زواجي رجعت للبرنامج لقيت منه فووق 100 رساله رجعت اقرا لقيت انه كالعاده متعود يكتب لي واكتب له تقرير يوومي عن حياته وكاتب التاريخ واليووم .. وكاتب انه فقدني كثيرر ومنزل كذا اغنيه حزينه ارسلت له وقلت له اشتقت لك لاني احبه وماقدرت اتقبل زوجيي اكثر منه المهم رسل لي في نفس الدقيقه وقال لي ان كان عنده امل بأني ارسل له ورجعت له عاادي اسوولف معه .. وبعد فتره كان بنفس منطقتي وقريب مني قلت له احنا نقلنا هنا وقلت له يجي لعند بيتنا واشووفه بالبدايه رفض بعد محاولات مني جاا لعند البيت وشفته من الشباگ .. وبعدهاا بفتره اعترفت له وقالي انه لازم يتركني مايصلح اتواصل معه حاولت معه اني احبه ومقدر ع فراقه تركني يومين ورجع لي وتمينا مع بعض ومع ذالگ اكذب عليه بحيااتي مع اني احبه واعشقهه .. وانا بصرااحه احبه واحب زوجي لكن هو اكثر مو عارفه شنو اسووي احس اني ضاايعه محتااجه احد يتكلم معي .. بليز سااعدووني ..*

نعم هي مصيبة اذا تماديتي فيها

تعلمين ان الشاب الذي يحب وينوي الزواج من حبيبته يجربها اولا فان كانت سليمة الاخلاق عفيفة بعيدة عن الخيانة والغش اطمئن لها وتزوجها . اما ان دخل الشك في نفسه فيكون الزواج وبالا عليه وعلى زوجته واطفاله .
والان وشعك الاجتماعي بانك تزوجتي ويعرف الشاب هذا ذلك او سيعرف ، ومن المستحيل سيبقى على حبه لك لانه يعتبر انك تخونين زوجك الحالي . وهو لايثق بك نهائيا فما عليك ما يأـي :
1 ـ ترك اللعب بالنار والعودة الى زوجك صافية ناصعة بدون اي شائبة تشوب اخلاقك ،
2 ـ اخبريه بانك متزوجة ولا يصح استمرار تلك العلاقة مهما كان الحب .
3 ـ حولي حبك هذا لزوجك . وما ذنبه هو عندما تزوجك .
4 ـ ستندمين كل الندم ان استمرت تلك العلاقة ولا تأخذين من هذه العلاقة غير السمعة العكرة .
5 ـ ابتعدي عنه فهو خطر عليك وعلى نفسه ايضا .
6 ـ الجئي الى الامور التي حذر منها الاسلام واستفيدي منها .
7 ـ الزوجة الخائنة منبوذة اجتماعيا واخلاقيا وعائليا كوني حذرة من ذلك .
8 ـ فكري باطفالك في المستقبل عندما يعرفون بخيانة امهم لا سامح الله .

اتمنى ان يردعك دينك ويحفضك من هذا المزلق المشين

Candy99
11-12-2013, 09:05 PM
بالرغم من بلوغك عمر 22 سنة مازلت في المرحلة الفمية التي ذكرها فرويد وهي مرحلة الرضاعة . وهذامؤشر غير جيد عليك ما يأتي :
1 ـ الابتعاد عن التفكير والتركيز على حاجتك للرضاعة .
2 ـ كوني صداقات مع فتيات ناضجات .
3 ـ غيري مكانك ووضعك كلما شعرتي بفكرة التقرب الى كبيرات السن لغرض الرضاعة والتماس .
4 ـ ان جاءت فرصة الزواج تزوجي كي تنجبي اطفالا وتتخلصين من تلك الحاجة .
5 ـ مارسي الرياضة بانواعها كي تشغلي نفسك
6 ـ مارسي مهارة معينة تشغلك عن هذا التفكير .
7 ـ استسخفي فكرة الرضاعة وفكري بعمرك .
8 ـ اهتمي باطفال الاخرين المقربين لك بعيدا عن التطرف .
9 ـ ان لم تنفع هذه النصائح راجعي معالجا نفسيا كي يستعمل معك العلاج السلوكي المعرفي الادراكي

اتمنى لك الاستقرار النفسي والنضوج الصحيح



الدكتورة الفاضلة
هل انا اعاني من الـ Maladaptive oral fixation او oral craving التي ذكرها فرويد؟
اعتقد انني في مرحلة متطورة وبقيت صامتة فترة طويلة

لذلك اتمنى المساعده


هل بامكانك تكتبي لي اسم الحاله باللغة الانجليزية حتى استطيع البحث عنها


تحياتي
واشكرك جزيل الشكر

أ.د. امل
11-12-2013, 09:51 PM
الدكتورة الفاضلة
هل انا اعاني من الـ Maladaptive oral fixation او oral craving التي ذكرها فرويد؟
اعتقد انني في مرحلة متطورة وبقيت صامتة فترة طويلة

لذلك اتمنى المساعده


هل بامكانك تكتبي لي اسم الحاله باللغة الانجليزية حتى استطيع البحث عنها


تحياتي
واشكرك جزيل الشكر


المرحلة الفمية Oral Stage التي جاء بها فرويد اضافة الى المراحل الاخرى التي بعدها

Candy99
11-12-2013, 10:32 PM
المرحلة الفمية Oral Stage التي جاء بها فرويد اضافة الى المراحل الاخرى التي بعدها

انا عالقة في الـ Oral Stage اذن ..


سأفعل مابوسعي للخلاص


صور توضيحية بما اشعر به احياناً (( لا أكثر ))

لست دائمة المص في اصبعي
http://images.wisegeek.com/woman-sucking-thumb.jpg


ولكن دائماً ارغب في هذا

http://embed.polyvoreimg.com/cgi/img-thing/size/y/tid/36429737.jpg

الاحتضان

http://2.bp.blogspot.com/-YDpQuSthdKU/TsFKTlN0y2I/AAAAAAAAA5c/WS35dR5oLC4/s200/teen-mother-comfort-rex.jpg


و احب الحلوى خصوصا التي تكون على شكل مصاص والايسكريم

http://cache.desktopnexus.com/thumbnails/776211-bigthumbnail.jpg



اعتذر لو ازعجت انظارك بالصور لكن فقط لاشرح لكي الحالة وانا اريد التطور للافضل




شكراً

أ.د. امل
11-12-2013, 11:51 PM
انا عالقة في الـ Oral Stage اذن ..


سأفعل مابوسعي للخلاص


صور توضيحية بما اشعر به احياناً (( لا أكثر ))

لست دائمة المص في اصبعي
http://images.wisegeek.com/woman-sucking-thumb.jpg


ولكن دائماً ارغب في هذا

http://embed.polyvoreimg.com/cgi/img-thing/size/y/tid/36429737.jpg

الاحتضان

http://2.bp.blogspot.com/-YDpQuSthdKU/TsFKTlN0y2I/AAAAAAAAA5c/WS35dR5oLC4/s200/teen-mother-comfort-rex.jpg


و احب الحلوى خصوصا التي تكون على شكل مصاص والايسكريم

http://cache.desktopnexus.com/thumbnails/776211-bigthumbnail.jpg



اعتذر لو ازعجت انظارك بالصور لكن فقط لاشرح لكي الحالة وانا اريد التطور للافضل




شكراً



اذن حالتك توصف بمص الابهام وليست الرضاعة بالتحديد ولو ان لها علاقة . ولمص الابهام اسباب عديدة اهمها القلق . المهم اقرئي عن مص الابهام واعرفي حالتك

اتمنى لك الصحة والراحة النفسية

Candy99
12-12-2013, 02:15 AM
اذن حالتك توصف بمص الابهام وليست الرضاعة بالتحديد ولو ان لها علاقة . ولمص الابهام اسباب عديدة اهمها القلق . المهم اقرئي عن مص الابهام واعرفي حالتك

اتمنى لك الصحة والراحة النفسية

لا لم تفهمي علي يا دكتورتي الفاضلة


كنت اقصد انني لا امص الابهام كثيراً مثل ماهو شائع.. (الا انني احياناً امصه) بين فتره وفتره ,, ربما مره كل شهرين

لكنني اشتهي الرضاعة والحضن اكثر وبشكل شبه يومي .. تحديداً بمعدل 4 مرات بالاسبوع
اشتهي ان تكون امرأة ناضجة بقربي ونتواصل جسدياً ونتكلم وننام مع بعضنا ونعيش مع بعضنا

ولايوجد سبب معين لاشتهائي هذا الشيء

احياناً اكون في قمة سعادتي ومع ذلك اشتهي ذلك الشيء.. واحياناً اكون في قمة حزني واشتهي هذا الشيء.. واحياناً اكون في حالة مستقرة واشتهي..
لكنما اقوى المشاعر تكون وقت الحزن ووقت النوم..


الغريب في الموضوع: انني لا احب ان تكون تلك المرأة في عمري او مقاربة معي في العمر.. لا بل اتمناها اكبر وانضج وكذلك افضل المتزوجات و الامهات على العازبات


اتمنى ان لا اكون شاذة جنسياً.. لا اعتقد اني كذلك مطلقاً صدقيني

فأنا احب الشباب لاسيما الوسيمين.. لكن لارغبة لي في الزواج وتكوين عائلة وتحمل مسؤووليات وطبخ وتنظيف وتغيير حفائظ الاطفال وووو...
خصوصا في ظل رجل لايحترم المرأة

نعم لابأس بأمير أو ملك او رجل غني جداً.. يعيشني ملكة ويحضر لي ناني "مربية اطفال" :rolleyes:
وقتها سأحب الزاوج.. لكن لارغبة لي في الارتباط برجل شرقي يعنف المرأة وينظر لها بأنها اقل منه ولايلقي لها بالاً ويتمنى استبدالها اذا تقدمت في السن.. افضل ان ابقى عزباء بكامل حريتي على الارتباط بذكر يحمل هذه الصفات

الزواج ليس حلم بالنسبة لي ولا اكترث له, اتمنى ننسى نقطة الزواج


سبق وساعدت صديقة ماما في الاهتمام بطفلها وكانت تجربة ممتعة
عموماً احب الاطفال لكن بدون ان اهتم بهم 100 % وعلى مدى 24 ساعة، 7 ايام, 365 يوم
ربما 30 % فقط

آنثئ ضائعه
12-12-2013, 08:22 AM
نعم هي مصيبة اذا تماديتي فيها

تعلمين ان الشاب الذي يحب وينوي الزواج من حبيبته يجربها اولا فان كانت سليمة الاخلاق عفيفة بعيدة عن الخيانة والغش اطمئن لها وتزوجها . اما ان دخل الشك في نفسه فيكون الزواج وبالا عليه وعلى زوجته واطفاله .
والان وشعك الاجتماعي بانك تزوجتي ويعرف الشاب هذا ذلك او سيعرف ، ومن المستحيل سيبقى على حبه لك لانه يعتبر انك تخونين زوجك الحالي . وهو لايثق بك نهائيا فما عليك ما يأـي :
1 ـ ترك اللعب بالنار والعودة الى زوجك صافية ناصعة بدون اي شائبة تشوب اخلاقك ،
2 ـ اخبريه بانك متزوجة ولا يصح استمرار تلك العلاقة مهما كان الحب .
3 ـ حولي حبك هذا لزوجك . وما ذنبه هو عندما تزوجك .
4 ـ ستندمين كل الندم ان استمرت تلك العلاقة ولا تأخذين من هذه العلاقة غير السمعة العكرة .
5 ـ ابتعدي عنه فهو خطر عليك وعلى نفسه ايضا .
6 ـ الجئي الى الامور التي حذر منها الاسلام واستفيدي منها .
7 ـ الزوجة الخائنة منبوذة اجتماعيا واخلاقيا وعائليا كوني حذرة من ذلك .
8 ـ فكري باطفالك في المستقبل عندما يعرفون بخيانة امهم لا سامح الله .

اتمنى ان يردعك دينك ويحفضك من هذا المزلق المشين

يآدكتوره آشكرگ ع كلامگ .. لكن آنآ ما آقدر آعيش مع زوجي صدق انه مو مقصر معي ويحبني انا احبه بس حبي له
مو حب عشق وكيذا حبي له عادي كولد عمي<<يمكن مو متآكده من نفسي لاني دايما لما اشووفه يطالع بنات انقهر .. وكل ما جلست ويااه لازم اسوي مشكله ع ابسط الاشياء .. دكتوره انا دايما افكر بالطلاق معه مع انه طيب لكن انا دايما اسوي مشااكل مو قادره اعطيه شي من اللي هو يعطينياه ..

Candy99
12-12-2013, 10:00 AM
يآدكتوره آشكرگ ع كلامگ .. لكن آنآ ما آقدر آعيش مع زوجي صدق انه مو مقصر معي ويحبني انا احبه بس حبي له
مو حب عشق وكيذا حبي له عادي كولد عمي<<يمكن مو متآكده من نفسي لاني دايما لما اشووفه يطالع بنات انقهر .. وكل ما جلست ويااه لازم اسوي مشكله ع ابسط الاشياء .. دكتوره انا دايما افكر بالطلاق معه مع انه طيب لكن انا دايما اسوي مشااكل مو قادره اعطيه شي من اللي هو يعطينياه ..

اهلين انوووثه كيفك؟

عادي اتدخل في مشكلتك؟ تسمحي لي؟؟
انا بصراحة بحب افيدك مع انو انا بنفسي عندي مشكلة هنا (( الجوع العاطفي لحنان الام))
واتمنى كمان لو حابة تعلقي على مشكلتي انا بسمح لك


حبيبتي
انا بشوف دام زوجك مدلعك ويعطيك اللي تتمنيه صدقيني في غيرك من نساء بلدك الحبيب
زوجها معيشها في عذاب ويبخل عليها حتى بكلمة حلووه
وعايشة في جو مؤلم يعلم فيه ربي تنتظر الموت ليرحمها من زوج معقد ولاتستطيع الخلاص منه والذهاب لبيت اهلها بكرامة

وانتي زوجك كريم معك وطيب ومايفكر يخونك
وكمان يحبك ويموت في الارض اللي بتدوسي عليها ومعيشك احلى عيشة


ليش ترفضي النعمة ونصيبك هذا من رب العالمين؟
اعتبريها هدية من الله سبحانه وتعالى لك



وكمان بقولك شغلة مهمة

ممكن ماتقدري تستوعبيها بالكامل.. لكن مع الوقت رح تتأكدي انو هو الكلام السليم

اي شاب
مستحيل يثق في وحدة خانت العشرة الزوجية

ومستحيل مستحيل مستحيييييل انه يتزوجك

لانك 1) متزوجة
2) حتى لو تطلقتي من زوجك الحالي مستحيل يقبل فيك

لانك ببساطة ((خائنة))

ممكن جداً يسايرك الان ليحصل على مايريد
لكن وقت الجد راح ينسحب

حبيبتي انتي مو عايشه في افلام ..
اصحي الله يخليك

امانة ركزي معي شوي
اللي بتسويه مرره غلط (وانا عارفة انك عارفة انه غلط)
واي ولد اعزب مستحيل بيتزوج وحده مطلقه وعندها طفل وكمان كانت تخون زوجها وقت العلاقه الزوجيه الوثيقه

دام زوجك يحبك ويوفر لك كل اللي تتمنيه
انسي العشيق السري
اللي راح يهرب من اول اختبار
الحب اللي مايتخلد بزواج وفستان ابيض.. هذآ مش حب فقط تلاعب

طيب
حابة تختبريه؟؟

اقطعيه فتره 3 شهور بعدها خبريه انه حصل خلاف كبير جداً بينك وبين زوجك (فقط كذبة)

وانك تطلقتي رسمياً وانك الان في العدة ,, وفتره العدة قربت تنتهي

واطلبي منه يجي يتقدم لخطبتك الان الان ! وخلال اسبوع لانك مش مستحملة


.
.

تتوقعي اش حيكون ردة فعله؟


اترك الجواب لك

آنثئ ضائعه
12-12-2013, 12:28 PM
اهلين انوووثه كيفك؟

عادي اتدخل في مشكلتك؟ تسمحي لي؟؟
انا بصراحة بحب افيدك مع انو انا بنفسي عندي مشكلة هنا (( الجوع العاطفي لحنان الام))
واتمنى كمان لو حابة تعلقي على مشكلتي انا بسمح لك


حبيبتي
انا بشوف دام زوجك مدلعك ويعطيك اللي تتمنيه صدقيني في غيرك من نساء بلدك الحبيب
زوجها معيشها في عذاب ويبخل عليها حتى بكلمة حلووه
وعايشة في جو مؤلم يعلم فيه ربي تنتظر الموت ليرحمها من زوج معقد ولاتستطيع الخلاص منه والذهاب لبيت اهلها بكرامة

وانتي زوجك كريم معك وطيب ومايفكر يخونك
وكمان يحبك ويموت في الارض اللي بتدوسي عليها ومعيشك احلى عيشة


ليش ترفضي النعمة ونصيبك هذا من رب العالمين؟
اعتبريها هدية من الله سبحانه وتعالى لك



وكمان بقولك شغلة مهمة

ممكن ماتقدري تستوعبيها بالكامل.. لكن مع الوقت رح تتأكدي انو هو الكلام السليم

اي شاب
مستحيل يثق في وحدة خانت العشرة الزوجية

ومستحيل مستحيل مستحيييييل انه يتزوجك

لانك 1) متزوجة
2) حتى لو تطلقتي من زوجك الحالي مستحيل يقبل فيك

لانك ببساطة ((خائنة))

ممكن جداً يسايرك الان ليحصل على مايريد
لكن وقت الجد راح ينسحب

حبيبتي انتي مو عايشه في افلام ..
اصحي الله يخليك

امانة ركزي معي شوي
اللي بتسويه مرره غلط (وانا عارفة انك عارفة انه غلط)
واي ولد اعزب مستحيل بيتزوج وحده مطلقه وعندها طفل وكمان كانت تخون زوجها وقت العلاقه الزوجيه الوثيقه

دام زوجك يحبك ويوفر لك كل اللي تتمنيه
انسي العشيق السري
اللي راح يهرب من اول اختبار
الحب اللي مايتخلد بزواج وفستان ابيض.. هذآ مش حب فقط تلاعب

طيب
حابة تختبريه؟؟

اقطعيه فتره 3 شهور بعدها خبريه انه حصل خلاف كبير جداً بينك وبين زوجك (فقط كذبة)

وانك تطلقتي رسمياً وانك الان في العدة ,, وفتره العدة قربت تنتهي

واطلبي منه يجي يتقدم لخطبتك الان الان ! وخلال اسبوع لانك مش مستحملة


.
.

تتوقعي اش حيكون ردة فعله؟


اترك الجواب لك


حياگ ياقلبي تشرفت فيگ ياالغلا .. استفدت من كلامگ كثير ومن كلام الدكتوره انا تركته اليوم .. ادعولي اتعود ع فراقه .. انا ادري اللي كنت اسويه غلط كبير لكن حبيته من قلبي غير حياتي وخلاني احب الحياه اكثر .. انا ارتحت كثير معه وبعض الاحيان اتمنى انه هو اللي يكون زوجي .. مع انه شي مستحيل وسبق وقلت اعرف علاقة الحب هنا بالنت واعرف شنو يبون البنات واعرف شنو يبون الشباب .. انا ابحاول اغير حياتي لاني ظلمت زوجي معي .. والله يسعدكم يارب ..

فلانة الفلانية 1
25-02-2014, 09:51 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الدكتورة أمل المحترمة
لا أعرف كيف أعرف نفسي , فهل أكتب سيدة لأني شارفت على الأربعين , أم أكتب فتاة لأني لم أتزوج بعد
المهم أنا ... شارفت على الأربعين , سأسرد عليك مشكلتي وسامحيني على الإطالة
عندما دخلت الجامعة كانت رغبتي فنون جميلة , ووالدي أقنعني أن أدخل كلية الآداب ووالدتي أرادتني أن أدخل كلية الهندسة , لم يحترما رغبتي , دخلت الآداب لأنه لا طاقة لي على الهندسة ومنذ ذلك اليوم ووالدتي تدعو علي بالغضب , هذا كان بعام 1991 , توفي والدي 1993 وتخرجت من الجامعة 2001 , نعم يا سيدتي بقيت في كلية 4 سنوات , 11 عاماً , لست بليدة أو غبية ولكن فعلاً تجري الرياح كما لا تشتهي السفن وكأن الكون تضافر مع دعوة أمي بالغضب علي , والدي كان أستاذاً في الجامعة في كلية الآداب في التخصص نفسه الذي دخلته , أحببت هذا التخصص وأردت أن أكمل دراسات عليا , ولكن والدتي دعت علي بالغضب إن فكرت أن أكمل , ومنذ عام 1991 وأنا أعتبر أني يتيمة الوالدين وأن ما يجمعني بها هو اسم على ورقة ميلادي , عندما تخرجت وأردت أن أعمل ( نسيت إخبارك أنني درست في بلدي , وأنا الأن مقيمة في بلد خليجي كنا ننزل للدراسة ونعود ) المهم أنني أردت أن أ‘مل في مجال التدريس فقالت أغضب عليك إن عملت في مجال التدريس , لأنك بذلك ستحرمينا من إجازة شهر 4 ( ميلادي ) لأنها تعودت أن تكون أثناء دراستي في بلدنا والطقس ربيع ولا زحمة سياح والحياة جميلة ... إلخ تقدمت للعمل بإحدى المحطات الفضائية للعمل كمذيعة أخبار , وقبل أن أذهب مباشرة قالت أنا أغضب عليمك إن ذهبت , فذهبت , ولكن الأبواب أغلقت في وجهي , لم يتبق لي من العمل سوى السكرتارية فعملت بها 6 سنوات وأنا لا أحبها , لأنها أقل من قدراتي كثيراً , ولأني محجبة ولا أضع مكياج وقد عملت في مكان طردت منه لأني محجبة ولا أتعاطى مع الشباب بضحك , فخرجت منه وأنا مكسورة , على الرغم من إشادتهم بعملي , عندها سخرت مني أمي وقالت هل تعرفين لماذا لا تتوفقين في عملك أو في أي عمل تقدمين عليه أنا دعيت الله لا يوفقك لا دنيا ولا آخرة لأنك لم تسمعي كلمتي وسمعتي كلمة أبوك ودخلت الكلية التي أرادها
عندما عدت في إجازة لبلدي وهذا كان في 2006 كان أحد أساتذتي الجامعيين في منصب مهم , وقد طلبني لأعمل معه كرئيسة قسم في إحدى الوزارات , أخبرت والدتي فقالت : تريدين أن تعملي رئيسة قسم وأخوك يعمل من 20 سنة ولم يصل لهذا المنصب ,طبعاً تلتها دعوة بالغضب إن قبلت , اضططرت أن أعتذر من أستاذي
وفي الوقت نفسه أي الإجازة نفسها , عرضت علي وظيفة معدة برامج ثقافية براتب 2000 دولار مما جعلها تدعو علي لأن أخي الذي يعمل من 20 سنة لم يحصل على هذا الراتب وماذا سيقول الناس ؟ تخرجت من كلية أدبية وحصلت على راتب أعلى من أخيها الذي درس علمي ؟
اسودت الدنيا في وجهي وحلفت ألا أعود أعمل في السكرتارية وبعد عودتنا للخليج الذي لم أتقاض به راتباً يزيد عن 500 دولار وإن لم يعجبك نحضر غيرك , حلفت أمي أنها سمعتني أقول أن الراتب 2000 دولار في السنة لذلم ماذا ستفعل 200 دولار لفتاة في الشهر , وعندما أخبرتها بما جرى بيننا دعت علي بالغضب لأني أتهمها بالكذب
بعدها أشار أخي علي أن أ‘مل مع زميل له يستقدم الموظفين من بلدنا , لديه مكتب ويحتاج أحد يساعده عملت معه وبعد فترة بدأ يطلب مني أن أسدد بعد النقود عنه وأنه عندما يقبض سيدفع لي فرفضت , فأنكر كامل المبلغ الذي اتفقنا عليه وهو نسبة 50% من إجمالي الربح , وكانت في السنة الأولى تقارب 20000 دولار , نعم عشرين ألف دولار حصتي أنا وحدي , المهم أنكر المبلغ وعندما تحدثت مع والدتي اتهمتني بالكذب ودعت علي إن أنا طالبت بالمبلغ وقالت أن الرجل محترم وشريف وقد حج 3 مرات وبقيت سنتين ونصف تدعو علي وتتهمني بالكذب وتقول لو أني راعيت الله في عملي كان سيدفع لي , في تلك السنة أي أول سنة اشترى سيارة جمس ونزل بها في إجازة ركبها 3 أشهر وعند عودته من السفر في اليوم التالي انقلبت به وأصبحت للرمي , في السنة التي تليها , طبعاً لم أعمل معه ولكن سمعت من أخي أنه كان قد استفاد من عملي عن السنة التي تليها وقد اشترى شاليه على البحر بقيمة 20000 دولار هكذا قال لأخي ولكنه حلف يمين أن البلغ دين ولم يكد يعود من إجازته حتى سرق منزله الأصلي بنفس القيمة , في تلك اللحظة قالت أمي أنا أصدقك الآن , قلت لها في ذمتك 40000 دولار وحتى أحصل على هذا المبلغ سيزداد 20000 دولار في نهاية كل عام هذا كتعويض إما أن تطالبيهم به أو هو دين في رقبتك ,
الآن أصبح المبلغ يزيد عن 80000 دولار , بعدها أصيبت أمي بمجموعة من الأمراض ألزمتها البيت وألزمتني معها , وبسبب تدني أجور العرب حيث أقيم بسبب التوطين وكثرة العرب الموجودين بلا عمل , قلت لو أني عملت واضطررت لجلب خادمة لأمي سأدفع لها راتبي كله , فقررت الجلوس في المنزل لخدمتها , واحتسبت الموضوع عند الله عز وجل وأنا حتى الآن أقوم بخدمتها ولكني لم أعد أحتمل ,
القصة لم تنته هنا , فمنذ 5 سنوات تقدم لي خاطب , فقالت الله يلعنك إن قبلت به الخاطب كان في بلدي , وهو طبيب لم يتزوج بعد , حتى أننا لم نستقبله في بيتنا ولا أعرفه ولم يعرفني , المهم ما يهمني بالموضوع دعوتها علي والسبب إن أنا تزوجت من سيخدمها هي وأخي
وبالنسبة لأخي فهو يكبرني ب 7 سنوات ولم يكن قد تزوج بعد وهو لا يتقن أي شيء في الحياة سوى أن يذهب لعمله صباحاً ويعود مساء , لا يصلح أي شيء في المنزل وإن طلبت منه شيء يحتاج الأمر أشهراً حتى يجلبه لك , لا يقصر في موضوع الأكل ولكن لا يعرف غيره ,
أنا الآن شارفت على الأربعين لم أتزوج ولا أعمل وليس لي أي دخل والأبواب مغلقة في وجهي أو ربما أنا أشعر بذلك , حاولت بداية كذا مشروع في المنزل ولكن والدتي رفضت معظمها فهي أي المشاريع إما تحتاج مبلغاً من المال كبداية وهذا ما لا يتوفر لدي أو تحتاج لمكان مثل لو أنني سأقوم بالتدريس في المنزل وطبعاً هذا مرفوض , لأنني لن أخرج من المنزل لأركب سيارة أحد الغرباء وأذهب إلى منزل غريب , ولن يسمحوا بدخول الغرباء إلى بيتنا ؟؟؟؟؟؟
أطلت عليك سيدتي ... المشكلة الأساسية أنني أدعو على والدتي التي أوصلتني لهذه الحالة , الناس كلهم يقولون سوف تجدين ما فعلته مع والدتك حسنات يوم القيامة , وعلى الرغم من أنني مقتنعة إلا أنني لا أستطيع الكف عن الدعاء عليها لا سيما أن ألفاظها إزدادت قلة أدب بعد إصابتها بمجموعة من الأمراض وأصبحت تدعو علي بسبب وبدون سبب , توقفت عن ذلك عندما تزوج أخي من 6 أشهر فكانت معاملة زوجة أخي في غاية السوء وقتها ولأول مرة بدأت تدعو لي , بصراحة استغربت الأمر لكني لم أعطه بالاً ولم أصدقه ... وكيف أصدقه عشرون عاماً ويزيد تدعو علي هل تريدنني أن أصدق أنه رضيت فجأة مع أنني لم يتغير من معاملتي لها شي ء إلا أنني أصبحت أسوأ
نعم سيدتي أصبحت أسوأ كنت أستطيع العد للعشرة قبل أن أغضب , أما الآن فلا أصل للإثنين حتى أجد نفسي قد انفجرت بوجهها وهي لا تفتأ بأن تحلف أنها ليست السبب في عدم زواجي وأنا لا أصدقها ,
أحياناً أجلس مع نفسي وأقول ربما أخلاقي السيئة هي التي منعت زواجي ؟ لا أدري
أنظر لأخي وأجد نفسي أقول هل من أجل هذا حرمت التعليم والزواج والعمل , أخي ذلك الشخص الذي لا يحمل أي طموح ليبحث عن عمل براتب أفضل لأنه من 5 أعوام لم يزدد راتبه , أحياناً أقول في نفسي هو عقاب من الله ولكنهم لم ينتبهوا له , لم يزدد راتبه ولم يترفع في عمله , هل من أجل شخص مثل أخي الذي يقضي ساعات على الفيس بوك لأمور تافهة يبحث عن نكات تافهة ويرسلها أو يتفاخر لوضعها على صفحته ضاع عمري
أنا والحمد لله مؤمنة , لكن وللأسف لا أدري لماذا وعلى الرغم من دعواتي ودعيني أقول شبه المستمرة بأن يفرج الله عني إلا أنني مقصرة فأنا لا أرى أن القرآن ربيع قلبي , لا أدري لماذا لا أرتاح عندما أقرأه كبقية الناس الذين يقولون ذلك , أقف على سجادة الصلاة فيأتي في بالي مئات الأشياء التي تقطع تركيزي فأجد نفسي أهب مسرعة بعد الصلاة ولا أكلف نفسي قراءة بعض الأدعية
حاولت أن ألتزم بالاستغفار اليومي ونعم هذا استمريت عليه زلكن عندما بدأته من 5 أشهر كنت أقوى من الآن كنت أصل إلى 1000 مرة من الاستغفار ألآن ربما لا أصل لمائة مرة ولكني ما زلت أحاول
والدتي الآن مريضة جدا , أخاف لو حدث لها شيء أكون أنا السبب
أشيري علي رجاء
وأنا أعتذر ... فأنا لم أعد أتحملها
عذرا على الإطالة

أ.د. امل
26-02-2014, 04:42 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الدكتورة أمل المحترمة
لا أعرف كيف أعرف نفسي , فهل أكتب سيدة لأني شارفت على الأربعين , أم أكتب فتاة لأني لم أتزوج بعد
المهم أنا ... شارفت على الأربعين , سأسرد عليك مشكلتي وسامحيني على الإطالة
عندما دخلت الجامعة كانت رغبتي فنون جميلة , ووالدي أقنعني أن أدخل كلية الآداب ووالدتي أرادتني أن أدخل كلية الهندسة , لم يحترما رغبتي , دخلت الآداب لأنه لا طاقة لي على الهندسة ومنذ ذلك اليوم ووالدتي تدعو علي بالغضب , هذا كان بعام 1991 , توفي والدي 1993 وتخرجت من الجامعة 2001 , نعم يا سيدتي بقيت في كلية 4 سنوات , 11 عاماً , لست بليدة أو غبية ولكن فعلاً تجري الرياح كما لا تشتهي السفن وكأن الكون تضافر مع دعوة أمي بالغضب علي , والدي كان أستاذاً في الجامعة في كلية الآداب في التخصص نفسه الذي دخلته , أحببت هذا التخصص وأردت أن أكمل دراسات عليا , ولكن والدتي دعت علي بالغضب إن فكرت أن أكمل , ومنذ عام 1991 وأنا أعتبر أني يتيمة الوالدين وأن ما يجمعني بها هو اسم على ورقة ميلادي , عندما تخرجت وأردت أن أعمل ( نسيت إخبارك أنني درست في بلدي , وأنا الأن مقيمة في بلد خليجي كنا ننزل للدراسة ونعود ) المهم أنني أردت أن أ‘مل في مجال التدريس فقالت أغضب عليك إن عملت في مجال التدريس , لأنك بذلك ستحرمينا من إجازة شهر 4 ( ميلادي ) لأنها تعودت أن تكون أثناء دراستي في بلدنا والطقس ربيع ولا زحمة سياح والحياة جميلة ... إلخ تقدمت للعمل بإحدى المحطات الفضائية للعمل كمذيعة أخبار , وقبل أن أذهب مباشرة قالت أنا أغضب عليمك إن ذهبت , فذهبت , ولكن الأبواب أغلقت في وجهي , لم يتبق لي من العمل سوى السكرتارية فعملت بها 6 سنوات وأنا لا أحبها , لأنها أقل من قدراتي كثيراً , ولأني محجبة ولا أضع مكياج وقد عملت في مكان طردت منه لأني محجبة ولا أتعاطى مع الشباب بضحك , فخرجت منه وأنا مكسورة , على الرغم من إشادتهم بعملي , عندها سخرت مني أمي وقالت هل تعرفين لماذا لا تتوفقين في عملك أو في أي عمل تقدمين عليه أنا دعيت الله لا يوفقك لا دنيا ولا آخرة لأنك لم تسمعي كلمتي وسمعتي كلمة أبوك ودخلت الكلية التي أرادها
عندما عدت في إجازة لبلدي وهذا كان في 2006 كان أحد أساتذتي الجامعيين في منصب مهم , وقد طلبني لأعمل معه كرئيسة قسم في إحدى الوزارات , أخبرت والدتي فقالت : تريدين أن تعملي رئيسة قسم وأخوك يعمل من 20 سنة ولم يصل لهذا المنصب ,طبعاً تلتها دعوة بالغضب إن قبلت , اضططرت أن أعتذر من أستاذي
وفي الوقت نفسه أي الإجازة نفسها , عرضت علي وظيفة معدة برامج ثقافية براتب 2000 دولار مما جعلها تدعو علي لأن أخي الذي يعمل من 20 سنة لم يحصل على هذا الراتب وماذا سيقول الناس ؟ تخرجت من كلية أدبية وحصلت على راتب أعلى من أخيها الذي درس علمي ؟
اسودت الدنيا في وجهي وحلفت ألا أعود أعمل في السكرتارية وبعد عودتنا للخليج الذي لم أتقاض به راتباً يزيد عن 500 دولار وإن لم يعجبك نحضر غيرك , حلفت أمي أنها سمعتني أقول أن الراتب 2000 دولار في السنة لذلم ماذا ستفعل 200 دولار لفتاة في الشهر , وعندما أخبرتها بما جرى بيننا دعت علي بالغضب لأني أتهمها بالكذب
بعدها أشار أخي علي أن أ‘مل مع زميل له يستقدم الموظفين من بلدنا , لديه مكتب ويحتاج أحد يساعده عملت معه وبعد فترة بدأ يطلب مني أن أسدد بعد النقود عنه وأنه عندما يقبض سيدفع لي فرفضت , فأنكر كامل المبلغ الذي اتفقنا عليه وهو نسبة 50% من إجمالي الربح , وكانت في السنة الأولى تقارب 20000 دولار , نعم عشرين ألف دولار حصتي أنا وحدي , المهم أنكر المبلغ وعندما تحدثت مع والدتي اتهمتني بالكذب ودعت علي إن أنا طالبت بالمبلغ وقالت أن الرجل محترم وشريف وقد حج 3 مرات وبقيت سنتين ونصف تدعو علي وتتهمني بالكذب وتقول لو أني راعيت الله في عملي كان سيدفع لي , في تلك السنة أي أول سنة اشترى سيارة جمس ونزل بها في إجازة ركبها 3 أشهر وعند عودته من السفر في اليوم التالي انقلبت به وأصبحت للرمي , في السنة التي تليها , طبعاً لم أعمل معه ولكن سمعت من أخي أنه كان قد استفاد من عملي عن السنة التي تليها وقد اشترى شاليه على البحر بقيمة 20000 دولار هكذا قال لأخي ولكنه حلف يمين أن البلغ دين ولم يكد يعود من إجازته حتى سرق منزله الأصلي بنفس القيمة , في تلك اللحظة قالت أمي أنا أصدقك الآن , قلت لها في ذمتك 40000 دولار وحتى أحصل على هذا المبلغ سيزداد 20000 دولار في نهاية كل عام هذا كتعويض إما أن تطالبيهم به أو هو دين في رقبتك ,
الآن أصبح المبلغ يزيد عن 80000 دولار , بعدها أصيبت أمي بمجموعة من الأمراض ألزمتها البيت وألزمتني معها , وبسبب تدني أجور العرب حيث أقيم بسبب التوطين وكثرة العرب الموجودين بلا عمل , قلت لو أني عملت واضطررت لجلب خادمة لأمي سأدفع لها راتبي كله , فقررت الجلوس في المنزل لخدمتها , واحتسبت الموضوع عند الله عز وجل وأنا حتى الآن أقوم بخدمتها ولكني لم أعد أحتمل ,
القصة لم تنته هنا , فمنذ 5 سنوات تقدم لي خاطب , فقالت الله يلعنك إن قبلت به الخاطب كان في بلدي , وهو طبيب لم يتزوج بعد , حتى أننا لم نستقبله في بيتنا ولا أعرفه ولم يعرفني , المهم ما يهمني بالموضوع دعوتها علي والسبب إن أنا تزوجت من سيخدمها هي وأخي
وبالنسبة لأخي فهو يكبرني ب 7 سنوات ولم يكن قد تزوج بعد وهو لا يتقن أي شيء في الحياة سوى أن يذهب لعمله صباحاً ويعود مساء , لا يصلح أي شيء في المنزل وإن طلبت منه شيء يحتاج الأمر أشهراً حتى يجلبه لك , لا يقصر في موضوع الأكل ولكن لا يعرف غيره ,
أنا الآن شارفت على الأربعين لم أتزوج ولا أعمل وليس لي أي دخل والأبواب مغلقة في وجهي أو ربما أنا أشعر بذلك , حاولت بداية كذا مشروع في المنزل ولكن والدتي رفضت معظمها فهي أي المشاريع إما تحتاج مبلغاً من المال كبداية وهذا ما لا يتوفر لدي أو تحتاج لمكان مثل لو أنني سأقوم بالتدريس في المنزل وطبعاً هذا مرفوض , لأنني لن أخرج من المنزل لأركب سيارة أحد الغرباء وأذهب إلى منزل غريب , ولن يسمحوا بدخول الغرباء إلى بيتنا ؟؟؟؟؟؟
أطلت عليك سيدتي ... المشكلة الأساسية أنني أدعو على والدتي التي أوصلتني لهذه الحالة , الناس كلهم يقولون سوف تجدين ما فعلته مع والدتك حسنات يوم القيامة , وعلى الرغم من أنني مقتنعة إلا أنني لا أستطيع الكف عن الدعاء عليها لا سيما أن ألفاظها إزدادت قلة أدب بعد إصابتها بمجموعة من الأمراض وأصبحت تدعو علي بسبب وبدون سبب , توقفت عن ذلك عندما تزوج أخي من 6 أشهر فكانت معاملة زوجة أخي في غاية السوء وقتها ولأول مرة بدأت تدعو لي , بصراحة استغربت الأمر لكني لم أعطه بالاً ولم أصدقه ... وكيف أصدقه عشرون عاماً ويزيد تدعو علي هل تريدنني أن أصدق أنه رضيت فجأة مع أنني لم يتغير من معاملتي لها شي ء إلا أنني أصبحت أسوأ
نعم سيدتي أصبحت أسوأ كنت أستطيع العد للعشرة قبل أن أغضب , أما الآن فلا أصل للإثنين حتى أجد نفسي قد انفجرت بوجهها وهي لا تفتأ بأن تحلف أنها ليست السبب في عدم زواجي وأنا لا أصدقها ,
أحياناً أجلس مع نفسي وأقول ربما أخلاقي السيئة هي التي منعت زواجي ؟ لا أدري
أنظر لأخي وأجد نفسي أقول هل من أجل هذا حرمت التعليم والزواج والعمل , أخي ذلك الشخص الذي لا يحمل أي طموح ليبحث عن عمل براتب أفضل لأنه من 5 أعوام لم يزدد راتبه , أحياناً أقول في نفسي هو عقاب من الله ولكنهم لم ينتبهوا له , لم يزدد راتبه ولم يترفع في عمله , هل من أجل شخص مثل أخي الذي يقضي ساعات على الفيس بوك لأمور تافهة يبحث عن نكات تافهة ويرسلها أو يتفاخر لوضعها على صفحته ضاع عمري
أنا والحمد لله مؤمنة , لكن وللأسف لا أدري لماذا وعلى الرغم من دعواتي ودعيني أقول شبه المستمرة بأن يفرج الله عني إلا أنني مقصرة فأنا لا أرى أن القرآن ربيع قلبي , لا أدري لماذا لا أرتاح عندما أقرأه كبقية الناس الذين يقولون ذلك , أقف على سجادة الصلاة فيأتي في بالي مئات الأشياء التي تقطع تركيزي فأجد نفسي أهب مسرعة بعد الصلاة ولا أكلف نفسي قراءة بعض الأدعية
حاولت أن ألتزم بالاستغفار اليومي ونعم هذا استمريت عليه زلكن عندما بدأته من 5 أشهر كنت أقوى من الآن كنت أصل إلى 1000 مرة من الاستغفار ألآن ربما لا أصل لمائة مرة ولكني ما زلت أحاول
والدتي الآن مريضة جدا , أخاف لو حدث لها شيء أكون أنا السبب
أشيري علي رجاء
وأنا أعتذر ... فأنا لم أعد أتحملها
عذرا على الإطالة


اعتقد سبق ان اجبتك على استشارتك هذه ولا يمنع الان اقول لك

بما انك عانيت الامرين مما مضى وبلغت الاربعين عليك ما يأتي :
1 ـ غلق ملف الماضي بخيره وشره
2 ـ تجنبي اجترار الماضي
3 ـ كوني قوية خاصة قوة ثقتك بنفسك
4 ـ جدي عملا لك بعد اتخاذ القرار النهائي الصائب
5 ـ ابتعدي عن الخوف من دعاء الوالدة او اي شخص اخر لان من حقك العيش براحة .
6 ـ ان يكون عملك بمصلحتك وان لا يضر بمصالح الاخرين اي ليس على اكتافهم .
7 ـ كوني صديقة لامك كي ترتاح هي الاخرى واقنعيها بسلوكك
8 ـ مسك الختام توكلي على الله وشقي طريقك للحياة السليمة النظيفة الطاهرة .
اتمنى لك التوفيق

أبو حسن-
27-02-2014, 11:26 AM
السلام عليك
نشكرك دكتورة أمل على مساعدتنا وعمل الخير
أتا أعاني من مرض الوسواس القهري وأعاني من عدم القدرة على العمل وأقوم بأفعال قهرية قبيحة دون اختيار مني
البعض يسمي هذه الحالة (تعدد الشخصية)ويدعي أن هناك أكثر من شخصية في جسم المريض
والبعض يسمي هذه الحالة مس من الشيطان والبعض يسميها تسلط القرين

الأدوية النفسية قللت الوساوس بشكل كبير وتحسن المزاج لكني لا أستطيع أن أقوم بكثير من الأعمال ولم أستطع منع الأفعال القهرية مثلا سب الله سبحانه أشعر أني لا أملك جسمي
ودائما أنا جالس في البيت بسبب هذه الحالة ولو حاولت أخرج تأتيني مشكلة عدم القدرة

أ.د. امل
27-02-2014, 06:26 PM
السلام عليك
نشكرك دكتورة أمل على مساعدتنا وعمل الخير
أتا أعاني من مرض الوسواس القهري وأعاني من عدم القدرة على العمل وأقوم بأفعال قهرية قبيحة دون اختيار مني
البعض يسمي هذه الحالة (تعدد الشخصية)ويدعي أن هناك أكثر من شخصية في جسم المريض
والبعض يسمي هذه الحالة مس من الشيطان والبعض يسميها تسلط القرين

الأدوية النفسية قللت الوساوس بشكل كبير وتحسن المزاج لكني لا أستطيع أن أقوم بكثير من الأعمال ولم أستطع منع الأفعال القهرية مثلا سب الله سبحانه أشعر أني لا أملك جسمي
ودائما أنا جالس في البيت بسبب هذه الحالة ولو حاولت أخرج تأتيني مشكلة عدم القدرة

نعم حالتك بحاجة لعلاج دوائي وبما انك شعرت بتحسن من ذلك العلاج الدوائي فاستمر عليه ولا تقطعه ابدا . فان قطعته فان الحالة ستتعقد ويسيطر عليك الوسواس لانه قاهر عليك ان تقهره انت بصبرك واستمرارك على مقاومته .
كما انك بحاجة لعلاج نفسي ايضا وسير العلاج النفسي والدوائي معا يعجل بالشفاء .
اتمنى لك الشفاء العاجل والصبر الجميل

مستشار المستقبل
02-03-2014, 02:26 AM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


دكتورتنا الفاضله اود استشارتك بخصوص بعض الاشياء التي اعاني منها ولو ان كلمه اعاني قد تكون اكبر من الحقيقه


١- دائما ما اشعر بانني غير مرغوب فيني كصديق او زائرمع انني احب ان اكون صداقات كبيرة


٢- اجريت اختبار في احد الكتب النفسيه وكانت النتيجه انني اكره ذاتي



٣- يزعجني انني الفظ كلمات بيني وبين نفسي لاتعبر عن ايجابيه وتفائل


٤- اذا تحدثت في مجلس وبدر من احد الاشخاص عدم قبول ماقلت اشعر بالم حاد واحباط



٥- انا اثق بنفسي لدرجه عاليه ومن المقربين لي جدا سمعت منهم انني اقهر او اسبب القهر للبعض


٦- عمري ٣١


٧- متزوج ولدي اسرة


٧- لدي مشروع تجاري ناجح


٨- شهادتي تقنيه عاليه


٩- وظيفتي بشركه مرموقه وراتبي ممتاز


١٠- من الكلمات التي لا انساها حين قال لي احد الاقرباء لا تقدم العداوة على المحبه او الصداقه


١١- لساني حلو


١٢- احب ان اكون صداقات


١٣- لدي كاريزما واستطيع جذب الاخرين عندما اتحدث


١٤- اكبر الم اشعر به عندما افكر انني بدون اصدقاء


١٥- لدي صديقان حميمان نوعا ما


١٦- لدي اصدقاء سابقين


١٧- لدي اصدقاء في مجلس كل خميس لكن اشعر انني غريب بينهم وانهم اكثر تلاحم وصداقه بدوني واحيانا اشعر انني غير مرغوب به ومع ذلك ادعى دائما واعامل باحترام


دكتورتنا المشكله غالبا في اعتقادي وليست حقيقيه لانه من المستحيل ان اكون مكروووه ودائما بعد


ساعدنا بارك الله فيك

لمياء00000
08-03-2014, 11:54 PM
اعيش الآن صدمة كبيرة جدا بحياتي لم اتصور انها قد تحدث معي على الاطلاق
انا الفتاة الكبرى لعائلة تتكون من خمس اشخاص,,,3 بنات وولدين,,,الموضوع يخص اختي الصغرى وهي اصغر فرد بالبيت وعمرها الآن 14 سنة
من ايام قليلة جدا تلقيت صدمة بخصوصها وهي اننا اكتشفنا انها كانت ترتكب الفاحشة الكبيرة ومع اكثر من شخص مقابل المال
اهلي يعيشون في بلد عربي متطور والحياة فيه مفتوحة والفاحشة منتشرة بشكل كبير
انا الآن سافرت الى بلد آخر لاكمال دراستي,,,,وعندما تلقيت الخبر صدمني وبدأت افكر لما حدث هذا
لقد صادف ان اننا اكتشفنا عنها منذ سنتين انها كانت تخرج من البيت ليلا وتقابل شباب ويوم حدث هذا الموضوع بدأنا ننتبه لها وسامحناها لانها اخبرتنا بانه لم يكن قد حدث خطأ كبير
وبدأنا نهتم بها وندللها ودائما نحاول ان لا تنزعج حتى لا تعود وترتكب تلك الاخطاء وكان اخوتي الشباب يعاملونها بشكل جيد ويخرجون معها وكنت انا استمع لها واتابعها دائما
وتغيرت هي بشكل كبير حتى عدنا ووثقنا بها واصبح لا ينقصها شيئ ليجعلها تخطئ
فابي لا يقصر عليها بالمال واخوتي اصدقاء لها وانا استمع لها جيدا
ولكن عندما عرفت من ايام قليلة بانها كانت تخرج من البيت ليلا وتتناول الكحول صدمت واكتشفت بعدها ايضا انها كانت من سنة ونصف او ربما اكثر ترتكب الفاحشة
بدأت افكر لما حدث هذا؟؟ فاكتشفت اخطاءنا الكبيرة
امي كانت دائما منشغلة بنفسها وعلاقتها باختي سيئة جدا وابي كان لا يقصر عليها بالمال ولكن يبقى خارج البيت كثيرا وعندما يعود يكون متعب فلا يتحدث كثيرا وبالتالي علاقته ليست وطيدة معها ولكنها كانت تحبه وتحترمه جدا
اخوتي الشباب كانت تعلم بانهم يرتكبون الاخطاء مع البنات وكانت ترى صور الفتيات في هاتفهم احيانا وكانت تعرف بكل اخطائهم وكانت ترى بان رد فعل ابي لا يتعدى ان يصرخ بهم ومن ثم يتابعون اخطاءهم دون عقاب فعلي
واختي الوسطى دخلت في قصة مع شاب وكانت اختي الصغرى ترى ما تفعله وتفسر الامور كما تشاء بعقلها الغير واعي والغير ناضج مع ان اختي الصغرى من الممكن تحمل اخطاءها لانها كانت ليست الى الحد الذي يسمى فاحشة ولكن كان لها اخطاءها وكانت اختى الصغرى ترى بعينها ولفترة طويلة سببت لنا اختي الوسطى مشاكل كبيرة جدا بالمنزل ولكنها بالنهاية تزوجته وعاشت سعيدة معه مع اننا كنا ضد الزواج
وانا وثقت بها جدا (اختي الصغرى )وحتى عندما كان احد من اهلي سيشك في اي من تصرفاتها كنت ادافع عنها واسهل لها الامور من باب اني متأكدة بانها لا ترتكب اي اخطاء وبانها تعلمت من خطأها اول مرة
وكانت دائما هي تحدثني عن رفيقاتها بالمدرسة واخطاءهم الكبيرة والفاحشة التي كانو يرتكبونها فكنت الومهم جدا وابين لها بانهم اسوأ الناس وبان مصيرهم جهنم
والمشكلة بان اهلي مع انهم ملتزمون بالدين وابي يصلي بالجامع وامي ملتزمة بالصلاة وتقرأ القرآن ولكنهم لم يربوننا على الدين او يقولوا هذا حرام وهذا حلال وكان ابي متساهلا
فقط اهلي كانوا يهتمون بكلام الناس فكانوا دائما يجعلوننا نرتدي الحجاب والزي الشرعي من اجل الناس وليس لان هذا ما يريده الله
وهذا كان موضوعا اثر على اختي الصغرى جدا,فكانت قد بلغت بسن صغيرة واخبروها بان تلبس الحجاب وفهمت من طريقتهم وكلامهم بان الحجاب لاجل الناس وما سيقولون وليس من اجل الدين والله والحلال والحرام
وتعقدت جدا من هذا الموضوع ومن وقتها بدأت كل اخطاءها بالحدوث ولكن بعد ان اكتشفنا اول مرة خطأها وبدأت تغير بنفسها ,,بعدها بفترة ظللت اقنع اهلي حتى تخلع الحجاب وتعود لترتديه بنفسها بعد فترة قليلة
وفعلا وافق اهلي وخلعته وعادت وارتدته من فترة قصيرة بعد 9 اشهر من خلعها له
والآن بعد ان اكتشفت كل ما كانت تفعله واكتشفت بانها كانت تحدثني عن نفسها بقصص كثيرة مدعية بانها قصص صديقاتها,,,صدمت
وكل ما عرفناه بدأ من ايام قليلة عندما ذهبت اختي لمدرستها بعد ان حادثتها المرشدة واخبرتها بانهم سيفصلون اختي الصغرى لانها كانت تهرب من المدرسة واخبرتهم اختي الصغرى بانها كانت مع شباب ففصلوها
وبدأت هي تعترف بكل شيء,,,ولكن المصيبة بانها تتحدث وكأنها لم تفعل شيئا ولا تشعر بفداحة ما فعلته حتى الآن,,,,واخبرتها عن انها ارتكبت الفاحشة مع اكثر من شخص وبانها كانت تأخذ دواء اتضح انه احد انواع المخدرات
وانها كانت دائما تهرب من المدرسة فبدأت افكر بكل ما مضى وبكل ما كان يحدث واكتشفت بانني بقمةة الغباء فقد كان هناك اشارات قوية على انها ترتكب شيئا ما ولكنني لم اكن ادرك ذلك وكنت اظن بانها مراهقة ولذلك تتصرف هكذا
والآن بعد ان عرفت ما حدث وبمساعدة احد اقرباءي بدأنا نتصرف,,,واتواصل كل الوقت مع اهلي(امي واختى الوسطى) واخبرهم كيف يتصرفون معها
ملاحظة:الى الآن ابي واخوتي الاثنان لا يدركون تفاصيل ما كانت تفعله ولكنهم يعلمون بانها اخطأت كثيرا فهم الآن لا يتحدثون معها
وبالتالي انا اتواصل مع امي واختي لاخبرهم بما يفعلوا
ملاحظة:امي كانت تعمل خارج البيت وكنت دائما اطلب منها ان تترك العمل وتنتبه لاختي الصغرى وتغير تعاملها معها ولكنها لم تكن تهتم والآن بعد ان حدث ما حدث تركت العمل قسرا وهي الآن تراقب اختي طوال الوقت
والآن وضع اختي الصغرى التي فعلت كل ما فعلته انها محبوسة بغرفتها ومقفل عليها الباب وقد وضعوا الشبك على نافذة غرفتنا واخرجوا المرايا منها
قبل ان يفعلوا ذلك كانت لا تزال لا تدرك ما فعلته والى الآن لا تدركه بالدرجة المناسبة ولكنها بدأت تخاف وتريد من امي واختي ان يبقوا معها كل الوقت
ولكنني قد اخبرتهم بان يقفلوا الباب عليها دائما وان يفقدوها بشكل متواصل وعندما تريدان ان تخرجا تحاول ان تلحق بهم حتى يظلوا عندها لانها خائفة ولكنهم لا يستجيبوا لها ويخرجوا ويقفلوا الباب
وقد اخبرتنا ايضا بانها كانت تأخذ المخدرات فقد حدث مرة ان معها التهاب بالمنطقة التناسلية واشك الآن بانه احد انواع الامراض الجنسية وسنقوم بعمل فحوص لها لنكتشف ذلك
ولكن المخدر الذي كانت تأخذه لا يسبب الادمان ولكنه كان يسبب لها فقدان الاحساس بجسدها فكانت ترتكب الفاحشة ولا تشعر بشيئ وعندما علم اخي اول مرة بشيء بسيط مما كانت تفعله ضؤبها بعنف ولكنها لم تشعر بشيء
وايضا اخبرت امي واختي بان يجعلوها تبدأ الصلاة فرض بفرض وان تقرأ القرآن وان يحضروا لها اشرطة دروس دينية حتى تشعر بالفاحشة التي كانت ترتكبها !!!
وامي الآن تنام عندها بالليل
فهل ما افعله صحيح وماذا علي ان افعل ؟؟؟ وكيف يجب ان اتصرف؟؟؟
مع العلم هي الآن لا تذهب للمدرسة وافكر بان تتابع دراستها عن طريق التعليم المنزلي وقد اخذنا منها كل هواتفها

أ.د. امل
09-03-2014, 01:47 AM
اعيش الآن صدمة كبيرة جدا بحياتي لم اتصور انها قد تحدث معي على الاطلاق
انا الفتاة الكبرى لعائلة تتكون من خمس اشخاص,,,3 بنات وولدين,,,الموضوع يخص اختي الصغرى وهي اصغر فرد بالبيت وعمرها الآن 14 سنة
من ايام قليلة جدا تلقيت صدمة بخصوصها وهي اننا اكتشفنا انها كانت ترتكب الفاحشة الكبيرة ومع اكثر من شخص مقابل المال
اهلي يعيشون في بلد عربي متطور والحياة فيه مفتوحة والفاحشة منتشرة بشكل كبير
انا الآن سافرت الى بلد آخر لاكمال دراستي,,,,وعندما تلقيت الخبر صدمني وبدأت افكر لما حدث هذا
لقد صادف ان اننا اكتشفنا عنها منذ سنتين انها كانت تخرج من البيت ليلا وتقابل شباب ويوم حدث هذا الموضوع بدأنا ننتبه لها وسامحناها لانها اخبرتنا بانه لم يكن قد حدث خطأ كبير
وبدأنا نهتم بها وندللها ودائما نحاول ان لا تنزعج حتى لا تعود وترتكب تلك الاخطاء وكان اخوتي الشباب يعاملونها بشكل جيد ويخرجون معها وكنت انا استمع لها واتابعها دائما
وتغيرت هي بشكل كبير حتى عدنا ووثقنا بها واصبح لا ينقصها شيئ ليجعلها تخطئ
فابي لا يقصر عليها بالمال واخوتي اصدقاء لها وانا استمع لها جيدا
ولكن عندما عرفت من ايام قليلة بانها كانت تخرج من البيت ليلا وتتناول الكحول صدمت واكتشفت بعدها ايضا انها كانت من سنة ونصف او ربما اكثر ترتكب الفاحشة
بدأت افكر لما حدث هذا؟؟ فاكتشفت اخطاءنا الكبيرة
امي كانت دائما منشغلة بنفسها وعلاقتها باختي سيئة جدا وابي كان لا يقصر عليها بالمال ولكن يبقى خارج البيت كثيرا وعندما يعود يكون متعب فلا يتحدث كثيرا وبالتالي علاقته ليست وطيدة معها ولكنها كانت تحبه وتحترمه جدا
اخوتي الشباب كانت تعلم بانهم يرتكبون الاخطاء مع البنات وكانت ترى صور الفتيات في هاتفهم احيانا وكانت تعرف بكل اخطائهم وكانت ترى بان رد فعل ابي لا يتعدى ان يصرخ بهم ومن ثم يتابعون اخطاءهم دون عقاب فعلي
واختي الوسطى دخلت في قصة مع شاب وكانت اختي الصغرى ترى ما تفعله وتفسر الامور كما تشاء بعقلها الغير واعي والغير ناضج مع ان اختي الصغرى من الممكن تحمل اخطاءها لانها كانت ليست الى الحد الذي يسمى فاحشة ولكن كان لها اخطاءها وكانت اختى الصغرى ترى بعينها ولفترة طويلة سببت لنا اختي الوسطى مشاكل كبيرة جدا بالمنزل ولكنها بالنهاية تزوجته وعاشت سعيدة معه مع اننا كنا ضد الزواج
وانا وثقت بها جدا (اختي الصغرى )وحتى عندما كان احد من اهلي سيشك في اي من تصرفاتها كنت ادافع عنها واسهل لها الامور من باب اني متأكدة بانها لا ترتكب اي اخطاء وبانها تعلمت من خطأها اول مرة
وكانت دائما هي تحدثني عن رفيقاتها بالمدرسة واخطاءهم الكبيرة والفاحشة التي كانو يرتكبونها فكنت الومهم جدا وابين لها بانهم اسوأ الناس وبان مصيرهم جهنم
والمشكلة بان اهلي مع انهم ملتزمون بالدين وابي يصلي بالجامع وامي ملتزمة بالصلاة وتقرأ القرآن ولكنهم لم يربوننا على الدين او يقولوا هذا حرام وهذا حلال وكان ابي متساهلا
فقط اهلي كانوا يهتمون بكلام الناس فكانوا دائما يجعلوننا نرتدي الحجاب والزي الشرعي من اجل الناس وليس لان هذا ما يريده الله
وهذا كان موضوعا اثر على اختي الصغرى جدا,فكانت قد بلغت بسن صغيرة واخبروها بان تلبس الحجاب وفهمت من طريقتهم وكلامهم بان الحجاب لاجل الناس وما سيقولون وليس من اجل الدين والله والحلال والحرام
وتعقدت جدا من هذا الموضوع ومن وقتها بدأت كل اخطاءها بالحدوث ولكن بعد ان اكتشفنا اول مرة خطأها وبدأت تغير بنفسها ,,بعدها بفترة ظللت اقنع اهلي حتى تخلع الحجاب وتعود لترتديه بنفسها بعد فترة قليلة
وفعلا وافق اهلي وخلعته وعادت وارتدته من فترة قصيرة بعد 9 اشهر من خلعها له
والآن بعد ان اكتشفت كل ما كانت تفعله واكتشفت بانها كانت تحدثني عن نفسها بقصص كثيرة مدعية بانها قصص صديقاتها,,,صدمت
وكل ما عرفناه بدأ من ايام قليلة عندما ذهبت اختي لمدرستها بعد ان حادثتها المرشدة واخبرتها بانهم سيفصلون اختي الصغرى لانها كانت تهرب من المدرسة واخبرتهم اختي الصغرى بانها كانت مع شباب ففصلوها
وبدأت هي تعترف بكل شيء,,,ولكن المصيبة بانها تتحدث وكأنها لم تفعل شيئا ولا تشعر بفداحة ما فعلته حتى الآن,,,,واخبرتها عن انها ارتكبت الفاحشة مع اكثر من شخص وبانها كانت تأخذ دواء اتضح انه احد انواع المخدرات
وانها كانت دائما تهرب من المدرسة فبدأت افكر بكل ما مضى وبكل ما كان يحدث واكتشفت بانني بقمةة الغباء فقد كان هناك اشارات قوية على انها ترتكب شيئا ما ولكنني لم اكن ادرك ذلك وكنت اظن بانها مراهقة ولذلك تتصرف هكذا
والآن بعد ان عرفت ما حدث وبمساعدة احد اقرباءي بدأنا نتصرف,,,واتواصل كل الوقت مع اهلي(امي واختى الوسطى) واخبرهم كيف يتصرفون معها
ملاحظة:الى الآن ابي واخوتي الاثنان لا يدركون تفاصيل ما كانت تفعله ولكنهم يعلمون بانها اخطأت كثيرا فهم الآن لا يتحدثون معها
وبالتالي انا اتواصل مع امي واختي لاخبرهم بما يفعلوا
ملاحظة:امي كانت تعمل خارج البيت وكنت دائما اطلب منها ان تترك العمل وتنتبه لاختي الصغرى وتغير تعاملها معها ولكنها لم تكن تهتم والآن بعد ان حدث ما حدث تركت العمل قسرا وهي الآن تراقب اختي طوال الوقت
والآن وضع اختي الصغرى التي فعلت كل ما فعلته انها محبوسة بغرفتها ومقفل عليها الباب وقد وضعوا الشبك على نافذة غرفتنا واخرجوا المرايا منها
قبل ان يفعلوا ذلك كانت لا تزال لا تدرك ما فعلته والى الآن لا تدركه بالدرجة المناسبة ولكنها بدأت تخاف وتريد من امي واختي ان يبقوا معها كل الوقت
ولكنني قد اخبرتهم بان يقفلوا الباب عليها دائما وان يفقدوها بشكل متواصل وعندما تريدان ان تخرجا تحاول ان تلحق بهم حتى يظلوا عندها لانها خائفة ولكنهم لا يستجيبوا لها ويخرجوا ويقفلوا الباب
وقد اخبرتنا ايضا بانها كانت تأخذ المخدرات فقد حدث مرة ان معها التهاب بالمنطقة التناسلية واشك الآن بانه احد انواع الامراض الجنسية وسنقوم بعمل فحوص لها لنكتشف ذلك
ولكن المخدر الذي كانت تأخذه لا يسبب الادمان ولكنه كان يسبب لها فقدان الاحساس بجسدها فكانت ترتكب الفاحشة ولا تشعر بشيئ وعندما علم اخي اول مرة بشيء بسيط مما كانت تفعله ضؤبها بعنف ولكنها لم تشعر بشيء
وايضا اخبرت امي واختي بان يجعلوها تبدأ الصلاة فرض بفرض وان تقرأ القرآن وان يحضروا لها اشرطة دروس دينية حتى تشعر بالفاحشة التي كانت ترتكبها !!!
وامي الآن تنام عندها بالليل
فهل ما افعله صحيح وماذا علي ان افعل ؟؟؟ وكيف يجب ان اتصرف؟؟؟
مع العلم هي الآن لا تذهب للمدرسة وافكر بان تتابع دراستها عن طريق التعليم المنزلي وقد اخذنا منها كل هواتفها
عزيزتي

1 ـ ان الدلال افسدها خاصة بعد ان ارتكبت الاخطاء الاولى لاقت دلالا بدل ان تتلقى توعية .
2 ـ يبدو لي ان الاهمال استمر بحيث بعد الاخطاء الاولى استمرت على اخطائها دون ان يكون هناك رادع لها
3 ـ هذا التشدد الان هل سيستمر ؟ ، وقد لاينفع لانها تعرف بجو العائلة وانها تعلم بعد ذلك ستنال حريتها
4 ـ انك بعيدة عنها لانك في بلد آخر من اجل الدراسة
5 ـ المثل الذي امامها غير جيد اخوتها ثم اختها التي تزوجت بعد ان عملت خطأ
هذه الامور كلها امامها فلا اعتقد ان قفل الباب عليها والتشديد ينفع ، اما فكرتك انها تقرا القران فكرة جيدة اذا كانت لديها الرغبة في التوبة .
عليكم ما يأتي :
1 ـ فحصها ربما لديها مرض معين
2 ـ مراقبتها مراقبة دقيقة كي لا تعود الى ذلك الطريق مرة اخرى
3 ـ توعيتها وتوضيح عواقب الانحلال وضياع الشرف بانه لا يؤدي الى الزواج وانما يؤدي الى الضياع
4 ـ الحذر من التساهل معها مرة اخرى
5 ـ الحذر من اعطائها نقود التي تسهل عليها اخذ المخدرات او اي شيء اخر
6 ـ مراقبتها كي لا تهرب من البيت او تنتحر كي تنال عطفكم مرة اخرى
7 ـ عرضها على معالج نفسي كي يبين لها نتائج تلك الاخطاء وينير لها الطريق الصحيح
اتمنى لك التوفيق ولها الحماية والتوبة

لمياء00000
09-03-2014, 03:05 AM
عزيزتي

1 ـ ان الدلال افسدها خاصة بعد ان ارتكبت الاخطاء الاولى لاقت دلالا بدل ان تتلقى توعية .
2 ـ يبدو لي ان الاهمال استمر بحيث بعد الاخطاء الاولى استمرت على اخطائها دون ان يكون هناك رادع لها
3 ـ هذا التشدد الان هل سيستمر ؟ ، وقد لاينفع لانها تعرف بجو العائلة وانها تعلم بعد ذلك ستنال حريتها
4 ـ انك بعيدة عنها لانك في بلد آخر من اجل الدراسة
5 ـ المثل الذي امامها غير جيد اخوتها ثم اختها التي تزوجت بعد ان عملت خطأ
هذه الامور كلها امامها فلا اعتقد ان قفل الباب عليها والتشديد ينفع ، اما فكرتك انها تقرا القران فكرة جيدة اذا كانت لديها الرغبة في التوبة .
عليكم ما يأتي :
1 ـ فحصها ربما لديها مرض معين
2 ـ مراقبتها مراقبة دقيقة كي لا تعود الى ذلك الطريق مرة اخرى
3 ـ توعيتها وتوضيح عواقب الانحلال وضياع الشرف بانه لا يؤدي الى الزواج وانما يؤدي الى الضياع
4 ـ الحذر من التساهل معها مرة اخرى
5 ـ الحذر من اعطائها نقود التي تسهل عليها اخذ المخدرات او اي شيء اخر
6 ـ مراقبتها كي لا تهرب من البيت او تنتحر كي تنال عطفكم مرة اخرى
7 ـ عرضها على معالج نفسي كي يبين لها نتائج تلك الاخطاء وينير لها الطريق الصحيح
اتمنى لك التوفيق ولها الحماية والتوبة



انا ادرك باننا تصرفنا بطريقة خاطئة وكنا عامل مهم لضياعها
اشكرك جدا على النصيحة

ام اريومي
07-04-2014, 12:40 AM
الطلاق
انا متزوجه ليا 13 سنه عندي ثلاثه اطفال الكبيره عمرها 12 والصغير سنتين وحامل عمري 32 تزوجت لم اعرف عند اهلي الا الكتب والدراسه وعندما تزرجت تفاجات بزوج اكبر واحد في اخواته لديه 4 غير متزوجات امه متسلطه تتدخل في اتفه الاشيا من الصباح لليل نحنا عندهم هوا مشاوير وانا مطبخ واساعد اخواته اعتبرتهم اهلي بجد بعد سنه حدثت ليا ولاده مبكره وققرت ان اجلس في بيتي لاني تعبت من الخدمه وكان لي ما اريد ولاكن بعد ماتخرجو بناتها من الثانوي وعندما شفت وضعي رفضت ان انجب بعد اول طفله ووعدني انو يتغير زوجي حياته كانت مشاوير اهله بحكم المسؤوليه وعصبي كان بخيل وكنت ادبر اموري حقيقه انا كنت مندفعه لمن تزرجت وقدمت كل ماعندي لم اكن الا اعرف الرضا وهوا وهم استغلوني جدا قررت اكمل دراستي مهما كلف الثمن خوفا من انفصل ولاكن بعد طلوع الروح كان يضعني عند اهلي وانا اروح امشي واجي ليس لديه دخل حتي في دفاتري اللي اشتريها الا ان نزلت مكافاتي وكان ذلك بعد سنه لاني قبلها دخلت شهرين وانفصلت بسبب الغياب وكنت ما اقدر بسبب شغل في بيتي وبيت اهل زرجي لمن رجعت افنيت نفسي حتي احصل علي الشهاده وكنت اطبخ في بيتي يوميا طبعا لانو حاد الطبع واكل مو سهل انا عارفه اني تنازلت اكثير واستاهل المهم طبعا مع مرور الايام تغير شكلي وزاد الطين بله سار يوميا عند اصحابه من يصحي لين يرجع باليل مع انو ربي ساعدني وجبت شغاله من مكافاتي انو ما اكون مقصره المهم سار يتذمر حتي قدام امه انو شوفي شكلها وانا لست عاديه ولا قبيحه طبعا كثر الزعل والبكا اثر عليا وسرت ما اقدر امشي وقلبي بس يدق وبعد فتره سمعت انو يبغا يتزوج من امه وهوا قلي بنفسه انو البيت نظيف ناقصه حرمه جديده وانو وينها انا ابغا البسها بس اهم شي انها جميله بعدها اشتكيت لامه بحكم علاقتي فيها واني معاها دايما مافي احد وقف معايا وبالعكس قالت لو هوا يبغا ماحد انو هيا معاه انصدمت جدا وبعدها تضاربو بنتي واخته الصغيره وانكسرت يدي وطبعا قالو انا اللي كسرتها بنفسي مع اني جيت افك بينهم وهوا قال ان جاءكم فاسق بنبا شوفو اي درجه وصلت انتكست حالتي جدا ورفضت اطلع لهم حسبت بالاهانه وبعدها اعتزلت نفسي واحسست اني فشلت في حياتي بصدق حملت في ولدي وكان زرجي فرحان عشان ولد واول ماجبته انتهي كل شي ورجعت المشاكل ولاني انا تغيرت وسرت ادافع عن نفسي الحين بعد صبر سنين هوا ماعجبه وقلب كمان معاهم انا بالنسبه لاهله مسكت نفسي وسرت سطحيه وهوا للاسف يعيد كلامهم بطريقه غير مباشره الحين انا حامل في الرابع كل كم يوم مشاكل طفشت علي اتفه كلمه يجلس ليا وانا ماعاد ابغا اوجع قلبي واضيع عمري اكثر من كذا وهوا قال بعد الولاده ننفصل وانا وافقت بفرح ايش اسوي الحين محتاره انفصل او اخذ اولادي وابتعث اكمل دكتوراه وابعد عنه

أ.د. امل
12-04-2014, 06:09 AM
الطلاق
انا متزوجه ليا 13 سنه عندي ثلاثه اطفال الكبيره عمرها 12 والصغير سنتين وحامل عمري 32 تزوجت لم اعرف عند اهلي الا الكتب والدراسه وعندما تزرجت تفاجات بزوج اكبر واحد في اخواته لديه 4 غير متزوجات امه متسلطه تتدخل في اتفه الاشيا من الصباح لليل نحنا عندهم هوا مشاوير وانا مطبخ واساعد اخواته اعتبرتهم اهلي بجد بعد سنه حدثت ليا ولاده مبكره وققرت ان اجلس في بيتي لاني تعبت من الخدمه وكان لي ما اريد ولاكن بعد ماتخرجو بناتها من الثانوي وعندما شفت وضعي رفضت ان انجب بعد اول طفله ووعدني انو يتغير زوجي حياته كانت مشاوير اهله بحكم المسؤوليه وعصبي كان بخيل وكنت ادبر اموري حقيقه انا كنت مندفعه لمن تزرجت وقدمت كل ماعندي لم اكن الا اعرف الرضا وهوا وهم استغلوني جدا قررت اكمل دراستي مهما كلف الثمن خوفا من انفصل ولاكن بعد طلوع الروح كان يضعني عند اهلي وانا اروح امشي واجي ليس لديه دخل حتي في دفاتري اللي اشتريها الا ان نزلت مكافاتي وكان ذلك بعد سنه لاني قبلها دخلت شهرين وانفصلت بسبب الغياب وكنت ما اقدر بسبب شغل في بيتي وبيت اهل زرجي لمن رجعت افنيت نفسي حتي احصل علي الشهاده وكنت اطبخ في بيتي يوميا طبعا لانو حاد الطبع واكل مو سهل انا عارفه اني تنازلت اكثير واستاهل المهم طبعا مع مرور الايام تغير شكلي وزاد الطين بله سار يوميا عند اصحابه من يصحي لين يرجع باليل مع انو ربي ساعدني وجبت شغاله من مكافاتي انو ما اكون مقصره المهم سار يتذمر حتي قدام امه انو شوفي شكلها وانا لست عاديه ولا قبيحه طبعا كثر الزعل والبكا اثر عليا وسرت ما اقدر امشي وقلبي بس يدق وبعد فتره سمعت انو يبغا يتزوج من امه وهوا قلي بنفسه انو البيت نظيف ناقصه حرمه جديده وانو وينها انا ابغا البسها بس اهم شي انها جميله بعدها اشتكيت لامه بحكم علاقتي فيها واني معاها دايما مافي احد وقف معايا وبالعكس قالت لو هوا يبغا ماحد انو هيا معاه انصدمت جدا وبعدها تضاربو بنتي واخته الصغيره وانكسرت يدي وطبعا قالو انا اللي كسرتها بنفسي مع اني جيت افك بينهم وهوا قال ان جاءكم فاسق بنبا شوفو اي درجه وصلت انتكست حالتي جدا ورفضت اطلع لهم حسبت بالاهانه وبعدها اعتزلت نفسي واحسست اني فشلت في حياتي بصدق حملت في ولدي وكان زرجي فرحان عشان ولد واول ماجبته انتهي كل شي ورجعت المشاكل ولاني انا تغيرت وسرت ادافع عن نفسي الحين بعد صبر سنين هوا ماعجبه وقلب كمان معاهم انا بالنسبه لاهله مسكت نفسي وسرت سطحيه وهوا للاسف يعيد كلامهم بطريقه غير مباشره الحين انا حامل في الرابع كل كم يوم مشاكل طفشت علي اتفه كلمه يجلس ليا وانا ماعاد ابغا اوجع قلبي واضيع عمري اكثر من كذا وهوا قال بعد الولاده ننفصل وانا وافقت بفرح ايش اسوي الحين محتاره انفصل او اخذ اولادي وابتعث اكمل دكتوراه وابعد عنه

الله في عونك
ليس من السهل عليك ادارة اربع اطفال وانت بهذا الوضع
لا اعتقد ان الانفصال سيحل المشكلة وانما سيعقدها
عليك ما يأتي :
1 ـ الاهتمام بشكلك
2 ـ اكمال دراستك كي تستطيعين ان تعتمدي على نفسك
3 ـ الجلوس معه والمكاشفة بهدوء ليتعاون معك في حل المشكلة
4 ـ حاولي ان تنظمي افكارك وحياتك لانه يبدو لي من خلال كتابتك ان حياتك غير منظمة بل بالعكس انها مرتبكة .
اتمنى لك الصحة

ksd dro
17-04-2014, 07:47 AM
السلام عليكم ارجو المساعدة دكتورة ولك جزيل الشكر:
بالحقيقة انا عندي مشكلة هي انو انا بنت مدللة كتير عند اهلا و شخصيتا كتير قوية وماكانت تسمح لاي حدا يغلط بحقا ولو بحرف المهم كنت عايشين بضيعة صغيرة بحكم شغل ماما عشت هنيك حوالي ال9 سنين وكنت مدللة كتير حتى بمدرستي كنت مشي المدرسة كلا من تحت امري لوقت ما قررت ماما تنقل شغلا ونرجع نستقر ببلدنا اول شي صار هو اني غيرت مدرستي وانتقلت على المدرسة يلي بتدرس فيا خالتي اخت ماما ومتل ماانا متعودة حاولت افرض شخصيتي بس ما لقيت نفس القبول منن وكانت مدرستي قاسية شوي وكانت تضرب وانا بالمدرسة القديمة ماحدا كان ممكن يفكر حتى انو يضربني ولا حتى اهلي كانو يضربونا المهم حاولت المعلمة تنو تضربني كذا مرة وطبعا انا كنت ارفض وما اسمحلا واعترض على هالشي ليوم راحت واشتكتني لخالتي فاجت خالتي وضربتني قدام كل الصف ومن هداك اليوم وانا متدايقة من خالتي وبلوما على كل يلي عم يصير معي ومرت السنة وماخليت من المشاكل وبالسنة التاني انتقلت على مدرسة تاني اقرب على بيتنا ونفس الشي حاولت ارجع كون صداقات جديدة وافرض حالي بالمدرسة وبيوممن الايام بروح عالدوام بتفاجا انو كل طلاب الصف بطلو يحكو معي او يلعببو معي وكفيت السنتين يلي بقيولي بالمدرسة مع طلاب الصف التالت وانا كنتت صف خامس المهم انتقلت للمرحلة الاعدادية ومدرسة جديدة وتكوين علاقات جديدة مرة تاني ورجع صار فيي نفس الشي بس الحمدلله اني بالسنين التلاتة الاعدادية كونت شوية صداقات ورفيقة وحدة مقربة للاسف افترقنا بالمرحلة الثانوية يعني بالعاشر ورجعت لنفس المعاة ماحدا يحكي معي وقضي الفرصة لحالي معزولة و حتى لما كانو بنات الصف يجتمعو باي بيت لحفلة او شي ماحدا كان يقلي ولحد الان انا بجهل السبب او ليش هيك صار معي المهم خلصنا مدرسة وبسنة البكالوريا والتالت ثانوي اعادة غيرت المدرسة وحاولت اتجاوز كل يلي مريت فيه وتعرفت على رفيقة هي هلق حاليا متل اختى ومرقت فترة الجامعة بايام كتيرحلوة ماممكن انساها وحسيت اني تجاوزت كل يلي مريت فيه المهم انا كنتت بنت كتير رومنسية حبيت شب حب ماطبيعي وتعلقت فيه كتير سنين ودعيت ربي يكون نصيبي والحمدلله رب العالمين استجبلي حسيت اني لقيت حالي يلي مطيعتا من سنين معو وانو هو رح يساعدني لقوي شخصيتي واتخطى خجلي يلي كان مع العالم لان انا كتير بخجل وبحس حالي مابعرف بحكي مع اي حدا غريب بعكس شخصيتي القوية بالبيت مع اهلي واخواتي لهيك ارتحت لهالانسان وحبيتو وحبيت كون معو متل ما انا على طبيعتي وبعد سنين رب العالمين اكرمنا وانخطبنا واتجوزنا وهلق بس للاسف مرت فترة الخطبة كلا مشاكل هو ماكان يتحملني وحسو مامتقبلني دايما ينتقدني ويدقق عليي بس لانو بيعرف انو بحبو كان يستغل دائما هالنقطة ويقلي رح انتحر اشضا بتتركيني وصار معو حالة اكتئاب شديدة واتعالج منا وبعدا اتجوزتا وكبرت المشاكل وانا ماكنتت اقدرت اتحمل قساوتوا عليي وتصير المشاكل لوقت ماوصلت فيه الامور للضرب والاهانات وكل ماحاول اتركوا يراضيني ويوعدني وارجع وكبرت مشكلتنا بموضوع الانجاب هو معو ضعف وزادت العصبية وتقلع من شغلو ومصايب ورا مصايب وزادت المشاكل وكبرت وانا هلق تاركة البيت وماعارفة اتركوه ولا لا انا كتير تعبانة وحاسة انو معي شبه حالة اكتئاب صح كونت صداقات هون بالغربة مكان ماعايشة بس دائما عم اشجي عليه واحكي مافي مرة بضحك فيا الا ببكي بعدا ايام وعندي احساس انو ماحدا بحبني لو بغيب شهر ماحدا فين بيتصل في الا لما مابكون عندن مشوار بيسالو عني انا كتير تعبانة وماعم اخلص من مشكلتي بالخجل والنق على طول و الاحساس انو ماحدا بحبني دائما بحس حالي مقتة .
بس للمعلومات انو جوزي كان عايشة حياة صعبة بطفولتو اب قاسي وام مضحية كرمال ولادا وهو متعلق باهلو كتير ودايما بفضلن عليي وصارت كتير مشاكل بسببن بيتجاهلني وما بينساهن وانا بحس انو وقت بضربني تنو عم ينتقم لامو في لان بعد كل مشكلة بياعد بيبكي ووبيمرض و بدوخ وبغيب عن الوعي وبيوقع بالارض او بيستفرغ وبصير بيعتذر وبقلي انت جرحك متل جرح ابي شو لازم اعمل اتركوا ولا ساعدوا ليطلعمن ازمتو هو كمان بس انا رغم كل شي لسا بحبو وماعم اقدر اتركوا والي اسبوع عم بيت استخارة اني اتطلق منو او لا وكل يوم عم اتراجع اكتر .مشان الله ساعديني بدي ااتخلص من خجلي وبدي كون محبوبة وظريفة وكل العالم تحبني واخلص من عقدة انو كل رفقاتي بيتركوني وبصيروا بيبعدوا عني كتير بنقهر انو ايام بمر اسبوع مابرن تلفوني او حدا بيتصل فيي ليش معقول الغلط فيي بس مافي مرةبيجو لعندي ضيوف تو الصبايا الا بيقولولي شكرا كتير والله كتير انبسطناوشو اعمل مشان جوزي كل الناس عن تبعد عني بس بسمع من برا انو انا كتير محبوبة وطيوبة وقلبي طيب وانن بحبوني طيب ليش ماحدا بفكر يسال عني انا كتير تعبانة مليت من حالي وحابة اتغير شو لازم اعمل .
وبعتذر كتير لاني طولت عليكي بقصتي بس حبيت بلش مشكلتي من اولا وشكرا كتير.مع العلم اني قبل ما ترك البيت قررت اعطي زوجي فرصة واعدت حكيت معو وخبرتو انو انا مامرتاحة بهالحياة وحطيت عليه شروط لازم ينفذا وهو ماكان عارف اني مسافرة ويمكن ما ارجع هو مفكر اني طالعة غير جو وارجع طلعت لعند بيت عمي وانا مافيني روح لعند اهلي لان وضع البلد كتير صعب وهني عايشين بحرب وبفكر اني مضطرة ارجع لان مامعقول اتطلق وااعد عند بيت عمي ضيفة تقيلة ولما حكينا انا وجوزي وعدني انو يلي حكينا فيه رح يتنفذ وانو رح يغير من حالو كرمالي وانا كمان رح غير من حالي لنعيش حياة احسن .
شو لازم اعمل ساعديني .
ولك جزيل الشكر مرة ثانية

ksd dro
17-04-2014, 08:11 AM
السلام عليكم ارجو المساعدة دكتورة ولك جزيل الشكر:
بالحقيقة انا عندي مشكلة هي انو انا بنت مدللة كتير عند اهلا و شخصيتا كتير قوية وماكانت تسمح لاي حدا يغلط بحقا ولو بحرف المهم كنت عايشين بضيعة صغيرة بحكم شغل ماما عشت هنيك حوالي ال9 سنين وكنت مدللة كتير حتى بمدرستي كنت مشي المدرسة كلا من تحت امري لوقت ما قررت ماما تنقل شغلا ونرجع نستقر ببلدنا اول شي صار هو اني غيرت مدرستي وانتقلت على المدرسة يلي بتدرس فيا خالتي اخت ماما ومتل ماانا متعودة حاولت افرض شخصيتي بس ما لقيت نفس القبول منن وكانت مدرستي قاسية شوي وكانت تضرب وانا بالمدرسة القديمة ماحدا كان ممكن يفكر حتى انو يضربني ولا حتى اهلي كانو يضربونا المهم حاولت المعلمة تنو تضربني كذا مرة وطبعا انا كنت ارفض وما اسمحلا واعترض على هالشي ليوم راحت واشتكتني لخالتي فاجت خالتي وضربتني قدام كل الصف ومن هداك اليوم وانا متدايقة من خالتي وبلوما على كل يلي عم يصير معي ومرت السنة وماخليت من المشاكل وبالسنة التاني انتقلت على مدرسة تاني اقرب على بيتنا ونفس الشي حاولت ارجع كون صداقات جديدة وافرض حالي بالمدرسة وبيوممن الايام بروح عالدوام بتفاجا انو كل طلاب الصف بطلو يحكو معي او يلعببو معي وكفيت السنتين يلي بقيولي بالمدرسة مع طلاب الصف التالت وانا كنتت صف خامس المهم انتقلت للمرحلة الاعدادية ومدرسة جديدة وتكوين علاقات جديدة مرة تاني ورجع صار فيي نفس الشي بس الحمدلله اني بالسنين التلاتة الاعدادية كونت شوية صداقات ورفيقة وحدة مقربة للاسف افترقنا بالمرحلة الثانوية يعني بالعاشر ورجعت لنفس المعاة ماحدا يحكي معي وقضي الفرصة لحالي معزولة و حتى لما كانو بنات الصف يجتمعو باي بيت لحفلة او شي ماحدا كان يقلي ولحد الان انا بجهل السبب او ليش هيك صار معي المهم خلصنا مدرسة وبسنة البكالوريا والتالت ثانوي اعادة غيرت المدرسة وحاولت اتجاوز كل يلي مريت فيه وتعرفت على رفيقة هي هلق حاليا متل اختى ومرقت فترة الجامعة بايام كتيرحلوة ماممكن انساها وحسيت اني تجاوزت كل يلي مريت فيه المهم انا كنتت بنت كتير رومنسية حبيت شب حب ماطبيعي وتعلقت فيه كتير سنين ودعيت ربي يكون نصيبي والحمدلله رب العالمين استجبلي حسيت اني لقيت حالي يلي مطيعتا من سنين معو وانو هو رح يساعدني لقوي شخصيتي واتخطى خجلي يلي كان مع العالم لان انا كتير بخجل وبحس حالي مابعرف بحكي مع اي حدا غريب بعكس شخصيتي القوية بالبيت مع اهلي واخواتي لهيك ارتحت لهالانسان وحبيتو وحبيت كون معو متل ما انا على طبيعتي وبعد سنين رب العالمين اكرمنا وانخطبنا واتجوزنا وهلق بس للاسف مرت فترة الخطبة كلا مشاكل هو ماكان يتحملني وحسو مامتقبلني دايما ينتقدني ويدقق عليي بس لانو بيعرف انو بحبو كان يستغل دائما هالنقطة ويقلي رح انتحر اشضا بتتركيني وصار معو حالة اكتئاب شديدة واتعالج منا وبعدا اتجوزتا وكبرت المشاكل وانا ماكنتت اقدرت اتحمل قساوتوا عليي وتصير المشاكل لوقت ماوصلت فيه الامور للضرب والاهانات وكل ماحاول اتركوا يراضيني ويوعدني وارجع وكبرت مشكلتنا بموضوع الانجاب هو معو ضعف وزادت العصبية وتقلع من شغلو ومصايب ورا مصايب وزادت المشاكل وكبرت وانا هلق تاركة البيت وماعارفة اتركوه ولا لا انا كتير تعبانة وحاسة انو معي شبه حالة اكتئاب صح كونت صداقات هون بالغربة مكان ماعايشة بس دائما عم اشجي عليه واحكي مافي مرة بضحك فيا الا ببكي بعدا ايام وعندي احساس انو ماحدا بحبني لو بغيب شهر ماحدا فين بيتصل في الا لما مابكون عندن مشوار بيسالو عني انا كتير تعبانة وماعم اخلص من مشكلتي بالخجل والنق على طول و الاحساس انو ماحدا بحبني دائما بحس حالي مقتة .
بس للمعلومات انو جوزي كان عايشة حياة صعبة بطفولتو اب قاسي وام مضحية كرمال ولادا وهو متعلق باهلو كتير ودايما بفضلن عليي وصارت كتير مشاكل بسببن بيتجاهلني وما بينساهن وانا بحس انو وقت بضربني تنو عم ينتقم لامو في لان بعد كل مشكلة بياعد بيبكي ووبيمرض و بدوخ وبغيب عن الوعي وبيوقع بالارض او بيستفرغ وبصير بيعتذر وبقلي انت جرحك متل جرح ابي شو لازم اعمل اتركوا ولا ساعدوا ليطلعمن ازمتو هو كمان بس انا رغم كل شي لسا بحبو وماعم اقدر اتركوا والي اسبوع عم بيت استخارة اني اتطلق منو او لا وكل يوم عم اتراجع اكتر .مشان الله ساعديني بدي ااتخلص من خجلي وبدي كون محبوبة وظريفة وكل العالم تحبني واخلص من عقدة انو كل رفقاتي بيتركوني وبصيروا بيبعدوا عني كتير بنقهر انو ايام بمر اسبوع مابرن تلفوني او حدا بيتصل فيي ليش معقول الغلط فيي بس مافي مرةبيجو لعندي ضيوف تو الصبايا الا بيقولولي شكرا كتير والله كتير انبسطناوشو اعمل مشان جوزي كل الناس عن تبعد عني بس بسمع من برا انو انا كتير محبوبة وطيوبة وقلبي طيب وانن بحبوني طيب ليش ماحدا بفكر يسال عني انا كتير تعبانة مليت من حالي وحابة اتغير شو لازم اعمل .
وبعتذر كتير لاني طولت عليكي بقصتي بس حبيت بلش مشكلتي من اولا وشكرا كتير.

ام اريومي
26-04-2014, 04:28 PM
شكرا جزاكي الله الف خير ١-قد تكون كتابتي غير منظمه لاني كتبت لكي وانا بجد منتهيه الا انني امتلك اراده قويه جعلتني استطيع بفضل الله احصل تقدير ممتاز مع مرتبه الشرف قسم رياضيات رغم ضروفي ٢- زوجي انسان مسؤول عصبي يخاف من كلام اهله جدا طفولته قسوه ولعل هذا اللي خلاه يفكر يتزوج في سن ٤٠ انا حللت شخصيته شخصيته شماليه غربيه بس انا مو ذنبي اتحمل واوقف معاه الي ان يزوج اخوانه ثم يتركني في سن كبيره وهوا يشوف حياته ٣- بالنسبه ليا انا اهتم في نفسي صحيح انا مريت بحمل بس علي طول ارجع والمفروض ما يتركني وقت تعبي انا اضع كل مالدي اشتري كريمات زرجي مايدفع الا الانتقادات انا اهتم لنفسي قبل كل شي عشان لا انصدم لاكن اللي تاكدت منه انو زرجي سراب وكثر العطاء افسده انا جلست معاه وقلت له انا مستعده اننك تتخذ قرارك في حياتك تتزرج تطلقني للاسف دايما حوارنا عقيم ٤- انا الحين اريد اشوف نفسي لاجل اولادي اما هوا واهله فهذا باب اغلق انا صحتي تعبت ما اقدر انام احلام مزعجه عدا معدتي والقولون اولادي يكلموني ما اسمعهم انام كثير حركتي ثقيله

أ.د. امل
27-04-2014, 07:50 PM
شكرا جزاكي الله الف خير 1-قد تكون كتابتي غير منظمه لاني كتبت لكي وانا بجد منتهيه الا انني امتلك اراده قويه جعلتني استطيع بفضل الله احصل تقدير ممتاز مع مرتبه الشرف قسم رياضيات رغم ضروفي 2- زوجي انسان مسؤول عصبي يخاف من كلام اهله جدا طفولته قسوه ولعل هذا اللي خلاه يفكر يتزوج في سن 40 انا حللت شخصيته شخصيته شماليه غربيه بس انا مو ذنبي اتحمل واوقف معاه الي ان يزوج اخوانه ثم يتركني في سن كبيره وهوا يشوف حياته 3- بالنسبه ليا انا اهتم في نفسي صحيح انا مريت بحمل بس علي طول ارجع والمفروض ما يتركني وقت تعبي انا اضع كل مالدي اشتري كريمات زرجي مايدفع الا الانتقادات انا اهتم لنفسي قبل كل شي عشان لا انصدم لاكن اللي تاكدت منه انو زرجي سراب وكثر العطاء افسده انا جلست معاه وقلت له انا مستعده اننك تتخذ قرارك في حياتك تتزرج تطلقني للاسف دايما حوارنا عقيم 4- انا الحين اريد اشوف نفسي لاجل اولادي اما هوا واهله فهذا باب اغلق انا صحتي تعبت ما اقدر انام احلام مزعجه عدا معدتي والقولون اولادي يكلموني ما اسمعهم انام كثير حركتي ثقيله

المهم لا تقدمي على شيء تندمين عليه

لان لديك اولاد ومهمة تربيتهم بدون اب صعبة للغاية

حاولي ان تصلحي البين بينك وبين زوجك قدر الامكان

حاولي ان تتحدثي معه بشرط اختيار الوقت المناسب وتحدثي معه بهدوء لان بعض الرجال لا بل اكثرهم

لم ينتبوهوا الى ما تريده الزوجة حاولي ان تجعليه يطلع على ما تريدين وترغبين

اتمنى لك التوفيق والسعادة .

ksd dro
27-04-2014, 08:48 PM
دكتورة لوسمحت تردي على رسالتي يمكن كون باعتة الرسالة بطريقة غلط بس ممكن تعرفوني كيف ممكن ابعت الر سالة وتوصل للدكتور لوسمحتو ساعدوني ودلوني عالطريقة.

ام البشاير
03-05-2014, 12:56 PM
دكتورة امل بارك الله جهودك ونفع بعلمك امل منك مساعدتي في مشكلة طفلة عمرها خمس سنوات تدرس في الروضة ولكن لديها زيادة بسيطة في الوزن الا ان تعليقات زميلاتها عليها اثرت عليها نفسيا حتى انها من شدة الحالة النفسية التي تحصل لها بعد سماعها التعليق على وزنها تصاب بضيق في التنفس وكتمة تستدعي تدخل الطواريء في المستشفى

أ.د. امل
03-05-2014, 04:38 PM
دكتورة امل بارك الله جهودك ونفع بعلمك امل منك مساعدتي في مشكلة طفلة عمرها خمس سنوات تدرس في الروضة ولكن لديها زيادة بسيطة في الوزن الا ان تعليقات زميلاتها عليها اثرت عليها نفسيا حتى انها من شدة الحالة النفسية التي تحصل لها بعد سماعها التعليق على وزنها تصاب بضيق في التنفس وكتمة تستدعي تدخل الطواريء في المستشفى

نعم عمر الخمس سنوات مهم جدا عليك ما يأتي :
1 ـ وضع نظام غذائي لها لتخفيف الوزن وذلك بتناول الفواكه والخضروات . وتوضيح الامر لها كي تزرعي الامل في نفسها .
2 ـ الاتصال بمعلمتها وتوضيح ما تعاني الطفلة من استهزاء زملائها بها كي تتدخل المعلمة في الامر بشكل منطقي .
3 ـ تقوية ثقتها بنفسها وذلك بالتأكيد على الجوانب الايجابية لها على سبيل المثال ، انت ذكية والذكاء ليس من السهل الحصول عليه ولكن تخفيف الوزن يمكن ذلك ، ومن هذه المقارنات التي تعطيها الثقة بالنفس .
4 ـ تجنب التركيز على موضوع السمنة والتحدث عنه مع الاخرين اثناء وجودها او تستطيع عن تسمع عنه .
5 ـ وضع نظام لممارسة التمارين الرياضية والحركة .
6 ـ استشارة الطبيب المختص بالصحة الغذائية ان امكن ذلك لاخذ الارشادات الصحية منه .
7 ـ احاطتها بالحب والحنان بعيدا عن المبالغة .
8 ـ تجنب المقارنة بينها وبين الاخرين .
اتمنى لك التوفيق ولها الصحة والسعادة

ام البشاير
03-05-2014, 04:45 PM
جزاك الله كل خير في الدنيا والاخرة

غايتي الجنة
11-05-2014, 11:18 PM
السلام عليكم و رحمة الله
دكتورة أمل أود ان اشكرك على هذا الموضوع وأسأل الله ان يبارك لك في أعمالك وأن يجزيك عن ما تقومين به أحسن الجزاء
و بعد, أنا فتاة عمري 26 سنة ولدي ابن خال يكبرني بسنة منذ أن كنا صغار و أنا أحس أنه يريدني وأنا ايضا كان عندي ميول لهوكنا قريبين من بعض ولكنني لم اظهر له شئ ومنذ حوالي 3 سنوات أخبرني أنه يريد الارتباط بي و لكني رفضت و بشدة لا أعلم ماذا حل بي وقتها ولماذا رفضت (وأنا نادمة الآن كثيرا على ذلك) المهم بعدها بحوالي 8 اشهر تقدم لي شاب من اقربائي وهو خلوق و طيب ولكني لا أعرفه ولكن اعرف امه و اخواته جيدا ووافقت عليه ولم أقابله الا مرتين خلال فترة التعارف ولكني كنت اتواصل معه بال sms وبعد عامين من التعارف تم عقد القران

فى بدايه الامر استخرت و كنت مرتاحة و لكن بعد عقد القران و بداية التقارب وجدت اني غير مرتاحة و انى لا احس ناحيتة باى شىء حتى الان
بالاضافة الى
انني اشعر بالندم كثيرا لعدم قبول ابن خالي ارجو منك مساعدتي فانا احس ان نفسيتي مرهقة لكثرة تفكيري في الامر

ليت حزني دمع وابكيه
16-06-2014, 01:38 AM
صباح الخير يادكتوره أمل أنا محرجه والله قبل طرح مشكلتي بس سكوتي وخجلي دمرلي حياتي يادكتوره وأخترك يادكتوره وأتمنى ألاقي حل لمشكلتي دكتوره أنا لدي عفوا خروج غازات لاإراديه فقط وقت النوم مما سبب لي الإحراج والإنعزال والرهاب الإجتماعي أعاني من هذه الحاله لمدة واحد وعشرين سنه دكتوره أنا كنت في عمر14 سنه أو 13 سنه كان عندي دوام في المدرسه واستعديت للنوم دخلت والدتي وصرخت علي قبل نومي حسيت باإمتلاء بطني بالغازات الله يكرمك رحت التواليت ماطلع شي إطلاقا أول مره كذا تصير معي بعدها نمت وقامت عفوا تخرج مني الغازات لاإرادي فقط وقت النوم عالجت عند الباطنيه قالوا لي قالون وأخذت أدويه وماتحسنت الغازات عندي دكتوره تقدم لي أكثر من شخص ورفضتهم بسبب هذا الموضوع المحرج اللي مالقيت له حل قبل سبع شهور رحت لإستشاريه باطنيه وقلت خلاص كافي خجل وبشرح لها وضعي قالت لي الدكتوره اول شي جربي الحميه والعلاج وإذا مانفع نعمل شي ثاني فعلا استمريت لمدة ثلاث شهور على حميه ومسهل الموفيكول والأيو كربون مانفع معاي شي قالت الحل الثاني أنو تعملي فحص لإرتخاء عضلة الشرج عفوا عند دكتورة الجراحه إحتمال في مشكله أو إرتخاء رحت للدكتوره ومعاي تحويل من الباطنيه للجراحه وقالت الدكتوره أنتي سليمه والعضله ممتازه الحل الأخير قالت لي روحي لنفسيه في بعض حالات تجيني زي حالتك وتعالجوا من اللي يعانون منه دكتوره أمل ماكان فيني زمان زي كذا من بعد صرخة والدتي وانا أعاني من هالمشكله تعبت نفسيا وسببت لي رهاب إجتماعي وكل ماتقدم لي شخص رفضته بسبب هالموضوع فقط وقت النوم لاإرادي بالإضافه يادكتوره مشاكل مع أخواني وأخواتي اتعبوني من جد ولما دخلت تخصصي بالجامعه تعبت منهم أكثر حتى وظيفه ماقدرت منهم أمي لاحظت هذا الشي والمضايقات منهم وأحس دكتوره قرفت نفسي انتحر وارتاح واللي وترني أكثر الغازات 21 سنه تعبت والله تعبت أثرت على حياتي بشكل رهيب حتى الرقيه الشرعيه رقيت نفسي قلت قبل لا أتوجه للدكتوره نفسيه أكون عامله الأشياء الأساسية من الباطنيه والجراحه الله يوفقك دكتوره هل يوجد ناس زي حالتي وتشافوا ولا بس أنا وربي انهرت دكتوره الله يسعدك جاوبيني وإذا حابه تحاوبيني على ايميلي الخاص أو هنا بس المهم الأقي حل

Amira Ahmed
16-06-2014, 02:04 PM
دكتورة امل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكى الله خيرا على مجهودك الرائع فى هذا المنتدى
اسمحى لى ان اتكلم معك باللغة العامية المصرية كى اشرح مشكلتى
بسم الله
مشكلتى يادكتور بدات من سنتين بعد ماخلصت جامعة واتصدمت بالحياة الواقعية كنت بحلم اكون حاجة كبيرة واشتغل فى مكان بشهادتى ودراستى بس زى ماحضرتك عارفة ظروف الحياة فى مصر وخاصة بعد الثورة بقت صعبة اوى وموضوع انى الاقى شغل مناسب لشهادتى صعب كمان المهم اشتغلت فى مكان كسكرتارية بعدها اتعرفت على خطيبى وقالى اقعدى فى البيت بصراحة انا وافقت لانى كنت تعبت من الشغل وحسيت انى مش حمل بهدلة وكمان والدتى بتشتغل فشايفة قد ايه هى تعبانة ومش عارفة توفق بين الشغل والبيت وبين تربيتنا بصراحة عمل والدتى اثر على تربيتنا كتير انا اشتغلت لمدة تلات شهور بعدين اتقدم لى خطيبى وقعدت تلات شهور يعنى حتى الشغل ماصدقت ما استحملتش الشغل من ساعة ما قعدت فى البيت يادكتور وانا طبعا منقطعة عن العالم الخارجى ومش بخرج كتير عندى اخت اصغر منى لسة بتدرس ووالدتى على طول بتخرج وانا ووالدى قاعدين فى البيت والدى طالع ع المعاش فانا بحكم انى قاعدة فى البيت فمافيش فرصة حتى اعرف الموضة الجديدة او اتعامل ازاى مع الناس حتى اقرب المقربين ليا مع كل اللى بيحصل دا بقت انا فى البيت عاملة زى الجاهلة بالظبط ولا اكنى اتعلمت كلمة تودينى وكلمة تجيبنى وثقتى بنفسى قلت الى اقصى درجة ممكن تتخيليها حضرتك حتى خطيبى بقا يعلق على تصرفاتى وانى راكنة عقلى ومش بفكر وعاملة زى الالة بالظبط بقى اللى فى البيت من كتر ما بتصرف بطريقة ساذجة ومن غير تفكير بيقوا يحسوا انى غير اهل للمسئولية ولا بقا فى حد بيثق فى ذوقى او اختيارى حتى لجهازى وملابس جهازى مابقاش حد ياخد راى فى حاجة لانى زى ما بيقولوا مش بفكر ولا بشغل مخى من ساعة ما قعدت فى البيت بصراحة الوحيد اللى بيستحلمنى وصابر عليا خطيبى اه هو ساعات بيفوقنى ويلومنى شوية على تصرفاتى وتوترى وقلقى الدايم بس بتقبل منه اى حاجة وبقبل النصيحة منه ومش بكرر الغلط اللى بعمله بالنسبة بقا لوالدتى واختى خلاص فقدوا الامل فيا انى اتغير وابقى احسن بقيت انا الحيطة المايلة اللى فى البيت كل واحد بيعلق غلطه عليا وبيحملونى مسئولية كل غلط يحصل مع انى فى حاجات مش بيبقى ليا يد فيها نهائى بقت انا بالنسبة لهم الطفل اللى كل شوية يغلط ويزعقولى مشكلتى يادكتور انى مش بعرف ارد على اللى قدامى بالمنطق بسيبهم يلومونى وخلاص ويزعقوا ساعات بقف قدامهم وساعات بقول هما على حق من كتر اللوم والعتاب والزعيق اتعودت على كدا وثقتى بنفسى قلت لاقصى الحدود حتى تقديرى لذاتى بقا صفر حاسة كل اللى حواليا احسن منى حتى اختى مع انى الكبيرة بقت بقارن بينى وبين الناس كتير واقعد اقول انا اقل واحدة فى الدنيا انا حظى وحش بس ساعات ارجع اقول انا احسن من ناس كتير عندى نعم كتير المفروض احمد ربنا عليها من اهمها نعمة الصحة والعافية والبيت والسكن والستر وعدم الجوع وخطيب انسان حنين بيحبنى وبيحافظ على مشاعرى بس برجع تانى اقول الكلام السلبى لانى ببقا مش مقتنعة بالكلام الايجابى 100% عشان كدا بأحبط وبيأس وكل دا يا دكتور بياخد من اعصابى وتفكيرى ونومى حتى الاكل مش بيبان عليا من كتر التفكير وبحس انى هشة وضعيفة عاملة زى الريشة كلمة تودينى وكلمة تجيبنى وبستسلم للموضوع دا وبقعد اقول خلاص انا كدا هفضل زى ما انا مش هتغير ارضى بنفسى ونصيبى وخلاص بقا حتى تقديرى لذاتى قدام اختى وامى وخطيبى بقعد اقلل من نفسى كتير ...... عارفة يا دكتور بقيت بحب الوحدة اوى لانى بحس براحة طول ما انا لوحدى او اقعد ع النت واقرى قران وافضل اقول الدنيا دى فانية انا هفكر فيها ليه واشغل بالى بقول لنفسى الكلام دا عشان اهدى واعرف انااااااااااام النوم عندى كمان فظيع اوى لما بكون مضايقة بفضل افكر كتير ياما مش بعرف انام يا بهرب بالنوم من المشاكل واحلم بكوابيس .... الاكل كمان يادكتور لما حد بيزعقلى او فى مشكلة مع خطيبى مش باكل ونفسى بتتسد حتى لو كلت بجيب اللى كلته تانى ...........

ارجو انى ما اكون طولت على حضرتك
انا عارفة مشكلتى بس نفسى احلها نفسى ابقى هادية كدا نفسيا من جوايا ولما تحصل مشكلة ما تاثرش عليا ولا تقلل من ثقتى بنفسى
نفسى افكر واشغل الالة اللى فى دماغى دى واتصرف صح وعلى قد المسئولية
نفسى اللى حواليا يحسوا فعلا بالفعل انى اتغيرت للاحسن ويثقوا فيها وفى تصرفاتى تانى
حضرتك يا دكتور انا كمان 3 شهور ونص وهتجوز عاوزة ابدا حياتى من جديد وجوزى يحس انه فعلا اختار الانسانة الصح اللى تقدر تتحمل مسئولية بيت واطفال
حضرتك قوليلى اعمل ايه وانا هنفذ كل اللى تقوليه بالحرف الواحد وهقول لحضرتك على النتيجة
وجزاكى الله كل خير ربنا يبارك لك ويكرمك ويجعل كل ما تفعلينه من نصح وارشاد لكل من يحتاج لك فى ميزان حساناتك

Akai
18-06-2014, 03:18 PM
ممكن يا دكتوره امل تساعديني في التخلص من وسواس الغصه لانني اخاف من الغصه مرررره

بكرهـ احسن
13-08-2014, 01:30 AM
كنت الظن ان عندي مشكله بس بعد ماشفت كم المشاكل اللي في الموقع
حسيت اني طيب اتمنى الشفاء العاجل لكل الناس
ومع ذلك راح اقول صحيح مو عارف من وين ابتدي بس راح احاول بقد مااقدر اختصر
انا قبل كم سنه كنت انسان طبيعي ماعندي اي مشاكل متصالح مع نفسي ومع الناس بختصار مع الدنيا كلها
صحيح وضعي العائلي كان غير مستقر وكان ومازال عندي مشاكل كثير بس كان عادي كل البيوت فيها مشاكل
وكنت قادر ارتب اوراقي وارجع اوقف لين انحرفت عن مساري الصحيح ادمنت شرب الكحول وبديت ادخن الحـ يعني يوم سكران ويوم مسطول
وايام سهران من تأثير الكبتاجون عاطل عن العمل استمر المسلسل هذا خمس سنين بس في يوم من الايام قلت للنفسي طيب نهاية الطريق هذا ايش
وجلست اصفي حساباتي وقررت اوقف وبعد صبر وتعب في خلال سنه كنت موقف عن المسخرهـ هذي لوحدي بدون اي مساعده والحمدلله ربي قدرني وحسيت بالفرق كملت دراستي واشتغلت بس صارت عندي مشكله جديدة// العزلة فقد الثقه في الناس احب الوحده كثير الليل مفضل لي اكثر من النهار طبيعي مااشوف الشمس 30 يوم
طبيعي اقضي اجازتي السنوية في غرفتي عملي اجبر نفسي بالغصب علشان اروح له اخواني الوالد والوالدة اجبر نفسي بالغصب علشان اجلس معاهم بختصار اهل بيتي بس اللي ضميري يتعبني علشانهم اخاف بكرة يخطفهم الموت مني واقضي مابقى من عمري في عزلة وندم وحتى عملي اجبر نفسي عليه علشانهم بعد الانسان
الطبيعي اللي في عمري يحلم يأسس بيت يكون له زوجة يكون يشارك الناس اللي حوله افراحهم واحزانهم انا افكر اغادر البلد كله
احس اني محتاج بيئة مختلفة
بختصار انا قاعد اختنق كاره كل شي حولي حتى انا
على فكرة انا على الوضع هذا من اربع سنين عايش في عالم ثاني مستمع فقط ما شارك اشطح بخيالي بعيد وارسم واحلم واقول بكره بخير بس الحقيقه ان انسانعابس نسيت كيف الناس تعيش و نسيت حتى شكل الضحكة زمان كنت اذا شفت شخص يكلم نفسه استغرب بس بعدين عرفة السبب لاني صرت اكلم نفسي
عارف ان الكلاااام اللي كتبته داخل في بعضه ويمكن يكون مو مفهوم بس هذا اللي قدرت اكتبه
وآسف على الازعاج

قصة الدمعة
14-08-2014, 04:07 PM
السﻻم عليكم

انا اعاني من الوسوسة الزائدة في امور ديني وان الله سيعاقبني في الاخرة.. واصل المشكلة انني كنت امارس العادة السرية منذ صغري كل يوم وبعد ذلك كنت امارسها في ايام عدم طهري فقط واﻻن تركتها كليا ولله الحمد.
ولكن في الفترة اﻷخيرة اصبحت ابحث عن الفتاوى في العادة السرية وتبين لي ان من يجهل حكمها بأنها حرام وانها تبطل الصﻻة والصيام ﻻ يجب عليه القضاء لجهله، ومن عملها وهو يعلم بانها حرام فيجب عليه القضاء، فأصابني الشك والوسواس الذي دمر حياتي وﻻ اعلم أحقا فعلتها و انا اعلم انها حرام!!!! وصرت احاول التفكير والتذكر هل فعلتها وانا اعلم انها حرام بالرغم انتي اعلم لن افعلها اذا علمت انها حرام فأنا اخاف الله تعالى وحريصة على عبادتي.


فماذا افعل بهذا الشك والوسواس؟؟؟ علما انني لو استسلمت لهذا الوسواس سأقضي صلوات وصيام سنوات عديدة .. ولا احد من اهلي يعلم بهذه القصة فكيف اخبرهم وهذا الشي يحرجني كثيرا



ارجوا افادتي من الناحية النفسية كيف اتغلب على هذا التفكير ؟
علما انني كل يوم اقلب في الفتاوى حتى اصبح كالهوس

رهفعلى
16-08-2014, 08:27 AM
انا لن اتكلم عن محدث لى فى الماضى ولكن ملخصها انها اهمال وتقليل فى شانى من اهلى تتبعها شعور بالنقص ودونية فى نفسى تتبعها فشل وطلاق واهانات من عديد من الشخصيات بسبب شخصيتى الهشة والضعيفة مشكلتى الحالية انى متزوجة ولدى اطفال وحياتى الان ليس بها مشاكل فانا مغتربة مع زوجى ولكنى فاقدة الشعور فانا اقيم بواجباتى مثل الالة ويخترق حياتى الماضى والامة برغم محاولاتى المستميتة ان استمتع بوقتى الحالى ولكنى افشل وتفكيرى عبارة ساعطيكم مثال جاء فى تفكيرى فجاة تركنى ابى وامى وانا صغيرة وسافرو لا اعلم السبب ولم يشغلنى الامر نهائى ولكن فجاة اتى على بالى الان واريد الاتصال بامى لاسالها لمازا تركونى؟؟ ولما انا بالتحديد لمازا لم يتركو احد من اخواتى مثلى؟؟ هل كنت حمل عليهم؟؟ هل انا غير مرغوب فى لديهم؟؟ هل لهزا كان لة تاثير فى اهمالى بعد ما كبرت وعدم الاهتمام بمشاعرى دونا عن اخواتى؟؟ هل لهزا بخلو على مايا فى تجهيزى فى زواجى بعكس اختى لم يبخلو عليها؟؟؟ واتمنى الان من قلبى ان اتصل بامى لتجيبنى وتعطينى مبررات لارتاح ولكنها لا تريحنى بالرد وتتهرب منى ومثال اخر كتب ابى كتب كتابى قبل زواجى هزا على شخص اخر بدون مهر ولا شقة وكنت صغيرة والموضوع دى عدى علية سبع سنين والا الان لا انساة واتسائل هل انا رخيصة قوى كدة فيعطينى ابى ببلاش لشخص بدون اى حقوق ؟؟؟ هل وهل وكل زواج فى عيلتى ارى فية تجهيزات لزواج من مهر وشقة وعفش كنت اتقهر احزن بطريقة بشعة وانهار بسبب شعورى المؤلم بالنقص وخصوصا فى زواج اخواتى وبرغم محاولاتى لاخفاء هزا ولكنة يظهر على فيعتقد البعض انى غيرانة ولكنى والله اكرة نفسى لشعورى انى رخيصة عند اهلى وليس هزا ما مررت بة فتبعة زواج فاشل اخر واهانات من قبل زوجى واهلة وتخلى عنى اهلى وتركونى وهم على علم باهانتى وبهدلتى برغم استغاثتى بهم واشعرونى بالانكسار والضعف الان انا لا اعرف من انا ومن اكون فشخصيتى ضايعة ومدمرة من جراح والام الاهل والماضى مازا افعل لكى ارتاح فمعى اطفال ويحتاجونى فانا الموت لى اهون من مشاعرى وكرهى لنفسى

يا انا يا الرهاب
20-08-2014, 02:45 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اصدقائي الجدد واخوتي بالله,

اكتب لكم اليوم اول موضوع لي في هذا المنتدى واسأل الله لي ولكم الاجر والعافيه فوالله ما نعاني منه يسجل في ميزان حسناتنا بأذن الله طلما احتسبنا الاجر من المولى عز وجل.

قصتي بختصار انني اعاني والله اعلم من رهاب اجتماعي او اكتأب, بدأت الاحظ اعراض هذا المرض في اول سنة لي بالجامعة فقبل ذلك كنت اعتقد انه خجل لا اكثر ولا اقل ولكن عند انغماسي في امور الحياة الجادة الرسمية بعد سفري من المحافظة التي كنت اقطن بها للدراسة في مدينة الرياض ايقنت انني لست على ما يرام واني غير قادر على ادارة امور حياتي بنفسي وان ما اعاني منه قد يأثر على مستقبلي ودراستي رغم ذالك كابرت ولم افكر جديا باستشارة طبيب خصوصا انني من مجتمع محافظ قد ينظر للمرضى النفسيين نظره دونية وانني كنت امتلك الحد الادنى من الاصدقاء وسعيد الى حد ما.

كانت الاعراض بازدياد طفيف وكل ما كنت اعاني منه هو صمتي اللا مبرر عند لقائي باي شخص للمرة الاولى ولكن كنت اتعداه بعد ان اقابل نفس الشخص اكثر من مره و اكتشف انني افضل منه بامور كثيره وانه لا داعي للخجل وكانت الامور ماشيه معي.

اخر مستوى لي بالجامعة طلب مني دكتور في الجامعة اداء برزنتيشن وكانت المره الاولى والاخيره لي. لم اوفق اطلاقا فالجميع لاحظ خجلي وتعرقي وارتعاشي وكان موقفي مخجل محبط تمنيت انني لم احظر للجامعة ذلك اليوم وخجلت من نفسي واحسست بالضعف والهوان والانكسار. من يومها بدأت الاعراض بالتزايد لدرجة انني طلبت من احد الزملاء رقم جواله لمشاركتي في بحث طلبه مني نفس الدكتور وكنت ارتعش حينها بشكل واضح وانا اسجل رقمه في جوالي.

بعد ان تخرجت من الجامعة بشق الانفس وبمعدل ليس بجيد جراء قلقي اثناء المحاضره وصمتي التام قررت ان اسافر للدراسة بامريكا لاتفرغ لنفسي ومشكلتي واكون بعيد عن اهلي وعن مجتمعي. كنت اعتقد انني قادر على حل مشكلتي بنفسي وبدون تدخل اي طبيب ولكن جاءت ردتي فعلي عكسيه خصوصا ان معهد اللغة يحتاج مني اداء برزنتيشن كل شهر مره كحد ادنى. عانيت كثيرا من هذا الموضوع لدرجة انني امتنعت عن اداء اكثر من برزنتيشن وكنت انجح بمجهودي بالامتحانات فقط. حاولت ان اراجع طبيب نفسي ولكن لم استطع نظرا لضعف لغتي الانجليزية وزحمة المرضى في العياداة النفسية في امريكا. تعرفت على فتاه امريكيه كانت الام والاخت والصديق لي هناك وكنت اقضي كل وقتي معها ولا ارتاح لغيرها. سنة كاملة وانا لا اخرج الا مع صديقتي التي رغم ملاحظتها لمشكلتي الا اننا لم نتحدث عنها اطلاقا لانني اشعر بالعيب والنقص بمجرد الحديث عنها. اكثر من مره حاولت ان تعرفني على اصدقائها و اهلها ولكن لم استجيب اطلاقا. اكملت فترة اللغة وحصلت على درجات جيدة باللغة بعد دراسة سنتين والان انا في السعودية. وهذا اول اسبوع لي بعد عودتي ولكنني تغيرت كثيرا لدرجة انني لا استطيع ان اجلس مع اهلي اكثر من خمس دقائق في البداية. اتصرف طبيعي ولكن اتجنب الجلوس في مكان ضيق معهم والحديث مع اكثر من شخص في نفس الوقت. فانا اتشتت عندما احدث اكثر من شخص في نفس الوقت.

بعد عودتي اختفت بعض اعراض الرهاب كارتعاش بعضلات الوجه كنت اعاني منه عند اسيقاضي كل صباح في امريكا والخوف عند الجلوس لوحدي. ولكن لازلت اعاني من مشكلة النظر في اعين الناس لا استطيع ان ارتب جملة مفيدة وعيني في عين احد. لم اكن يوما خجولا منكسرا مع امي. اليوم وبعد عودتي لا استطيع الحديث معها بتوازن لفترة طويلة. قررت ان اراجع طبيب نفسي فبعد اسبوع لدي موعد في احدى عيادات الرياض.



كل ما اخاف منه الان هو ان هذه المشكلة قد تلازمني طيلة حياتي وانه يجب علي التأقلم معها وانا ارفض فكرة التأقلم واخذهها ببساطه لاني اريد العودة كما كنت ايام الطفوله اريد ان اكون ناجحا وان يفخر بي اهلي خصوصا انني اكبر الابناء. طفولتي كانت عادية, كنت القي كلمات في الطابور المدرسي واشارك في المسرحيات حتى سن المراهقه تقريبا.
اكملت اسبوعان يا دكتوره ومعضم وقتي الان في وحيدا في البيت ما عدى فترة المغرب فقد خصصتها لتناول القهوة معي امي وعندي موعد مع طبيب نفسي بعد يومين وانا جدا متخوف.

اضافه الا ماسبق احيانا يادكتورة احس انني نوعا ما طبيعي ومبسوط وحياتي جميلة واحيانا وبدون مقومات احس بالقلق والقهر والطفش في بعض الاوقات لا املك الجراءه لطلب وجه من مطعم او الذهاب الى السوق.

بعد اربعة اشهر سوف اكمل دراسة الماجستير في امريكا وهو حلم حياتي.

سؤالي هنا هل استطيع التحسن خلال اربعة اشهر ؟؟ وهل هناك احد يعاني من مشكلة النظر في اعين الناس مثلي ؟؟ فهي ما يشغلني ويعيقني عن التواصل في هذه الفترة.


ملاحظة, ادمنت على "المارجوانا" الذي كان مسموح نظاميا في الولاية التي كنت ادرس فيها.

كنت ادخنه بشراهه في اوقات فراغي لعدم رغبتي في التفكير واعتقد ولله اعلم انه سبب ازدياد خوفي والاعراض هناك. لان الاعراض خفت بشكل واضح منذ عودتي للسعوديه وانقطاعي عنه.